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芥兰午餐肉炒饭的做法食谱

简单易学的芥兰午餐肉炒饭美食做法

  • 芥兰午餐肉炒饭

  • 用料米饭1碗鸡蛋2个芥兰300克左右午餐肉100克生抽1勺耗油1勺糖一点儿盐适量芥兰午餐肉炒饭的做法芥兰洗净切丁，午餐肉切丁。鸡蛋加盐打匀，做锅先炒鸡蛋然后盛出备用（照片忘记拍了，这步一般人儿都会哈😊）。另起锅烧油，放葱花煸香，倒入午餐肉，煸炒一会儿，再加入芥兰，大火翻炒。倒入米...
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腊肠芥兰炒饭的详细做法大全,简单又营养的腊肠芥兰炒饭做法

  • 腊肠芥兰炒饭

  • 用料香肠两根芥兰50克鸡蛋2个剩米饭两碗酱油1勺盐少许香葱1根腊肠芥兰炒饭的做法图片放不全😊把腊肠切成小粒，我另外还加了一小块肥的腊肉，芥兰也是切成小断分开放→_→热锅先把肥的腊肉煸出油脂，用这个油炒饭会很香的(^_^)→_→腊肉煸出油脂后倒入腊肠煸出香味😍→_→先倒...
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炒芥兰饭的做法和图解 好吃的炒芥兰饭家常做法

  • 炒芥兰饭

  • 继续6元晚餐🥣很饱用料芥兰克盐克生抽勺炒芥兰饭的做法没...
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咸肉炒芥兰的做法和图解 好吃的咸肉炒芥兰家常做法

  • 咸肉炒芥兰

  • 咸肉，是匮乏年代的奢侈品，那时没有几个冰库，更没冰链，储存和运输只好用盐腌制保鲜，其实猪肉经腌制、陈化后，亦另有一番风味。用料芥兰咸肉炒芥兰的做法用4％的盐腌好的猪肉，放冰箱冷藏两个星期。芥兰备料如图。咸肉用温水浸泡20分钟，浸去部份盐份。起锅，慢火将肉煎香、煎金黄。倒入...
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芥兰炒饭的做法和图解 好吃的芥兰炒饭家常做法

  • 芥兰炒饭

  • 用料芥兰适量香菇7朵五花肉适量肉饼适量盐适量沙茶酱1勺芥兰炒饭的做法先把材料切好锅加热把肉放进去热出油，直到变得焦黄再把肉饼跟蘑菇倒进去炒把菜倒进去翻炒均匀，下点盐跟沙茶酱最后把饭倒进去炒均匀就好了...
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芥兰炒肉末的做法和图解 好吃的芥兰炒肉末家常做法

  • 芥兰炒肉末

  • 用料芥兰适量瘦肉适量蒸鱼鼓油适量生抽适量芥兰炒肉末的做法瘦肉切丁儿，芥兰过水捞出摆盘待用，过水时放点盐锅中放油，肉末炒散，到蒸鱼鼓油，生抽，适量水，炒一下将汤汁淋在事先过水摆盘的芥兰上葱，红椒切丝，另起锅，热油，淋在芥兰上上菜小贴士芥兰买小芥兰更好吃...
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芥兰头炒饭的做法和图解 好吃的芥兰头炒饭家常做法

  • 芥兰头炒饭

  • 芥兰头，前面较老部分做了酱芥兰头，后面较嫩部分炒饭，还是和炒土豆饭一样，家里有啥料放啥，自己喜欢吃什么就放什么！用料芥兰头（去掉老的部分）二根米饭（米15克）二碗萝卜干适量肉粒（肉碎）50克鲜虾仁10只胡椒粉5克生抽1勺沙茶酱1勺芥兰头炒饭的做法萝卜干3秒/速6切碎肉切粒或者turbo1秒三...
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芥兰菜炒饭的做法和图解 好吃的芥兰菜炒饭家常做法

  • 芥兰菜炒饭

  • 用料饭2碗芥兰菜半斤三层肉100克香菇4个盐，鸡粉各一小勺清水3小勺芥兰菜炒饭的做法香菇泡发之后，切块三层肉切块芥兰菜洗净切粒把三层肉下锅炒出油，再放入香菇炒香，再放入芥兰菜炒熟，（放入芥兰菜时就把盐，鸡精倒入调味）。翻炒几下起锅待用。最后锅里放2勺油加热，倒入米饭（如果米饭...
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午餐肉炒饭的做法和图解 好吃的午餐肉炒饭家常做法

