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好吃不腻的素卷子的做法食谱

简单易学的好吃不腻的素卷子美食做法

  • 好吃不腻的素卷子

  • 用料面粉300克白菜半棵猪油90克耗油一勺五香粉半勺盐适量好吃不腻的素卷子的做法一半开水和面，一半凉水和面，再和一起。这样软和，吃不了下次吃也不硬。醒面半个小时。擀成薄薄的皮。白菜馅拌好，没放肉，也可以做放肉的。馅放在皮上面铺平，多多放馅，馅大才好吃😊，收口上锅蒸熟，薄皮...
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好吃不腻@豆皮减脂卷，荤素搭配，滋味很诱人的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻@豆皮减脂卷，荤素搭配，滋味很诱人做法

  • 好吃不腻@豆皮减脂卷，荤素搭配，滋味很诱人

  • 1.豆皮（腐）是减脂达人们的最爱，因其饱腹感强，且富含蛋白质2.在豆皮中卷入各类减脂最爱的蔬菜碎，再加以一定量鸡胸肉，滋味好吃很刮油用料豆皮1张木耳10朵紫甘蓝3片西红柿1个菠菜1把鸡胸肉5块料酒3勺生抽1勺蚝油1勺食盐10克鸡精2勺五香粉1勺鸡蛋1个好吃不腻@豆皮减脂卷，荤素搭配，滋...
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素馅卷子的做法和图解 好吃的素馅卷子家常做法

  • 素馅卷子

  • 老公有时喝完酒，不想吃饭，我就会做这个主食给他吃，再配上小米粥，营养又健康。利用这个方法，孩子也可以多吃点白菜。用料白菜一棵面粉适量虾皮适量鸡蛋一只盐适量五香粉适量香油适量鸡精适量素馅卷子的做法面粉和水混合成面团，不要太硬，软硬适中即可根据面团的大小，取适量白菜剁碎...
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不甜不腻的虎皮蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的不甜不腻的虎皮蛋糕卷做法

  • 不甜不腻的虎皮蛋糕卷

  • 做过挺多次蛋糕了，但是从来没做过蛋糕卷，特别爱吃虎皮，所以第一次就献给虎皮蛋糕卷啦～之前也一直用的蓝风车淡奶油，这次尝试用铁塔，感觉比蓝风车好打发～方子不需要再减糖了哈，已经不是很甜了～用的是三能放盘28*28cm用料【蛋糕体材料】鸡蛋5个（偏小的）玉米油40克牛奶40克细砂糖30克低...
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非油炸的炒素茄子(不油不腻可下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸的炒素茄子(不油不腻可下饭）做法

  • 非油炸的炒素茄子(不油不腻可下饭）

  • 这是一个茄子和蒜的爱情片请继续观看绝绝子了用料茄子1-2个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖看自己喜欢提鲜青红辣椒各2个蒜6-7瓣香菜看个人爱好呦非油炸的炒素茄子(不油不腻可下饭）的做法茄子去皮切成这样子块块（个人感觉去皮口感更好）准备好辣椒蒜切碎备用卖相不咋好还请大家不...
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好吃不腻的素菜包子！的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻的素菜包子！做法

  • 好吃不腻的素菜包子！

  • 用料面粉适量温水水适量酵母5克包菜半个茴香适量生抽盐巴鸡精适量好吃不腻的素菜包子！的做法温水和面，和成光滑的面团。密封发酵一个小时。发酵至两倍大。拿出来揉搓排气。准备馅料，包菜哥茴香切碎，放盐巴，鸡精，生抽（盐巴少量因为放了生抽）搅拌均匀，锅烧少许热油，淋在包菜上，搅拌均...
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鲜香不腻素包子：红苋菜鸡蛋包子的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香不腻素包子：红苋菜鸡蛋包子做法

