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三文鱼骨炆面筋的做法食谱

简单易学的三文鱼骨炆面筋美食做法

  • 三文鱼骨炆面筋

  • 买了三文鱼骨～😋😋原先打算煎的，后来想想，家里还有面筋，就把他们两做个组合了！😀😀用料三文鱼骨一斤面筋7～9个盐随意糖随意姜5片蒜头3～4粒酱油少许水少许三文鱼骨炆面筋的做法把三文鱼骨用盐腌制一下～下锅放姜煎，煎的金黄金黄～面筋～切好，烧开水，出一下水，撇赶紧原先身上的有份！勒干水分...
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三文鱼骨面的做法和图解 好吃的三文鱼骨面家常做法

  • 三文鱼骨面

  • 三文鱼骨化开后冲洗一下，要一小勺盐和一小勺糖和一些料酒加一些胡椒粉一起腌15分钟。锅里放些油放三文鱼骨煎下，两面煎熟后加热水放胡萝卜片大火烧开转小火10分钟，然后放挂面和生菜烧熟起锅。用料三文鱼骨250g生菜100g挂面300g三文鱼骨面的做法三文鱼骨化开后冲洗一下，要一小...
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煎三文鱼骨的做法和图解 好吃的煎三文鱼骨家常做法

  • 煎三文鱼骨

  • 用料三文鱼块盐克黑胡椒粉勺煎三文鱼骨的做法放油放三文鱼骨...
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三鲜鱼面筋的做法和图解 好吃的三鲜鱼面筋家常做法

  • 三鲜鱼面筋

  • 竹子长得美竹笋是人间美味用料鱼面筋十几颗竹笋一根或按喜好香菇2朵白蘑菇抓一把或按喜好黑木耳抓一把或按喜好虾抓一把或按喜好胡萝卜1/3根矮脚青3棵对半切盐少许蚝油一勺生抽半勺三鲜鱼面筋的做法除了鱼面筋和虾，其他食材都切片，矮脚青对半切一刀就行，别掰开不好看。鱼面...
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超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头做法

  • 超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头

  • 老爹10元买回来一兜三文鱼骨和三文鱼头，有800克重，我本想做汤喝的，怕喝不动，还是煎起来吧！用料三文鱼骨1条三文鱼头1个鲜柠檬半个花雕酒/或者料酒适量迷迭香/黑胡椒适量盐3克超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法去鱼鳞，去鳃，洗净，切成块，备用。鱼头我只对把下額的位置剪开，脑袋的位...
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三文鱼骨的做法和图解 好吃的三文鱼骨家常做法

  • 三文鱼骨

  • 用料三文鱼克橄榄油适量盐适量黑胡椒柠檬三文鱼骨的做法三文鱼骨买回来清洗干净，用厨房纸吸干水份薄盐酱油，黑胡椒腌制15分钟烤箱200度，预热10分钟，在烤盘上铺锡纸，在锡纸上抹少许橄榄油，把腌制的三文鱼骨铺好！放烤箱烤15分钟！翻面后再烤10分钟！烤好后，挤些柠檬，就OK了！...
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鱼骨炆支竹的做法和图解 好吃的鱼骨炆支竹家常做法

  • 鱼骨炆支竹

  • 中午做了个松子鱼，剩下的鱼骨炆支竹，美味😘用料大罗飞鱼骨500克左右炸支竹200克姜6一8片葱1根鱼骨炆支竹的做法大罗飞鱼骨洗干净剁成块把鱼块裹上生粉备用油温五成热把生粉裹好的鱼块炸5分钟炸5分钟后捞出控油等油滚后再把鱼块放到油锅中再炸1分钟捞出备用准备好炸支竹（可以...
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三文鱼骨汤的做法和图解 好吃的三文鱼骨汤家常做法

  • 三文鱼骨汤

  • 啃鱼骨头是我从小的爱好，喝汤也是我的爱好。这是一道爱上加爱的菜。这一海碗我自己都干了。用料三文鱼骨1条芦笋5根姜2片盐适量醋1勺三文鱼骨汤的做法鱼排冲洗干净，用厨房纸吸干水分，剪成段，抹上盐。芦笋削去老皮，切长段焯水1分钟备用。锅中放少量油，中火煎鱼排到两面金黄。鱼...
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简单易学的豆腐炆焗三文鱼头美食做法

