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海米双瓜的做法食谱

海米双瓜的做法和图解 好吃的海米双瓜家常做法

  • 海米双瓜

  • 倭瓜上市，营养丰富，但吃法比较单一，突然有了这个创意，在海米冬瓜基础上加入倭瓜，味道不错，值得一试呦～用料海米适量冬瓜500g倭瓜500g葱花适量盐适量糖适量酱油适量淀粉一小勺海米双瓜的做法倭瓜，冬瓜分别去皮切片适量海米备用，切适量葱花备用，热锅小火倒油，油热放入葱花和海米，转大火...
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黄瓜炒海米的做法和图解 好吃的黄瓜炒海米家常做法

  • 黄瓜炒海米

  • 清爽开胃，适合夏天吃的一道菜用料黄瓜3根海米适量自然鲜酱油适量盐适量黄瓜炒海米的做法海米用温水泡10分钟左右黄瓜切成小片状海米捞出，控干水锅里放油，微热下海米炒一会，放黄瓜片，炒5分钟左右，黄瓜片变软，加适量盐，出锅。...
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冬瓜海米的做法和图解 好吃的冬瓜海米家常做法

  • 冬瓜海米

  • 夏季宜吃瓜，水果吃西瓜香瓜等等蔬菜要吃冬瓜丝瓜角瓜等等用料海米一小撮，十来只冬瓜小冬瓜一个大约一斤多，去了皮和瓤也就剩半斤？？？蒜一瓣，盐适量，酱油适量冬瓜海米的做法海米，蒜切粒，冷油炸锅，油热以后放冬瓜翻炒，冬瓜切半厘米厚片。翻炒一分钟左右，加适量酱油，盐，一小杯水约100克，烧开...
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海米烧丝瓜的做法和图解 好吃的海米烧丝瓜家常做法

  • 海米烧丝瓜

  • 用料丝瓜（水瓜）2条海米（干虾米）15克大蒜4瓣盐适量味精1/4小匙水淀粉适量海米烧丝瓜的做法丝瓜用刮刀刮净表皮，海米用少量清水浸泡10分钟，大蒜剁成泥将去皮的丝瓜切成滚刀块。海米沥净水备用，泡虾的水不要倒掉锅内放1大匙油，冷油放入蒜蓉，海米炒出香味放入丝瓜块，转中火加入食盐，味精...
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简单易学的冬瓜海米炒双丁美食做法

  • 冬瓜海米炒双丁

  • 入伏的餐桌上，只要稍用心，也会有自创的色泽清淡、口感清鲜的下饭菜式。今日这道菜便是自己搭配的食材，且好操作，分享供参考。用料冬瓜半个虾米（海米）适量去皮鸭胸1块猪梅花肉1块鸡蛋1枚盐/黑胡椒/黄酒/鱼露适量冬瓜海米炒双丁的做法1.清洗鸭、猪肉，沥干，切丁→用前三样调味料适量...
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海米拌黄瓜的做法和图解 好吃的海米拌黄瓜家常做法

  • 海米拌黄瓜

  • 用料黄瓜2根尖椒1个大海米一把蒜1瓣盐1勺半醋0.5勺生抽5滴香油5滴麻油5滴海米拌黄瓜的做法黄瓜切丝，我喜欢粗一点吃起来有质感😛一根辣椒切丝大海米洗好，攥干。不是那种小虾皮大一点口感好，切蒜，把菜放一起。加佐料搅拌，装盘。拌好了非常鲜美。小贴士放入尖椒而不是辣椒油，加几...
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海米苦瓜的做法和图解 好吃的海米苦瓜家常做法

  • 海米苦瓜

  • 用料苦瓜1根海米10克盐2克香油数滴海米苦瓜的做法作为一个外貌党，我觉得苦瓜要这样切才好看。焯水，直接放冰箱，凉后加海米盐香油拌均。夏天吃很清爽。...
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海米烩黄瓜的详细做法大全,简单又营养的海米烩黄瓜做法

  • 海米烩黄瓜

  • 其实有时简单的食材也能做出非常营养下饭的辅食，比如海米、虾皮等干货富含鲜味因子，和清淡的食材搭配在一起，提鲜的效果特别明显。浓郁的鲜味特别能增进食欲，也不怕孩子不爱吃饭啦！今天教大家一道简单好做的海米烩黄瓜，鲜甜滑嫩还非常下饭，一盘根本不够吃。用料黄瓜1条海米（虾米）2...
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海米焖冬瓜的做法和图解 好吃的海米焖冬瓜家常做法