  • 鲜香不腻素包子：红苋菜鸡蛋包子

  • 大动作大动作：山东人包包子，是从和面开始的。这几天回家，家里在冰箱里冻了一冰箱红米苋和荠菜（这两样在山东不像是在杭州那么随处可见，过季就没啦），夏天也没什么胃口，外面刮大台风，不如窝在家里方便快捷包点素馅儿的小包子（对我妈觉得包包子饺子是全世界最省事儿的事儿，即使要和面擀...
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细腻松软，好吃还不腻的咸香肉松蛋糕卷～的做法步骤及图解,美味正宗的细腻松软，好吃还不腻的咸香肉松蛋糕卷～做法

  • 细腻松软，好吃还不腻的咸香肉松蛋糕卷～

  • 赶紧试试这款咸味的肉松蛋糕卷吧！咸香味美，松软无比，好吃到没朋友。做法超简单，怎么卷都不裂～用料低筋面粉60克鸡蛋5个纯牛奶60克玉米油50克盐1克细砂糖50克玉米淀粉1克肉松适量葱花适量沙拉酱适量细腻松软，好吃还不腻的咸香肉松蛋糕卷～的做法1️⃣牛奶加玉米油搅拌至完全浮化无油...
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清香素烧吃不腻的茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的清香素烧吃不腻的茄子🍆做法

  • 清香素烧吃不腻的茄子🍆

  • 喜欢吃茄子的人，觉得很爱它；不爱吃茄子的人，觉得它味道怪怪的。今天做的这道茄子，我家里人都特别喜欢吃，关键油不多吃起来不腻！用料圆茄子1个葱丝两三片蒜3-4瓣蚝油1-2勺油适量盐3克清香素烧吃不腻的茄子🍆的做法茄子切小丁（这样好熟，也易入味）。葱斜切两三薄片；蒜切片热锅，倒入少量...
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好吃不腻「金针菇培根卷」的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻「金针菇培根卷」做法

  • 好吃不腻【金针菇培根卷】

  • 风味独特、咸鲜可口，芳香四溢的培根有N种做法。可煎，可烤，可蒸，不管怎么做，它的美味都难以言表，让人一吃就忘不了！对于一个资深吃货来说，一定会把食物发挥到极致。始于颜值，忠于味蕾——金针菇培根卷，将会席卷你的胃，好吃不腻，健康美味，咱就动手做起来吧！用料雨润至纯培根1包金针菇1把...
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不甜不腻的红豆毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的不甜不腻的红豆毛巾卷做法

  • 不甜不腻的红豆毛巾卷

  • 裹上衣服的毛巾卷有点像奶糖，脱了外衣就是蜜豆卷用料牛奶70克低粉70克糖50克土鸡蛋4个蜜豆1包（大约20克）香草精若干滴色拉油35克不甜不腻的红豆毛巾卷的做法准备好所有材料我用的是土鸡蛋，个小，所以用了四个，蛋黄和蛋清分离，一般50克左右的鸡蛋三个，面粉和糖也要减，一般50克模具底...
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香葱肉松蛋糕卷，甜而不腻的方子的做法步骤及图解,美味正宗的香葱肉松蛋糕卷，甜而不腻的方子做法

  • 香葱肉松蛋糕卷，甜而不腻的方子

  • 蛋糕松软，香甜中带着肉松的一点咸味，甜而不腻。用料低筋面粉90克香葱10克肉松80克纯牛奶60克冷藏鸡蛋4个色拉油55克沙拉酱70克细砂糖60克香葱肉松蛋糕卷，甜而不腻的方子的做法准备好所有食材。蛋白和蛋黄分离后，把蛋白继续冷藏备用。牛奶、色拉油用手动打蛋器充分搅拌均匀至...
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肉松蛋糕卷好吃不腻的做法步骤及图解,美味正宗的肉松蛋糕卷好吃不腻做法

