![简单易学的健康自发绿豆芽美食做法]( "简单易学的健康自发绿豆芽美食做法")
- 第一次发豆芽，居然成功了，所以一定要记录下来，大家也可以按照这种方法自己发豆芽，简单，健康，自己发的豆芽，吃起来也放心。用料绿豆1小碗里水健康自发绿豆芽的做法先将绿豆洗净，然后放水浸泡24个小时。找一个可以漏水的筛子，筛口一定要小，再把一个潮湿的布子搭在绿豆上面，最后拿一个...
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![家庭自制生发绿豆芽（健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭自制生发绿豆芽（健康版）做法]( "家庭自制生发绿豆芽（健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭自制生发绿豆芽（健康版）做法")
- 本来想中秋包个绿豆馅的月饼到，绿豆跑了一晚上出芽了😂索性就生发绿豆芽吧～很简单的工具，六天就可以吃上新鲜的豆芽了～用料绿豆适量，一小把就能发很多水没过绿豆就可以家庭自制生发绿豆芽（健康版）的做法1233456第六天，真的是超开心！小贴士每天早晚换两遍水，留一点点水足够，我在绿豆...
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![自己发的绿豆芽。无添加剂。健康安全又好吃。的做法步骤及图解,美味正宗的自己发的绿豆芽。无添加剂。健康安全又好吃。做法]( "自己发的绿豆芽。无添加剂。健康安全又好吃。的做法步骤及图解,美味正宗的自己发的绿豆芽。无添加剂。健康安全又好吃。做法")
- 现在外面的菜泡过什么都不知道。只有自己辛苦一点。做的放心，吃的开心。幸福快乐每一天天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料绿豆克温水洗菜用竹蓝子纱布。.，.自己发的绿豆芽。无添加剂。健康安全又好吃。的做法绿豆洗净，用温水将豆放在脑盆浸泡一晚。将带洞洗菜用小蓝...
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![发绿豆芽 凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽 凉拌绿豆芽做法]( "发绿豆芽 凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽 凉拌绿豆芽做法")
- 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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![自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽做法]( "自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽做法")
- 看着可爱的小豆子一天天冒芽，一天天长大，最后变成盘中的美食，心情别提多好了，再烦恼的事情都可以抛之脑后，寻得片刻的安宁。用料绿豆110克大矿泉水瓶一个（建议用沥水篮更好）扎密密麻麻的小洞，也可用带很多孔的盆（电饭锅蒸屉也不错）黑色不透光的袋子一个或放在不见光的空柜子里，实在...
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![自发绿豆芽的做法和图解 好吃的自发绿豆芽家常做法]( "自发绿豆芽的做法和图解 好吃的自发绿豆芽家常做法")
- 自己动手丰衣足食！用料绿豆100克矿泉水瓶子一个深色毛巾两块自发绿豆芽的做法绿豆用温水泡12小时，把事先准备好的饮料瓶子底部扎满小孔方便漏水，绿豆泡好后有一点点小芽，就可以把绿豆放扎了孔的饮料瓶里，上面铺一块深色毛巾！饮料瓶上面再盖一块深色的毛巾避光！每天淋水三次早，中，...
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![废品利用，自制发芽器，发绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的废品利用，自制发芽器，发绿豆芽做法]( "废品利用，自制发芽器，发绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的废品利用，自制发芽器，发绿豆芽做法")
- 用料大饮料空瓶1个10毫升注射器针头1个绿豆50克棉布1小块废品利用，自制发芽器，发绿豆芽的做法饮料瓶去掉1/3上半部分，底部用注射器针头扎多个小孔（制作时没拍照，这是用过的）。外层我用一个塑料袋套上，最好黑色袋子，发芽时不让豆子见光，据说见光会变色，发苦。豆子泡发，表层盖上浸湿的...
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![自发绿豆芽（豆芽机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽（豆芽机版）做法]( "自发绿豆芽（豆芽机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽（豆芽机版）做法")
- 用料绿豆随意豆芽机一台自发绿豆芽（豆芽机版）的做法绿豆芽放入豆芽机，一层豆芽一层压板通电，选好季节，现在是秋季。窝按的春秋键开始工作一天生发的样子，两天即可食用。简单，方便...
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![生黄豆芽 绿豆芽 绿色健康 懒人必备的做法步骤及图解,美味正宗的生黄豆芽 绿豆芽 绿色健康 懒人必备做法]( "生黄豆芽 绿豆芽 绿色健康 懒人必备的做法步骤及图解,美味正宗的生黄豆芽 绿豆芽 绿色健康 懒人必备做法")
- 最近菜价太贵啊，吃不起了～～～自己动手吧，最重要的是简单啊😱用料黄豆一把生黄豆芽绿豆芽绿色健康懒人必备的做法超市买了些黄豆，讲究的人挑选长的好点的，我比较懒，直接抓了一把！！用家里的盆子，塑料瓶，锅，大碗都可以😄，泡几个小时，黄豆会变得胖胖的，这是我泡完的第二天，已经有小芽芽了。泡过...
