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大姨妈补血汤的做法食谱

简单易学的大姨妈补血汤美食做法

  • 大姨妈补血汤

  • 背后的故事就是来大姨妈肚子痛。受不了需要补😂😅用料花生小把红枣4个红豆小把红糖多点姜两三丝枸杞几颗紫薯1个南瓜一小圈姜丝两三根丝薏仁小把糯米一点就好，不是煮粥银耳一小朵大姨妈补血汤的做法先把薏仁红枣枸杞红豆花生等都洗净泡2小时银耳泡发后洗净摘小朵紫薯南瓜...
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补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版的做法步骤及图解,美味正宗的补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版做法

  • 补气血拯救大姨妈的【五红丸】，素颜出门好气血，五红汤升级版

  • 自从做了妈妈以后，随着孩子长大，气色也大不如从前，最让人担心的是大姨妈量也越来越少，也看过中医吃过中药，后来看见中药包就发怵，听一位妇产医生的建议，开始熬煮五红汤，纯食疗，喝了一段时间以后，面色有改善，但是每天熬煮太麻烦，又请教了老中医，经过科学配比，制作了五红丸，一天两个，方便又...
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红豆汤 红豆红枣粥 红豆粥大姨妈补血佳品的做法步骤及图解,美味正宗的红豆汤 红豆红枣粥 红豆粥大姨妈补血佳品做法

  • 红豆汤 红豆红枣粥 红豆粥大姨妈补血佳品

  • 懒人用料红豆一碗红枣抓一把水喝几碗就放几碗水红糖适量红豆汤红豆红枣粥红豆粥大姨妈补血佳品的做法提前一晚洗好浸泡泡。红枣红豆一起煮早上起来。一键煮粥，洗漱完毕就可以等着喝了。可以喝了。好漂亮，心情美美的🧚‍♀️入口即化。超棒！！喜欢甜的可以放点红糖或冰糖小贴士加...
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大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈补气血的杂粮粥/汤做法

  • 大姨妈补气血的杂粮粥/汤

  • 用料黑豆适量黑豆适量红腰豆适量黑米适量薏米适量红枣4颗生姜4片红糖适量枸杞适量大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法泡发黑豆红腰豆红豆薏米将除红糖外所有材料放入电饭锅，加没过食材两指节的水，煮粥模式加适量红糖调甜度就可以喝啦😄...
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简单易学的姨妈补血益气汤美食做法

  • 姨妈补血益气汤

  • ♨️经期要注意保暖，多喝热水.每天煮补血益气汤来喝，晚上热水泡脚！保证睡眠充足～心情舒畅～用料红枣6颗桂圆4颗古方红糖2颗枸杞10粒鸡蛋1个姜3片姨妈补血益气汤的做法红枣泡水洗净去核，桂圆去皮洗净，枸杞洗净.除鸡蛋外所有食材加纯净水煮20分钟.转小火，用勺子画圈搅拌后，下鸡蛋水泼煮...
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大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水做法

  • 大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水

  • 好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨妈。汤汤水水并不难做，难的是那份心和坚持用料玫瑰酵素...
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女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧的做法步骤及图解,美味正宗的女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧做法

  • 女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧

  • 此汤适合姨妈刚完时候喝它的，气血不足，姨妈不够通畅，量少，痛经之类的都可以喝一喝。用料当归3片红枣3颗枸杞10粒熟鸡蛋1个桂圆10颗红糖适量克女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧的做法把材料准备好，鸡蛋煮熟备用根据份量来，加水一起滚20分钟，最后放红糖就可以了这个汤...
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🟥🏃‍♀️☀️大姨妈走后补阳补气血的做法步骤及图解,美味正宗的🟥🏃‍♀️☀️大姨妈走后补阳补气血做法

