![简单易学的海底椰煲竹丝鸡汤美食做法]( "简单易学的海底椰煲竹丝鸡汤美食做法")
- 用料海底椰40克莲子70克干百合30克竹丝鸡半只姜6片杞子适量红枣8颗海底椰煲竹丝鸡汤的做法先将材料清水洗干净，大火烧开煲滚二十分钟，煲出材料味在放入竹丝鸡大火烧开转中火40分钟，红枣后放，最后放入杞子，快好了在放盐味这样美味的汤出锅了，第一次煲这个汤喝，清甜好喝...
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![竹笙粉葛海底椰汤🥣的做法步骤及图解,美味正宗的竹笙粉葛海底椰汤🥣做法]( "竹笙粉葛海底椰汤🥣的做法步骤及图解,美味正宗的竹笙粉葛海底椰汤🥣做法")
- 锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道，汤中的海底椰，竹荪能滋阴、润肺止咳、清热利湿；粉葛能清火，排毒；搭配健脾、除湿的薏米和猪骨同煲2小时，汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病之功...
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![沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹海底椰瘦肉汤做法]( "沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹海底椰瘦肉汤做法")
- 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅，加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个小时。加盐调味即可。...
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![花胶响螺海底椰煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶响螺海底椰煲鸡汤做法]( "花胶响螺海底椰煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶响螺海底椰煲鸡汤做法")
- 从中医角度，花胶极具有滋补食疗作用，自古便属于“海八珍”～由于花胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，所以备受女人们的青睐！用料花胶响螺片海底椰鸡红枣姜片枸杞盐花胶响螺海底椰煲鸡汤的做法这次我准备的是一人的分量，响螺片和花胶在泡发之前已经用食物料理剪处理成小...
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![海底椰淮山竹丝鸡汤（内附快速去红枣核的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰淮山竹丝鸡汤（内附快速去红枣核的方法）做法]( "海底椰淮山竹丝鸡汤（内附快速去红枣核的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰淮山竹丝鸡汤（内附快速去红枣核的方法）做法")
- 汤是广东人必不可少的，汤是一种情怀，也是外出求学的孩子们对家的一种期盼，只要他们一回家，家里总会有一锅热汤❤❤用料竹丝鸡半只淮山一根海底椰6-8片红枣5颗枸杞适量姜8片盐适量料酒适量姜1块海底椰淮山竹丝鸡汤（内附快速去红枣核的方法）的做法鸡🐔切大块，淮山去皮切断（还没用到...
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![海底椰鸡汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰鸡汤做法]( "海底椰鸡汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰鸡汤做法")
- 秋意渐浓早出晚归总有寒意对于忙碌的我们回到家最需要的不过一碗鸡汤用料海底椰料包某宝买的调料包椰子1个小鸡半只姜片3片料酒2勺盐5克海底椰鸡汤的做法准备好原材料椰子开口倒出椰子水海底椰材料包洗干净，泡一下水。鸡肉先烫一下水，洗干净。电炖锅里放姜片烫好的鸡肉椰子...
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![五指毛桃海底椰煲鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃海底椰煲鸡脚汤做法]( "五指毛桃海底椰煲鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃海底椰煲鸡脚汤做法")
- 滋阴健脾，清肝润肺用料猪瘦肉200克鸡脚6只胡萝卜1根五指毛桃15克海底椰10克南北杏仁6克红枣3-5粒五指毛桃海底椰煲鸡脚汤的做法…………...
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![简单易学的海底椰煲乌鸡汤美食做法]( "简单易学的海底椰煲乌鸡汤美食做法")
- 用料乌鸡半只南北杏5克海底椰5克蜜枣3个鱼胶2片海底椰煲乌鸡汤的做法把所有干货冲洗一遍，加入水乌鸡冲洗干净，所有材料煲一个半小时左右...
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![花旗参海底椰煲乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参海底椰煲乌鸡汤做法]( "花旗参海底椰煲乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参海底椰煲乌鸡汤做法")
- 用料花旗参克乌鸡只红枣颗枸杞粒姜片盐克海底椰花旗参海底椰煲乌鸡汤的做法新鲜乌鸡清洗干净切块，放入开水中淖一下，去掉血沫并将鸡块再次清洗干净。汤锅内加2000ml水，加入鸡块、花旗参、海底椰、红枣、姜片。先大火煮开后中火煮30分钟再用小火煮一个半小时。小贴士花旗参滋...
