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杏鲍菇荷兰豆炒鸡的做法食谱

简单易学的杏鲍菇荷兰豆炒鸡美食做法

  • 杏鲍菇荷兰豆炒鸡

  • 用料杏鲍菇1个盐5克糖10克酱油1勺鸡翅2个荷兰豆200克杏鲍菇荷兰豆炒鸡的做法先把整只鸡翅飞水后，斩好细件，然后调味备用！然后热油炒香鸡肉，炒干身。加水，加杏鲍菇，蚝油，酱油，焖15分钟左右。到差不多干水，放荷兰豆，小炒5分钟即可。最后放盐。调味起锅上碟！OK...
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简单易学的杏鲍菇荷兰豆牛柳美食做法

  • 杏鲍菇荷兰豆牛柳

  • 用料牛柳200克杏鲍菇1只荷兰豆适量淀粉小苏打适量蛋清料酒盐糖适量蚝油老抽黑胡椒碎适量杏鲍菇荷兰豆牛柳的做法牛柳用小苏打捏一下，洗干净沥干水分，再用蛋清、淀粉、蚝油、老抽、糖、料酒先腌制好，杏鲍菇切片，荷兰豆处理干净焯水。先把牛柳煸炒一下盛起多余油煸炒杏鲍菇、荷...
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全素的鸡汁杏鲍菇炒芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的全素的鸡汁杏鲍菇炒芥兰做法

  • 全素的鸡汁杏鲍菇炒芥兰

  • 一道素菜，一分鲜美，一份好心情，太太乐鲜鸡汁做的菜鲜美可口，简单易学😄👍用料杏鲍菇1个芥兰300克蒜3～4瓣太太乐鲜鸡汁2勺黑木耳1把盐适量生抽1勺油适量全素的鸡汁杏鲍菇炒芥兰的做法先来一张食材全家福芥兰洗干净，切滚刀，如果芥兰比较老记得把根部的皮刮掉黑木耳洗净，做沸水煮几...
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简单易学的荷兰豆拌杏鲍菇美食做法

  • 荷兰豆拌杏鲍菇

  • 特别清新淡雅用料荷兰豆适量盐适量杏鲍菇个油少量芥末少量荷兰豆拌杏鲍菇的做法荷兰豆杏鲍菇分别切丝，锅放水烧开把荷兰豆杏鲍菇丝烫一下。捞起沥干拌佐料。根据自己的口味随意。放一点芥末口感更好。...
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无油香烤杏鲍菇+杂蔬荷兰豆（一人食/305大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的无油香烤杏鲍菇+杂蔬荷兰豆（一人食/305大卡）做法

  • 无油香烤杏鲍菇+杂蔬荷兰豆（一人食/305大卡）

  • 杏鲍菇自身有一种独特的香气，而且应该属于怎么做都好吃的食物，此方无油，但烤完依旧口感醇厚，富含膳食纤维且低脂低热量，而且特别方便快手，减肥的小伙伴可以放心吃啦用料香烤杏鲍菇杏鲍菇1个（250克）酱油1大勺（15克）黑胡椒粉2克孜然粉1小勺辣椒粉1/2小勺杂蔬荷兰豆瘦猪肉100克荷兰豆1...
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简单易学的杏鲍菇荷兰豆美食做法

  • 杏鲍菇荷兰豆

  • 用料杏鲍菇两个荷兰豆适量盐适量黑胡椒适量杏鲍菇荷兰豆的做法杏鲍菇切滚刀块荷兰豆去老茎，洗净备用热锅放油下杏鲍菇翻炒，炒至五分熟，下荷兰豆炒熟。加盐，黑胡椒。翻炒出锅～...
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家常小炒 瘦肉杏鲍姑荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒 瘦肉杏鲍姑荷兰豆做法

  • 家常小炒_瘦肉杏鲍姑荷兰豆

  • 快手小炒，是家常餐桌上必不可少的美食。用料荷兰豆150克杏鲍菇3小个胡萝卜半小根瘦肉100克蚝油1汤匙油2汤匙盐、胡椒粉少许家常小炒_瘦肉杏鲍姑荷兰豆的做法马克西姆微压不粘平底锅一个。准备好所有食材。瘦肉用少许盐、胡椒粉和蚝油调味。先把荷兰豆、胡萝卜焯水。锅中加...
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杏鲍菇腊肠炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇腊肠炒荷兰豆做法

  • 杏鲍菇腊肠炒荷兰豆

  • 用料荷兰豆400g腊肠1根杏鲍菇250g葵花籽油适量盐适量味精适量杏鲍菇腊肠炒荷兰豆的做法荷兰豆清水里抄一下，盛出备用杏鲍菇下油锅爆炒至金黄放入香肠继续大火爆炒待香肠炒至边缘有些许卷曲时，倒入荷兰豆一起炒加入适量盐、味精，装盘...
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简单易学的荷兰豆杏鲍菇美食做法

