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菠菜米饼的做法食谱

菠菜米饼的做法和图解 好吃的菠菜米饼家常做法

  • 菠菜米饼

  • 收到了五丰的稻花香五常大米，就想给家里的小神兽做米饼。用料五常大米米饭65克菠菜20克婴儿奶粉15克马铃薯淀粉20克糖粉5克盐1克水40克菠菜米饼的做法1，适量的大米洗干净，放入电饭煲煮熟。菠菜过水烫一下，捞出来。盛出65克米饭，称好菠菜和水，把奶粉，马铃薯薯，盐，糖四样一起称入一...
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海米菠菜的做法和图解 好吃的海米菠菜家常做法

  • 海米菠菜

  • 用料海米菠菜蒜蓉姜片海米菠菜的做法菠菜切成段备用起油锅，放入蒜蓉姜片海米爆香放入菠菜快速翻炒放入适量盐，这时锅内会出一些菠菜汤，这些汤在盛菜时倒掉不要（草酸太多影响钙的吸收）淋上少许香油即可出锅啦小贴士在这里是直接炒制，最后放盐时会出一些菠菜汤，这个菠菜汤是倒掉不...
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虾米菠菜饼的做法和图解 好吃的虾米菠菜饼家常做法

  • 虾米菠菜饼

  • 把菠菜变得好吃用料菠菜500g虾米一把鸡蛋2个胡萝卜丝半根葱花适量盐适量面粉适量虾米菠菜饼的做法菠菜焯水切碎鸡蛋打散，加入其它辅料搅匀逐步加入面粉搅匀，一定要一点点的加，边加边搅拌，直至成稠糊状热锅加油，一汤勺面糊一个饼...
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生酮-菠菜萨拉米蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮-菠菜萨拉米蛋饼做法

  • 生酮-菠菜萨拉米蛋饼

  • 注意，这不是日常饮食，这是生酮饮食，不懂请自行百度，抱歉后来浇了鸡蛋的我忘了拍。用料菠菜200g鸡蛋1个椰子油10g萨拉米30g无碳干酪40g生酮-菠菜萨拉米蛋饼的做法起因是这样的，我买了一组无碳小干酪，我知道这是给孩子吃的，不过我当时是想单独吃一个不用称量方便，结果真心不好吃。...
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菠菜米糊的做法和图解 好吃的菠菜米糊家常做法

  • 菠菜米糊

  • 用料菠菜几片叶子菠菜米糊的做法去根茎（不好消化）23煮熟的菠菜叶是这样的，别煮太久营养会流失加水打成汁，米粉冲的稠一些再加入菠菜汁搅拌均匀...
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陆地菠菜菜饼的详细做法大全,简单又营养的陆地菠菜菜饼做法

  • 陆地菠菜菜饼

  • 春天就要吃新长出来的陆地菠菜，烙菜饼是经典做法哦～用料菠菜1大把面粉适量盐1小勺油2小勺陆地菠菜菜饼的做法陆地菠菜择菜，我们烙菜饼只用叶子，杆可以焯水凉拌吃；叶子洗干净切成两公分左右段，加入盐拌匀，等候十分钟，将腌出来的汤汁倒掉；加面粉，一边加一边拌，至成型既可；根据菜面团多...
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蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面做法

  • 蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面

  • 用料鸡蛋2个玉米面1小勺黄豆面1小勺普通面粉1小勺菠菜适量盐1克蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面的做法菠菜焯水切段，加入玉米面黄豆面和普通面粉各1小勺，打入俩鸡蛋。搅拌均匀电饼铛预热，倒入电饼铛（电饼铛可以先刷点油）熟了切开装盘开吃，俩人的早餐。小贴士因为在减脂，所以我没...
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菠菜饼的做法和图解 好吃的菠菜饼家常做法

  • 菠菜饼

  • #大力卷儿#因为我个人不喜欢吃菠菜于是自己做了“大力卷儿”其实就是菠菜饼hhh因为突然想到大力水手所以想的名儿卖相不好看但是味道不错哟特别是刚出锅的时候热乎乎的可香了大家做的时候一定要趁热吃哟非常适合像我一样不喜欢吃菠菜的朋友把菠菜多了种新吃法(*๓´╰╯`...
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菠菜菜饼的做法和图解 好吃的菠菜菜饼家常做法