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![海底椰瑶柱煲竹丝鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱煲竹丝鸡做法]( "海底椰瑶柱煲竹丝鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱煲竹丝鸡做法")
- 滋阴润肺用料海底椰适量盐适量姜片4片竹丝鸡一只玉竹适量陈皮1片瑶柱适量海底椰瑶柱煲竹丝鸡的做法鸡洗净切块飞水备用，瑶柱玉竹海底椰分开泡浸20分钟洗净备用，陈皮洗净，我用的是煨姜，没有的话可用生姜煲开水后，依次放入陈皮玉竹，姜，竹丝鸡，瑶柱，海底椰大火煲开半个小时后转中小火...
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![广府靓汤~海底椰花生煲鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的广府靓汤~海底椰花生煲鸡脚做法]( "广府靓汤~海底椰花生煲鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的广府靓汤~海底椰花生煲鸡脚做法")
- 今天又饮靓汤啰！😂️今天的鸡脚汤跟药材鸡脚汤差不多，我把当归换成海底椰，桂圆换成花生，药材汤好喝就是太补了。😅️鸡脚汤满满胶原蛋白。小伙伴们秋天了煲起来。😃️用料海底椰10克党参5克红枣8颗无花果6个茯苓5克芡实5克莲子3克枸杞8克鸡脚12只广府靓汤~海底椰花生煲鸡脚的做法配...
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![简单易学的海底椰煲竹丝鸡美食做法]( "简单易学的海底椰煲竹丝鸡美食做法")
- 该汤香浓味美，润喉润肺，非常有益。用料竹丝鸡半只海底椰300g瘦肉200g蜜枣2个海底椰煲竹丝鸡的做法将海底椰和竹丝鸡还有瘦肉洗净后，出水、放入电子瓦撑里中火炖2个小时即可小贴士1,海底椰是广东汤料中常见的一种配料，有干湿两种，民间认为它滋阴润肺、除燥、养颜，清热清润，性温带...
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![五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤做法]( "五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤做法")
- 【五指毛桃海底椰煲鸡爪汤】滋阴健脾、清肝润肺。长假过后喝汤调理负担过重的肠胃。五指毛桃有种淡淡椰香，是广东常用的煲汤食材，可以与鸡、猪骨搭配，汤味鲜美、营养丰富，能滋阴健脾、清肝润肺。用料五指毛桃15克南北杏仁6克瘦肉200克红枣2颗海底椰10克鸡爪6只胡萝卜...
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![海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱玉竹煲老鸡做法]( "海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱玉竹煲老鸡做法")
- 这是一道传统的老火靓汤，辅料食材都有滋阴润肺、养胃生津、润燥安神的功效。这道汤品秋季喝最适宜，汤汁清冽不油腻，温和清甜，适量饮用可以防秋燥，健脾益胃，把身体各个器官在苦夏的亏空全部找回来，为冬季进补储存能量，抵御寒冷打下一个好基础。用料老鸡半边海底椰20克瑶柱1抓玉竹2...
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![简单易学的海底椰煲鸡汤美食做法]( "简单易学的海底椰煲鸡汤美食做法")
- 夏天适合，冬天也适合，滋润一下。最近广州太干燥了。用料海底椰适量盐适量枸杞适量姜片4片红枣2颗党参2条莲子适量百合适量鸡半只海底椰煲鸡汤的做法全部洗干净，放煲里煲就行了。煲汤不能超过2小时，不然嘌呤很高。一般这种汤，我就煲大概1.5小时。最后放盐调味即可。开吃囖！！...
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![海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨做法]( "海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨做法")
- 海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨第一次学习广式煲汤每次看港剧，主人公回家以后就会有滋润的老火汤喝，非常有幸福感，汤水就像是家的味道一样。时间加爱与贴心都融化在了一碗汤水里，甜蜜又滋润。简简单单一碗汤，每种功效都不同，也代表了家人之间互相的期望，健康幸福快乐平安。爱喝汤的女...
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![简单易学的海底椰竹丝鸡汤美食做法]( "简单易学的海底椰竹丝鸡汤美食做法")
- 根据资料介绍：海底椰是广东汤料中常见的一种配料，有干湿两种，民间认为它滋阴润肺、除燥、养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者。海底椰因为是外来品种，在中...