  • 荷兰豆杏鲍菇

  • 瞎做这都啥组合啊哈哈哈用料荷兰豆克杏鲍菇个荷兰豆杏鲍菇的做法杏鲍菇切小片。我切的太大了。油锅放蒜。其实不放也好，这样就可以尝出食材本来的味道。油锅放杏鲍菇。等一会。放荷兰豆。蚝油。盐。少放一点水。我放太多了。尝尝咸淡和荷兰豆的软硬。OK...
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简单易学的荷兰豆炒杏鲍菇美食做法

  • 荷兰豆炒杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇1个荷兰豆克生抽勺盐克酱油勺荷兰豆炒杏鲍菇的做法备料热锅，凉油，蒜干辣椒爆香荷兰豆，金针菇下锅翻炒至松软下台湾香肠至微焦，少许盐，出锅...
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简单易学的杏鲍菇炒荷兰豆美食做法

  • 杏鲍菇炒荷兰豆

  • 用料杏鲍菇1个荷兰豆200克盐适量生抽适量杏鲍菇炒荷兰豆的做法荷兰豆摘干净两端和边缘粗纤维洗干净杏鲍菇切片装盘备用水开后放入荷兰豆焯水一分钟就可以然后放入冷水中浸泡维持荷兰豆清脆的口感(水中放入两滴油颜色会更清亮噢)继续将杏鲍菇焯水(时间久一点没关系菌菇类...
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杏鲍菇与荷兰豆（黄油版）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇与荷兰豆（黄油版）做法

  • 杏鲍菇与荷兰豆（黄油版）

  • 不论是炒腊肉还是凉拌，荷兰豆真是怎么弄都好吃，今天又试了试用黄油来煎炒，味道棒极啦！～用料黄油约40克杏鲍菇半个荷兰豆约200克大蒜2瓣胡椒粉少许杏鲍菇与荷兰豆（黄油版）的做法杏鲍菇切成2-3毫米的片，大蒜切末，荷兰豆去筋。【中火】先在煎锅里放一半的黄油，把杏鲍菇煎熟。（翻面2-3次...
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腊肠荷兰豆炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠荷兰豆炒杏鲍菇做法

  • 腊肠荷兰豆炒杏鲍菇

  • 朋友家做的腊肠伯父种的荷兰豆我买回的杏鲍菇于是有了这么一道菜。用料荷兰豆适量腊肠1根杏鲍菇一只蚝油（可选）一小勺生抽适量盐（可选）一点点（视腊肠咸度而定）腊肠荷兰豆炒杏鲍菇的做法材料切好备用热油锅，把腊肠煸出油后放入葱姜蒜末炒香接着放入杏鲍菇放入调料翻炒片刻最后放...
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「吃不胖的一日三餐」炒时蔬，荷兰豆&杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的「吃不胖的一日三餐」炒时蔬，荷兰豆&杏鲍菇做法

  • 【吃不胖的一日三餐】炒时蔬，荷兰豆&杏鲍菇

  • 没有单独加盐用料荷兰豆100克杏鲍菇100g红黄彩椒适量黑胡椒盐适量亚麻籽油适量大蒜2瓣瓣【吃不胖的一日三餐】炒时蔬，荷兰豆&杏鲍菇的做法1、杏鲍菇和荷兰豆焯水备用，焯水的时候锅里可以滴一两滴油2、锅中下亚麻籽油，大蒜，炒香3、下彩椒4、放入杏鲍菇和荷兰豆适当翻炒5、...
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荷兰豆胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋做法

  • 荷兰豆胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋

  • 只需要放盐生抽和糖就能让菜超级美味～做起来吧～😂用料蒜三瓣盐适量糖适量生抽适量鸡蛋三个荷兰豆胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋的做法杏鲍菇切片～胡萝卜切片～荷兰豆焯水～水里放点香油再焯～鸡蛋提前炒好。蒜切碎～。锅里放油，油热了放蒜爆香～直接把胡萝卜杏鲍菇倒进去翻炒～炒软了再放盐～生抽～糖～鸡...
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简单易学的凉拌杏鲍菇荷兰豆美食做法

  • 凉拌杏鲍菇荷兰豆

  • 60大卡用料荷兰豆150克杏鲍菇50克生抽1勺醋1勺芝麻油1勺盐3克凉拌杏鲍菇荷兰豆的做法荷兰豆洗净去蒂，杏鲍菇洗净切丝。烧一锅水，加适量盐和芝麻油，水开后放入荷兰豆和杏鲍菇焯水2分钟，捞出，沥干，装盘。浇上喜欢的调料，最简单就是生抽和醋，就可以吃啦。...
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荷兰豆炒鸡的做法和图解 好吃的荷兰豆炒鸡家常做法

  • 荷兰豆炒鸡

  • 在老家，荷兰豆炒鸡是每年过年都不可少的一道菜。因为过年恰逢是奶奶和老妈种的荷兰豆大丰收的时候。出来城里以后基本没在饭店看到这种做法。有些鸡肉炒出来比较多油，搭配着荷兰豆是挺好的。用料荷兰豆250克鸡肉四分之一只姜1块葱1根青椒1个蚝油1勺生抽1勺盐，油适量荷兰豆炒...
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荷兰豆炒蘑菇的详细做法大全,简单又营养的荷兰豆炒蘑菇做法

