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泰汁三文鱼的做法食谱

泰汁三文鱼的做法和图解 好吃的泰汁三文鱼家常做法

  • 泰汁三文鱼

  • 用料三文鱼（两人份）450克盐半茶匙独蒜一个姜一小块红辣椒2根红泰椒1根葱一根生抽2汤匙鱼露1.5汤匙白糖0.5汤匙开水一小杯西葫芦一只泰汁三文鱼的做法细盐均匀撒在三文鱼肉上，腌10分钟。这样可以带出鱼肉表面的水份，去掉一部分腥味。我用的鲜三文鱼。辣椒，蒜，姜放在臼里捣碎，不用...
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茄汁三文鱼的做法和图解 好吃的茄汁三文鱼家常做法

  • 茄汁三文鱼

  • 三文鱼选用上好的苏格兰三文鱼，软糯有油脂。用料三文鱼鸡蛋味淋红薯淀粉姜蒜蓉玉米笋番茄酱糖茄汁三文鱼的做法将三文鱼切块放一个鸡蛋和少许味霖搅拌均用。把裹满蛋液的三文鱼，沾上薄薄的一层红薯淀粉。入油锅煎至四面金黄，表面有硬壳即可，火不要太大，慢慢煎。煎好后用吸油纸...
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完全无油，不腥不腻～三文鱼两吃～泰式酸辣三文鱼汤+红酒香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的完全无油，不腥不腻～三文鱼两吃～泰式酸辣三文鱼汤+红酒香煎三文鱼做法

  • 完全无油，不腥不腻～三文鱼两吃～泰式酸辣三文鱼汤+红酒香煎三文鱼

  • 以前一直不是特别喜欢三文鱼汤，觉得太腥，后来研究了尝试了几次，感觉这个做法最好，完全没有腥味个人口味清淡，少油少盐，如果喜欢咸一点，斟酌加吧😄步骤是我实际操作顺序，两个锅同时进行的，大概一共用了35分钟，也算是快手菜了吧😄用料三文鱼半片盐一点点克胡椒若干冬阴汤料5ml香茅可...
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泰式柠香芒果三文鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的泰式柠香芒果三文鱼饭做法

  • 泰式柠香芒果三文鱼饭

  • 疫情复工开始后，自己带饭是一个比较安全健康的操作。但是大家也知道我很少吃米饭，其实就是因为没空做。但是最近发现一个非常适合懒癌患者的即食米饭，而且稍加烹调就可以完成一道足不出户就能享受到异域风情的正餐——带有着西餐厅的高级感，但是做法却快手，几分钟搞定。菜谱营...
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甜汁三文鱼的做法和图解 好吃的甜汁三文鱼家常做法

  • 甜汁三文鱼

  • 简单又美味，十分入味，口感超棒，可以当下饭菜，，家里来客人可以露一手哟(ღ˘⌣˘ღ)用料新鲜三文鱼一块生抽酱油适量料酒适量白糖适量浅色葡萄酒适量黄油一块甜汁三文鱼的做法准备腌汁：生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖，按照3：3：3：1的比例，调好，微波转一分钟，待糖溶化，凉下来之后，把三文鱼...
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三文鱼酱汁的做法和图解 好吃的三文鱼酱汁家常做法

  • 三文鱼酱汁

  • 三文鱼必备酱汁用料橄榄油适量洋葱半个柠檬1个黑胡椒海盐适量三文鱼酱汁的做法锅里放橄榄油，再放入洋葱，不要煎糊；把带有洋葱味道的油倒出来，放入整个柠檬的汁；再加入黑胡椒海盐；快速的打发，混合物会变得黏稠，就完成了✅...
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烧汁三文鱼的做法和图解 好吃的烧汁三文鱼家常做法

  • 烧汁三文鱼

  • 三文鱼🍣不止是刺生，烧汁好味😋用料三文鱼2块韩式烧汁2勺黑胡椒少许柠檬个人喜欢烧汁三文鱼的做法三文鱼🍣沥干水，放入韩式烧汁，腌制3小时空气炸锅180度10分钟，翻面8分钟。翻面的时候加入黑胡椒+柠檬片...
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🍋泰式凉拌三文鱼🍋的做法步骤及图解,美味正宗的🍋泰式凉拌三文鱼🍋做法

  • 🍋泰式凉拌三文鱼🍋

  • 泰式凉拌菜向来都是一绝我最爱的一种味道就是酸辣尤其是最近大鱼大肉吃的太多比较油腻桌子上如果有这一道菜立马就会被扫光不管是作为凉菜开胃最后解腻或是减肥餐都是上佳👍三文鱼本身就很有营养但是很多人不会吃沾芥末的刺身这样做老人小孩皆宜食用也没有了生鱼的腥味快...
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泰式香芒三文鱼蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泰式香芒三文鱼蛋炒饭做法

