![简单易学的三食三餐韭菜煎饼美食做法]( "简单易学的三食三餐韭菜煎饼美食做法")
- 三食三餐里车婶做的，很适合下雨天。用料韭菜一小把西葫芦半个辣椒适量大葱适量面粉一杯淀粉半杯水冰水盐适量三食三餐韭菜煎饼的做法如图备好料，都切成细条就可以了，这个比较随意放入面粉和淀粉加入适量盐搅拌成面糊。这里注意水最好放冰水，煎出的饼口感香脆。油锅小火煎至两...
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![韭菜三鲜馅饼（发面）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜三鲜馅饼（发面）做法]( "韭菜三鲜馅饼（发面）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜三鲜馅饼（发面）做法")
- 所有面食我还是喜欢用发面，易消化，口感好～关键适合娃娃吃啊,老母亲的心呐，你可懂～那么下面一起做这酥脆松软，口齿留香的馅饼吧用料韭菜适量木耳适量鸡蛋2个虾皮适量花生油适量盐适量面粉（普通）300g温水140g植物油（面团）20g酵母4g生抽适量韭菜三鲜馅饼（发面）的做法酵母入温水化开植物...
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![手抓饼版韭菜三鲜馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼版韭菜三鲜馅饼做法]( "手抓饼版韭菜三鲜馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼版韭菜三鲜馅饼做法")
- 近期中超很多韭菜，看到就想买。然而又懒得包饺子，也懒得和面，于是有了手抓饼版简易韭菜三鲜馅饼～用料韭菜随手抓一把鸡蛋1-3个虾10只木耳随手抓一把粉丝/粉条随手抓一把手抓饼3-4张盐适量白胡椒粉少量酱油/香油/五香粉/花椒粉/鸡精一丢丢手抓饼版韭菜三鲜馅饼的做法准备馅料...
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![「三时三餐」Andy韩式煎西葫芦饼的做法步骤及图解,美味正宗的「三时三餐」Andy韩式煎西葫芦饼做法]( "「三时三餐」Andy韩式煎西葫芦饼的做法步骤及图解,美味正宗的「三时三餐」Andy韩式煎西葫芦饼做法")
- 用料西葫芦鸡蛋个面粉克油克【三时三餐】Andy韩式煎西葫芦饼的做法西葫芦切稍微厚点的片～裹一层面粉再沾一层鸡蛋液热油下锅煎...
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![韭菜三鲜虾饺的详细做法大全,简单又营养的韭菜三鲜虾饺做法]( "韭菜三鲜虾饺的详细做法大全,简单又营养的韭菜三鲜虾饺做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：12个用料韭菜100g鸡蛋3个虾仁150g五花肉150g生抽10g盐1g食用油10g饺子皮120g韭菜三鲜虾饺的做法拉蒜器中加入猪肉、虾仁、鸡蛋，拉成末备用。让后将肉馅加入韭菜、鸡蛋、生抽、盐、食用油，拌匀。往饺子皮里放一个虾仁，尾巴漏在饺子皮外面，放入...
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![韭菜三鲜饺子皮水煎包的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜三鲜饺子皮水煎包做法]( "韭菜三鲜饺子皮水煎包的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜三鲜饺子皮水煎包做法")
- 减脂高碳日，奖励自己的好吃的食物。教练严格的话，芝麻可以不要。用料饺子皮16张韭菜100克鸡蛋2个虾仁10个黑木耳少许油5克盐2克蚝油1勺韭菜三鲜饺子皮水煎包的做法虾仁、韭菜、黑木耳切碎。鸡蛋炒成蛋皮，切碎，晾凉。所有馅料混合，调馅。饺子皮，再四周擀薄，四周粘点清水，然后像包...
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![韭菜炒三丁的做法和图解 好吃的韭菜炒三丁家常做法]( "韭菜炒三丁的做法和图解 好吃的韭菜炒三丁家常做法")
- 用料胡萝卜适量玉米适量青豆适量克韭菜10克炸豆腐5块盐5克蒜2瓣韭菜炒三丁的做法1、所有材料洗净切好备用2热锅加油放入蒜炒香加入三丁炒熟在加入韭菜和炸豆腐炒，差不多的时候加适量盐即可。...