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![海底椰茅根竹蔗雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰茅根竹蔗雪梨汤做法]( "海底椰茅根竹蔗雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰茅根竹蔗雪梨汤做法")
- 2021522是儿子幼儿园的同学家长相约的小聚会，天气炎热，带小朋友去游玩放风筝，不能少了这款清热解毒的汤水。用料海底椰30克无花果8粒雪梨1个茅根200克竹蔗6节蜜枣3个水3000克黄冰糖100克海底椰茅根竹蔗雪梨汤的做法分别把全部材料清洗干净，蜜枣不用洗。1.甘蔗削皮切段，再用刀...
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![海底椰鸡汤的做法和图解 好吃的海底椰鸡汤家常做法]( "海底椰鸡汤的做法和图解 好吃的海底椰鸡汤家常做法")
- 用料海底椰克土鸡半只瘦肉1坨海底椰鸡汤的做法党参姜红枣无枸杞...
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![简单易学的玉竹海底椰乌鸡汤美食做法]( "简单易学的玉竹海底椰乌鸡汤美食做法")
- 用料乌鸡半只玉竹100克海底椰100克蜜枣1个姜5片盐适量玉竹海底椰乌鸡汤的做法半只乌鸡清洗冷水下锅飞水捞出鸡放进砂锅，加入海底椰，玉竹，两片姜，蜜枣大火煮开转小火煲一到两小时...
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![无花果海底椰煲鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰煲鸡爪汤做法]( "无花果海底椰煲鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰煲鸡爪汤做法")
- 这次给大家分享的是一个特别滋润的广东老火汤，我选取了鸡爪取代猪骨或猪肉，增添了点骨胶原，烫头更浓郁，广东老火汤其实不难做，难的是材料的搭配，我不是煲汤的专家，李妈妈是我的军师，每次煲汤都问一下她食材的搭配，希望以后有更多的机会分享一些她的心得。秋天快要来临了，周末有时间...
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![简单易学的海底椰玉竹乌鸡汤美食做法]( "简单易学的海底椰玉竹乌鸡汤美食做法")
- 这是抖音账号橙子的菜谱，记录一下而已😀用料乌鸡半只玉竹100克海底椰100克姜四片蜜枣1个盐适量海底椰玉竹乌鸡汤的做法乌鸡洗净，冷水下锅，放两片姜片飞水，煮出血水捞出将乌鸡放进锅中，放海底椰和玉竹，两片姜片，一个蜜枣，加水，大火煮开转小火，煮1-2小时，最后加盐调味即可...
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![苹果海底椰玉竹素汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果海底椰玉竹素汤做法]( "苹果海底椰玉竹素汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果海底椰玉竹素汤做法")
- 最近看TVB节目"健康食平d"肥妈介绍了这款可以改善睡眠质量的素汤～润肺止咳用料海底椰片约15片玉竹约8片沙参2-3根苹果1个蜜枣1-2个红萝卜1根桂圆肉8颗鲜百合1-2个苹果海底椰玉竹素汤的做法材料洗干净放高压锅，调了定时2h，煲汤模式，煲好后放鲜百合再煲15-20分钟即可（亲测30min...
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![花旗參海底椰煲竹絲雞的做法步骤及图解,美味正宗的花旗參海底椰煲竹絲雞做法]( "花旗參海底椰煲竹絲雞的做法步骤及图解,美味正宗的花旗參海底椰煲竹絲雞做法")
- 適合人群包括虛煩燥火，喉痛失音，纳呆倦態，煙酒過多者用料竹絲雞海底椰陳皮蜜棗姜花旗參花旗參海底椰煲竹絲雞的做法竹絲雞斬塊飛水清洗幹淨。海底椰對半切開飛水洗淨。雞，海底椰，陳皮，蜜棗，姜片冷水入鍋1個半小時後，放入花旗參再煲半小時即可。...
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![竹蔗茅根煲海底椰无花果的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根煲海底椰无花果做法]( "竹蔗茅根煲海底椰无花果的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根煲海底椰无花果做法")
- 用料竹蔗茅根蜜枣海底椰无花果竹蔗茅根煲海底椰无花果的做法用料出处...
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