  • 🟥🏃‍♀️☀️大姨妈走后补阳补气血

  • 每个月大姨妈走后，要把阳气、气血不起来！连续喝3天不一样的汤哦记得用料竹丝鸡剁块分3份焯水备用半只1️⃣红枣5颗、桂圆8粒、党参1条、黄精一小块2️⃣当归一抓、红枣5颗、黑豆芝麻一把、陈皮一片、姜片2片3️⃣高丽参一条（提前蒸软切片）、红枣6颗、枸杞一抓、姜片2片🟥🏃‍♀️☀️大...
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补血汤（专治姨妈量少）的做法步骤及图解,美味正宗的补血汤（专治姨妈量少）做法

  • 补血汤（专治姨妈量少）

  • 生完孩子感觉姨妈量好少，都说姨妈是气血之本，姨妈量少看起来气色也很不好。之前找中医把脉，感觉中药又苦效果也一般。后来偶然发现这个配方，喝了一段时间感觉明显有改善，推荐个大家！我都是月经前一周找2天连续喝，月经前两天喝，月经后一周内喝两次！用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆8颗姜3.4...
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大姨妈补汤的做法和图解 好吃的大姨妈补汤家常做法

  • 大姨妈补汤

  • 这里是一人份量，我直接用不锈钢平底大汤碗，放在电磁炉上面煮。不怕上火的，还可以放点桂圆同煮，喜欢甜一点，可以放多一点红糖。这个全程十分钟搞定，用来当个早餐也不错，寒冷的冬天早上，来一碗暖暖的大姨妈补汤，吃完整个身子都暖和了😊用料去核红枣3颗枸杞数粒姜母红糖1小块鸡蛋一个...
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简单易学的补气血，调大姨妈美食做法

  • 补气血，调大姨妈

  • 生过二宝以后，大姨妈少的可怜，两天就没有了，喝了一瓶这个膏子，不仅量多天数也变到6天了，最最关键的居然因为剖腹产疼了几年的腰居然不疼了去皮肤也变红润了用料红枣汁颗枸杞粒黑糖阿胶怀姜汁补气血，调大姨妈的做法开水冲泡饮用...
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夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼做法

  • 夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼

  • 我自己本身有低血压，冬天的时候不要紧，夏天的时候很难受.心悸，失眠，困倦乏力，严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤，特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。关键这款汤是轻补，不上火，大姨妈期间也能好，缓解痛经。不明白的朋友可以交流。用料红枣（去...
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大姨妈汤的做法和图解 好吃的大姨妈汤家常做法

  • 大姨妈汤

  • 楼主属于大姨妈一直推后，稍有点宫寒几乎每次来大姨妈都会痛得死去活来的体质。所以自制了这个汤，很暖。用料红枣10颗姜1坨枸杞适量红糖适量苹果1个桂圆10颗大姨妈汤的做法姜切片苹果切片，桂圆，红枣去核。所有原料放入锅中大火煮开，转小火慢炖，直到苹果软绵绵。盛碗享用。小贴士...
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姨妈补血排骨娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈补血排骨娃娃菜做法

  • 姨妈补血排骨娃娃菜

  • 来姨妈时就想喝汤尤其是这种平淡的汤啃啃骨头就不疼了这样做也没很重的姜味就是喝着很舒服用料排骨400克娃娃菜1颗红枣4颗姜6片大葱0.3根八角2个盐6克姨妈补血排骨娃娃菜的做法新鲜的排骨洗净控控水一人吃的话买不到一斤就够了我这吃了两顿锅里放冷水排骨葱一段姜八角料...
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姨妈汤-补血四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈汤-补血四红汤做法

  • 姨妈汤-补血四红汤

  • 这个适合姨妈走后个，补血效果特别好，尤其喜欢吃里面的花生，啊啊啊放了好多，还不够吃。用料红豆一把红糖适量克花生一把红枣几颗姨妈汤-补血四红汤的做法红豆提前浸泡更容易煮熟。花生红枣洗干净待用。所有材料放入到养生壶中。加入适量水，我基本是加一升能出来两碗。启动养生...
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气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤做法

