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三豆红豆燕麦豆浆的做法食谱

简单易学的三豆红豆燕麦豆浆美食做法

  • 三豆红豆燕麦豆浆

  • 燕麦/燕麦片可以跟黑豆，红豆，绿豆，黄豆，赤豆，薏米一块吃的八宝粥：一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。刚刚买了燕麦，磨豆浆里喝喝看，应该跟放黑米/大米之类...
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黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆做法

  • 黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆

  • 用料红豆10克黑米10克糯米10克黄豆10克燕麦10克冰糖适量水600毫升黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆的做法把黄豆黑米糯米红豆燕麦洗净加入水和冰糖放入破壁机中按豆浆键好了装碗...
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豆浆燕麦饼的做法和图解 好吃的豆浆燕麦饼家常做法

  • 豆浆燕麦饼

  • 用料无糖豆浆100㏄燕麦120克鸡蛋1个糖30g中筋面粉50g小苏打粉4g泡打粉7g豆浆燕麦饼的做法首先将中筋麵粉、小苏打粉和泡打粉秤好重量，再放入筛网裡面过筛至容器裡备用。取一个容器放入燕麦，加入适量的水，浸泡半小时后，沥乾备用。再于作法1的容器中加入全蛋、豆浆和作法2的燕...
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简单易学的红豆燕麦红枣豆浆美食做法

  • 红豆燕麦红枣豆浆

  • 早晨起来，来一杯香浓的燕麦豆浆，整个人都开始愉悦起来，开辟美好一整天用料红枣2-4颗燕麦适量黄豆60克红豆30克小米16克红豆燕麦红枣豆浆的做法加入黄豆60g,有条件的话可以提前一天晚上泡好，泡发的黄豆更容易打，我这次没来得及泡加入红豆30克，不需要提前泡加入小米，最好选用营养...
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红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆做法

  • 红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆

  • 用料红豆10克薏米10克燕麦10克鹰嘴豆15克水1000ml红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆·红豆·薏仁最好晚上泡，第二天早上可以打豆浆了。早上起床，将所有材料混合后放入豆浆机，五谷豆浆键，就是这么简单。...
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红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）做法

  • 红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）

  • 红豆可祛除体内湿气，燕麦热量较低，红枣可美容养颜，经常食用有益身体健康。用料红豆50克红枣30克（去核）燕麦片30克水1000毫升冰糖适量（可不放）红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）的做法准备好所有食材。将红豆、燕麦片洗净，红枣洗净去核。放入破壁机中，加入1000毫升清水。按豆浆键和开始...
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豆浆机版红枣燕麦黄豆糊的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机版红枣燕麦黄豆糊做法

  • 豆浆机版红枣燕麦黄豆糊

  • 虽然颜值不在线但是胜在香甜营养。用料红枣4颗熟黄豆粉3/4杯水克燕麦片3/4杯豆浆机版红枣燕麦黄豆糊的做法所需食材。红枣剪开三瓣，取出枣核，再剪成丁。把红枣丁、燕麦片、熟黄豆粉一起放进豆浆机里，加水到900ml，盖好，开启米糊功能。小贴士1、可以直接用炒熟的黄豆做。2、麦片...
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红豆燕麦芝麻红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦芝麻红枣豆浆做法

  • 红豆燕麦芝麻红枣豆浆

  • 用料红豆50克燕麦20克红枣4颗芝麻1小把水1L红豆燕麦芝麻红枣豆浆的做法红豆泡1晚；红枣微波炉45s_去核材料全部放入豆浆机，五谷模式...
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3分钟红豆燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟红豆燕麦豆浆做法

  • 3分钟红豆燕麦豆浆

  • 一直想买个破壁机，豆浆…果汁都是最爱呀！也能没事给宝宝做做辅食什么的，一举三得，用起来也方便，话不多说，看步骤用料黄豆30克白砂糖2勺开水70克3分钟红豆燕麦豆浆的做法取出要打的豆浆种类，这次用的红豆，薏米，燕麦，一个人喝，就放了30克左右，备注（破壁机只能用熟豆打豆浆，我用的低温烘焙...
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燕麦黑豆浆的做法和图解 好吃的燕麦黑豆浆家常做法

