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土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法食谱

土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤做法

  • 土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤

  • 土茯苓:清热解毒、利水渗湿、消肿止痛乳鸽:促进血液循环,养颜护发，提高记忆力红萝卜:减肥，软化血管，促消化枸杞子:滋肾补肝，润肺，明目（性价比高，营养高，易操作，生活中常用，上手容易）用料土茯苓:100克乳鸽2只红萝卜1根姜片7片枸杞50克土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法将土茯苓洗净先将土...
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枸杞鸽子汤的做法和图解 好吃的枸杞鸽子汤家常做法

  • 枸杞鸽子汤

  • 用料鸽子枸杞料酒姜片天麻盐枸杞鸽子汤的做法鸽子清理好割掉PP，清洗干净，入加了料酒，姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净再把炖锅里加入足够量的清水，放入姜片，葱段，天麻和鸽子大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂撒一把枸杞，加盐调味后再炖15分钟左右即可小贴士1、炖鸽子汤的时间要根...
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土茯苓龟汤的做法和图解 好吃的土茯苓龟汤家常做法

  • 土茯苓龟汤

  • 用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先煲3小时2.3小时后把焯水后的骨头，瘦肉，龟肉放入再煲2.5...
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鱼胶红萝卜枸杞鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶红萝卜枸杞鸡汤做法

  • 鱼胶红萝卜枸杞鸡汤

  • 鱼胶：有促消化、增强脑神经功能，可以增强肌肉组织，还能防治小儿发育不良，提高免疫能力，补充胶原蛋白。枸杞：为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气养神、抗疲劳，防癌抗癌的作用，枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。另外，枸杞俗称为“明眼子”，历代医家治疗由于肝血不足，肾阴...
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简单易学的土茯苓绿豆老鸽汤美食做法

  • 土茯苓绿豆老鸽汤

  • 用料老鸽子1只（去干净毛后，约400g）绿豆100克土茯苓400g（干的50-80g）瘦肉100g姜片15g蜜枣2个土茯苓绿豆老鸽汤的做法绿豆提前1小时洗干净泡。煲汤的话绿豆要连皮，泡1个小时。土茯苓要新鲜的（干的土茯苓要先泡30min，时间2-2.5h，尿酸高，而且有点苦）老的乳鸽（毛孔比较粗，50-60元1只），不用去...
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滋补红枣枸杞乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补红枣枸杞乳鸽汤做法

  • 滋补红枣枸杞乳鸽汤

  • 用料乳鸽1只红枣5颗枸杞20-30粒冰糖5颗姜6片大葱1根盐1勺香油1/2勺滋补红枣枸杞乳鸽汤的做法乳鸽收拾好，清洗干净葱切大段，姜切大片，烧一锅开水，水开下鸽子，水位控制大约到鸽子的2/3，然后下葱段和姜片。提前将枸杞和大枣分别用水泡大约十几分钟用汤勺不断将浮沫打捞干净。下大...
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简单易学的土茯苓绿豆乳鸽汤美食做法

  • 土茯苓绿豆乳鸽汤

  • 用料茯苓100克鸽子0.5-1只绿豆50克陈皮2片姜2-3片盐10克蜜枣1个无花果1个土茯苓绿豆乳鸽汤的做法所有材料洗净，丢进电饭锅，按煮粥/汤模式即可，时间可长可短，最好40分钟以上，1个半钟比较入味。煮好再放盐调味。小贴士止咳去湿气解毒...
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土茯苓汤的做法和图解 好吃的土茯苓汤家常做法

  • 土茯苓汤

  • 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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桃胶香菇茯苓枸杞鱼鳔汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶香菇茯苓枸杞鱼鳔汤做法

  • 桃胶香菇茯苓枸杞鱼鳔汤

  • 菜市场看见鱼鳔就买回来了，加了桃胶香菇茯苓枸杞一起煲汤。汤煲好的时候我已经饿坏了~~~anyway我觉得外面饭店做的饭没我做的好吃~~所以还是值得的用料枸杞粒桃胶香菇茯苓枸杞鱼鳔汤的做法泡桃胶鱼鳔洗净所有材料一起煲，我用的小熊的厨具，煲好会自动跳闸。小贴士桃胶提前泡...
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简单易学的土茯苓老鸽子汤美食做法

  • 土茯苓老鸽子汤

  • 土茯苓，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药；或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋...
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枸杞炖乳鸽的做法和图解 好吃的枸杞炖乳鸽家常做法

  • 枸杞炖乳鸽

  • 就是爱喝汤啊……用料鸽子半只瘦肉少许枸杞8粒红枣1颗西洋参1片虫草花适量黄芪2片椰王可放可不放蜜枣半个姜1片盐适量枸杞炖乳鸽的做法把所有材料洗干净，放入炖盅，热水炖2小时，加入适量盐就可以喝了。小贴士做完海底椰膏还剩了些海椰王，加上一起炖😂哈哈哈...
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汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤做法

  • 汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤

  • 用料鸽子1只红枣适量枸杞适量生姜适量葱适量百合适量莲子适量淮山适量盐适量鸡精适量（可不加）白胡椒粉适量五香粉适量（可不加）汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法提前泡发一下红枣、枸杞、香菇、莲子、百合锅中烧一锅水，将鸽子焯一下再次洗干净鸽子后，移入砂锅中，放入生姜、大...
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茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）做法

  • 茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）

  • 脾胃虚弱百病生，久坐不运动，身体水肿皮肤松弛，皮肤油腻粗糙，腰膝酸软，冬天来了，还容易手脚冰冷捂不暖。 今天，给大家推荐一碗汤，食材简单，但营养非常丰富，汤汁味道新鲜微甜，特别适合脾胃虚弱的人喝。用料乳鸽1只山药、莲子、茯苓各30克枸杞5克玉竹10克蜜枣2个茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）的...
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土茯苓绿豆白鸽汤好吃的烹饪方法 土茯苓绿豆白鸽汤的地道做法和步骤

