当前位置：烹调屋 >

不放油的菜品的做法食谱

简单易学的不放油的菜品美食做法

  • 不放油的菜品

  • 用料五花肉10克酱油2勺料酒勺盐2克辣椒1干土豆1个不放油的菜品的做法土豆切片儿。辣椒切成菱形块，把肉切成小块儿块儿。小贴士土豆，辣椒，肉一起放入锅中用清水和酱油炖。...
  • 4366
不加水~不放油～不放盐的白灼大虾的做法步骤及图解,美味正宗的不加水~不放油～不放盐的白灼大虾做法

  • 不加水~不放油～不放盐的白灼大虾

  • 虾，是我们生活在海边经常吃的美食，但每次除了炒就是水煮，味道不是太好吃，今天分享给大家这种不加水不加盐不放油的做法，太美味了！用料虾500克料酒一大勺花椒一小勺姜片10片小葱1根不加水~不放油～不放盐的白灼大虾的做法虾洗干净，备用，这个没拍第一部，姜片平铺不粘锅中第二步，葱段平...
  • 19152
不放油不放水电饭锅烤鸡的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放水电饭锅烤鸡做法

  • 不放油不放水电饭锅烤鸡

  • 美食和爱，是通往幸福的捷径。色香味俱全的电饭锅烤鸡，制作快捷，深得孩子们喜爱。用料鸡肉半只姜几片生抽4勺酱油1勺蚝油2勺糖少许不放油不放水电饭锅烤鸡的做法鸡肉洗干净，加入调配料腌制半小时以上，放入电饭锅按下煮饭键，煮好后翻面重新按下煮饭键出锅，满屋飘香让人垂涎三尺😍...
  • 12571
不放油不放鸡精的鲍鱼鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放鸡精的鲍鱼鸡汤做法

  • 不放油不放鸡精的鲍鱼鸡汤

  • 春天到啦超容易上火排骨涨价太猛了那就炖个鸡汤吧这道菜的重点呢要有耐心哦可能比普通的焯水煮要麻烦但是炖出来真的超级鲜！好啦看菜谱吧用料鸡肉400克鲍鱼6只姜4片葱5根不放油不放鸡精的鲍鱼鸡汤的做法准备好食材哦～鲍鱼+6，小鸡+1，姜片+4，1小把葱结。锅洗好，擦干水份，把鸡皮朝...
  • 9310
麻酱油麦菜（不放油）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱油麦菜（不放油）做法

  • 麻酱油麦菜（不放油）

  • 用料油麦菜1把生抽勺盐克白糖克味精鸡粉麻酱油麦菜（不放油）的做法油麦菜洗净切小段两大勺麻酱，一小勺生抽，一小勺白糖，盐少许，味精，鸡粉，加温水泄麻酱搅匀，根据自己口味调味将调好的麻酱倒入油麦菜拌匀即可...
  • 22902
电锅腊味菜饭（没有咸肉的替代品，不放油也巨好吃！）的做法步骤及图解,美味正宗的电锅腊味菜饭（没有咸肉的替代品，不放油也巨好吃！）做法

  • 电锅腊味菜饭（没有咸肉的替代品，不放油也巨好吃！）

  • 用料腊肠2根小油菜（青菜）若干米1杯电锅腊味菜饭（没有咸肉的替代品，不放油也巨好吃！）的做法蒸锅米饭，我用小电锅！用了一杯米！腊肠两根斜刀切片小火煎，不放油，直到腊肠缩小出油，加入切碎的绿色菜，翻炒一下，加入快好的电饭煲内（距离熟3～5分钟）和米饭一起拌匀，盖盖子继续闷，电饭锅提示好了就好了...
  • 24466
不放油的做法和图解 好吃的不放油家常做法

  • 不放油

  • 用料盐68克不放油的做法乔家大院平遥古城...
  • 8985
不放油不放盐土豆回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐土豆回锅肉做法

  • 不放油不放盐土豆回锅肉

  • 土豆永远是我心目中食物的一番！刚好没买到蒜苗，就做土豆回锅肉吧。用料五花肉300克土豆1个（我喜欢吃土豆，所以拿了一个大的）料酒1汤匙姜3片花椒10粒老干妈豆豉酱小半汤匙（不要油只要豆豉）豆瓣酱1汤匙干辣椒2个蒜1颗不放油不放盐土豆回锅肉的做法将五花肉冷水入锅，放料酒和生姜，煮...
  • 26966
山药小饼（不放油的甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的山药小饼（不放油的甜品）做法

