- 用料大米适量虾4只胡萝卜根盐克玉米适量黄瓜适量洋葱适量鲜虾什锦粥的做法所有食材切丁备用.爆炒洋葱丁洋葱炒出香味后倒入胡萝卜丁、黄瓜丁炒至变色加入玉米粒炒至没有水份,倒入虾丁翻炒变色(可选择性放盐和胡椒粉)倒入洗过的大米翻炒数分钟.炒出大米香味即可将炒过的食材...
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- 无敌鲜美,简单易操作,营养丰富用料大米100克胡萝卜半根小白菜(或油菜)3片叶子大虾6只盐少量鸡精1勺花生油少许小葱1根生抽半勺什锦蔬菜鲜虾粥的做法虾洗净,掐头去皮(虾头、皮不要扔),虾肉剥出,用牙签挑去黑色虾线虾肉切成大约一厘米的小段胡萝卜先打丝,然后切末小白菜取叶子部分,切...
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- 用料大米适量青虾适量香菇适量青豆适量玉米粒适量味好美姜粉适量味好美白胡椒粉适量食用油适量鲜掉眉毛的什锦虾仁粥的做法准备食材,大米洗净泡半个小时,多泡一会煮粥软糯节省时间,香菇切片,青虾去掉虾头和皮备用。砂锅放适量油,放入虾头,炒出虾油,放入适量姜粉去腥。倒入适量水...
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- 一般煮粥放水的比例看个人喜欢的口味,如果喜欢稀一点的粥,一般米和水的比例在1:8左右,喜欢浓稠度适中的粥米和水的比例应该在1:6左右,喜欢干粥比例就应该是1:4,无论喜欢哪种粥,在煮粥的时候一定要不停的搅拌。用料虾4只大米1杯(150g)盐适量什锦菜(青豆、玉米、胡萝卜)适量葱段2段什...
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- 用料大米200克虾仁100克火腿肠1根西兰花2朵速冻什锦蔬菜粒50克味好美白胡椒粉1克味好美生姜粉1克料酒5克盐,食用油适量一碗鲜:什锦蔬菜火腿虾仁粥。的做法🥙食材:混合蔬菜粒,虾仁,大米,白胡椒粉,生姜粉。西兰花切碎,火腿切丁。🍚大米浸泡半个小时备用。🍤虾仁加入料酒和味好美生...
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- 以前小时候冬天,妈妈给我做,现在我给孩子做,也给父母做,美味传承。用料胡萝卜一根盐2土豆一个火腿肠一根大米一杯黄瓜一根生抽一勺什锦菜粥的做法胡萝卜土豆黄瓜火腿肠切丁,熬大米粥,多放点水。当时忘记留照片了。另起一个锅,把胡萝卜土豆炒七八成熟,放入米粥里,继续加热,至土豆软...
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- 用料大米200克食用油10滴香油1/2汤勺榨菜丝20克面包糠10克鸡蛋1个白胡椒粉少许盐、糖、鸡精各2克什锦粥2的做法大米清洗后,用水浸泡一个钟。锅中放入适量清水,大火烧开后倒入大米,滴入10滴食用油,继续烧开后转小火,煮20分钟做成粥底。榨菜丝洗净后,用清水浸泡10分钟,捞起沥干水...
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- 用料冰块一碗体积糖用到自己喜欢的程度西瓜果酱半罐椰果,珍珠可放可不放什锦冰粥的做法先把冰块嚓嚓地捣碎,放入玻璃碗中。再把白糖放入碎冰中,弄匀,记住一定要弄匀啊!再倒入甜甜的西瓜果酱,椰果和珍珠也可以倒上去哦!小贴士1.白糖一定要弄匀,不然会有的地方甜,有的地方淡。2.碎冰...
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- 冬日饮食重在“滋养温补”,肠胃保护首当其冲,喝粥无疑是最佳选择。经常喝粥不但可以减轻消化系统负担,还能达到调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、通血的脉养生效果,尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天这道甜粥,原料多样,营养丰富,味道香甜,家人和孩子都特别喜欢~~用料大米50克糯米...
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- 娘家粤西地区的,老家的海产比较丰富。这个海鲜粥也是必吃海鲜之一,做法也比较简单用料生蚝适量血蛤肉适量沙虫适量瘦肉(腌制材料如下)200克生抽盐适量勺胡椒粉2克鸡精适量葱花香菜适量什锦海鲜粥的做法生米煮有米粥,姜片,米开花后下腌制好的瘦肉,再下海鲜,放🧂和白胡椒调味即可...
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- 自制料足又鲜美的鲜虾粥,超级软糯满足今天教大家做简单又好吃的海鲜粥,自己做可以加超级多的料,超满足的🤣🤣用料鲜虾10只香菇50g胡萝卜50g青豆30g香米120g葱少许黄酒10ml姜5g盐6g胡椒粉1g🔥🔥好喝到没朋友--【什锦鲜虾粥】的做法准备以上食材,处理方式如下⬇️鲜虾头身分离,去...
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- 用料鲜虾半斤黄豆适量玉米一根胡萝卜一根鲜虾什菜粥的做法把胡萝卜切成丁玉米摆成一粒粒黄豆洗好鲜虾把壳剥了黄豆胡萝卜玉米适量大米先放锅里煮后续放虾最后添点胡椒粉...
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- 简单两人餐…可能每个小两口都会为了每天吃什么,怎么吃而发愁,哪有那么多的“随便”可以吃呢~更何况“随便”是最难做的…今天就分享一下我们的小晚餐~简单好喝,营养丰富…用料大米做白粥(两人)瘦肉少量胡萝卜半根西兰花少份干贝一点点(提鲜)葱丝、姜片少许盐、鸡精、胡椒适量蟹...