  • 土茯苓绿豆白鸽汤

  • 这是我妈在我青春期长痘痘期间经常煲给我喝的汤水之一，清热解毒祛湿去火。用料新鲜土茯苓150克绿豆50克薏米50克白鸽1只姜片2片土茯苓绿豆白鸽汤的做法白鸽切块冷水下锅焯水备用绿豆薏米冷水提前泡1小时新鲜土茯苓清洗干净后切片备用把绿豆薏米土茯苓放入清水中煮开后大火...
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简单易学的茯苓枸杞蛋糕美食做法

  • 茯苓枸杞蛋糕

  • 用料面粉90克枸杞若干茯苓若干鸡蛋鸡蛋四个牛奶牛奶120克糖40克盐3克泡打粉1克柠檬汁十滴黄油40克茯苓枸杞蛋糕的做法黄油隔水热化，放入蛋黄，盐，枸杞，前一天泡过的茯苓，牛奶，料理机打成汁，和第一步混合面粉，泡打粉，放入上一步。上下翻拌成面糊打发蛋白，白糖分四次加入，中间加柠檬汁，...
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土茯苓鸡汤的做法和图解 好吃的土茯苓鸡汤家常做法

  • 土茯苓鸡汤

  • 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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土茯苓乌龟汤的详细做法大全,简单又营养的土茯苓乌龟汤做法

  • 土茯苓乌龟汤

  • 用料乌龟一个茯苓500克陈皮3一4片熟姜适量龙骨500克水适量盐桂圆肉适量杞子适量料酒生姜去腥土茯苓乌龟汤的做法乌龟一个把乌龟拿回来洗干净冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉龙骨灼水把洗干净的土茯苓，乌龟，陈皮，熟姜，龙骨，放水沸水煮开，再下料酒一起下锅煲2小时准备加桂圆肉，杞...
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土茯苓蛋汤的做法和图解 好吃的土茯苓蛋汤家常做法

  • 土茯苓蛋汤

  • 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。此汤...
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萝卜枸杞汤的做法和图解 好吃的萝卜枸杞汤家常做法

  • 萝卜枸杞汤

  • 冬天很适合多吃萝卜，它可以滋阴润肺又有助于消化，炖一锅萝卜汤全家都很适合喝😋用料萝卜1根猪骨适量枸杞适量葱花适量姜片适量盐适量萝卜枸杞汤的做法备好食材，萝卜切块。猪骨加一点姜片和料酒焯一下水，捞起洗净。把白萝卜+猪骨+姜片放入锅中，加适量水盖上锅盖大火煮开后小火...
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简单易学的茯苓红枣枸杞粥美食做法

  • 茯苓红枣枸杞粥

  • 茯苓有美容祛斑的效果噢，来一起享用这碗甜甜的美颜粥吧！用料茯苓1把（手抓）枸杞1把红枣干10-17颗滑燕麦米2碗茯苓红枣枸杞粥的做法备好食材，茯苓提前用清水泡两个小时，待用淘米，将滑燕麦米洗干净后加入红枣和枸杞，搅拌按照电饭煲煮粥的水刻度倒入四大碗左右的水，就能够开始煮了按照...
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简单易学的红枣枸杞乳鸽汤美食做法

  • 红枣枸杞乳鸽汤

  • 用料鸽子1只枸杞12粒红枣6颗葱3根姜1片盐自己把握克红枣枸杞乳鸽汤的做法乳鸽焯水，放入各种调料，大火煮开，转小火1小时左右...
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枸杞双鸽汤的做法和图解 好吃的枸杞双鸽汤家常做法

  • 枸杞双鸽汤

  • 用料主料：鸽子2只辅料：葱15克姜15克铁棍山药150克枸杞5克调料：盐10克白糖8克料酒20克枸杞双鸽汤的做法1、将鸽子改刀切块，山药去皮切滚刀块。2、鸽子加小料、料酒焯水去腥，撇去浮末。3、锅中加水，放入鸽子块烧开转中小火慢煮30分钟，放入山药煮5分钟，再放入枸杞继续煮3分钟，调味。4...
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汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽的做法步骤及图解,美味正宗的汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽做法

  • 汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽

  • 夏天喝冷饮冰淇淋，一时口爽心凉，却在不知不觉中，身体积聚寒气湿气，伤及脾胃，使人感到湿重犯困，浑身不自在，这时候，我们会多喝祛湿汤水，除湿健脾，以改善体内环境平衡。用料中鸽1只瘦肉300克土茯苓（干）200克淮山（干）25克薏米1把茨实1把芸苓1把姜片2-3片料酒适量汤到湿除又健脾~~土茯苓淮...
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简单易学的鲜土茯苓乳鸽汤美食做法

  • 鲜土茯苓乳鸽汤

  • 新鲜的土茯苓在广东的菜市场随处可见，广东人最喜欢用土茯苓来煲汤，可以说，土茯苓是广东人最喜欢的煲汤食材之一了。因为土茯苓有利水渗湿，益脾和胃，其中以新鲜土茯苓为最好。它不仅有功效，还特别味鲜，煲汤尤其鲜甜，易于为人接受。鲜土茯苓性平，味甘、淡，具利水渗湿、健脾调中之功，如...
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提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤做法

  • 提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤

  • 一鸽胜九鸡，说明鸽子肉的营养是很丰富，尤其熬夜、脱发的都可以多喝。这个汤不但强身健体，还健脾健胃，大人小孩都可以喝。鸽子在世界各地广泛饲养，鸽肉不但营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。且还有一定的保健功效，能活血...
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