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电饼铛版西葫芦蛋饼无面粉的做法食谱

电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）做法

  • 电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）

  • 简单又健康的早餐，无面粉更低碳哦。用料食材西葫芦半个鸡蛋2个调料盐1小勺黑胡椒粉少许大蒜粉少许电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）的做法西葫芦擦成丝，放一小勺盐，腌10分钟等待出水，然后把水使劲儿挤掉。放入鸡蛋液，再放少许大蒜粉和黑胡椒粉，搅拌均匀。电饼铛开最大火力，刷少许油，油热...
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「快手」「健康粗粮」100%全麦西葫芦五香发面饼(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的「快手」「健康粗粮」100%全麦西葫芦五香发面饼(电饼铛)做法

  • 【快手】【健康粗粮】100%全麦西葫芦五香发面饼(电饼铛)

  • 特别简单，头一天晚上搅拌好面糊，发酵一晚，第二天早上擦一些西葫芦丝进去，用电饼铛加热，四分钟就可以吃上香喷喷的大饼。用料全麦面粉200克西葫芦100克水180克鸡蛋1个50克酵母2克盐3克五香粉2克花椒粉0.1克【快手】【健康粗粮】100%全麦西葫芦五香发面饼(电饼铛)的做法鸡蛋打散...
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西葫芦蛋饼的做法和图解 好吃的西葫芦蛋饼家常做法

  • 西葫芦蛋饼

  • 适合小朋友的快手餐，营养美味用料西葫芦半个鸡蛋1个克克盐、蛋糕用面粉、糯米粉、火腿、黑芝麻、核桃油适量西葫芦蛋饼的做法准备食材，一定要新鲜适量面粉和糯米粉混合，加入鸡蛋、盐、核桃油，搅成蛋糊。火腿切细丝；西葫芦也刮成丝，比刀切的要软；葱切碎末，因为我家宝宝不喜欢吃葱...
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减脂菜单｜无面粉西葫芦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜单｜无面粉西葫芦饼做法

  • 减脂菜单｜无面粉西葫芦饼

  • 减脂这件事已经成为几乎每个人生活的一部分但是水煮菜等类不是每个人都能坚持的也不是利于身体健康和可以长期食用的餐食所以不断发掘好吃低卡的减脂餐是我们要不断进修的课程这样子才能做到真正的健康“瘦”用料西葫芦1个鸡蛋1个杏仁粉/椰子面粉30克洋车前子壳粉5g盐（sha...
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西葫芦饼（糊塌子）- 电饼铛版的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼（糊塌子）- 电饼铛版做法

  • 西葫芦饼（糊塌子）- 电饼铛版

  • 用料西葫芦4根（澳洲的西葫芦细细长长像黄瓜一样）鸡蛋2个面粉葱西葫芦饼（糊塌子）-电饼铛版的做法西葫芦擦成丝，加入鸡蛋，盐，葱，搅拌，等西葫芦出水开始用筛子把面粉加进去、搅拌均匀。电饼铛喷上油，然后把搅拌好的面糊加进去。电饼铛我用的是下层加热，然后等到一面金黄就翻面，饼最好不...
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团团圆圆西葫芦蛋圈（宝宝补钙辅食）~电饼铛版的做法步骤及图解,美味正宗的团团圆圆西葫芦蛋圈（宝宝补钙辅食）~电饼铛版做法

  • 团团圆圆西葫芦蛋圈（宝宝补钙辅食）~电饼铛版

  • 宝宝缺钙又不爱吃菜，但是对圈圈形状的食物很感兴趣，西葫芦富含较多维生素C和葡萄糖等，尤其是钙的含量极高，把西葫芦中间挖空，加入各种蔬菜蛋糊，放进电饼铛煎一下，做成西葫芦蛋圈，让宝宝看了就流口水……用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉少量胡萝卜少量黑木耳少量芹菜少量虾皮少量团团圆...
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无油无糖无面粉西葫芦小饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖无面粉西葫芦小饼做法

  • 无油无糖无面粉西葫芦小饼

  • 这款小饼我没有用油和面粉，用的黄豆粉，高蛋白质，好吃又营养～更重要的是低卡又饱腹。我的用量做了5个小饼，总共才220大卡用料西葫芦200g鸡蛋1个黄豆粉30g无油无糖无面粉西葫芦小饼的做法西葫芦擦丝放少许盐，等待两分钟，西葫芦出水不要倒掉西葫芦中加入一个鸡蛋，搅拌。再加入黄豆豆...
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油煎茄子（西葫芦）低脂电饼铛快手餐的做法步骤及图解,美味正宗的油煎茄子（西葫芦）低脂电饼铛快手餐做法

  • 油煎茄子（西葫芦）低脂电饼铛快手餐

  • 用料盐两勺料酒一勺胡椒粉半勺面粉200g左右鸡蛋一个油煎茄子（西葫芦）低脂电饼铛快手餐的做法面粉加水混入鸡蛋，加胡椒粉，鸡蛋，盐，料酒和成面糊洗净茄子（西葫芦），切成厚一厘米的大块茄子（西葫芦）切块丢入面糊中裹面打开电饼铛，双面涂油，放入茄子（西葫芦）切片一分钟左右，进行翻面，煎至两面金...
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韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）做法