  • 海米焖冬瓜

  • 用料冬瓜海米姜葱食用油盐海米焖冬瓜的做法海米用水泡15分钟；（泡海米的水不要倒掉噢）冬瓜去瓤切片备用，少许姜丝、葱花备用热锅热油，爆香姜丝，放入海米，翻炒变色，再放冬瓜，倒入泡海米的水，盖上盖子焖10分钟，煮到冬瓜变得透明，加少许盐调味，撒上葱花出锅...
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南瓜双米饼的做法和图解 好吃的南瓜双米饼家常做法

  • 南瓜双米饼

  • 南瓜糯米和玉米一起来，香甜又软糯😃用料南瓜泥350克糯米粉80克玉米粉150克水130克（可以用牛奶代替）蜂蜜15克（不喜欢甜的小伙伴可以不加）粘米粉20克（可选）干酵母2克南瓜双米饼的做法把所有原料（对包括干酵母，各种粉，水，南瓜泥。。。）都混在一起，搅拌均匀。轻揉一下成团即可。可以根据面...
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海米小冬瓜的做法和图解 好吃的海米小冬瓜家常做法

  • 海米小冬瓜

  • 在超市看见那种小小的一个米冬瓜就忍不住要买，因为可爱😊用料冬瓜克虾米克鸡精味精盐蚝油白胡椒水淀粉大葱段，姜片，花椒粒海米小冬瓜的做法米冬瓜去皮去籽，海米提前泡冬瓜切片可以稍微厚一点，0.5厘米左右，大葱和姜片热锅热油加入葱段姜片和七八粒花椒，小火爆香加入冬瓜稍微炒一...
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  • 双瓜海蛏汤

  • 一小块冬瓜和半根黄瓜，再搭配十来个具有滋阴益肾作用的海蛏子，几分钟成就出了一锅鲜汤，呵呵，一人一碗，补充水分的同时还及时添加了身体所需的钾、镁等矿物质，将身体内的热气和毒素随汗排出，从而达到祛湿解闷的作用。用料老黄瓜冬瓜蛏子嫩姜芽热水食用油少量盐白胡椒粉香油双瓜海...
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冬瓜海米汤的做法和图解 好吃的冬瓜海米汤家常做法

  • 冬瓜海米汤

  • 用料冬瓜N克虾米N克盐3克胡椒粉1克姜6片冬瓜海米汤的做法冬瓜带皮切块，虾米泡好，冬瓜姜片大火煮开，放入虾米，小火20分钟，洒入盐和胡椒粉。...
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海米蒸冬瓜的做法和图解 好吃的海米蒸冬瓜家常做法

  • 海米蒸冬瓜

  • 冬瓜的减肥作用冬瓜性微寒，味甘淡。营养成分：含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、硫胺素、钾、钠、维生素B2、烟酸、丙醇二酸等多种营养成分。冬瓜是很有代表性的瘦身蔬菜。冬瓜中所含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量...
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海米双丝饼的详细做法大全,简单又营养的海米双丝饼做法

  • 海米双丝饼

  • 记得小时候每次回奶奶家，回来时都会带上一大袋奶奶亲手晒干的海米。咸、鲜、香，鲜红的虾仁颗颗肉质饱满，散发着诱人的光泽。那时候最喜欢撕成小条，就着生滚粥吃，有滋有味。可惜现在已经尝不到奶奶亲手做的海米了，市面上买到的虾米，不是太咸就是少了嚼头，总不是滋味...今天分享的...
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海米丝瓜的做法和图解 好吃的海米丝瓜家常做法

  • 海米丝瓜

  • 好喜欢这种简单清淡的菜用料丝瓜一根大蒜3瓣盐一小勺海米适量海米丝瓜的做法丝瓜切滚刀块蒜末海米煸锅倒入丝瓜一起翻炒下加水，中火煮五六分钟，加一小勺盐就可以，海米本身有点咸味。不喜欢汤多的可以再大火收收汁，或者勾个芡。小贴士海米炒素菜好提味，可以炒小白菜、西葫芦、...
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海米炒冬瓜的做法和图解 好吃的海米炒冬瓜家常做法

  • 海米炒冬瓜

  • 时间：约15分钟难度：1星用料[主食材]冬瓜200克[辅料]葱花适量海米/虾皮少许[调料]盐2克姜丝5克白胡椒少许橄榄油2毫升芝麻油（香油）1小勺海米炒冬瓜的做法冬瓜去皮后切成薄片，海米用热水泡软橄榄油加热放入姜丝爆香切片的冬瓜倒入锅内翻炒1分钟，然后将泡软的海米放入一起翻炒至冬...
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海米炒丝瓜的做法和图解 好吃的海米炒丝瓜家常做法