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![荞头菜三食2⃣️荞头菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的荞头菜三食2⃣️荞头菜煎饼做法]( "荞头菜三食2⃣️荞头菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的荞头菜三食2⃣️荞头菜煎饼做法")
- 给大家介绍一种时令青菜——荞头菜，相信大家对荞头都不陌生，形似大蒜，腌制后酸甜可口开胃。但我们今天用到的食材是整株的荞头菜，早春时候荞头菜虽嫩但无味，而过了清明后就成了老荞头，茎叶成渣不适宜食用，只能取荞头腌制。而正值时令的荞头菜清脆无渣，香味正浓，最适合用以烹饪。荞...
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![韭菜三鲜饺的做法和图解 好吃的韭菜三鲜饺家常做法]( "韭菜三鲜饺的做法和图解 好吃的韭菜三鲜饺家常做法")
- “一月葱,二月韭”,春意融融，正是韭菜营养价值达到巅峰的时刻，郁郁葱葱的韭菜，搭配鲜嫩的猪肉馅，鲜虾包饺子，那味道回味无穷～～～今天还做了孩子们很喜欢的玉米胡萝卜饺子，甜甜的玉米红红的胡萝卜加上猪肉馅和鲜虾也是相当美味。用料饺子皮2斤（100张）后腿肉500克鲜虾30只韭菜250克甜玉...
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![韭菜炒三丝的做法和图解 好吃的韭菜炒三丝家常做法]( "韭菜炒三丝的做法和图解 好吃的韭菜炒三丝家常做法")
- 今天是姑姑60大寿，祝姑姑生日快乐！健康开心！先。春天真的来了哈，楼下的梅花开的很灿烂了。不知道谁种的那几颗绿盈盈的菠菜也跟着美得臭显摆，随着小风来回的晃着那两片小叶子。哈哈哈，可怜的菠菜.........早上博上串门，莹宝宝的宝贝儿小乔乔已然出落成一个小美妞儿了，那俩大腮帮...
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![三丝炒韭菜的做法和图解 好吃的三丝炒韭菜家常做法]( "三丝炒韭菜的做法和图解 好吃的三丝炒韭菜家常做法")
- 用料韭菜100克土豆100克胡萝卜150克鸡蛋1个油盐鸡精三丝炒韭菜的做法韭菜清洗干净，切成段；胡萝卜削皮后切丝；土豆削皮后切丝，放进水里泡洗掉淀粉，换水2~3次，捞起沥干水分；鸡蛋打散后，放点盐，煎成蛋饼后切丝热油锅，放进胡萝卜丝爆炒至软身加入土豆丝，煸炒几下，洒点水一起炒加入韭菜段，...
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![韭菜鸡蛋煎饼（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋煎饼（早餐）做法]( "韭菜鸡蛋煎饼（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋煎饼（早餐）做法")
- 过年回来屯了不少蔬菜，早上发现还有韭菜呢，于是准备做鸡蛋煎饼当早餐，其实做饭挺简单的，不同每天煮泡面吃哈，做的多就会好的。用料韭菜100克鸡蛋3个面粉60克盐半勺水适量韭菜鸡蛋煎饼（早餐）的做法三个鸡蛋打匀，韭菜洗净把头去掉（防止有泥土残留）切段，面粉准备少量的就可以，把切好的韭...
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![早餐重口韭菜肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐重口韭菜肉三明治做法]( "早餐重口韭菜肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐重口韭菜肉三明治做法")
- 昨天做了几个韭菜肉饼，还剩下一些韭菜肉沫，不能浪费，今天继续利用，做个重口三明治，真的很好吃哦，除了吃完不能和人近距离聊天以外！！！用料面包片3片鸡蛋2个青瓜9片番茄酱，沙拉酱少许早餐重口韭菜肉三明治的做法青瓜去皮切一切放好青瓜放煎好的鸡蛋，挤一些番茄酱放上面包片再加一层韭...