  • 气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤

  • 整体喝下来的感受是：大姨妈的量，至少从原来的护垫到换夜用了，由原来的2天到4、5天，特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体排毒的🥰🥰🥰🥰☆🥰整个人的肤色呢，原来较暗黄慢慢红润许多，之前脸色都很暗沉无光的显得整个人没精神😊😊也留意了大姨妈的颜...
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姨妈最爱补血暖身饮的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈最爱补血暖身饮做法

  • 姨妈最爱补血暖身饮

  • 姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品，养生又巨好喝，一定要试试啊！！推荐指数六颗星，绝对让你喝完舔杯纸！！用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红枣红糖外，其余食材洗净倒入炖盅加水，水量约为炖盅8分满...
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姨妈茶（养生补血系列）的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈茶（养生补血系列）做法

  • 姨妈茶（养生补血系列）

  • 姨妈期间每晚温水泡脚，每天喝一壶姨妈茶，对缓解痛经，来的顺畅有效。暖宫养生，长期喝脸色红润。用料红枣4大颗红糖半块枸杞十几粒桂圆干十几粒姨妈茶（养生补血系列）的做法准备好所有材料。烧开水，水开之后先放红糖，再放入所有材料。稍微搅拌一下让红糖快点溶解。小贴士操作简单只...
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姨妈十全大补―参鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈十全大补―参鸡汤做法

  • 姨妈十全大补―参鸡汤

  • 突然想做鸡汤，然后小江童靴说喝过参鸡汤很好喝。于是乎就有了今天这个菜。以下是度娘说的，一句话，很补，很适合女生喝。参鸡汤是中国古老的一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，传至韩国后成为最具代表性的韩国宫中料理之一。实际是广东粤菜汤类家常...
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「姨妈必备」升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「姨妈必备」升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐做法

  • 【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐

  • 姨妈来了，很多女孩子都会跟我一样下不来，气血两虚，完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品，而且味道又很好吃，早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有！～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西很多，这次结合了八宝粥，咕嘟咕嘟的煮了一会有点像米糊，稠...
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姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤做法

  • 姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤

  • 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
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姨妈汤下补气血好吃的烹饪方法 姨妈汤下补气血的地道做法和步骤

  • 姨妈汤下补气血

  • 这款汤是姨妈后补气血的汤，每个女人都要好好爱自己。姨妈后一定要补气血奥。用料红枣几颗鸡蛋1个红糖一块桂圆几颗姜几片片姨妈汤下补气血的做法材料如图补气血非常好，平时也可以喝。一定要学会。...
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简单易学的大姨妈补血粥美食做法

  • 大姨妈补血粥

  • 用料红豆50g黑米50g黑木耳一小把黑芝麻一小把红糖适量大姨妈补血粥的做法红豆黑米先泡2小时黑木耳先泡一小时把泡好的黑米红豆黑木耳放进电饭锅再加上黑芝麻红糖选择粥选项...
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五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）做法

  • 五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）

  • 不管算命先生说你五行缺什么，到了一定年纪，你就会发现，你最缺的还是气血！爱自己每天给自己来两颗补气血仙丹——五红丸。在此把五红丸配方和做法分享给宝宝们，希望大家都有个健康的好身体，美丽的容颜。九蒸九晒黑芝麻丸（防脱生发，补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥）三蒸三晒祛湿丸（健脾，养胃...
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当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤做法

  • 当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤

  • 节食过度导致姨妈出走后来喝这个加泡脚姨妈来了量也比之前有变多一点本来就是补气血女生嘛这些好习惯一定要坚持才会美美的用料当归3片/10g左右鸡蛋1-2个红枣4颗枸杞10粒桂圆4颗水800ml红糖2勺当归煮蛋补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤的做法鸡蛋煮熟备用倒入两碗水放当归三...
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