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![发绿豆芽的做法和图解 好吃的发绿豆芽家常做法]( "发绿豆芽的做法和图解 好吃的发绿豆芽家常做法")
- 用料绿豆100克发绿豆芽的做法找个底下带眼儿的容器，倒入100克绿豆，发完够炒一盘。加水浸泡一天。泡完一天有点小白芽，如果还有没出芽的可以再泡泡。中间换一次水。把水倒掉，用一块湿布盖到绿豆上。每天用水冲三次。全程避光，不要让太阳晒到，也不要有光照着，可以用东西遮挡一下。...
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![自己在家生绿豆芽-水培健康绿色豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自己在家生绿豆芽-水培健康绿色豆芽做法]( "自己在家生绿豆芽-水培健康绿色豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自己在家生绿豆芽-水培健康绿色豆芽做法")
- 以前每次去超市都要买包绿豆芽，拿回来吃不完又不好保存......最近在家里自己研究水培绿豆芽，真的是又简单又健康。5天就可以吃到自己生的绿豆芽啦！注：1.我家的绿豆是陈豆子，已经放在家里好多年了……但水培绿豆芽仍然保证成功。如果是新豆子应该效果会更好。2.在明显可以观察...
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![凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）做法]( "凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）做法")
- 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调味，翻拌均匀即可...
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![自发绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自发绿豆芽做法]( "自发绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自发绿豆芽做法")
- 用料绿豆80克自发绿豆芽的做法绿豆挑除破损、干瘪及杂物后，加温水侵泡一夜将泡好的绿豆放在铺好湿毛巾的滤筐上，盖上湿毛巾，放在避光处。每天早晚隔着毛巾淋水，保证毛巾潮湿有水。尽量避光，关照后，发出来的豆芽会发红发苦。5-7天后，豆芽即可采收。素炒豆芽出锅了。也可凉拌或炒...
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![健康的绿豆芽，土司盒里就能发。的做法步骤及图解,美味正宗的健康的绿豆芽，土司盒里就能发。做法]( "健康的绿豆芽，土司盒里就能发。的做法步骤及图解,美味正宗的健康的绿豆芽，土司盒里就能发。做法")
- N年不吃豆芽了，因为知道外面的豆芽都是用什么催大的？所以导致我女儿现在黄豆芽和绿豆芽都不吃。现在疫情在家，厨房是进去最多的地方，所以进去一次换一次水，豆芽就长大了😁。用豆芽炒河粉，小家伙是埋头就吃😜。用料绿豆一把土司盒一个健康的绿豆芽，土司盒里就能发。的做法晚上睡...
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![自给自足之自发绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自给自足之自发绿豆芽做法]( "自给自足之自发绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自给自足之自发绿豆芽做法")
- 初夏天，试着发点绿豆芽，健康低脂省钱。五月份的温度在15-25之间。用料绿豆100克水适量自给自足之自发绿豆芽的做法绿豆泡水。泡了一天半以后的状态。有小小的芽发出来了。用洗菜的篮子放绿豆，下面放个大盆接水，盖上干净的抹布。发豆芽的状态是，盆里不加水，因为冲过水，总会有水慢...
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![用豆芽机发豆芽～健康无污染的做法步骤及图解,美味正宗的用豆芽机发豆芽～健康无污染做法]( "用豆芽机发豆芽～健康无污染的做法步骤及图解,美味正宗的用豆芽机发豆芽～健康无污染做法")
- 一台豆芽机，黑豆、绿豆、黄豆，再加自来水，就可以发出健康无污染的豆芽。用料绿豆黄豆黑豆豆芽机自来水用豆芽机发豆芽～健康无污染的做法绿豆、黑豆、黄豆，根据需要分配量放入豆芽机。我放的黄豆多一些。豆芽机加入水，放到一个较温暖的地方。用普通自来水就可。根据说明书操作加...
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![绿豆芽自发的做法和图解 好吃的绿豆芽自发家常做法]( "绿豆芽自发的做法和图解 好吃的绿豆芽自发家常做法")
- 自己动手去做美食，去制作原料，也是美食一桩……用料绿豆500克水适量绿豆芽自发的做法泡发绿豆，大约五六个小时。然后把绿豆放入容器中，我用的是洗菜过滤盆。然后盖上透气性比较好的布，比如纱布等。这是长了一晚上的样子。这是盆底的样子，再过一两天就可以上绿豆芽菜谱咯……🤗...
