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滋阴润肺养颜汤的做法食谱

简单易学的滋阴润肺养颜汤美食做法

  • 滋阴润肺养颜汤

  • 用料排骨200g虫草花5g铁棍山药200g百合干5g红枣5颗桂圆干8颗枸杞5g生姜少许滋阴润肺养颜汤的做法排骨洗净切成小块，放入热水中煮5分钟，捞起。山药去皮切成段状，百合干和红枣温水中浸泡。枸杞和桂圆肉干洗干净即可，全部材料放入陶瓷锅内，除枸杞外。隔水炖三个小时。最后放入枸...
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滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺冬瓜银耳汤做法

  • 滋阴润肺冬瓜银耳汤

  • 【#今日破壁食谱#冬瓜银耳汤】银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。用料银耳1朵冬瓜1/4圈冰糖适量滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法1.冬瓜去皮，切四分之一圈，银耳一朵泡发洗净！2.破壁机中倒入...
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滋阴养肺粥的做法和图解 好吃的滋阴养肺粥家常做法

  • 滋阴养肺粥

  • 这款粥我是用长粒香米及用胡萝卜、梨、山药、再加百合做成，具有滋阴养肺，健脾，化痰，止咳等功效。用料梨半个切块胡萝卜一个切块山药一根切块百合两撮滋阴养肺粥的做法首先，先将梨、胡萝卜、山药削皮，洗净切块，再把百合用水洗一下，用热水泡一下，洗净。由于我用的胡萝卜是小胡萝卜，我...
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养颜润肺汤的做法和图解 好吃的养颜润肺汤家常做法

  • 养颜润肺汤

  • 这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹果和雪梨去皮去心，把所有材料洗干净放到锅里，加入适量清...
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小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜做法

  • 小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜

  • 用料矿泉水1500ml雪花梨3个银耳3个红枣8颗枸杞15g话梅20g陈皮10g黄冰糖400g盐适量玉米淀粉1勺小吊梨汤|滋阴润肺，美容养颜的做法称量准备好所有食材备用。将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉，倒入凉水泡发，掰成小碎块备用。将梨用盐水将外皮搓洗干净，带皮切成小块备用。将红枣切...
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海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳做法

  • 海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳

  • 花旗参有滋阴降火功效，烟酒过多、喉咙疼、都可以饮用，这款汤有润肺止咳、滋阴补肾，补气养阴，清热生津、还有健脾开胃、抗疲劳的功效。用料花旗参适量骨头适量蜜枣1颗红枣4颗海底椰适量海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳的做法准备材料将海底椰和红枣用水清洗干净备用。把水...
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滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便做法

  • 滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便

  • 1⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片步骤：排骨要焯水，菜干提前泡一小时，剪小块；所有材...
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滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶做法

  • 滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶

  • 冬日抗雾霾必备，滋阴润肺养颜汤雾霾天对我们的肺部是一个很严峻的考验，我们可以通过食用一些食物来帮助我们清清肺，让我们的肺部更健康，这在一定程度上也会帮助我们提高肺功能，提高防范雾霾的能力。用料花胶20g虫草花3g红枣5颗枸杞3g花菇3个滋阴润肺养颜花菇虫草花新西兰花胶...
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滋润养颜汤的做法和图解 好吃的滋润养颜汤家常做法

  • 滋润养颜汤

  • 鸡脚富含胶原蛋白，雪耳无花果滋润养颜！用料鸡脚8只雪耳一朵青木瓜适量蜜枣3粒无花果6个姜片两片滋润养颜汤的做法鸡脚将指甲剪掉，雪耳提前泡发，撕成小朵，木瓜切块（不要切太大也不要太小），无花果洗一下对半切开先煮一锅热水将鸡脚煮一下，捞起来过冷水，这样可以处理一下鸡脚本身的味...
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春天养生汤|莲藕莲子汤～滋阴润肺的做法步骤及图解,美味正宗的春天养生汤|莲藕莲子汤～滋阴润肺做法

  • 春天养生汤|莲藕莲子汤～滋阴润肺

  • 今天又是一款简单好喝的莲藕莲子汤😋用料猪骨400克胡萝卜1根玉米1根莲子20克墨鱼干1小只姜丝适量料酒适量盐适量春天养生汤|莲藕莲子汤～滋阴润肺的做法把所有食材洗净背后：胡萝卜+玉米+莲藕+莲子+墨鱼干+猪骨。莲藕和胡萝卜，玉米切小块，猪骨加姜丝和料酒焯水后洗净。全部食材...
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银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺做法

  • 银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺

  • 全是实拍视频和照片！用料银耳1朵冰糖适量红枣10颗枸杞20粒梨1个银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺的做法糯银耳泡发1-2小时，用剪刀剪碎银耳（越碎越好），冷水下锅煮（水量是银耳的三倍）大火煮开后转小火熬煮40分钟以上，加上红枣一起熬煮，（这次我家里没有红枣了就没有放）我用的电...
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秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤做法