  • 菠菜菜饼

  • 用料菠菜1把面粉150克盐3克碱面2克菠菜菜饼的做法1、菠菜洗干净控干水分2、切碎加入面粉和少许碱面拌匀，手能捏成团即可3、放入不锈钢蒸锅，上气5分钟即可4、切块盛盘5、沾汁的制作：干辣椒成两半，草果敲碎，一起放到碗中，加入适量的辣椒面，再把玉米油烧热后倒入碗中，用筷子立即的搅...
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辅食:大米饭菠菜松饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食:大米饭菠菜松饼做法

  • 辅食:大米饭菠菜松饼

  • 特别特别简单，宝宝确很爱吃。用料大米饭小半碗鸡蛋1个菠菜叶两三个随意辅食:大米饭菠菜松饼的做法大米饭，鸡蛋，菠菜叶一起放料理机打碎成糊状。放锅里煎就可以啦。刚放锅里是鲜艳的绿色，表面细腻。看到表面颜色暗淡有气泡就翻面。全程小火。...
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糯米菠萝饼的做法和图解 好吃的糯米菠萝饼家常做法

  • 糯米菠萝饼

  • 用料菠萝，糯米粉个糯米菠萝饼的做法菠萝肉切丁。电饼铛炒干水分。糯米团和好。菠萝馅团城圆球，红色馅的是用山楂糕和山药泥做的。糯米团分成均匀的小剂子，包入菠萝馅，收口压扁。电饼铛预热两面煎熟。...
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菠菜饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜饼做法

  • 菠菜饼

  • 用料菠菜1把鸡蛋3个盐2勺胡椒粉1勺面粉适量菠菜饼的做法锅里倒满水，加一勺盐和适量食用油。水煮开后放入菠菜，等水再次煮开就捞出过凉水。菠菜凉了之后挤干水分。把菠菜切碎。碗里打三个鸡蛋，加一勺盐和胡椒粉搅拌均匀。加入一碗面粉继续搅拌均匀。加入菠菜搅拌均匀。锅里少...
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健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康菠菜鸡蛋玉米饼做法

  • 健康菠菜鸡蛋玉米饼

  • 用料鸡蛋2个菠菜1把玉米粉1大勺生抽2勺盐个人口味适量芝麻油个人口味适量糖个人口味适量健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法将菠菜下开水中焯水至变软，捞出变凉后用手挤压出多余的水份，如图成团然后改刀切碎，不用切的太碎。将切碎的菠菜放入一个大容器中，加入生抽、盐、辣椒面搅拌均匀...
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菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法

  • 菠菜小米粥

  • 宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出的小米粥中。喂宝宝吃，一脸生无可恋的样子😂...
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减脂早餐，菠菜玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐，菠菜玉米饼做法

  • 减脂早餐，菠菜玉米饼

  • 从开始喝脂20减脂时，就一直变化着做不同的减脂食物，经常吃鸡蛋玉米饼，就想换个颜色，就添加了菠菜，第一次发菜谱。很多细节忘了拍用料玉米面适量鸡蛋2个牛奶150ml菠菜5株减脂早餐，菠菜玉米饼的做法先把牛奶让微波炉加热，同时清洗好菠菜，把蒂摘掉。把牛奶和菠菜放破壁机用果蔬功能...
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菠菜米饭的做法和图解 好吃的菠菜米饭家常做法

  • 菠菜米饭

  • 图片来自网络用料菠菜三整根米饭两三人份鸡蛋1个黑胡椒，盐菠菜米饭的做法菠菜焯水后打成菠菜汁（搅拌机里加两勺水，不能多，只要能搅动就行）米饭里打鸡蛋，捏散，混合均匀油热倒米饭，炒散，再一勺一勺试着加菠菜汁，炒散黑胡椒、盐调味...
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玉米菠菜的做法和图解 好吃的玉米菠菜家常做法

  • 玉米菠菜

  • 「今日便当」里看到po主拿这个当小菜填便当发现这两样都是我喜欢的而且做法炒鸡简单就做了一下！用料玉米罐头适量菠菜适量盐适量玉米菠菜的做法锅内热油，玉米罐头取几勺玉米，炒一下把去跟洗净的菠菜切成小段，放进锅内炒一下，加盐在炒一下出锅！...
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小米菠菜糕的详细做法大全,简单又营养的小米菠菜糕做法

