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鸡胸洋葱香菇意面的做法食谱

简单易学的鸡胸洋葱香菇意面美食做法

  • 鸡胸洋葱香菇意面

  • 酸辣口，开胃刺激。面少料多，减脂午餐。热量约430大卡。用料意大利面40g鸡胸肉100g香菇60g洋葱0.5个橄榄油5ml酱油醋干辣椒西红柿2个鸡胸洋葱香菇意面的做法洋葱切丁。西红柿去皮切丁。香菇切片。鸡胸肉焯熟撕丝。锅内加入橄榄油，倒入洋葱丁，翻炒出香之后加入番茄丁。炒出汁水...
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洋葱炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒鸡胸肉做法

  • 洋葱炒鸡胸肉

  • 鸡胸肉又来了，现在已经爱上了鸡胸肉了，每次去菜市场都不知道买啥好，就又选择了鸡胸肉，鸡胸肉真的是搭配什么都可以，这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜，每样都非常美味，鸡胸肉肉质鲜嫩，配上洋葱的香甜，那味道，口感是非常棒的，很适合做下饭菜，下一餐还想吃它。用料鸡胸肉1块洋...
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洋葱鸡胸肉的做法和图解 好吃的洋葱鸡胸肉家常做法

  • 洋葱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块洋葱1个洋葱鸡胸肉的做法鸡胸肉切大块洋葱切小块姜片四块调酱汁：海鲜生抽一小勺盐一点点蚝油一小勺料酒两勺白糖一勺淀粉一勺半多油过鸡胸肉白面白色之后捞出少油放姜一小勺豆瓣酱大火炒开放洋葱稍软后放鸡胸肉继续翻炒后放酱汁然后翻炒出锅...
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甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面的做法步骤及图解,美味正宗的甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面做法

  • 甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面

  • 晚餐:杂粮饭/意面用料甜椒1个洋葱半个鸡胸肉适量意面45克甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面的做法略...
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鸡毛菜香菇洋葱鸡蛋炒面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡毛菜香菇洋葱鸡蛋炒面做法

  • 鸡毛菜香菇洋葱鸡蛋炒面

  • 妈妈的味道用料香菇朵盐克全蛋面鸡蛋洋葱寿喜锅酱油鸡毛菜胡椒粉麻油生抽鸡毛菜香菇洋葱鸡蛋炒面的做法全蛋面冷水泡10-15分钟，材料配齐油锅先炒鸡蛋碎，盛出备用图一配料全部入油锅翻炒，炒香后，下鸡毛菜加生抽，寿喜锅酱油，加一点点水，加入泡好的面条，翻炒，加入炒鸡蛋碎，胡椒粉，麻油，...
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香菇洋葱鸡胸肉碎丁拌一切的做法步骤及图解,美味正宗的香菇洋葱鸡胸肉碎丁拌一切做法

  • 香菇洋葱鸡胸肉碎丁拌一切

  • 第一次做，看别人的菜谱有的灵感，做起来还挺简单，拌饭吃很香哦，还可以就馒头，拌面应该也很配，而且不加水炒放冰箱保存，随时煮个面很方便。干香菇味道略重，一直没找到很好的消耗方法，这次试水怕不好吃，只放了5个。各种食材没那么精准，看个人喜好调配咯。虽然鸡胸肉也加了点黑胡椒粉，但...
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黑胡椒洋葱鸡胸肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒洋葱鸡胸肉意面做法

  • 黑胡椒洋葱鸡胸肉意面

  • 用料洋葱1鸡胸肉200克香菇1个青辣椒1个蒜子3瓣料酒一勺生粉适量蚝油适量生抽一勺盐适量意面40克黑胡椒粉适量13香适量黑胡椒洋葱鸡胸肉意面的做法腌制鸡胸肉一勺蚝油一勺生抽一勺料酒适量黑胡椒粉13香粉（不要放盐）洋葱切片蒜子切成小块生菜洗干净辣椒洗净切片香菇切丁鸡胸...
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杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋做法

  • 杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋

  • 简单快捷的烤箱菜用料鸡胸1片芦笋适量洋葱一个杏鲍菇一个黑胡椒酱适量蚝油少量橄榄油一点点杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋的做法没有步骤图哈，见谅。首先给鸡胸用黑胡椒酱和蚝油腌20到30分钟。把杏鲍菇，洋葱切好用黑胡椒酱和蚝油腌制，加一点点橄榄油拌匀。和鸡胸分开腌腌好后摆入...
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洋葱意面的做法和图解 好吃的洋葱意面家常做法

  • 洋葱意面

  • 用料橄榄油适量猪肉适量黑椒酱适量番茄酱适量意大利面适量洋葱半个盐适量姜少许酱油适量嫩肉粉适量洋葱意面的做法煮意面：开水加少许盐，加意面煮8分钟左右。沥干待用。炒料：热锅加油，把用酱油加少许生姜及嫩肉粉腌过的猪肉炒熟，快熟的时候加入切好备用的洋葱，翻炒后加入适量开...
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简单易学的牛肉洋葱香菇意面美食做法

