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牛蒡牛排汤的做法食谱

牛蒡牛排汤的做法和图解 好吃的牛蒡牛排汤家常做法

  • 牛蒡牛排汤

  • 汤这种东西对于两广人来说是少不了的。牛蒡炖汤会有很棒的甜味。很好喝也滋补。做法更是简单。可以试试看哦。不喜欢牛排骨的也可以换成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片红枣4颗米酒（其他白酒也行）2汤匙水适量盐适量牛蒡牛排汤的做法牛排骨入锅焯到变色后捞出冲冷水...
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排骨牛蒡山药玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨牛蒡山药玉米汤做法

  • 排骨牛蒡山药玉米汤

  • 用料排骨牛蒡山药玉米盐排骨牛蒡山药玉米汤的做法准备排骨、牛蒡、山药、玉米，先把排骨煮过一遍，去血沫然后把排骨冲洗干净，重新准备一锅水，大火煮开后换中火煮大概半个小时这个时候处理一下配料，牛蒡去皮，斜刀切片，泡在水中，水里放些柠檬汁或者白醋，不然牛蒡的氧化速度极快，会变黑...
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牛蒡祛痘汤的做法和图解 好吃的牛蒡祛痘汤家常做法

  • 牛蒡祛痘汤

  • 一熬夜两腮就冒痘，长得还是那种一开始又硬又痛，后来又很痒，半个月又不消，里面有淤血的痘……所以这个牛蒡藕节水适合淤血型，比较硬的痘痘~牛蒡是某宝买的，五六块钱一斤~我们这超市卖的比较贵，而且还细。功效:适应于上火，感冒，高血压，咽喉肿痛，头痛啥的。（百度的）藕节是去菜市场卖藕那...
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牛蒡瘦肉汤的做法和图解 好吃的牛蒡瘦肉汤家常做法

  • 牛蒡瘦肉汤

  • 这个汤非常清甜好喝，而且很简单地说！营养价值也很好，现在很流行喝牛蒡茶减肥呢！具体看网摘：牛蒡的功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。3、...
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椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤做法

  • 椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤

  • 炎热夏天，有冰爽的椰汁喝，喝完的椰果不要丢弃哟，把果肉挖出来，生吃甜甜脆脆的，或打成椰浆，或煲汤清甜感都是不错的。牛蒡富含二十多种氨基酸，淮山丝瓜健脾通经胳，用在一起煲汤喝对炎热多汗的身体补充能量。用料排骨1斤椰肉1个的量牛蒡10Og淮山200g丝瓜1条生姜几片料酒一勺盐适量...
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红鳟牛蒡汤的做法和图解 好吃的红鳟牛蒡汤家常做法

  • 红鳟牛蒡汤

  • 老公说想喝鱼汤，那就来煲汤吧用料牛蒡1根红鳟1条豆腐一块葱姜料酒一盖柠檬汁一丁点白胡椒粉一小勺盐适量红鳟牛蒡汤的做法准备一下主要原料，红鳟跟牛蒡把鱼清洗干净去去鳞，然后把切片的姜放到它肚子里下油锅煎鱼！鱼皮破了正常！两面各煎1分钟以后倒热水下去同时放一盖料酒，加盖...
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牛蒡鲫鱼汤的做法和图解 好吃的牛蒡鲫鱼汤家常做法

  • 牛蒡鲫鱼汤

  • 用料牛蒡1根鲫鱼1条姜5片盐适量鹌鹑蛋15个瘦肉200克牛蒡鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净沥干两面抹少许盐、起油锅煎至表面金黄色待用。牛蒡削皮切段，瘦肉洗净切块待用。鹌鹑蛋煮熟剥皮待用。煮开水放入姜片、牛蒡、鲫鱼大火煮5分钟。文火煮25分钟，再加入鹌鹑蛋煮10分钟，加入适量的盐...
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牛蒡大骨汤的做法和图解 好吃的牛蒡大骨汤家常做法

  • 牛蒡大骨汤

  • 用料牛蒡半根大骨适量铁棍山药1根玉米2个姜适量盐适量枸杞适量牛蒡大骨汤的做法山药，牛蒡洗净去皮、切寸段。玉米切块大骨洗净绰水，备用汤锅倒入适量的水，放入大骨、山药、牛蒡、玉米、生姜、枸杞，按煲汤键，炖40分钟。电压力锅跑气之后，撒点盐和适量的葱花。超级好喝的牛蒡山药...
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鸡翅牛蒡汤的做法和图解 好吃的鸡翅牛蒡汤家常做法