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![韭菜鸡蛋虾皮素三鲜生煎饺（电饼铛煎烙）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋虾皮素三鲜生煎饺（电饼铛煎烙）做法]( "韭菜鸡蛋虾皮素三鲜生煎饺（电饼铛煎烙）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋虾皮素三鲜生煎饺（电饼铛煎烙）做法")
- 韭菜鸡蛋虾皮做馅包饺子，可以称为素三鲜饺子，生的饺子直接用电饼档煎烙，省油、省时、方便。用料韭菜500克鸡蛋8个虾皮一把麻油适量盐适量饺子皮市场购买菜油（用于煎饺子）适量韭菜鸡蛋虾皮素三鲜生煎饺（电饼铛煎烙）的做法韭菜洗净切碎。将鸡蛋打散后入油锅煎炒至熟，取出放在砧板上...
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![韭菜煎饼的做法和图解 好吃的韭菜煎饼家常做法]( "韭菜煎饼的做法和图解 好吃的韭菜煎饼家常做法")
- 用料韭菜适量鸡蛋2个面粉三大勺水适量盐半勺椒盐少许火腿肠1根（也可根据自己喜好加入）油适量韭菜煎饼的做法第一步把用料和韭菜搅拌均匀腌制五分钟加入适量面粉，把事先准备好的火腿肠切丁倒入搅拌均匀至没有块块为止锅里倒入少许油，在锅里摊平薄薄一层就可以出锅（也可以在出锅...
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![三鲜水煎包～韭菜、蛤蜊、鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜水煎包～韭菜、蛤蜊、鸡蛋做法]( "三鲜水煎包～韭菜、蛤蜊、鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜水煎包～韭菜、蛤蜊、鸡蛋做法")
- 之前出过一个韭菜肉馅的方子。三鲜素（非纯素）同样好吃，大满足😍这是一家五六口人的量，一锅9个左右，出了5锅。用料发面面团：面粉700克水420克酵母1.25ml小勺6勺盐1小勺糖2小勺馅：韭菜270克鸡蛋4个发好的木耳一把熟蛤蜊肉250克粉丝2把植物油适量香油适量盐4小勺参考蚝油2大勺三鲜...
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![三鲜韭菜饺的做法和图解 好吃的三鲜韭菜饺家常做法]( "三鲜韭菜饺的做法和图解 好吃的三鲜韭菜饺家常做法")
- 一位广东美眉对自制北方手工面食的执著。用料猪肉1斤韭菜半斤娃娃菜1棵(2-3两)鸡蛋1个姜末适量黄酒适量盐适量胡椒粉适量酱油适量糖适量生粉适量香油（芝麻油）1茶匙(最后放)清水半碗（给猪肉打水用的）饺子皮小麦粉+暖开水面粉2斤三鲜韭菜饺的做法韭菜要提前半天洗干净摊开晾干...
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![早餐 韭菜鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 韭菜鸡蛋煎饼做法]( "早餐 韭菜鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 韭菜鸡蛋煎饼做法")
- 简单的早餐只需要一点小心思，韭菜鸡蛋煎饼就是这样简单，所需材料也简单，一学就会用料鸡蛋1只韭菜100g面粉3大勺盐适量芝麻少许早餐韭菜鸡蛋煎饼的做法将面加水拌匀，成粘稠状，加入鸡蛋，继续搅拌均匀，依次加入盐，韭菜芝麻。用电饼档做，最方便，方便清洁，不油腻，只需要放少许的油，待预热后...
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![三鲜煎饼的做法和图解 好吃的三鲜煎饼家常做法]( "三鲜煎饼的做法和图解 好吃的三鲜煎饼家常做法")
- 用料鸡蛋三个(依口味随意)3个木耳(抓一把足够)10朵韭菜克虾皮把普通面粉(或者高筋)300克盐一小勺芝麻油少量鸡精(或者是糖)少量猪瘦肉少量三鲜煎饼的做法和面那一步没有拍，因为手上粘了很多。加水和面的时候水要一点点加，揉至直至面团柔软，用保鲜膜盖着醒面30分钟。韭菜，木耳...