  • 小米菠菜糕

  • 参考月龄：11M+我用小米和菠菜搭配，两者都含有丰富的膳食纤维，加入全能营养的鸡蛋，做成夹心的样子，不管是颜值还是营养都是棒棒的！用料菠菜10克小米25克中筋面粉15克鸡蛋1个（约50克）小米菠菜糕的做法洗净的小米中加入40克清水，冷水上蒸锅，大火蒸30分钟。起锅烧水，水开后倒入菠菜，大火...
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虾米菠菜的做法和图解 好吃的虾米菠菜家常做法

  • 虾米菠菜

  • 用料虾米菠菜葱姜蒜苗蚝油生抽虾米菠菜的做法本人新手厨娘，很爱吃，可是不会做饭，所以跟着网上各种软件学做菜，有成功的案例，也有失败的教训。这道虾米菠菜纯属误打误撞做好吃了。下面介绍一下做菜过程。菠菜焯水捞出沥干水份。锅内加油，油热后放入虾米炒香，个人觉得炒香虾米是这...
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菠萝糯米饼的做法和图解 好吃的菠萝糯米饼家常做法

  • 菠萝糯米饼

  • 用料糯米粉200克白糖60克多放点要不菠萝熟了就酸了菠萝三分之一鸡蛋黄1个油少许菠萝糯米饼的做法就这么点菠萝切碎。切碎，放糖，糯米粉。先用筷子搅拌。我就没用筷子好粘啊呦好以后多大的饼看自己家锅大小。大也行小也可以。这样弄好刷蛋黄液下锅。小火烙两面金黄。我的烙的...
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菠菜米粉的做法和图解 好吃的菠菜米粉家常做法

  • 菠菜米粉

  • 适合6个月以上的宝宝补铁食物用料菠菜1把米粉10克水60ml紫苏油几滴菠菜米粉的做法备好45度左右热水60ml米粉10g菠菜洗净焯两次一定要焯两次辅食棒将菠菜打成泥碗中放入米粉再放入60ml水顺一个方向搅拌至粘稠半分钟后加入适量菠菜泥继续搅拌滴几滴紫苏油就可以吃啦小贴士...
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菠菜玉米饼的做法和图解 好吃的菠菜玉米饼家常做法

  • 菠菜玉米饼

  • 大人孩子都能吃，尤其适合不喜欢吃蔬菜的小朋友。用料玉米面一米盒鸡蛋2个菠菜1把盐适量菠菜玉米饼的做法食材如上水烧开，放入菠菜。这一步主要是烫熟菠菜，也去草酸。煮好的菠菜放入料理机打成泥放入鸡蛋、玉米面、盐适量。如果给1岁以下宝宝吃请不要放盐。将食材搅拌成糊状...
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玉米虾仁菠菜饼（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米虾仁菠菜饼（减脂）做法

  • 玉米虾仁菠菜饼（减脂）

  • 老妈在增肌期，每天五点下班后就去健身房，就由我一手操办她的晚饭嘿嘿。昨天做了一次菠菜饼后被夸赞了，开心～少油，少调味料，高蛋白，保持了每一种食材本身的味道。简单快手，适合像我一样刚下厨房、又想给家人做饭的学生党。菠菜富含铁元素，还抗衰老，对女生很好哦～用料菠菜1大把虾仁80...
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菠菜米线的做法和图解 好吃的菠菜米线家常做法

  • 菠菜米线

  • 用料菠菜1把米粉1份胡萝卜1根葱1根蒜3瓣酱油适量菠菜米线的做法准备食材食材前处理胡萝卜丝过水菠菜过水米线煮熟起锅热油，炒散胡萝卜丝放入葱蒜炒出香味放入菠菜继续翻炒加入适量轻盐酱油调味放入米线翻炒炒匀出锅...
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菠菜芝士卷饼/菠菜芝麻卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜芝士卷饼/菠菜芝麻卷饼做法

  • 菠菜芝士卷饼/菠菜芝麻卷饼

  • 菠菜饼的做法参考了小时候七月半吃的豆芥。专治不吃蔬菜。豆芥是家乡小吃，早稻米加丝瓜叶磨成米浆摊成的豆芥色泽青绿，软糯带着清香。小时候在村子里，经常会听到走街串巷的叫卖声，那是骑着自行车/三轮车的大叔阿姨们载着小吃来了。豆芥、红糖麻糍、发饼、糖洋糕、发糕、糯米...
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