  • 泰式香芒三文鱼蛋炒饭

  • 用料鸡蛋1个芒果半个三文鱼1大块米饭1碗生抽1勺黑胡椒适量料酒1勺姜片3片柠檬汁5滴洋葱碎适量泰式香芒三文鱼蛋炒饭的做法三文鱼洗净，擦干表面的水，切丁。放姜片，盐，料酒，挤上柠檬汁，黑胡椒。腌制三文鱼10min。这样可以去腥且入味。三文鱼放入锅中小火煎熟，加入洋葱炒香，捞出备用...
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无需烤箱的泰式三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的无需烤箱的泰式三文鱼做法

  • 无需烤箱的泰式三文鱼

  • 正宗营养又美味的泰式三文鱼，关键还简单易做用料三文鱼2块黑胡椒少于盐适量柠檬1个香茅或香茅酱3根鱼露2勺姜蒜少许椰奶（coconutmilk）1罐无需烤箱的泰式三文鱼的做法用橄榄油（或食用油）和盐稍微腌制下三文鱼，约5分钟双面煎三文鱼至8成熟，放入盘中倒入备好的姜丝，蒜，炒香后放入椰奶...
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酱汁三文鱼的做法和图解 好吃的酱汁三文鱼家常做法

  • 酱汁三文鱼

  • 这道菜做起来非常方便,营养价值又高,对于上班族很适合用料三文鱼200克黑胡椒5克生抽1勺油1勺蜂蜜1勺柠檬皮2克老姜5克蒜3瓣盐5克酱汁三文鱼的做法整块三文鱼冼净不用切,不用去皮。大蒜切成碎,姜切碎。取一只碗,将蒜碎、姜末、生抽、黑胡椒、蜂蜜、盐调成酱汁。在整块的三...
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姜汁三文鱼的做法和图解 好吃的姜汁三文鱼家常做法

  • 姜汁三文鱼

  • 转载的方子~刷微博的时候看到英国红领巾贴了这个菜谱于是立马买来材料做啦其实我觉得姜的味道并不浓反倒像照烧的味道烤出来炒鸡香啊!!!强烈推荐!!!用料三文鱼片4大蒜2瓣鲜姜11/4tbsp葱蜂蜜2tbsp酱油21/3tbspSriracha酱(没有不放也好吃!)1/2tsp红糖2tbsp芝麻籽11/4tbsp橄...
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橙汁三文鱼的做法和图解 好吃的橙汁三文鱼家常做法

  • 橙汁三文鱼

  • 参加里一个限定食材游戏，得到的题目是鱼肉、A菜和橙子。所以就有了这道菜～橙汁排骨其实做法也是一样。用料三文鱼2块橙子1个柠檬/青柠一或半个（看个人口味）糖0-10克（根据个人口味）盐少许冰糖几颗橙汁三文鱼的做法三文鱼两面撒上少许盐，静置等它出水。橙子一个，榨汁。青柠一个或柠...
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泰式芝士三文鱼骨腩的做法步骤及图解,美味正宗的泰式芝士三文鱼骨腩做法

  • 泰式芝士三文鱼骨腩

  • 超市的三文鱼骨腩比三文鱼肉便宜，我经常买来这样做，觉得很搭，味道也很好，这个做法儿子很爱吃，也很简单营养的一个菜，小孩吃很好，不过骨腩有鱼骨头，要小心挑出来。用料三文鱼骨腩一盒芝士（马苏里拉芝士碎或百吉福原味芝士片也可以的）1把或1片泰式甜辣酱2匙水淀粉一小碗泰式芝士三文...
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酱汁烤三文鱼（第三版）的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁烤三文鱼（第三版）做法

  • 酱汁烤三文鱼（第三版）

  • 这是很好吃的一个酱汁，放了一点点辣椒，做好以后不辣的。没有放姜，也不腥的。用料三文鱼2块黑胡椒一点点葱1根蒜3瓣辣椒一点点生抽2大勺料酒2大勺蚝油2大勺糖1小勺水2大勺酱汁烤三文鱼（第三版）的做法准备好佐料倒入锅中加热至粘稠把佐料挑出去浇汁烤熟开吃小贴士很好吃。...
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柠汁三文鱼的做法和图解 好吃的柠汁三文鱼家常做法

  • 柠汁三文鱼

  • 用料三文鱼块柠檬个橄榄油勺盐克黑胡椒柠汁三文鱼的做法三文鱼用厨房纸擦干净放入盐和黑胡椒腌制锅里倒入橄榄油三文鱼煎至两面金黄切四分之一块柠檬或者撒点柠檬汁～开吃～...
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简单易学的泰式三文鱼饼美食做法

  • 泰式三文鱼饼

  • 用料三文鱼400g大蒜4瓣压泥白胡椒1/2tsp香菜叶一大把切碎鸡蛋1个鱼露2tbsp玉米淀粉11/2tbsp糖1/2tsp泰式甜辣酱泰式三文鱼饼的做法步骤1甜辣椒酱➕一部分香菜叶碎拌一起放在一边备用。步骤2用刀把三文鱼片切成细末。把切碎的鱼和大蒜泥一起放在碗里。加入白胡椒粉，香菜叶，...
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泰式绿咖喱三文鱼好吃的烹饪方法 泰式绿咖喱三文鱼的地道做法和步骤