  • 牛肉洋葱香菇意面

  • 因为喜欢吃意面又不是特别喜欢芝士的味道所以研究了这个中国式意面！特别特别香香菇丁和洋葱丁也特别入味！我敢肯定老人小孩一定都喜欢这道菜～用料牛肉一人份意大利面1人份洋葱半个香菇意面酱黑胡椒盐生抽料酒食用油或黄油牛肉洋葱香菇意面的做法把意面抓一把（一人份一把就够...
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低脂超鲜！茄汁香菇洋葱烩鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的低脂超鲜！茄汁香菇洋葱烩鸡胸做法

  • 低脂超鲜！茄汁香菇洋葱烩鸡胸

  • 鲜味大爆发！目前为止自己做的最好吃的一次减脂餐其实每次做饭都是本着处理食材的原则搭配的哈哈哈哈用料鸡胸肉1块番茄2小个洋葱小半个香菇十朵油，胡萝卜，香菜适量（可以不放）盐，十三香，黑胡椒适量酱油，耗油，番茄沙司适量低脂超鲜！茄汁香菇洋葱烩鸡胸的做法番茄和鸡胸肉切小块，香菇洗...
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洋葱鸡胸肉“如意圈”的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡胸肉“如意圈”做法

  • 洋葱鸡胸肉“如意圈”

  • 今天用洋葱、鸡胸肉等做了一道菜，祝愿大家新年财源滚滚！万事如意哈哈哈😄！用料洋葱1个鸡胸肉100克红萝卜60克姜粉半小勺白糖0.5克蒜瓣3瓣蚝油1勺（9克）生抽0.7克食用油8克手抓饼2张鸡蛋1个洋葱鸡胸肉“如意圈”的做法将鸡胸肉、红萝卜剁碎，加入蚝油、生抽、姜粉、白糖腌制半小时...
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蒜香·蘑菇洋葱意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香·蘑菇洋葱意面做法

  • 蒜香·蘑菇洋葱意面

  • 清爽的素意面用料黄油蘑菇一大把洋葱半个意面蒜五瓣蒜香·蘑菇洋葱意面的做法深锅烧水，加盐，水开了放入意面，按照包装上的时间煮。煮意面的时候准备配菜。蘑菇切片，大蒜切片，洋葱切丝平底锅小火融化黄油。放入洋葱炒香后，放入大蒜，闻到香味后放蘑菇，炒至出水，熟。倒两勺蚝油，一勺生...
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洋葱鸡胸饼的做法和图解 好吃的洋葱鸡胸饼家常做法

  • 洋葱鸡胸饼

  • 减脂增肌好帮手用料鸡胸脯洋葱姜料酒酱油淀粉洋葱鸡胸饼的做法先用盐淀粉料酒腌制鸡胸可以直接放冰箱冷藏到第二天洋葱姜切碎鸡肉剁碎然后混合一起剁剁好后加胡椒粉酱油一起拌匀洋葱姜可以多点盖住鸡胸味加上酱油一起整成肉饼的时候一定不要揉搓就稍微两只手来回堆个形就...
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黑椒蒜香金枪鱼洋葱蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蒜香金枪鱼洋葱蘑菇意面做法

  • 黑椒蒜香金枪鱼洋葱蘑菇意面

  • 这个方法做意面实在太太太好吃了！辣辣的，每一口的味道都很丰富！用料金枪鱼1罐意大利面150g（两人份）洋葱1个大蒜5瓣盐适量魔鬼干辣椒适量，依口味味精适量黑胡椒粒适量，依口味黑椒蒜香金枪鱼洋葱蘑菇意面的做法做法：意面先煮好过凉水，待用。1，大蒜切片2，洋葱切丝，蘑菇罐头切片3，金枪鱼罐...
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洋葱炒鸡胸的做法和图解 好吃的洋葱炒鸡胸家常做法

  • 洋葱炒鸡胸

  • 低脂健康又美味～可以卷菜卷饼～用料鸡胸肉1块洋葱1/2或1个盐适量生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺老抽1/2勺黑胡椒粉适量洋葱炒鸡胸的做法鸡胸肉整块用料酒和白醋去一下腥味，冲洗干净。鸡肉切片，加一勺生抽，一勺蚝油，一勺生粉，半勺老抽抓匀腌制五分钟。锅中放两勺油，加入鸡胸肉炒至微微变色，...
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洋葱鸡意面的做法和图解 好吃的洋葱鸡意面家常做法

  • 洋葱鸡意面

  • 用料意大利面1份洋葱1个鸡肉300克生抽2勺老抽2勺蜜汁腌料2勺姜，蒜适量生粉3勺洋葱鸡意面的做法用料准备用料混合混合均匀，腌制3小时洋葱，姜，蒜切好备用油烧开放入姜蒜放入鸡肉翻炒变色倒入洋葱翻炒加水，倒入泡软的意面，焖煮20分钟...
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洋葱鸡胸肉意面便当的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡胸肉意面便当做法