  • 燕麦黑豆浆

  • 一粒粒燕麦QQ软软的➕黑豆豆浆=丝滑口感用料黑豆（打成豆浆）克水克燕麦片盐（一点点）糖燕麦黑豆浆的做法1.黑豆泡一晚，用豆浆机打成豆浆2.燕麦片里倒一点水（不用太多），➕加一丢丢盐，煮成很浓稠的燕麦粥……最后加入黑豆豆浆......糖？甜咸随意...小贴士1.冬季想喝热饮的时候自己煮一杯...
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豆浆燕麦粥的做法和图解 好吃的豆浆燕麦粥家常做法

  • 豆浆燕麦粥

  • 鲜豆浆四季都可饮用，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆的好处这么多，但记得一定要煮熟喝喔～用料燕麦适量糯米适量大米适量豆浆250ml清水150（可用豆浆代替）糖适量豆浆燕麦粥的做法将大米，糯米，燕麦片（比例1：1：1.5）混合，我这里煮的量...
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红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）做法

  • 红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）

  • 用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法用豆浆机自带的量杯，放满材料，喜欢吃什么就放什么，比例可以自己调整我比较懒，红枣懒得去核，核桃懒得剥壳，所以用了这种“红枣夹核桃”的零食，放了三颗，可以多放几颗，味道会更浓。建议用刀切碎放进去把食材洗干净，放入...
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燕麦黄豆豆浆「豆浆机」的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦黄豆豆浆「豆浆机」做法

  • 燕麦黄豆豆浆【豆浆机】

  • 经常做豆浆，每次都要想做那款口味好呢？还是简简单单适合我，又要快，又要好喝不腻😄用料黄豆50克燕麦片30克核桃15克水1200克石蜂糖15克燕麦黄豆豆浆【豆浆机】的做法黄豆浸泡过夜黄麦我也试着与黄豆浸泡一起核桃仁大概3个石蜂糖是天然的蜂糖加入了菊花熬制而成，祛痰止咳，调节胃...
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红枣燕麦红豆黄豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦红豆黄豆浆做法

  • 红枣燕麦红豆黄豆浆

  • 用料红枣10克冰糖50克红豆10克燕麦5克黄豆10克红枣燕麦红豆黄豆浆的做法红枣去核，和红豆黄豆燕麦洗干净备用全部放进料理机加入1500毫升水按豆浆模式...
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红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）做法

  • 红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）

  • 豆浆机版燕麦粥。燕麦一般分为好几种，全燕麦wholegroats，切粒燕麦steel-cutoats，传统燕麦old-fashionedoats，快熟燕麦quickrolledoats，加工程度递增，烹饪时间递减，营养价值递减。国内一般买到的是后两种。但是这两种燕麦煮出来我都觉得过于黏稠，黏黏糊糊，外国人喜欢加水果糖浆一起...
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黄豆红豆绿豆燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆红豆绿豆燕麦豆浆做法

  • 黄豆红豆绿豆燕麦豆浆

  • 用料红豆20克绿豆20克黄豆20克燕麦10克冰糖适量水650毫升黄豆红豆绿豆燕麦豆浆的做法一起洗净加水放入破壁机机中按豆浆键好了装碗，很好喝...
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🍉200种豆浆4～“绿豆燕麦豆浆”的做法步骤及图解,美味正宗的🍉200种豆浆4～“绿豆燕麦豆浆”做法

  • 🍉200种豆浆4～“绿豆燕麦豆浆”