  • 午餐肉炒饭

  • 一份蛋炒饭的自我修养。用料鸡蛋2个剩米饭1碗（2两）午餐肉50克长豆两条儿葱丝午餐肉炒饭的做法蛋清分离，蛋黄两只放入米饭，搅拌午餐肉切丁，长豆切丁蛋清加入葱丝，搅拌热油，米饭下锅炒散。加入蛋清液，搅散。加入长豆炒至长豆变色。加入午餐肉翻炒，炒至出香味。调味，加盐就可以，或者加...
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芥兰头炒肉的做法和图解 好吃的芥兰头炒肉家常做法

  • 芥兰头炒肉

  • 芥兰头是一个很好的食材，我个人觉得比芥兰好吃。不过挑的时候一定要挑嫩的，不然太老的芥兰头，会吃得让人崩溃。用料芥兰头叉烧或肉片糖盐酒（普通的米酒）芥兰头炒肉的做法肉切成片，放适量的酱油、糖、生粉、油，腌大概十分钟。如果用的是叉烧，当然这个步骤可以省了。芥兰头切成条状...
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鸡肉炒芥兰的做法和图解 好吃的鸡肉炒芥兰家常做法

  • 鸡肉炒芥兰

  • 用料鸡肉芥兰根姜蒜鸡肉炒芥兰的做法鸡肉切小块+盐+酱油+料酒腌制芥兰去皮对半切再切片，蒜切小块，姜切丝备用。加油热锅，蒜姜爆香。+鸡肉翻炒至表面有些许金黄+芥兰翻炒3分钟左右+淀粉水+盐+糖，起锅。小贴士喜欢粘稠的汁可以加淀粉水，不喜欢的可以不加加少许糖是一直喜欢加的...
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芥兰炒瘦肉的详细做法大全,简单又营养的芥兰炒瘦肉做法

  • 芥兰炒瘦肉

  • 一直想吃牛肉炒芥兰！牛肉没买到好的，买猪肉吃，我喜欢吃芥兰，特别是芥兰梗，脆。用料芥兰克瘦肉克蒜瓣蚝油勺芥兰炒瘦肉的做法热锅冷油，下瘦肉，摊平，煎翻面再煎一下煎的作用是让淀粉锁住肉汁，从而达到香嫩的口感不用煎太久，变色就好！倒出来！热锅冷油，爆香葱蒜，下芥兰洒水！不想洒水生炒🉑以...
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芥兰炒牛肉的做法和图解 好吃的芥兰炒牛肉家常做法

  • 芥兰炒牛肉

  • 天天都在想吃什么晚餐，今天去超市看到芥兰很新鲜，干脆买了和牛肉一起炒，嫩滑入味，非常好吃用料芥兰250克牛肉200克淀粉3勺盐1.5勺酱油1勺姜丝少量蚝油半勺胡椒粉适量芥兰炒牛肉的做法牛肉洗净切薄片，我是请摊主帮我切的，我们这边的摊主都会问要不要帮切加半勺盐，1勺酱油，适量胡椒...
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瘦肉炒芥兰的做法和图解 好吃的瘦肉炒芥兰家常做法

  • 瘦肉炒芥兰

  • 芥兰真的很爱吃，纯属分享和爱吃，卖相不好用料芥兰一把克蒜两个瓣瘦肉一块瘦肉炒芥兰的做法芥兰和瘦肉洗干净切好，瘦肉放生粉生抽盐油腌着，芥兰需放沸水里煮煮祛除农药，不用太长时间，一下锅筷子走两下就捞起来，晾干水分，然后锅里放油放蒜末炒香放腌制的瘦肉，一直翻炒几下放点水盖上...
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芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭做法

  • 芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭

  • 我们的日常生活，家常菜，芥兰炒牛肉，这道菜是我家餐桌上一周要做个两次以上的家常菜，牛肉和谁搭炒，都很好吃。用料芥兰半斤牛肉（猪肉）250g生粉少许盐，味精，黑胡椒粉少许植物油芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法芥兰摘短，洗干净，牛肉稍微洗下，加入适量生粉，盐，植物油拌下牛肉。炒锅中放入适...
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芥兰炒鸡肉的做法和图解 好吃的芥兰炒鸡肉家常做法

  • 芥兰炒鸡肉

  • 用料芥兰鸡肉蛋清生粉，蒜料酒，盐，糖芥兰炒鸡肉的做法将鸡肉均匀切片，放入生粉和蛋清来腌制锅内放油，放入鸡肉来炒，大概8，9九分熟，捞出备用锅内放油，先放蒜来出味，芥兰分芥兰杆和叶切开，并且先炒芥兰杆，后放入芥兰叶。快熟时，放入少许料酒和糖和盐。之后，放入鸡肉，翻炒，出锅。...
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芥兰炒肉的做法和图解 好吃的芥兰炒肉家常做法