  • 山药小饼（不放油的甜品）

  • 家里的山药快放坏了，所以，果断做成好吃的，养养胃。用料白糖20克鸡蛋2个面粉100克山药0.5根（超市买的很短的一截）酵母5克山药小饼（不放油的甜品）的做法一小截山药，去皮（戴手套，要不会很痒），切小块，放到锅里蒸15分钟左右，用筷子一扎，轻松扎进去，就可以出锅了。出锅之后，放到一个小盆里。然后...
  • 22232
不焯水不放油不放肉的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水不放油不放肉的红烧肉做法

  • 不焯水不放油不放肉的红烧肉

  • 用料冰糖1克八角1个香叶1片老抽1勺生抽1勺五花肉0克料酒1勺盐1克桂皮1块蚝油1勺姜1片不焯水不放油不放肉的红烧肉的做法添加步骤说明第二步第三步小贴士细节和小技巧...
  • 13949
减脂餐（不放油不放盐）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐（不放油不放盐）做法

  • 减脂餐（不放油不放盐）

  • 看抖音一位姐姐的视频学来的，也没有完全一样，只是类似，做菜都是因人而异用料生抽适量小米辣适量（吃不了辣可以不加）醋适量减脂餐（不放油不放盐）的做法1、冷水放牛筋丸煮开2、水开放小米辣、生抽、醋、四季豆和荞麦面大概煮四五分钟都可以。（怕四季豆不熟的可以煮多两三分钟小贴士...
  • 15443
不放一滴油的美善品可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴油的美善品可乐鸡翅做法

  • 不放一滴油的美善品可乐鸡翅

  • 用料鸡翅12个可乐150克生抽10克老抽0克盐一茶勺柠檬屑少许不放一滴油的美善品可乐鸡翅的做法鸡翅用美善品5分钟，50度，速度5清洗后，用盐腌制片刻备用将所有材料放进主锅30分钟，温度V，速度反转小勺程序结束，用筷子搅拌汤汁均匀上色，盛出享用...
  • 8282
不放水不放油特制红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放水不放油特制红烧肉做法

  • 不放水不放油特制红烧肉

  • 用料五花肉600克糖冰糖6粒老抽4勺+4勺盐适量姜6片小茴香20粒花椒10粒桂皮2块香叶4片八角1整个芦苇叶6-8片黄酒300ml小葱1根不放水不放油特制红烧肉的做法1.五花肉洗净后，用开水焖10分钟。切块，大小根据个人喜好。2.放入准备好的盐，花椒，老抽4勺，小茴香，花椒，八角，桂皮，生姜，香叶腌...
  • 7280
不放油不放盐培根金针菇卷的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐培根金针菇卷做法

  • 不放油不放盐培根金针菇卷

  • 非常快速的肉菜◝😎◟用料培根4片金针菇1把牙签12根黑胡椒看你喽不放油不放盐培根金针菇卷的做法将金针菇卷进培根里用牙签固定，放进不沾锅（炒锅平底锅电饼铛都可以的）。不用加油，培根本就是个出油的食材，开中火煎培根微焦，金针菇变软，加黑胡椒出锅即可（现磨的黑胡椒味道好一些哦...
  • 6738
不放油不放盐的懒人鸭的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐的懒人鸭做法

  • 不放油不放盐的懒人鸭

  • 被吃过的小伙伴问了N次的做法同方法还可以做懒人牛蛙、懒人鸡翅……过程方便简单，每次待客必点关键是不用放油放盐吃完主菜还能加汤做火锅底～我有时候还放了藕片土豆一起焖总之，随便发挥都好吃的一道菜～用料鸭半只姜适量大蒜适量朝天椒适量生抽适量不放油不放盐的懒人鸭的做...
  • 25780
炒油条不放油的详细做法大全,简单又营养的炒油条不放油做法

  • 炒油条不放油

  • 用料油条1根小红椒1个大蒜1瓣葱花少许盐0.3克炒油条不放油的做法小火烧至㶽热放入切丁的油条和小红椒翻炒，翻炒至油条变脆后放入蒜片和葱花再翻炒几下即可出锅。小贴士想要油条脆而不焦，全程都是小火，必要时中途可以关火，用余温翻炒。...
  • 29879
不放油的蛤蜊炒年糕（美善品版）的做法步骤及图解,美味正宗的不放油的蛤蜊炒年糕（美善品版）做法

  • 不放油的蛤蜊炒年糕（美善品版）

  • 每道菜都有它存在的意义，就好像我们每个人一样，成长的背后都有不一样的故事，今天把这道菜送给爱吃年糕的儿子👦🏻……用料年糕：500克胡萝卜：100克炒年糕酱：100克蛤蜊肉：100克冷水：200克不放油的蛤蜊炒年糕（美善品版）的做法1.    将所有食材一起放入小美锅中，加入200克冷水，盖上锅...
  • 7340
不放油的汤的做法和图解 好吃的不放油的汤家常做法