  • 泰式绿咖喱三文鱼

  • 尝试用各种香草做了一份绿咖喱味道不错建议香草少放点不然味道真的一言难尽用料三文鱼1块柠檬个绿咖喱部分虾酱1勺香茅1根青椒1根生姜1片蒜瓣1瓣小香芹1根九层塔1把椰浆200克水150ml泰式绿咖喱三文鱼的做法准备好各种香草放进料理机打碎加一小勺虾酱增加鲜味儿，继续打成泥...
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泰式酸辣凉拌三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的泰式酸辣凉拌三文鱼做法

  • 泰式酸辣凉拌三文鱼

  • 这道菜真是重口味，下饭菜！酸辣凉拌三文鱼！用料三文鱼1块青柠檬2-3个盐可选白糖适量鱼露2汤勺大蒜5瓣芹菜叶(可选)香茅草1根小米椒4-5个生菜，胡萝卜(可选)泰式酸辣凉拌三文鱼的做法三文鱼切丁，大蒜切片，小米椒剁碎(可以自行调整，喜欢吃辣就多加，不喜欢就少一点)，青柠檬切开，香茅草切...
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白汁三文鱼的做法和图解 好吃的白汁三文鱼家常做法

  • 白汁三文鱼

  • 白汁三文鱼用料三文鱼腩切片250g磨菇5朵笋5条香草适量黑胡椒碎适量盐适量橄榄油适量淡奶油200ml白汁三文鱼的做法三文鱼腩用盐用黑胡椒碎淹15分钟备用笋切段和磨菇切片洗干净后煮2分钟再用冻水过一下备用锅下橄榄油加热放三文鱼腩煎，煎8成熟后剩起备用，锅里留回些刚煎了鱼...
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泰式青柠烤三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青柠烤三文鱼头做法

  • 泰式青柠烤三文鱼头

  • 用料三文鱼头块香茅南姜小米椒香菜鱼露青柠檬椰糖泰式青柠烤三文鱼头的做法三文鱼头清洗干净，去掉鱼鳃。用鱼露、香茅、香菜根、小米椒，青柠檬片南姜、色拉油腌制一小时放入烤盘入炉烘烤160°c10-15mins将鱼头烤熟南姜、香菜、香茅、小米椒、椰糖、捣碎后加入椰糖，饮用水、...
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泰式三文鱼（酸甜可口，微辣）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式三文鱼（酸甜可口，微辣）做法

  • 泰式三文鱼（酸甜可口，微辣）

  • 这道菜完全按照儿子的要求做，凡是儿子喜欢吃的就是我喜欢做的。儿子被鱼刺卡过，对吃鱼一直有阴影，三文鱼是他唯一可以大快朵颐的鱼。用料鸡蛋1个三文鱼250g柠檬半个蜂蜜1勺生抽1小勺老抽1小勺红尖椒1颗生粉1勺（分二份，一份沾鱼，一份勾芡用）泰式三文鱼（酸甜可口，微辣）的做法三文鱼切...
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奶汁三文鱼的做法和图解 好吃的奶汁三文鱼家常做法

  • 奶汁三文鱼

  • 我是用奶汁三文鱼配了中东小米饭:)这个小米,以后介绍,非常不错.用料三花淡奶(全脂最好啦)三文鱼洋葱蒜白葡萄酒白胡椒粉盐香草粉奶酪粉奶汁三文鱼的做法三文鱼切小方块,蒜拍碎,洋葱切小丁锅里倒适量油,下洋葱和蒜炒香放入三文鱼三面鱼两面煎熟后，喷些白葡萄酒撒入白胡椒粉...
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蜜汁三文鱼的做法和图解 好吃的蜜汁三文鱼家常做法

  • 蜜汁三文鱼

  • 引用自用料三文鱼2块/12ounces橄榄油1tablespoon蜂蜜1/3cup酱油1/3cup姜1块蒜4瓣蜜汁三文鱼的做法将三文鱼倒入保鲜袋或碗中在小碗中混合均匀酱油、蜂蜜、蒜末、姜末将一半酱料倒入装有三文鱼的袋中/碗中，并腌制30分钟。热锅，倒入1/2tablespoon橄榄油，开中火煎炸三文鱼，两面...
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酱汁三文鱼的详细做法大全,简单又营养的酱汁三文鱼做法

  • 酱汁三文鱼

  • 煎好鱼块，把酱汁收到浓缩浓稠的状态再淋到鱼块上，顺着鱼肉纹理一丝丝的渗入，口水都要快压制不住咯。第三遍是用酱汁拌饭，赤酱闪着‘我最好吃’的亮光，覆在白莹莹的米粒上，就是最最最馋人动人的画面啦！用料三文鱼1块生抽30克老抽5克蜂蜜15克柠檬汁5克花生酱5克蒜末5克迷迭香2克黑...
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