  • 肉松蛋糕卷好吃不腻

  • 肉松蛋糕卷是必做的一款卷卷，最近做蛋糕卷做的热火朝天。用料鸡蛋5个细砂糖35克玉米油35克牛奶60克低筋面粉80克肉松100克沙拉酱50克白芝麻5克小葱3克肉松蛋糕卷好吃不腻的做法鸡蛋分离，蛋白入无油无水的盆中牛奶玉米油混合乳化筛入低筋面粉混合均匀。加入蛋黄翻拌至无颗粒...
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解腻素汤的做法和图解 好吃的解腻素汤家常做法

  • 解腻素汤

  • 春节吃的油腻不消化，嘴巴还起了泡，一上岁数，连走亲访友吃饭都成了负担，反而是自己家随便炒点自己爱吃的小菜惬意。用料板栗肉100克甜玉米1根红豆30克红皮花生30克海底椰50克茅根20甘蔗3节无花果3个胡萝卜半根生腰果50克解腻素汤的做法一部分食材，用量可以自己调节。全部倒进砂...
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好吃不腻的下饭素菜的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻的下饭素菜做法

  • 好吃不腻的下饭素菜

  • 💗火腿肠是我们的生活的中很常的一种肉类加工食品，它与泡面是“好搭档”，平时不会刻意去它来吃，但是吃泡面的时候呢没有它就觉得不完整了……再来想想呢又觉得泡面太上火了，还是把它搞成一顿下饭菜吧，易做、好上手，最重要的是美味用料白玉菇388克鸡蛋4个火腿肠1根青椒1个红椒1...
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北方面食之韭菜鸡蛋素包子㊙️好吃不腻的做法步骤及图解,美味正宗的北方面食之韭菜鸡蛋素包子㊙️好吃不腻做法

  • 北方面食之韭菜鸡蛋素包子㊙️好吃不腻

  • 韭菜是一年四季都有，但数春秋季的营养最好。韭菜含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。冬春换季时应多吃韭菜等温性食物，可以起到祛阴散寒，杀菌防病的功效。韭菜鸡蛋馅包子很好吃，刚出锅的包子趁热食用很是过瘾。而且做素馅比肉馅简单，没有什么特别的技巧，可以说是零失...
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纯素狮子头，不油不腻还筋道的做法步骤及图解,美味正宗的纯素狮子头，不油不腻还筋道做法

  • 纯素狮子头，不油不腻还筋道

  • 如下的量大约可捏出6个丸子用料面筋120克鹰嘴豆粉30克淀粉60克陈皮粉5克甜菜根粉（可不加）3克盐5克胡椒粉1克大蒜粉（可不加）1克香菇粉3克植物油60克葱（可不加）适量酱油适量纯素狮子头，不油不腻还筋道的做法面筋切成小丁，与鹰嘴豆粉、淀粉、陈皮粉、甜菜根粉、盐、胡椒粉、大蒜粉、...
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简单易学的松软不腻素馅饼美食做法

  • 松软不腻素馅饼

  • 一直怀念小时候在家吃过的素馅饼，经过多次实验，终于吃到皮薄馅多，松软不油腻的馅饼了，整个过程完全自己手拍，不喜勿喷，可借鉴改良😇用料面粉约500克鸡蛋4个韭菜1小把盐3克粉丝1小把虾皮适量食用油比正常炒菜多一些松软不腻素馅饼的做法韭菜洗净散放晾着面粉加水+盐，揉成面团盖保...
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简单易学的吃不腻的素包子美食做法

  • 吃不腻的素包子

  • 这个包子的独特就在于蒜的加入丰富了口感，我家每隔一段时间就会用这个馅做包子或者馅饼，真的很好吃，快动手尝试一下吧！用料水430-450克面粉750克酵母7克白糖7（可不加）克白菜6－8片香干2块面筋3个粉丝1把鸡蛋2个葱花适量虾皮适量大蒜一头吃不腻的素包子的做法温水溶解酵母，面粉白糖...
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不腻茄子的做法和图解 好吃的不腻茄子家常做法