  • 豆腐炆焗三文鱼头

  • 用料三文鱼头一个豆腐一块黄色辣椒一个蒜头适量姜适量盐适量生粉适量生抽适量糖适量豆腐炆焗三文鱼头的做法用盐、生粉腌三文鱼头，将三文鱼头煎至金黄色将豆腐煎至金黄色，煎时两边都撒一点盐爆香黄辣椒，上碟备用爆香蒜头和姜片，放入三文鱼头和豆腐，倒入一碗水，盖上锅盖水沸腾后...
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香酥三文鱼骨，烤鱼骨的做法步骤及图解,美味正宗的香酥三文鱼骨，烤鱼骨做法

  • 香酥三文鱼骨，烤鱼骨

  • 香酥鱼骨，比起做一道菜，下酒配电视更妙啊所需材料：三文鱼骨，姜，五香粉，料酒，蒜，黑胡椒粉，烤箱，香菜，盐步骤：1.三文鱼骨放入碗中，放入盐，蒜泥，姜丝，料酒，五香粉腌制半小时2.烤盘放入锡纸，把腌制好的三文鱼骨摆好在上面，烤箱180°上下火十五分钟3.拿出翻面之后继续上下火十五分钟4.处烤箱撒入...
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简单易学的三文鱼头炆茨菇美食做法

  • 三文鱼头炆茨菇

  • 用料三文鱼半个茨菇1斤盐适量料酒适量姜几片葱适量胡椒粉适量蚝油适量生抽适量三文鱼头炆茨菇的做法三文鱼头煎香茨菇切块炒香放入所有调料，适量水煮熟。还加了芋头。...
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烘三文鱼骨的做法和图解 好吃的烘三文鱼骨家常做法

  • 烘三文鱼骨

  • 用料三文鱼骨500g盐适量烘三文鱼骨的做法用盐腌一下三文鱼骨，大概一小时，就排好放进烤箱，200度，十五分钟即可，一滴油都不用放。小贴士烘三文鱼骨，用盐腌一下三文鱼骨，大概一小时，就排好放进烤箱，200度，十三分钟即可，一滴油都不用放。...
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香煎三文鱼骨的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼骨做法

  • 香煎三文鱼骨

  • 最近，一直在减肥，所以经常关顾日料店，不知不觉就喜欢上了啃鱼骨，所以就潜心研究了一番，今天就跟大家分享一二，制作相互切磋。用料食材：三文鱼骨用量：若干蚝油1.5勺蒸鱼豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄榄油2-3勺香煎三文鱼骨的做法首先，到超市的生鲜区买上一些三文鱼骨，越新鲜越好👌，一...
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煎炆三牙鱼的做法和图解 好吃的煎炆三牙鱼家常做法

  • 煎炆三牙鱼

  • 买回冰鲜海鱼三牙鱼，发现放的时间太长没鲜味。只好先煎后炆，重放姜蒜葱紫苏辣椒。效果很好。用料三牙鱼1条姜蒜蓉葱紫苏叶红小米椒适量黑椒粉煎炆三牙鱼的做法鱼切块用不粘锅煎至半熟，另烧热铁锅，放油、姜丝蒜粒辣椒米炒香，放鱼，加水煮至鱼熟，放葱花和紫苏叶碎，再加包尾油，关火起...
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三文鱼骨田园蔬菜汤面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼骨田园蔬菜汤面做法

  • 三文鱼骨田园蔬菜汤面

  • 推荐月龄:10个月+宝宝三文鱼肝油中富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育用料三文鱼鱼骨一根胡萝卜20g玉米2段山药2段菠菜适量宝宝多味短面适量葱姜少许宝宝盐少许三文鱼骨田园蔬菜汤面的做法准备食材:三文鱼鱼骨、胡萝卜、玉米、山药、菠菜、宝宝多味短...
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三文鱼骨沙拉的详细做法大全,简单又营养的三文鱼骨沙拉做法

  • 三文鱼骨沙拉

  • 用料三文鱼骨10块胡萝卜半根西红柿半个玉米1/3根金枪鱼适量沙拉适量小提子几颗三文鱼骨沙拉的做法详细配料看视频...
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炖三文鱼骨的做法和图解 好吃的炖三文鱼骨家常做法

  • 炖三文鱼骨

  • 三文鱼营养丰富，一般市面上只能买到鱼肉，鱼排即鱼骨只有海鲜市场能买到。所以能吃到这个美味的人不多～鱼排的优点是营养不比鱼肉差，而且非常适合孕妇、儿童、老人这些不能吃生鱼的人群。三文鱼排的鱼刺少而长，没有细刺，给小孩吃起来放心。炖着吃家常又美味。用料三文鱼排约一斤...
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三文鱼骨粥的做法和图解 好吃的三文鱼骨粥家常做法