  • 不放油的汤

  • 用料西红柿1个豆腐1块金针菇1把火腿1片木耳8朵鸡蛋1个香菜8根生抽1勺盐4克胡椒粉6克鸡精1勺淀粉1勺醋2勺不放油的汤的做法食材如图，火腿用了四分之一块，豆腐用了三分之一块。（用普通的火腿肠也可以。）火腿切丝木耳提前泡发，切丝。金针菇去掉根部，洗净。豆腐切丝，切的稍微厚一点，...
  • 6330
「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」做法

  • 【不放盐】【不放油的菠菜鸡蛋汤】

  • 吃的菜本来就咸，这种汤就不用放盐了用料菠菜一斤（不爱吃的少放）鸡蛋1个水1500克（这是三人份的量、一个人500就行）【不放盐】【不放油的菠菜鸡蛋汤】的做法菠菜洗净，减去尾部把水放入锅中烧开鸡蛋放在碗里打散把菠菜切成小段水开后放入菠菜水再开时放入鸡蛋，放完鸡蛋后马上关火成...
  • 7632
不放醋，不放酱油，色，香，味俱全的「腐竹木耳黄瓜菜」的做法步骤及图解,美味正宗的不放醋，不放酱油，色，香，味俱全的「腐竹木耳黄瓜菜」做法

  • 不放醋，不放酱油，色，香，味俱全的【腐竹木耳黄瓜菜】

  • 如果喜欢的话可以加入粉丝，洋葱用料干腐竹80克干木耳8克黄瓜半根胡萝卜1/4根香菜2-4根调料部分；辣椒油1勺蒜末1勺（5-6瓣）盐适量牛肉粉适量白糖适量芝麻适量雪碧1勺（选择）不放醋，不放酱油，色，香，味俱全的【腐竹木耳黄瓜菜】的做法准备所需食材：胡萝卜，黄瓜切片，香菜切段备用。腐竹，木耳...
  • 8457
不放油的牛排的详细做法大全,简单又营养的不放油的牛排做法

  • 不放油的牛排

  • 日本神户A3精修菲力用料牛排1块，400克黑胡椒撒匀玫瑰盐5克不放油的牛排的做法可先撒黑椒碎，切勿先放盐哦，会使肉质紧致难嚼哦小贴士第一步需要先用厨房纸吸干水分哦、再放入锅中，先低温慢煎至焦褐感，无需下油，慢煎出油，每一面煎30-50秒后，再换另一面，根据成熟度而定时间，有烤箱可以...
  • 18929
不放油不放盐的昙花汤的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐的昙花汤做法

  • 不放油不放盐的昙花汤

  • 好友送来两朵刚开的昙花，搭上海蚌，瘦肉，一道美味清爽的夏日浓汤。用料昙花2朵海蚌3个瘦肉50克生抽1勺淀粉1勺姜1块不放油不放盐的昙花汤的做法准备食材，昙花去掉花蕊，掰开洗净切小块锅里放清水，放入海蚌和姜，大火加热瘦肉切片，加生抽淀粉腌制海蚌烧开后，放入瘦肉羹放入昙花起锅小...
  • 25874
不放盐不放油的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放盐不放油的红烧肉做法

  • 不放盐不放油的红烧肉

  • 因为简单所以喜欢用料五花肉1块冰糖5颗料酒3勺姜3片葱1根老抽1勺半生抽1勺蚝油1勺不放盐不放油的红烧肉的做法五花肉切块冷水下锅水开捞出备用把五花肉倒入锅中煎至微黄，肉放一边倒入冰糖翻炒，炒至冰糖融化再将五花肉一起翻炒锅中倒入料酒葱姜老抽继续翻炒炒至肉上色倒入冷...
  • 14733
不放水不放油的火锅好吃的烹饪方法 不放水不放油的火锅的地道做法和步骤

  • 不放水不放油的火锅

  • 自制火锅能够很好地聚在一起，一起动手，很有氛围感。此外:火锅养五脏（色味当五脏。白当肺、辛，赤当心、苦，青当肝、酸，黄当脾、甘，黑当肾、咸。故白当皮，赤当脉，青当筋，黄当肉，黑当骨。）尤其是不加水能够完美地锁住食物的营养。用料萝卜1根地瓜2个土豆4个娃娃菜3颗生菜2颗五花肉2斤鲈...
  • 27849
不放油不放盐的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐的红烧肉做法

  • 不放油不放盐的红烧肉

  • 梅子红烧肉，不放油不放盐，好吃不油腻，软滑可口，配上白米饭，非常美味用料五花肉300g大葱半根八角2个桂皮1根香叶2片蒜头2块姜5片梅子2个生抽2勺老抽1勺不放油不放盐的红烧肉的做法配料准备好五花肉焯水开锅，炒出糖色下锅，翻炒加开水加佐料，还有生抽，老抽倒入砂锅焖一个小时出锅撒芝...
  • 14691

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接