  • 洋葱鸡胸肉意面便当

  • 生活要过成我想要的模样。这样会很酷。青春不挥霍，健康最重要用料意大利面30克鸡胸肉1块洋葱1个料酒1勺盐2克耗油1勺洋葱鸡胸肉意面便当的做法鸡胸肉提前用耗油，料酒，黑胡椒粉和盐腌制一小时，最后我冲洗了一下，为了吃清淡，再加淀粉腌制十五分钟。先下洋葱炒两分钟，再下鸡胸肉，焖...
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洋葱鸡胸脯的做法和图解 好吃的洋葱鸡胸脯家常做法

  • 洋葱鸡胸脯

  • 想利用鸡胸脯肉来减肥的我，同时是一个健忘的我，也是一个控制不住自己的我，比如今天是减肥的第一天，忍不住吃了桌子上半个豆包、酸脆萝卜、丑橘、香蕉，还惦记着冰箱里的沙皇枣，OMG～用料鸡胸脯肉一片洋葱半个油少许黑胡椒适量盐适量蚝油适量洋葱鸡胸脯的做法选富含花青素的紫洋葱，...
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洋葱鸡胸的做法和图解 好吃的洋葱鸡胸家常做法

  • 洋葱鸡胸

  • 减肥的朋友可以把油换成其他的油，香味欠很多但更健康用料鸡胸肉1块黄油20克盐1/4小匙白胡椒1/4小匙料酒1大匙洋葱半个小葱2根调味汁生抽1大匙味霖1大匙白葡萄酒1大匙洋葱鸡胸的做法鸡胸肉对半剖开成两片撒上盐和白胡椒腌渍入味洋葱和葱花切碎黄油下锅融化下洋葱碎炒香加入...
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洋葱火鸡胸的做法和图解 好吃的洋葱火鸡胸家常做法

  • 洋葱火鸡胸

  • 超市里选的Bio的Putenbrust，有机火鸡胸，加上洋葱和佐料腌上一下，可煎可烤，方便又美味👏🏼(￣(工)￣)第一次写菜谱，有点紧张呢(･᷄ὢ･᷅)用料火鸡胸适量白洋葱2～3个生抽适量单山蘸水（辣子面）适量花椒适量砂糖少许芝麻少许油辣子适量洋葱火鸡胸的做法洋葱切丝，铺到盘子上，拿一个小碗，倒一些...
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洋葱拌意面的做法和图解 好吃的洋葱拌意面家常做法

  • 洋葱拌意面

  • 一道只需要一种调料的料理！用料洋葱1个意大利面半份培根3片杂蔬50g沙拉酱3勺洋葱拌意面的做法整颗洋葱切丁，下锅宽油慢炸，炸至焦香。培根切碎下锅炒，再加入杂蔬。意面煮熟装盘将炒好的浇头盖上最后拌上沙拉酱，收工！带饭喽！小贴士是不是好简单...
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香菇洋葱培根肉炒意氏空心面的做法步骤及图解,美味正宗的香菇洋葱培根肉炒意氏空心面做法

  • 香菇洋葱培根肉炒意氏空心面

  • 用料空心意大利面一人份洋葱适量新鲜香菇一颗培根肉2片盐、蚝油、蒜、黑胡椒酱勺香菇洋葱培根肉炒意氏空心面的做法意面前天晚上泡水里，第二天来用比较软，煮个五分钟左右就行了，捞出备用。洋葱、香菇和培根都提前切好。放油（没有黄油我放了猪油），油化放拍好的蒜，加洋葱和培根炒...
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虾仁洋葱奶油蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁洋葱奶油蘑菇意面做法

  • 虾仁洋葱奶油蘑菇意面

  • 巨简单虾仁奶油意面太好吃了吧？用料意大利面份蘑菇个洋葱个牛奶克奶油克黑胡椒勺盐克口蘑个虾仁洋葱奶油蘑菇意面的做法洋葱蘑菇下锅翻炒，放盐和黑胡椒倒入虾仁接着炒虾仁全部炒香后倒入牛奶和奶油煮一会倒入煮好的意面小火收汁，翻拌均匀得到香喷喷奶油蘑菇意面一锅补图...
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日式洋葱蟹味菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的日式洋葱蟹味菇意面做法

  • 日式洋葱蟹味菇意面

  • 经常做的一道意面，很简单。洋葱和蟹味菇都是日本最常见最便宜的食材，家中常备，而且二者都可以切好后冷冻保存，非常方便。用料意大利面100克蒜一瓣蟹味菇或其他菌菇适量洋葱半个黄油10克日本酱油一勺和风颗粒出汁一小勺黑胡椒适量盐适量日式洋葱蟹味菇意面的做法烧一大锅水，放...
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