  • 韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）

  • 电饼铛煎的时候，不需要放油，也可以用平底锅煎，无油小火慢慢煎。用料面粉300克温水适量鸡蛋5个韭菜500克粉丝50克盐适量鸡精1勺胡椒粉适量五香粉适量辣椒粉适量韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）的做法面粉里加一小勺盐，皮会更劲道些，用温水和面，揉成光滑的面团，稍微揉的软一些，温水慢慢...
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宿舍小电锅版-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍小电锅版-西葫芦鸡蛋饼做法

  • 宿舍小电锅版-西葫芦鸡蛋饼

  • 吃腻挂面了，煎个饼吃(≖‿≖)✧这次有进步把步骤都拍了下来这个用的是荞麦面，大家做时用普通面粉就可以用料西葫芦半个鸡蛋1个面粉（我用的是荞麦面所以黑黑的）适量盐适量火腿肠一根宿舍小电锅版-西葫芦鸡蛋饼的做法首先讲西葫芦切丝，细点比较好这样比较容易熟，尽自己努力切细就...
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西葫芦蛋卷(无面粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蛋卷(无面粉版)做法

  • 西葫芦蛋卷(无面粉版)

  • 增肌必备快手早餐不好吃你打我用料西葫芦一根鸡蛋一个大的香肠3片低脂芝士一片盐五香粉是拉差辣酱(可有可无)黄油西葫芦蛋卷(无面粉版)的做法西葫芦擦丝,香肠切丁加入鸡蛋,加入盐和五香粉拌匀锅内加入黄油,倒入西葫芦蛋液均匀,加入芝士碎蛋液凝固后,卷起,出锅.按个人口味...
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无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版的做法步骤及图解,美味正宗的无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版做法

  • 无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版

  • 快手早餐，简单好做又好吃😂月子早餐饼也不错哈哈用料鸡蛋2个面粉150克葱（韭菜也很好，更有颜值）半根凉水300克盐1克无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版的做法面粉150克，放入葱花，盐1克（口味重可以多点），调料可以根据自己口味吧，我是只放的盐倒入水300克，蛋抽搅拌均匀无颗...
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「家有饼铛」胡萝卜西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「家有饼铛」胡萝卜西葫芦鸡蛋饼做法

  • 【家有饼铛】胡萝卜西葫芦鸡蛋饼

  • 用料面粉200g胡萝卜150g西葫芦150g鸡蛋2个盐少许味精少许色拉油少许【家有饼铛】胡萝卜西葫芦鸡蛋饼的做法胡萝卜和西葫芦洗净、擦丝备用，从切细丝面粉、盐、味精放入盆中搅拌均匀，打入鸡蛋，加适量水，搅成糊状加入菜丝、葱丝，继续搅拌均匀电饼档通电，刷油；将面糊舀入饼铛中，摊匀，...
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西葫芦面饼的做法和图解 好吃的西葫芦面饼家常做法

  • 西葫芦面饼

  • 用料西葫芦一个面粉适量盐鸡蛋油西葫芦面饼的做法西葫芦去皮刨丝一大碗中放入适量的水，加面粉和成糊状，加盐，油，鸡蛋，西葫芦丝搅拌均匀平底锅烧热放一点油，挖一勺面糊放进去，晃动锅，使面糊均匀铺开，煎好一面再煎另一面。焦黄即可出锅...
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玉米面饼（无面粉）电饼铛的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面饼（无面粉）电饼铛做法

  • 玉米面饼（无面粉）电饼铛

  • 我喜欢吃不放面粉的纯玉米面饼，但为了消耗去年的陈小米，这次加在了玉米面中。纯玉米面也是同样的做法用料玉米面500克小米面350克玉米面饼（无面粉）电饼铛的做法玉米面加入小苏打用开水烫透，小米温水泡几个小时，加入酵母粉3克用破壁机打成小米浆，二者合二为一，调成如图状态，软软的...
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不用电饼铛版西葫芦饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用电饼铛版西葫芦饼做法

  • 不用电饼铛版西葫芦饼

  • 政府发的爱心❤️菜菜还有个西葫芦，差点忘掉，都蔫了，物资紧缺的现在，也不能浪费呀，削了皮，配上胡萝卜🥕和鸡蛋🥚变身快手美食!用料西葫芦1个鸡蛋2个胡萝卜1根面粉200克左右黑芝麻适量(不是必须)不用电饼铛版西葫芦饼的做法备好食材，胡萝卜🥕西葫芦皮刮掉开始擦丝比我自己切的快多...
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西葫芦鸡蛋饼(电饼铛版)的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼(电饼铛版)做法

  • 西葫芦鸡蛋饼(电饼铛版)