  • 秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤

  • 用料鸭肉4/1只小石橄榄一小把霍槲条6-8条秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤的做法鸭肉洗净，冷水下锅，加点料酒煮开另外准备好半锅水或者八分满，加入霍槲条和石橄榄焯水后的鸭肉加入，大火煮开15分钟，调中小火煮一小时。加盐调味，可以出锅啦～汤水清甘舒爽。小贴士鸭肉可以叫卖家...
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滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤做法

  • 滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤

  • 在吃鸭的好时节，秋季养生时节，一碗香气四溢，味道鲜美，营养丰富的山药老鸭汤，你值得拥有！💓汤品功效:润燥，补气血，滋阴养颜。💓山药:健脾养胃，益肺止咳，降低血糖💓鸭肉:利水消肿，滋阴补虚💓红枣:补中益气，养血安神💓桂圆:安心宁神，补血养气💓莲子:清热降火，降血压，助睡眠💓百合:养阴润燥，...
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美容养颜，滋阴润燥粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜，滋阴润燥粥做法

  • 美容养颜，滋阴润燥粥

  • 银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性，秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。用料红枣7颗桂圆7颗莲子15克银耳1朵大米半杯冰糖少许水适量美容养颜，滋阴润燥粥的做法把食材洗干净银耳提前2小时浸泡更好红枣一定要去核，这样不容易燥热。出锅加少许冰糖...
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滋阴润肺莲子水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺莲子水鸭汤做法

  • 滋阴润肺莲子水鸭汤

  • 干燥、感觉到嗓子干，有点小咳嗽了？今天就用广东人常用的几款煲汤的药材来煲一锅靓汤，滋阴润肺、清热健脾。搭配水鸭，效果更好，水鸭的主要功效作用是滋阴壮阳、补血益气。鸭肉里面的蛋白质和维生素微量元素含量是比较丰富的，是一种很好的滋补食品。用料水鸭1/4只淮山干3片莲子20...
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润肺、滋阴、补血，桃胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺、滋阴、补血，桃胶汤做法

  • 润肺、滋阴、补血，桃胶汤

  • 用料红枣10颗枸杞20粒百合10克桃胶15克梨1个桂圆10颗麦芽糖20克润肺、滋阴、补血，桃胶汤的做法除了麦芽糖，将所有原材料放入锅里，加入1500ml水大火烧开转中小火炖50分钟左右。加入麦芽糖搅匀，再炖10分钟。有时我会加一小勺三七粉一起喝，如果没有不用加。...
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养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤及图解,美味正宗的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润做法

  • 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润

  • ❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，红枣洗净去核先将银耳红枣放入锅中煮一小时加入梨块再...
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滋阴润肺—萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺—萝卜排骨汤做法

  • 滋阴润肺—萝卜排骨汤

  • 萝卜排骨汤的功效：1、萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值；2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸...
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滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤做法

  • 滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤

  • 无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解作用。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤...
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超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜
滋阴润肺石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺石斛麦冬汤做法

  • 滋阴润肺石斛麦冬汤

  • 用料猪展肉克100石斛1小把麦冬适量鸡腿鸡脚2个红枣6颗姜5片滋阴润肺石斛麦冬汤的做法猪肉鸡腿鸡脚飞水，加入炖盅煲3小时...
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滋阴润肺银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺银耳雪梨汤做法

  • 滋阴润肺银耳雪梨汤

  • 银耳润肺生津，滋阴清热，还能清理我们肠道，所以古人也叫它“肠里的清道夫”。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。银耳和雪梨一起搭配煮汤，是春季滋阴润燥的首选，雪梨有润肺止咳的作用，午后的时光，煮上一锅银耳雪梨汤，看着砂锅里慢慢飘出来的香气，女儿忍不住跑进厨...
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鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）做法

  • 鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）

  • 补肾养肝，滋阴润肺。用料鱼胶2只小元贝5粒胡萝卜300g猪排骨450g左右姜适量葱适量鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）的做法鱼胶提前一天泡好，我是用开水浸泡，早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。小元贝用热水泡一下，连水留用。猪骨头焯水，用鱼胶的水就好，省事。把所有材料放进砂锅，三个...
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滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料做法

  • 滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料

  • 用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开，将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块，将放入锅中煮开焯水3-5分钟，捞起来清洗下，这是为了更好的去除血水将汤料包的试吃和处理...
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滋阴养肺汤的做法和图解 好吃的滋阴养肺汤家常做法

  • 滋阴养肺汤

  • 一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝，又能起到润肺的作用，还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以不加)姜3片猪展肉2块猪骨500克鸡脚数只水适量盐少许滋阴养肺汤的做法把肉类氽水洗干净...
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