  • 荷兰豆炒蘑菇

  • 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料荷兰豆150g口蘑100g蒜1瓣植物油2ml盐2g荷兰豆炒蘑菇的做法蒜切末，蘑菇切片。荷兰豆洗净撕去两头及豆筋。水烧开后，放入荷兰豆焯制变色捞出。焯好的荷兰豆过凉水备用。锅烧热后，放入油和蒜末，炒出香味。放入蘑菇继续小火翻炒至蘑菇变...
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荷兰豆杏鲍菇炒脆皮肠的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆杏鲍菇炒脆皮肠做法

  • 荷兰豆杏鲍菇炒脆皮肠

  • 利用家中现成食材制作的一道菜，成品卖相不错，味道也还可以，小朋友大朋友都很喜欢。用料黑胡椒脆皮肠8根杏鲍菇1根荷兰豆适量盐少许味精少许蒜1个花椒10颗左右荷兰豆杏鲍菇炒脆皮肠的做法脆皮肠、杏鲍菇切片，切片大小稍小于荷兰豆。热锅，倒油。先将蒜和花椒倒入油锅，炒出香味。...
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荷兰豆杏鲍菇饺子（薄皮大馅儿无五辛）的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆杏鲍菇饺子（薄皮大馅儿无五辛）做法

  • 荷兰豆杏鲍菇饺子（薄皮大馅儿无五辛）

  • 最近就是荷兰豆下来了，很新鲜，也好久没吃饺子了，馋，和杏鲍菇包个饺子，三个成人加一个宝宝的量，大概包了90个左右。用料荷兰豆750克杏鲍菇500克中筋面粉400克和面水300克面里的盐5克馅里的盐3克馅里的生抽1勺馅里的花椒粉1/2勺蘸水里的醋2勺蘸水里的生抽1/3勺蘸水里的香油1/3勺...
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培根杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的培根杏鲍菇炒荷兰豆做法

  • 培根杏鲍菇炒荷兰豆

  • 开发新菜能促进兴趣～夏天看着有食欲～用料培根3条杏鲍菇1根荷兰豆适量（根据个人喜好）蒜3瓣六月鲜生抽半勺盐半勺鸡精适量培根杏鲍菇炒荷兰豆的做法荷兰豆去筋，两头折去，和择豆角差不多，然后洗净。烧水，水开之后焯一下荷兰豆30s，捞出来冲两遍冷水，放着备用杏鲍菇洗净，切片，再竖切一刀，备...
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『麻油杏鲍菇炒荷兰豆』的做法步骤及图解,美味正宗的『麻油杏鲍菇炒荷兰豆』做法

  • 『麻油杏鲍菇炒荷兰豆』

  • 用料荷兰豆100克杏鲍菇1个毛葱1个蒜片适量大喜大烤肉酱(原味)适量蒸鱼豉油适量鱼露适量麻油适量『麻油杏鲍菇炒荷兰豆』的做法杏鲍菇切条，无油煎至微焦成出『作为杏鲍菇爱好者，差点在这步就吃掉』荷兰豆炒至变色乘出备用锅中放入少量花生油炒香毛葱和蒜片这张只是觉得毛葱...
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简单易学的小炒菏兰豆杏鲍菇美食做法

  • 小炒菏兰豆杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇1个独蒜1个油料酒郫县豆瓣老抽酱油鸡精老姜砂糖五花肉150k菏兰豆200k干花椒小炒菏兰豆杏鲍菇的做法菏兰豆去筋洗净，杏鲍菇洗净从中间切开再切成片。锅里倒入水烧开，将河南豆杏鲍菇一起倒入煮1-2分钟用漏勺捞出沥干备用。生五花肉切薄片热锅倒入油，烧至7成热放入老...
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鸡腿菇（杏鲍菇）炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿菇（杏鲍菇）炒西兰花做法

  • 鸡腿菇（杏鲍菇）炒西兰花

  • 用料杏鲍菇2个西兰花2朵红辣椒1个盐适量葱适量高汤（冲泡速食汤也可）150ml鸡精适量鸡腿菇（杏鲍菇）炒西兰花的做法花菜切成小块绰水，水开后放入，再次水开后1分钟即可捞出备用油烧热后放葱爆香，然后放入鸡腿菇和红辣椒，翻炒片刻翻炒片刻后加入西兰花继续翻炒，因为西兰花已经断生，翻炒...
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Xo酱杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的Xo酱杏鲍菇炒荷兰豆做法

  • Xo酱杏鲍菇炒荷兰豆

  • 醇厚的鲜味，吃一口，荷兰豆爽脆，杏鲍菇丰美，XO酱赋予了蔬菜浓厚的海味。山珍海味时鲜，莫负。用料荷兰豆一袋杏鲍菇一颗葱段一小把XO酱两勺蒜粒一小把Xo酱杏鲍菇炒荷兰豆的做法原料如图杏鲍菇切片荷兰豆洗净，沸水加盐一小勺，开盖煮三分钟左右。（七成熟）我选的XO酱，偏甜了。寿桃牌的更...
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