  • 西葫芦鸡蛋饼做法简单，营养丰富，再配上一杯牛奶，很适合上班族做早餐。用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉120g盐3g水140ml小葱2根西葫芦鸡蛋饼(电饼铛版)的做法打入两个鸡蛋，用打蛋器搅匀。加入面粉和叉好的西葫芦丝，搅拌均匀。再加入葱花，搅拌均匀。倒入电饼档，摊平，上下火五分钟，煎至金黄...
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菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）做法

  • 菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）

  • 路过卖菜店，菠菜一块钱一把。于是就买回来了。做成早餐吃。用料鸡蛋2个菠菜150克盐适量克胡椒粉适量菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）的做法一把洗干净的小菠菜焯水3分钟放凉或过凉水后拧干切碎（大小看个人喜欢）放鸡蛋，盐，胡椒粉，五香粉搅拌均匀电饼铛热后，倒入。完成。正面照背...
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西葫芦鸡蛋胡萝卜丝烙饼（面包机+电饼铛）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋胡萝卜丝烙饼（面包机+电饼铛）做法

  • 西葫芦鸡蛋胡萝卜丝烙饼（面包机+电饼铛）

  • 营养丰富，蔬菜、面、和蛋的搭配，配上一杯豆浆，早餐绝对ok用料面粉1000ml植物油2大勺鸡蛋4个盐1.3勺砂糖1大勺水320ml西葫芦1个胡萝卜1根发酵粉5克西葫芦鸡蛋胡萝卜丝烙饼（面包机+电饼铛）的做法在面包机中依次放入水，鸡蛋，植物油，盐，糖，面粉，面粉中挖洞放入发酵粉，选择面团功能40分钟...
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西葫芦蛋饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦蛋饼做法

  • 西葫芦蛋饼

  • 西葫芦作为夏季常见的瓜类，口感比丝瓜更为脆嫩，无论煎炒煮还是凉拌，味道都不错。西葫芦本身味道清淡，低调不抢角色，和许多食材都很搭配。今天分享的这款西葫芦蛋饼，用前腿肉做馅，裹上蛋液和面粉，上锅简单煎制，轻轻松松就能做出全家人都欢迎的可口小饼。用料西葫芦1个前腿肉100g中...
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发面馅饼（无电饼铛版）的做法步骤及图解,美味正宗的发面馅饼（无电饼铛版）做法

  • 发面馅饼（无电饼铛版）

  • 用料芹菜、猪肉糜、黑胡椒粉味极鲜酱油、香油、木耳香菇发面馅饼（无电饼铛版）的做法芹菜很嫩不用焯水，直接切段，木耳、香菇切块，用手动料理机打碎。和入八比二肥瘦比例肉糜，加葱姜末，适量香油，适量味极鲜酱油搅匀即可。发面用圆形包子包法即可，包完按扁。上平底锅用玉米油油煎两面...
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减肥~无水少面粉的西葫芦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥~无水少面粉的西葫芦饼做法

  • 减肥~无水少面粉的西葫芦饼

  • 健康减肥，个人提倡减少碳水摄入，菜肉蛋奶豆都要吃，就是主食量要减少。用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉50克盐2克油5克十三香2克减肥~无水少面粉的西葫芦饼的做法西葫芦洗净，用擦子擦成细丝。加上一勺盐拌匀，静置十分钟。等杀出水来加入一颗鸡蛋或七颗鹌鹑蛋，如果还想压低面粉用量还可...
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西葫芦饼(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼(电饼铛)做法

  • 西葫芦饼(电饼铛)

  • 用料西葫芦个鸡蛋个面粉克油克盐克西葫芦饼(电饼铛)的做法西葫芦擦丝，撒一点点盐拌匀，静置两分钟，目的是为了出水，我这里盐撒多了，有点咸出水后洒面，搅匀电饼铛放少许油，摊小饼。煎至两面金黄，出锅...
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西葫芦鸡蛋饼(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼(电饼铛)做法

  • 西葫芦鸡蛋饼(电饼铛)

  • 快手早餐！个人记录，非菜谱！用料西葫芦1个(约300g)鸡蛋2个面粉35-40克盐3-5克(个人口味)油2-4克西葫芦鸡蛋饼(电饼铛)的做法西葫芦擦丝，撒入盐，拌匀，腌制20分钟。这一步为了撤出西葫芦的水分。同时，嗑鸡蛋，打散成鸡蛋液。20分钟后，用手挤出西葫芦丝的水分，撒入面粉搅拌均匀。电饼铛...
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西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）做法

  • 西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）

  • 蛋是最容易发挥的题材之一，事实上几乎任何蔬菜都能拿来与之搭配，这款蛋饼也不例外。我的做法是不加任何淀粉和面粉，成型上需要多花点心思，味道更加突出蛋和蔬菜本身的口感。用料西葫芦半个蘑菇三个鸡蛋三个盐和葱花少许西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）的做法鸡蛋打散，稍微加些清水，加盐...
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