  • 芥兰炒肉

  • 芥兰有，助消化、防止便秘降低胆固醇软化血管、预防心脏病的效果。用料芥兰250克油100克盐3克酱油2勺芥兰炒肉的做法去皮，一分两半，然后切片状。瘦肉切片，放入一小勺盐，和味精，酱油，腌制10分钟。小贴士芥兰，很好超熟，不用煮太久，不然口感就不脆了。...
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牛肉炒芥兰的做法和图解 好吃的牛肉炒芥兰家常做法

  • 牛肉炒芥兰

  • 传统牛肉炒芥兰，厚油猛火，整个灶台整个人都油腻腻，用小美完全没有这个顾虑哦。用料芥兰（净菜）400克牛肉200克沙茶酱半勺淀粉半勺油30克水10克盐少许牛肉炒芥兰的做法牛肉用淀粉、沙茶、水拌匀腌10分钟左右。主锅里放进油设定3分钟/V健/反转小勺爆香放进芥蓝、盐，设定5分钟/V健/...
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午餐肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒饭做法

  • 午餐肉炒饭

  • 金黄金黄的，一粒粒米饭都有鸡蛋的香味，还有猪掌门午餐肉的香味，哇塞～真的超好吃😋用料午餐肉1罐鸡蛋2个米饭3碗青菜1份盐适量胡萝卜1根小葱1根午餐肉炒饭的做法我买的是这种午餐肉，很好吃哦，小朋友也可以吃～午餐肉切成一粒粒～胡萝卜切碎～葱切段～打两个鸡蛋到饭里搅拌均～差不多这样～热...
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芥兰肉丝饭的做法和图解 好吃的芥兰肉丝饭家常做法

  • 芥兰肉丝饭

  • 潮汕妈妈都会做的一道炒饭！用料芥兰按人头生抽适中盐适中油适中里脊肉或者二层肉按人头隔夜饭按人头芥兰肉丝饭的做法芥兰洗干净沥干菜根跟菜叶子分开放猪肉切丝用盐一点点清水抓抓备用一切准备就绪！！！热锅下冷油，油可以多点，把芥兰根先爆炒再加菜叶翻炒，中火放肉丝翻炒，备一个碗...
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芥兰炒肉片的做法和图解 好吃的芥兰炒肉片家常做法

  • 芥兰炒肉片

  • 芥兰炒肉片，简单下饭的一道家常菜用料芥兰一小把猪肉100g蒜几个酱油少量油少量糖2勺芥兰炒肉片的做法把芥兰洗净，梗和菜叶分开猪肉洗净切好放点酱油腌着把芥兰先用开水白灼，（在锅内放几点油，保菜色），然后捞起待用。开火放入花生油待油开放入蒜翻炒，然后放入肉片翻炒，然后放入芥兰...
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腊肉炒芥兰的做法和图解 好吃的腊肉炒芥兰家常做法

  • 腊肉炒芥兰

  • 用料芥兰400克腊肉200克酱油1勺盐少许姜粒适量料酒2勺生油2勺腊肉炒芥兰的做法做法：👉洗净材料，切好备用！👉热锅冷油，放腊肉炒香后，放姜粒。👉炒香配料，放芥兰，放少许盐，翻炒均匀。👉放料酒，转中小火，盖上锅盖。👉3分钟后，放1勺酱油，翻炒均匀，即可上碟。✨💕💕简单又好吃～快来试试做哦！...
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羊肉炒芥兰的做法和图解 好吃的羊肉炒芥兰家常做法

  • 羊肉炒芥兰

  • 用料羊里脊肉芥蓝食盐白胡椒粉花雕酒酱油耗油小葱姜红辣椒羊肉炒芥兰的做法羊里脊肉羊肉切条在每个羊肉条的两端，切一个小口处理好的羊肉中加入适量食盐，白胡椒粉，酱油，耗油，花雕酒，一点点食用油，抓2分钟，腌制5分钟小葱切段，姜切片，蒜片，红辣椒切丝芥蓝削去根部的皮，一切为二，粗的芥蓝...
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烧肉炒芥兰的做法和图解 好吃的烧肉炒芥兰家常做法

  • 烧肉炒芥兰

  • 烧肉芥兰，一道简单又不失风味的一道菜用料烧肉适量芥兰4-5颗洋葱1-2粒蚝油适量烧肉炒芥兰的做法芥兰洗净切段烫熟备用洋葱和烧肉爆炒炒出香味和出油过后丢入烫熟的芥兰炒最后倒入蚝油炒均匀即可上桌...
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芥兰小炒肉的做法和图解 好吃的芥兰小炒肉家常做法

  • 芥兰小炒肉

  • 用料芥兰半斤肉少许芥兰小炒肉的做法先将肉炒熟，然后放入芥兰一起炒即可。...
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