  • 三文鱼骨粥

  • 老爸老妈从菜场买来的三文鱼骨本来打算炖豆腐，趁着俩老顽童不在家，今天早上偷偷的被我消灭啦，哈哈！（煮粥的时候只想着快点煮熟，赶紧下肚，都忘记拍照片了）用料三文鱼骨一根大米白胡椒料酒香葱末盐芝麻油三文鱼骨粥的做法买回来的三文鱼骨洗干净，斩断，用料酒腌制一下。大米淘洗干净，加...
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三文鱼意面的做法和图解 好吃的三文鱼意面家常做法

  • 三文鱼意面

  • 向客人秀厨艺的佳作，同样非常受小朋友的欢迎。简单一大锅作主食招待朋友，大家都吃的很开心。以下用量做4人份，主要分三个部分。A,白汁配方B,toppingC,三文鱼腌制用料三文鱼400克香葱A+B少许洋葱A1个洋葱切成未白葡萄酒A1杯橄榄油A+C各2勺鲜奶油A1盒奶油A1盒意大利面400克柠...
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三文鱼冷面的做法和图解 好吃的三文鱼冷面家常做法

  • 三文鱼冷面

  • 用料三文鱼冷面鸡蛋黄瓜三文鱼冷面的做法山姆买的三文鱼切片摆盘铺在冷面上...
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焗三文鱼骨的做法和图解 好吃的焗三文鱼骨家常做法

  • 焗三文鱼骨

  • 用料三文鱼骨一条杏鲍菇3个葱姜蒜，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖，料酒适量焗三文鱼骨的做法鱼骨切小块加盐料酒腌半小时葱姜蒜炝锅加入手撕杏鲍菇(焯水)煸炒将腌好的鱼骨码放杏鲍菇上盖锅盖焖10分钟加酱汁(生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖，料酒适量)再盖锅盖中火焖10分钟撒些香葱即可...
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简单易学的三文鱼🍣油面筋汤美食做法

  • 三文鱼🍣油面筋汤

  • 突发奇想的创新菜。因为三文鱼肚salmonbelly在北美超市是特别便宜又常见的食材，但口感太油腻。出于经济上想好好节省的原因，一次冲动消费买了油面筋，但实际又不爱吃。突发奇想把两者组合，就成了这道菜。最终成品实在amazing！油面筋吸油的特质化解了三文鱼肚的油腻，同时增加了自...
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鱼卜炆鱼骨的做法和图解 好吃的鱼卜炆鱼骨家常做法

  • 鱼卜炆鱼骨

  • 鱼卜炆鱼骨用料鱼骨10块鱼卜10几块酱油适量盐适量砂糖适量生粉适量鱼卜炆鱼骨的做法洗干净大鱼鱼骨洗鱼卜鱼卜出水出完水，榨干鱼卜噶水份想鱼骨香口些，就撒点盐腌下，在煎一下热锅，下油，放鱼骨鱼卜加水、盐，砂糖，酱油焖最后加些生粉小贴士^-^...
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三文鱼头，骨🦴炆支竹的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼头，骨🦴炆支竹做法

  • 三文鱼头，骨🦴炆支竹

  • 用料三文鱼头一个，鱼骨条砍细件，块盐适量克料酒少量勺白胡椒粉少量勺小葱3根蚝油一勺白沙糖少量酱油少量洋葱🧅一小个生姜，蒜🧄各适量三文鱼头，骨🦴炆支竹的做法切少块，备用姜蒜🧄，葱备好炸支竹，因为买回来的，我就用锅煮开水，过了一下水，去一下油，有一点软就可以捞上来，不能煮太久，不...
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烤三文鱼骨的做法和图解 好吃的烤三文鱼骨家常做法

  • 烤三文鱼骨

  • 一顿不到10元成本的三文鱼美味！海鲜市场三文鱼摊位人头攒动，看着台面上美味的三文鱼，同时也要承受着每斤几十元的价格，但你不知道的是，在台面下面的箱子里，往往随意扔着几条完整的三文鱼脊椎骨和硕大的三文鱼头，这些三文鱼的下脚料有时就是一顿美餐的主料，而且价格超便宜哟！鱼骨5...
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