  • 鸡翅牛蒡汤

  • 天冷了来喝碗汤吧🍲加了黑胡椒喝起来特别暖和，还带着白洋葱淡淡的甜。牛蒡是食补中很好的材料，除了金平做法，来试试煲汤吧～酥软却带点嚼劲的口感，很喜欢！用料牛蒡1/3根胡萝卜1/3根鸡翅中2只洋葱半棵现磨黑胡椒酱油（减盐）味淋（可不用）姜片料酒鸡翅牛蒡汤的做法牛蒡削皮切薄片，洗净后...
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牛蒡墨鱼汤的做法和图解 好吃的牛蒡墨鱼汤家常做法

  • 牛蒡墨鱼汤

  • 猪肉太贵了，那就喝墨鱼汤吧，便宜鲜美更滋补用料牛蒡1根姜1小块五花肉1小坨红枣3颗墨鱼干1只花生米1把牛蒡墨鱼汤的做法墨鱼泡发，最好提前一晚切丝下油锅翻炒，爆香处理牛蒡，去皮，切段泡水避免氧化，牛蒡氧化很快很快花生米泡发牛蒡切断五花肉飞水，癖腥，我用的之前做烤肉的五花肉，用猪...
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牛蒡炖排骨的做法和图解 好吃的牛蒡炖排骨家常做法

  • 牛蒡炖排骨

  • 用料猪排骨500克牛蒡250克胡萝卜1根生姜8克盐适量牛蒡炖排骨的做法猪排骨用斩骨刀切成小段，洗净飞水，撇去血沫，捞出沥干备用。牛蒡洗净去皮，切成小段后，放入盐水里浸泡；胡萝卜洗净，切成滚刀块；生姜洗净切片备用。将猪排骨、牛蒡段、胡萝卜块、姜片放入电压力锅中，中压炖约13分钟。...
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牛蒡莲藕汤的做法和图解 好吃的牛蒡莲藕汤家常做法

  • 牛蒡莲藕汤

  • 这个汤口感非常清爽，有整肠健胃的功能，坐办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生，可以多喝。不过排骨可以少放一些，也可换成瘦肉，这样才不会让你长胖。用料牛蒡半斤莲藕200克排骨/瘦肉适量盐少许牛蒡莲藕汤的做法先将排骨洗干净，氽烫去血水，放在一旁备用。再把牛蒡及莲藕去皮，切片。...
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牛蒡芡实汤的做法和图解 好吃的牛蒡芡实汤家常做法

  • 牛蒡芡实汤

  • 新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实干用温水泡一泡。用电压力锅炖汤档炖煮约30分钟。加糖...
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牛蒡筒骨汤的做法和图解 好吃的牛蒡筒骨汤家常做法

  • 牛蒡筒骨汤

  • 牛蒡煮汤超鲜美。试试么~用料筒骨适量牛蒡半根胡萝卜1根姜2片盐适量牛蒡筒骨汤的做法筒骨飞水，牛蒡去皮切片。胡萝卜切片。把筒骨，牛蒡，胡萝卜都放进汤煲里，倒上足够多的水，大火烧开后转小火炖2个小时。最后关火用盐调味即可。...
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牛蒡排骨汤的做法和图解 好吃的牛蒡排骨汤家常做法

  • 牛蒡排骨汤

  • 牛蒡汤的功效作用：牛蒡具有可促进生长，抑制肿瘤，抵抗菌类和真菌的植物，其胡萝卜素含量达胡萝卜的110倍，蔬菜中排第二。在根类植物中，其蛋白质和钙及植物纤维含量最多。植物纤维有助于体内垃圾的清除，牛蒡中含有预防癌症消除致癌物质的成份。此外，牛蒡还有降压作用，对高血脂，糖尿病，...
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牛蒡骨头汤的做法和图解 好吃的牛蒡骨头汤家常做法

  • 牛蒡骨头汤

  • 用料猪骨300克牛蒡一根干香菇6朵胡萝卜1根蜜枣2个牛蒡骨头汤的做法胡萝卜削皮，切块；牛蒡用刀刮干净外皮，切块；干香菇用热水泡发后清洗干净猪骨飞水，冲洗干净浮沫全部材料放进汤锅里，加入5~6碗水大火煮开后，转中小火煲1.5个小时，放盐调味就可以啦小贴士1：牛蒡的外皮不用削，用刀刮干...
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土豆排骨胡萝卜牛蒡汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆排骨胡萝卜牛蒡汤做法