  • 不腻茄子

  • 头一次炒茄子，心里没啥底，参考了多重方案，最终连蒙带猜，居然成了（就怕不熟）~家人吃光光超级开心~用料圆茄子1个西红柿1个花椒几粒盐少许糖少许鸡精少许酱油2勺醋一点点不腻茄子的做法茄子洗干净，皮没削；西红柿开水烫，去皮~步骤1放油2放几粒花椒炝锅（家里没蒜了。。哈哈）3下茄子，翻炒...
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柔软细腻卷不裂的小五卷的做法步骤及图解,美味正宗的柔软细腻卷不裂的小五卷做法

  • 柔软细腻卷不裂的小五卷

  • 经常用的基础蛋糕卷配方，正卷反卷都OK。菜谱是三能28*28烤盘用量。用料蛋糕卷鸡蛋5个牛奶50克低筋面粉55克细砂糖50克玉米油50克夹心淡奶油200克细砂糖18克小台农芒果1个装饰草莓3～4个柔软细腻卷不裂的小五卷的做法准备好所有食材。先烤蛋糕，混合牛奶和玉米油使其乳化，筛入低...
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不腻吃不厌的虾卷 หอยจ้อกุ้ง的做法步骤及图解,美味正宗的不腻吃不厌的虾卷 หอยจ้อกุ้ง做法

  • 不腻吃不厌的虾卷 หอยจ้อกุ้ง

  • 外边卖的虾卷都比较肥，吃不了几个就腻了，有些放的面太多也不好吃，而且放的虾少，吃不出虾肉的味道。自己做健康，东西好，又好吃，有空的话不妨试试。难是不难，就是有点麻烦😂😂😂😂用料猪肉渣，稍微有点肥肉500克鲜虾切丁，不要太碎没有口感400克荸荠切丁300克鸡蛋大的70克1个蒜（最好蒜粉...
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肉松蛋糕卷（不甜不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的肉松蛋糕卷（不甜不腻）做法

  • 肉松蛋糕卷（不甜不腻）

  • 天天吃甜味蛋糕，今天我们来个咸味的呀～可以说蛋糕卷中的极品，松软不腻😜用料蛋清650g白糖（蛋白）400g塔塔粉3g盐少许蛋黄250g糖（蛋黄）100g低粉325g玉米淀粉50gBP4g奶香粉5g葱少许火腿粒少许沙拉酱少许肉松适量清水175g肉松蛋糕卷（不甜不腻）的做法称好原料蛋清、塔塔粉、盐放一起打...
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非油炸素茄子（不油炸不油腻的健康素食）的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸素茄子（不油炸不油腻的健康素食）做法

  • 非油炸素茄子（不油炸不油腻的健康素食）

  • 用料茄子3个盐适量蒜蓉多放点好吃香葱切碎捞拌汁、酱油各2勺蚝油（可以不放）1勺盐焗鸡粉少量非油炸素茄子（不油炸不油腻的健康素食）的做法（没拍过程，做好了觉得不错才想起来写个备忘的菜谱）1、现在茄子最营养好吃，选三个茄子🍆🍆🍆，用盐将每个茄子上下搓均，再洗干净，这样就不用去掉珍...
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超好吃不油腻炒素鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃不油腻炒素鸡翅做法

  • 超好吃不油腻炒素鸡翅

  • 因为素鸡翅吸油，我不喜欢油的，于是想用西红柿来炒，西红柿有汁水，鸡翅可以吸掉汁水，这样炒出来的鸡翅不油也不会有太多剩余汤汁，如果盐少一点，鸡翅吃起来就有点酸甜味道用料西红柿1个青椒1个素鸡翅两把盐1勺超好吃不油腻炒素鸡翅的做法素鸡翅泡开以后，再洗一遍，放好如图西红柿切丁...
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