  • 用料1）黄豆60克2）绿豆45克3）燕麦45克4）清水1300ml5）砂糖30克🍉200种豆浆4～“绿豆燕麦豆浆”的做法🍉1）黄豆、绿豆清洗干净，浸泡一晚；🍉2）将燕麦和泡过的黄豆、绿豆一起放入豆浆机中，加入清水，选择“五谷键”，煮至豆浆完成。🍉3）倒出过滤再加糖调味（如果喜欢口感浓稠一点，可以直接喝，不用过...
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豆浆泡燕麦的做法和图解 好吃的豆浆泡燕麦家常做法

  • 豆浆泡燕麦

  • 用料即食燕麦20克枸杞5个豆浆250ml蜂蜜2勺豆浆泡燕麦的做法自己磨豆浆、买的豆浆或者自己冲的九阳豆浆，用小火加热锅里开始冒泡的时候，把枸杞和燕麦通通放进去，不停搅拌。如果使用粗粮燕麦片会更美好😊搅拌1～2分钟，关火。装碗，待降温到大概感觉水微微烫的时候，可以选择放入蜂蜜...
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红豆薏米花生燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生燕麦豆浆做法

  • 红豆薏米花生燕麦豆浆

  • 可能是薏米燕麦加起来比较多，口感有点像米糊，像红豆的豆渣，口感就不是特别明显，口味上比较细腻用料红豆/赤豆30克薏米30克花生（可不放）10克燕麦片/燕麦粒20克水1000克冰糖/白糖35克红豆薏米花生燕麦豆浆的做法红豆/赤豆，薏米，花生，燕麦米，淘洗干净，放入破壁机/豆浆机中（燕麦片不用洗，...
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燕麦豆浆的做法和图解 好吃的燕麦豆浆家常做法

  • 燕麦豆浆

  • 全食物营养，没有豆渣的豆浆，这是3人份的量。用料黄豆干豆（需要泡发）50克燕麦20克冰糖（可省略）10克水800克燕麦豆浆的做法黄豆提前泡发8小时。泡发好的豆子一定要挑选一下，没泡发好的要挑选出来丢弃。上图是没泡发好的豆子。将水，黄豆放入主锅25分钟/120℃/速度小勺。黄豆煮好后，加...
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红豆燕麦豆浆 保证脸色红润的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦豆浆 保证脸色红润做法

  • 红豆燕麦豆浆 保证脸色红润

  • 用料红枣4颗燕麦片两勺红豆40克黄豆30克老冰糖适量水800ml红豆燕麦豆浆保证脸色红润的做法1--所有食材倒入破壁机，加入800ml水2--经常喝，脸色红润有光泽...
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豆浆燕麦糊的做法和图解 好吃的豆浆燕麦糊家常做法

  • 豆浆燕麦糊

  • 豆浆无需过滤，和燕麦煮后的豆浆十分软绵(类似黑芝麻糊的口感)，且最大的保留了营养成分(过滤后豆浆的营养成分只有20%左右豆渣占80%）以下是2人份用料黄豆25克黑豆25克花生25克黑芝麻15克小麦胚芽1大勺燕麦片50-60克米酒/醪糟(选用）2勺亚麻籽（选用）10克豆浆燕麦糊的做法前一晚上...
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黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆做法

  • 黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆

  • 用料黑豆30克亚麻籽30克燕麦15克红枣大2颗或小4颗黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法准备黑豆30克亚麻籽30克，和黑豆一起洗净，浸泡一晚。加入燕麦和洗净的大红枣2颗上述食材加入破壁机，加水到1千毫升，五谷豆浆模式30分钟。好喝的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆做好了。...
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破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）做法
简单易学的红豆燕麦豆浆美食做法

  • 红豆燕麦豆浆

  • 每日一计在于晨，今天的美味早餐分享是红豆燕麦豆浆，用我最近入手的大宇云暮豆浆机跟大家分享用料红豆10克黄豆10克燕麦片10克纯净水500克细砂糖20克红豆燕麦豆浆的做法把所有材料先提前准备好，清洗干净备用豆浆机里放入洗干净后的红豆和黄豆放入燕麦片再倒进纯净水和细砂糖...
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