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![自发绿豆芽，黄豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽，黄豆芽做法]( "自发绿豆芽，黄豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽，黄豆芽做法")
- 为了想吃健康豆芽，买了豆芽机，开始很好用，发的很好，用过一段时间，产生了细菌，发的豆芽开始烂根，豆芽机怎么消毒都发的不称心，开始找各种资料，加各种豆芽群😄经过实践发现其实并不难。准备开水，没错就是开水，用开水直接倒在绿豆水上，水和绿豆平，烫它两分钟，再倒下冷水，高出一指，泡上6--7个...
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![自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤及图解,美味正宗的自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）做法]( "自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤及图解,美味正宗的自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）做法")
- 自己发豆芽，满满的成就感，吃的也健康😄用料绿豆适量自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法适量绿豆浸泡一晚浸泡后有破壳，看见白色芽沥干水分盖上沙布压上重物，会长的结实粗壮盖上毛巾，套上黑袋子，要避光，全程不能见光每天早晚直接在沙布上洒水，根长出来了，底下不要盛水，避免根长太...
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![✨自发豆芽菜（绿豆）的做法步骤及图解,美味正宗的✨自发豆芽菜（绿豆）做法]( "✨自发豆芽菜（绿豆）的做法步骤及图解,美味正宗的✨自发豆芽菜（绿豆）做法")
- 绿豆芽的营养价值：清热解毒、还有抗癌和防癌的作用。生活中要多吃一些富含维生素丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜、注意营养均衡、荤素搭配，都能够起到很好的保健作用。用料绿豆50-60克水适量塑料罐（或其他容器保证密闭且漏水即可）2只纱布2块✨自发豆芽菜（绿豆）的做法绿豆用温水...
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![「发豆芽」绿豆发芽记的做法步骤及图解,美味正宗的「发豆芽」绿豆发芽记做法]( "「发豆芽」绿豆发芽记的做法步骤及图解,美味正宗的「发豆芽」绿豆发芽记做法")
- 疫情下，发豆芽。用料绿豆适量水酌情【发豆芽】绿豆发芽记的做法绿豆发芽成功啦！-一颗小小的豆芽，冲破了厨房纸的束缚。-入菜小贴士勤换水，一天早晚两次。...
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![简单易学的自制健康绿豆芽美食做法]( "简单易学的自制健康绿豆芽美食做法")
- 平常挺喜欢吃绿豆芽～但是真的不敢怎么多吃。原因你们都懂的！家里正好有绿豆自己尝试了一次。挺成功！跟大家分享一下做法用料绿豆克自制健康绿豆芽的做法绿豆浸泡一晚上，放到瓶中黑线的位置。每天早晚从瓶口接水清洗一下豆芽。水自己会漏下去的不用管她。发芽后不要来回晃动里...
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![简单易学的绿豆芽自制的健康美食做法]( "简单易学的绿豆芽自制的健康美食做法")
- 今年这场疫情使我学会了发绿豆芽，自己动手，丰衣足食！用料绿豆150克绿豆芽自制的健康的做法绿豆泡水8－10个钟，泡了8－10钟头的绿豆，开始发少少芽了，用一条湿的没油毛巾，平放在菜篮子里面，菜篮子下要放一个盘子装水，然后把泡好的绿豆全部放平衡在里面。全部放完绿豆，之后再拿一条干净没...
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![简易自发豆芽健康纯天然的做法步骤及图解,美味正宗的简易自发豆芽健康纯天然做法]( "简易自发豆芽健康纯天然的做法步骤及图解,美味正宗的简易自发豆芽健康纯天然做法")
- 之前老公在抖音看了一个方法，自发豆芽的，失败了。后面和朋友聊天，她学会了一个方法，非常简单，所以今天分享给大家。5天之内就可以品尝到新鲜健康的绿豆芽。❤准备工具：可以漏水的篮子，一块到两块的洗碗纱布，一个黑色胶袋或者一块毛巾。关注我不仅有健康零添加的水果美食，还会教大...
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![自发绿豆芽（二）无毒、健康、便捷，营养。的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽（二）无毒、健康、便捷，营养。做法]( "自发绿豆芽（二）无毒、健康、便捷，营养。的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽（二）无毒、健康、便捷，营养。做法")
- 用料大塑料瓶一个纱布一块绿豆适量克自发绿豆芽（二）无毒、健康、便捷，营养。的做法绿豆泡水一晚放入塑料瓶中，上面盖上纱布，纱布作用是给豆子一定压力，发出的豆子更有“劲儿”，还能保存水分每天早中晚把塑料瓶放在水龙头下冲水，纱布不用取出，冲水后用黑色布袋包裹瓶子以免绿豆见光...
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烹调屋