  • 土豆排骨胡萝卜牛蒡汤

  • 营养~美味首选！用料排骨200克胡萝卜200克牛蒡300克土豆300克大蒜，姜片，香葱少许土豆排骨胡萝卜牛蒡汤的做法洗净食材排骨先行炖煮待排骨煮开后放入其他切好的食材~等候香气四溢即可~！...
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牛蒡百合绿豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛蒡百合绿豆排骨汤做法

  • 牛蒡百合绿豆排骨汤

  • 适合夏天的排骨汤，清爽不油腻。牛蒡含有人体必需的各种氨基酸和丰富的膳食纤维；还含有钙、镁、铁、锌等人体必需的微量元素；常食用可以改善便秘，还可以减肥。百合绿豆则可以清热解毒。用料牛蒡3根百合100克绿豆80克排骨500克盐1克生姜1小块牛蒡百合绿豆排骨汤的做法牛蒡去皮...
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牛蒡芡实萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛蒡芡实萝卜排骨汤做法

  • 牛蒡芡实萝卜排骨汤

  • 广东人和广东人对“煲汤”情有独钟，虽然我是个正宗的温州人，从小也没有喝汤的习惯，家里顶多就是煲煲玉米排骨汤。去了英国7年，因为历史原因，London的中国城最多的就要算粤菜了，每当跟身边香港广东的小伙伴儿去吃饭，必然会点店里的老火汤。回国了，渐渐怀念饭前那碗暖暖的，淡淡的老...
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牛蒡粉葛山药排骨养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛蒡粉葛山药排骨养生汤做法

  • 牛蒡粉葛山药排骨养生汤

  • （转载自网络）这道汤由红山大牌112巴刹卖菜的叔叔介绍。他说他平时经常煲这个汤来喝，他感觉喝过以后，半夜起身工作精神变得更加充沛，身体不再酸痛，大小便也变得通畅，健康进步很多。所以他大力推荐这道养生汤。牛蒡含有豐富的水分，蛋白質，脂肪，醣類，維生素甲，乙，ç及礦物質鈣，磷，鉀，鐵和膳...
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牛蒡汤的做法和图解 好吃的牛蒡汤家常做法

  • 牛蒡汤

  • 用料牛蒡1根枸杞适量水1000ml牛蒡汤的做法将牛蒡削皮洗净，切片；牛蒡片加水熬煮约20min后，放一些枸杞煮开；即可享用。...
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牛蒡牛腩汤的做法和图解 好吃的牛蒡牛腩汤家常做法

  • 牛蒡牛腩汤

  • 牛蒡很容易氧化，切完马上泡盐水功效与作用疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉牛蒡含人体所需的多种维生素及矿物质，其果实和根均可入药，味辛、苦，性寒。牛蒡具有疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉的功效。1、疏散风热：牛蒡有疏散风热的作用，用于外感风热所致的发热恶风、头痛咳嗽等症。2...
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排骨炖牛蒡的做法和图解 好吃的排骨炖牛蒡家常做法

  • 排骨炖牛蒡

  • 排骨炖牛蒡，既能解了肉瘾又能祛痘通便，免除“后患”。“牛蒡又名东洋人参,可用来防治头痛、烦闷、金疮、皮肤、搔痒等症。牛蒡中可分离出一种广效的抗癌物质牛蒡酚，牛蒡的热水提取物也显示了较强的抗癌活性。用料排骨500克牛蒡100克姜适量花椒10粒盐适量排骨炖牛蒡的做法排...
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牛蒡香枣汤的做法和图解 好吃的牛蒡香枣汤家常做法

  • 牛蒡香枣汤

  • 这个汤味道很好很香，值得一试用料牛蒡根香菇蜜枣桂圆百合腐竹鸡1/4只老姜2干黑芝麻胡麻调和油牛蒡香枣汤的做法鸡剁成块焯水备用冷锅下油，加入老姜与鸡块翻炒至发白，加入1500-2000毫升水，加入原料包大火烧开小火慢炖1-2小时左右熟透即可小贴士香菇浸泡2小时，老姜切片爆透备用...
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牛蒡排骨煲的做法和图解 好吃的牛蒡排骨煲家常做法

  • 牛蒡排骨煲

  • 牛蒡排骨煲，这是我第一次做牛蒡，自己心里还是有些忐忑不安的，不知道是为了什么~~吼吼~~~~~用料排骨适量牛蒡两根胡萝卜两根姜片适量牛蒡排骨煲的做法牛蒡洗净，用刮皮器刮去外皮，切成四五厘米长的段把切好的牛蒡放到淡盐水里泡上胡萝卜切成段备用锅里放清水，放入排骨和姜片，水开...
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