  • 海米炒丝瓜

  • 秋季老家院子里总会种几棵丝瓜，每天都会摘五六根，恰巧在这个季节每家每户都在晾晒本地的红虾，用来打虾米，存放起来，冬季拌凉菜，这个搭配全是因为时节碰在一起，味道很不错，荤素搭配。用料丝瓜2根虾米20克盐按照口味海米炒丝瓜的做法先把姜丝葱段切好备用姜丝去腥虾米温水泡1分钟后...
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双米南瓜圆的做法和图解 好吃的双米南瓜圆家常做法

  • 双米南瓜圆

  • 做一次以后吃都好吃方便啊用料南瓜木薯粉炼奶黑米西米椰汁牛奶双米南瓜圆的做法南瓜+木薯粉+炼奶搓成一团后搓长切小粒拍一点木薯粉备用西米煮好、黑米煮好。下锅煮南瓜圆透明后捞起倒入一半椰汁一半牛奶后加入黑米和西米即可。小贴士黑米和西米吃不完都可以分成小份冷冻...
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冬瓜烧海米的做法和图解 好吃的冬瓜烧海米家常做法

  • 冬瓜烧海米

  • 超爱吃冬瓜的用料冬瓜（去皮）500克蒜适量葱适量海米冬瓜盐1茶匙白砂糖半茶匙蚝油半饭勺白胡椒粉半茶匙淀粉半饭勺鸡粉适量冬瓜烧海米的做法冬瓜去皮切成1.5厘米边长左右的正方体小块。海米洗净，提前1小时用水泡发。蒜切粒，葱切碎。冷锅烧热加如少量食用油，油热后加入蒜粒葱碎炒...
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海米冬瓜的做法和图解 好吃的海米冬瓜家常做法

  • 海米冬瓜

  • 小时候妈妈总是做这道菜给我吃，又营养又美味。现在我把这道菜稍加改良，做给自己和亲爱的家人吃，又幸福又健康。用料冬瓜800克虾米（海米）100克葱花适量姜片3-5片香菜适量盐2-3克生抽1大勺海米冬瓜的做法将各种食材备齐，海米要提前用清水浸泡2小时。泡好的海米上锅大火蒸十分钟后...
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海米冬瓜汤的做法和图解 好吃的海米冬瓜汤家常做法

  • 海米冬瓜汤

  • 用料冬瓜克虾米克盐克料酒勺葱姜蒜片海米冬瓜汤的做法备料热锅后锅底放一点油，放入花椒葱姜蒜海米煸香，倒一汤匙料酒，放冬瓜片，倒入清水喜欢粉丝金针菇的话也可以放点，美食美味丰富多彩，水沸后小火焖煮十分钟就好，加一点盐或鱼露生抽提味，清清爽爽的汤，根据个人口味撒入蒜末或小葱...
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海米茭瓜的做法和图解 好吃的海米茭瓜家常做法

  • 海米茭瓜

  • 有时候会听到这样的说法：“这个菜没有什么什么材料就不是这个菜了”，或者“你这么做就不行了”，做菜本来就是个创意过程，每道菜其实都在变化，拘泥于所谓的“正宗”其实也是在倒退吧，一点点感悟，海米茭瓜，加进了柠檬，微微的酸味和柠檬特有的香味，让味蕾也变得活跃起来用料西葫芦个海...
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海米冬瓜的详细做法大全,简单又营养的海米冬瓜做法

  • 海米冬瓜

  • 用料冬瓜适量海米1把盐半勺水淀粉适量海米冬瓜的做法冬瓜一块，海米一把，冬瓜去芯、去皮，切稍厚片；油热下海米炒出香味，放冬瓜翻炒放盐炒匀后加水到冬瓜的1/2处，闷煮3到5分钟，待冬瓜软烂后加水淀粉勾芡后出锅完成...
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海米烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的海米烧冬瓜做法

  • 海米烧冬瓜

  • 小时候我一不好好吃饭老爸就给我烧这道海米烧冬瓜给我下饭..糯糯软软的冬瓜配上咸香的海米..简直绝配～用料冬瓜一块（大约360克）虾米5个葱花3片姜片1片香菜1根盐食用油淀粉鸡精海米烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切成小块（瓤不去的话烧出来的冬瓜味道会淡，口感也不好），葱切三片牛眼葱...
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