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![三鲜生煎包 （韭菜虾仁猪肉）的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜生煎包 （韭菜虾仁猪肉）做法]( "三鲜生煎包 （韭菜虾仁猪肉）的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜生煎包 （韭菜虾仁猪肉）做法")
- 吃货真是闲不住，晚上又搞出一堆包子，香喷喷的哇~~可能最少吃了8个用料①面皮面粉500g温水275g（我买的面比较吸水）高效活性酵母4g②馅料（馅儿没有用完，可减半）猪肉馅550g鲜虾200g盐25g韭菜200g鲜姜末适量（多放点味道很鲜）味极鲜酱油适量八角面适量葱末适量色拉油适量香油适量凉水适...
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![韭菜三鲜包的做法和图解 好吃的韭菜三鲜包家常做法]( "韭菜三鲜包的做法和图解 好吃的韭菜三鲜包家常做法")
- 最近都忙着过年，韭菜差点一命呜呼。我来拯救😄用料韭菜1把鸡蛋2个虾8只胡萝卜1根面粉400酵母5克料酒1勺韭菜三鲜包的做法面粉加酵母和匀，倒入适量清水，和成光滑的面团，程度不软不硬，盖盖子发酵3小时左右切韭菜，胡萝卜擦丝，虾仁去虾线切小块后倒入料酒去腥鸡蛋打散放碗里再加点水...
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![韭菜炒鸡蛋（春饼配菜三）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒鸡蛋（春饼配菜三）做法]( "韭菜炒鸡蛋（春饼配菜三）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒鸡蛋（春饼配菜三）做法")
- 春饼配菜系列1、炒合菜、青椒土豆丝、韭菜鸡蛋、虾皮洋葱、莴笋榨菜、炝拌海带丝、肉末酸豆角、京酱肉丝、牛肉酸菜粉丝、鱼香肉丝。2.猪（羊）头肉、酱肉、熏肉、肘子肉、红玫瑰肠、粉肠等，肉类可以配腐乳、臭豆腐和黄瓜、香葱等蔬菜。3.时令蔬菜可以调制蘸料。用料韭菜鸡蛋...
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![[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法]( "[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法")
- 又叫韭苔，特别香，超级下饭的一道菜。我喜欢把鸡蛋液先拌到韭菜花里，我觉得比起单炒鸡蛋，每粒韭菜花都能蘸上蛋液，混在一起更有味，而且更省事。切成粒的韭菜花比切段的口感更好，也更容易入味。韭菜花脆脆的口感搭配瘦牛肉正合适。而且特别有营养，也算是深绿色菜，富含钙、磷、铁、胡...
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![韩式小葱煎饼🍶 三时三餐的做法步骤及图解,美味正宗的韩式小葱煎饼🍶 三时三餐做法]( "韩式小葱煎饼🍶 三时三餐的做法步骤及图解,美味正宗的韩式小葱煎饼🍶 三时三餐做法")
- 用料煎饼粉/中低筋面粉2小碗淀粉1小碗小葱1小把西葫芦1小根韭菜1小把食盐适量食用油少量韩式小葱煎饼🍶三时三餐的做法将韭菜切段，小葱切段，西葫芦切丝面粉，生粉，食用盐，适量水（等下蔬菜也会出水份，所以稍稍少放一点），一点点油，蔬菜，混合均匀（此时面的稀稠度应该是用勺子盛起来可以和...
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![「韭菜饼」三时三餐 韩式改良的做法步骤及图解,美味正宗的「韭菜饼」三时三餐 韩式改良做法]( "「韭菜饼」三时三餐 韩式改良的做法步骤及图解,美味正宗的「韭菜饼」三时三餐 韩式改良做法")
- ※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell用料韭菜鸡蛋面粉广式香肠盐胡椒粉水油【韭菜饼】三时三餐韩式改良的做法新鲜的韭菜叶洗净切段，广式香肠切薄片。适量面粉与鸡蛋、冰水搅拌成糊。韭菜叶与广式香肠片放入面糊中，搅匀。平底不粘锅加热，放少许油，倒入调好的韭菜面糊，摊成...
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![[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c96a/cf66/c96a8460f4d628b60c758d89904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d18d7ccf95f76b0c3-s.jpg "[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法")