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- 炎热的夏日总想吃些清爽些的,包括喝的粥也是这样的。俺就变化着花样的来改善家人的胃口,做了这款什锦水果粥,颜色也丰富缤纷,一看就让人胃口大开,可以放冰箱冷藏一会,让它变成冰粥来吃,很清新爽口,很下饭开胃哈。你看了是不是也有胃口了呢?其实方法很简单的,就是普通的白粥加上时令...
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- 最近肠胃时常疲软,动不动就吐就胃疼,所以为了保证胃快康复,开始各种煲粥,推荐个简单好味粥用料鸡胸肉菠菜胡萝卜小半根切末装饰香菇2-3个枸杞6-8粒白米生姜3片浓汤宝1个鲜虾5只鸡茸鲜虾什锦蔬菜粥的做法视烹饪容器大小决定投米量,淘净米沥干放入晚中,放入两勺食用油,一点盐,充分...
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- 食谱名:什锦牛肉粥参考月龄:12个月以上今天我教大家用主食中的“黄金搭档”大米和小米,熬一锅高营养密度的粥。滑嫩的牛肉,搭配莴笋的独特口感,再加上爽脆的木耳。一口补铁、两口补钙,三口满满的维生素,别看它小小一碗,营养价值可真不低呢!用料小米20克牛肉30克莴笋20克胡萝卜10克...
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- 今天推荐的是一款粥类辅食鲜虾什锦粥——适合年龄:12个月+食材中特别加入了木耳营养非常均衡哦PS:我只想说这个粥,黄小宝能喝两碗哦用料大米100g胡萝卜30g冬瓜30g木耳2朵河虾20只宝宝盐2g宝宝辅食微课堂鲜虾什锦粥的做法首先准备好需要用的食材。大米提前浸泡一会儿。浸泡好...
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- 用料鸡翅肉一只虾15只葱10克生姜1片干香菇3个白米300克青菜适量食油5克什锦鸡粥的做法鸡翅洗净,用沸水烫一下取出,切成小块;葱和姜均拍碎。锅内倒入水,加入5克油,把鸡翅、姜、葱倒入用旺火煮开后,改用文火再煮,去其浮油。香菇泡开,去蒂,切成小块;青菜洗净,切成小块;米淘洗干净。虾去...
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- 暖胃一锅端,太太太太鲜啦~用料虾少量杂蔬少量大米一人份葱段少量香菇3朵什锦香菇鲜虾粥🍤的做法鲜虾去虾头去虾线去壳,加1勺料酒,少许黑胡椒盐腌制15分钟然后把虾头和葱下锅炒一会儿,炒出虾油捞出放杂蔬丁和香菇翻炒均匀,放米(大概3勺)加水到8分满大火盖锅盖煮沸后转小火煮,不用盖...
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- 食谱名:什锦蛋黄粥参考月龄:8个月以上今天这道粥我特别推荐给你们的,西兰花和胡萝卜都含有丰富的膳食纤维,而且胡萝卜中的胡萝卜素还可以转化为维生素A,对宝宝的眼睛非常好。小米有养胃的功效,和大米一起煮不仅增加了营养,还能使口感更好。用料大米30克小米20克西兰花5克去皮的...
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- 用料鲍鱼三只干贝10粒大闸蟹3只母葱花20克生姜20克白胡椒粉2勺料酒1勺盐10克枸杞10粒虫草花50克朴实无华海鲜什锦粥的做法准备泡发好的干大贝,鲍鱼,料酒泡一会大闸蟹洗净虫草花洗净熬粥时加入干贝鲍鱼,生姜,20分钟后加虫草花。最好加大闸蟹不然蟹味道会老。起锅前撒葱花。...
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- 每次早上煮粥都经常多煮,热了吃两口有没胃口,就想着把粥翻新,才想到做虾粥,这样就避免经常倒饭了@~@用料玉米粒30克虾5只四季豆50克洋葱半颗胡萝卜半根小虾米一小搓葱花,大葱若干什锦虾味粥的做法把四季豆,胡萝卜,洋葱,虾,切丁,备用!锅烧点水,烧来,滴点油,把四季豆过热水1~2分钟,沥出,玉...
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- 春季是我喜欢的季节,万物生长,春天应季的美味很多,可以制作各种各样的美食,粥里加入各种蔬菜既漂亮,营养还均衡。今天做了这道鲜虾什锦蔬菜粥。用料虾6只大米100g胡萝卜半根青豌豆适量甜玉米适量香菇2朵味好美白胡椒粉1勺盐5克料酒2勺葱姜适量鲜虾什锦蔬菜粥的做法把大米淘洗...
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- 用料大米100克香菇5朵豆腐皮1/4张鸡蛋1个瘦肉10克葱3根盐1/2茶匙鸡精1/3茶匙白糖1克生抽1/2汤勺香油1/2汤勺白胡椒粉1.5克食用油3-5滴什锦粥的做法大米洗净后浸泡一个小时锅中放入适量清水大火烧开后,滴入食用油,把浸泡好的大米放入锅中继续烧开后,转小火煮20分钟熬制锅底瘦...
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- 吃腻了白粥八宝粥,来个虾粥换换口味吧!喝过才知道,这是什么人间美味啊🦐调味料除了一点点油和盐,没有加一点味精或者其他佐料。🥬又有蔬菜又有虾,健康和口味在我这里都达标了!家里有宝宝的从今天起可以熬虾粥啦😉用料大米1杯虾半斤青菜1颗香菇2朵小葱若干盐适量油适量什锦蔬菜...
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