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考伯色拉两人份的做法食谱

考伯色拉（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的考伯色拉（两人份）做法

  • 考伯色拉（两人份）

  • 考伯色拉-健康！简单！用料洋葱半只生菜两颗鸡蛋两个番茄一个鸡胸肉一块马苏里拉干酪两片考伯色拉（两人份）的做法煮鸡蛋，拨壳，切丁洗生菜，沥干，切大块腌制鸡胸肉：两勺料酒；一勺生抽；盐少许；黑胡椒粉空气炸锅炸鸡胸肉：炸锅200度预热5分钟；鸡胸肉两面刷油；放入炸锅200度8-10分钟（期间可以打开...
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健康考伯色拉（新元素版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康考伯色拉（新元素版）做法

  • 健康考伯色拉（新元素版）

  • 新元素里的考伯色拉人气一直很好，虽然量很大，但是一盆要90软妹币，一直吃伤不起啊。这里提供制作方法，自己加了螺旋意面，所以分量为三人份，自己定价135软妹币^_^用料鸡蛋1只牛油果半只鸡胸肉一块番茄一只车打芝士适量紫洋葱小半只培根一片蔬菜色拉一包螺旋意面（可选）适量自制千岛...
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考伯沙拉 Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的考伯沙拉 Cobb Salad做法

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

  • 考伯沙拉是曾经风靡于美国70年代的健康减肥沙拉，价格便宜又有减肥的功效，在美国，上至总统下至平民都无法拒绝考伯沙拉的诱惑。考伯沙拉美味的奥秘其实在其酱汁里，一直以来，考伯沙拉的原料都被创始人垄断着，直到几年前，有好事的美国人通过一次次的尝试，终于试出了考伯沙拉的酱汁配...
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考伯沙拉Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的考伯沙拉Cobb Salad做法

  • 考伯沙拉Cobb Salad

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个西红柿半个奶酪1小块樱桃6颗洋葱1/4个西芹1根橄榄油适量意大利黑醋适量盐适量胡椒适量考伯沙拉CobbSalad的做法鸡胸肉切块，用盐和胡椒稍微腌一下，下油锅煎熟鸡蛋煮到全熟，晾凉后切成块西红柿，西芹，洋葱切大小差不多的块奶酪用手掰成块油醋汁：橄榄油和意大...
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多彩多色的考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的多彩多色的考伯沙拉做法

  • 多彩多色的考伯沙拉

  • 复制李娜新元素餐厅的考伯色拉，真心贵的不行…自己买食材来做，健康又卫生。很快手几分钟搞定。好吃又好看！用料各种水果各种蔬菜随意发挥多彩多色的考伯沙拉的做法所有食材切粒。按照自己喜欢的颜色码放整齐，搭配自己喜欢的调料和酱汁就可以了。多彩多色考伯沙拉，从左往右猕猴...
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提拉米苏（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏（两人份）做法

  • 提拉米苏（两人份）

  • 失败两次，研究n个提拉米苏菜谱后，总算做出了成功的。所以得把成功方法保存下来。注意事项------------------------------1、奶油打到浓稠酸奶状态。千万不要打过头了，不然后面还要和蛋黄芝士糊混合的时候容易搅拌过度变豆腐渣，影响口感。2、蛋黄和白糖一定要搅拌到糖都融化，...
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考伯沙拉的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉做法

  • 考伯沙拉

  • 考伯沙拉（Cobbsalad）这道菜于公元1937年，在一家名叫“棕色礼帽”的餐馆诞生。位于好莱坞的一家分店名声比较大，除了其考究的食品之外，原因之一是好莱坞影星们当时经常光顾。当时该餐馆的老板罗伯特·考伯需要给自己和朋友锡德·析劳曼（当时是好莱坞著名的格劳曼中国影院的经理）...
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Cobb salad考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Cobb salad考伯沙拉做法

  • Cobb salad考伯沙拉

  • Cobbsalad，也有人称它是“海鸥沙拉”。无论称法如何，它在美国的大名可谓“如雷贯耳”。它和“凯撒沙拉”一样，可以当作主食，而不像其他沙拉那样，只是作为配菜。上至总统，下至平民都无法抵抗“考伯沙拉”的诱惑。它色彩缤纷，光彩夺目。其中各种成分也按一定的次序摆放，与分层沙拉...
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夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）做法

  • 夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）

  • 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+饮食法则，比如这沙拉（按各自手掌、拳头大小衡量）：1手掌🖐️的...
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你好沙拉🥗考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的你好沙拉🥗考伯沙拉做法

  • 你好沙拉🥗考伯沙拉

  • 用料丘比沙拉酱千岛口味牛油果半个鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄1个芒果1个培根1片洋葱1/4个生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法鸡胸肉用盐和黑胡椒粉腌制后煎熟切块水煮蛋切小块。培根煎焦香后切小块。洋葱切小丁。生菜切小块。番茄去皮切小块。芒果去皮切小块。牛油果同样切小...
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葱盐金枪鱼色拉（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的葱盐金枪鱼色拉（两人份）做法

  • 葱盐金枪鱼色拉（两人份）

  • 健康又便捷，和高木惠美一起改造自己的厨房！多放葱是这道菜的关键。让我们一起吃些裙带菜吧！也可以根据个人喜好，加点儿什锦豆。——来自《厉害了我的厨房》用料干燥的裙带菜15g金枪鱼罐头1罐生菜1/4根黄瓜1/2根胡萝卜1/2根洋葱1/2根A白芝麻一小勺A盐一小勺A芝麻油一大勺黑芝...
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考伯色拉的做法和图解 好吃的考伯色拉家常做法

  • 考伯色拉

  • 很不小清新的色拉，爱吃肉就不要错过用料生菜200克鸡蛋3只鸡胸1块培根150克五彩小番茄100克包装火腿肉100克牛油果2个柠檬半个原味酸奶200毫升考伯色拉的做法酸奶中挤入柠檬汁，加少许盐，酸度和咸度可自由调节，依个人口味，我放了欧芹碎来提香。生菜切丝铺在底部，其他食材生的过水...
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科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad做法

  • 科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad

  • 非常有名的一道沙拉，曾经是风靡美国70年代的减肥沙拉。最近很火的一家餐厅新元素里面的经典考伯沙拉就是它啦，自己在家就能做，很简单哦~~用料鸡胸肉250G生菜适量紫甘蓝适量小西红柿12个牛油果1个鸡蛋2个培根或猪肉脯适量盐黑胡椒油法式沙拉酱白糖或葡萄醋1大勺第戎芥末酱或...
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夏季沙拉之考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏季沙拉之考伯沙拉做法

  • 夏季沙拉之考伯沙拉

  • 当正餐吃的沙拉，附日常鸡胸处理储存方法。用料培根2片鸡胸肉1块圣女果半杯罗马生菜半颗鸡蛋1个牛油果1个甜玉米粒适量洋葱1/4个bluecheese适量橄榄油2汤匙盐一茶匙原味酸奶半杯柠檬汁一汤匙大蒜2瓣黑胡椒一茶匙夏季沙拉之考伯沙拉的做法罗马生菜洗干净切好打底。鸡胸肉的...
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彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）做法

  • 彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）

  • 基本有什么材料就用什么，不仅可以轻松消耗家里的食材，还可以在一早上就看到高颜值的沙拉🥗早餐，简单快手还美美哒，好吃又健康耶，👇这些材料够和爸爸麻麻早餐的量啦，用料酱牛肉彩虹沙拉生菜1小棵酱牛肉1块西葫芦半个鸡蛋1只樱桃番茄10+只海参2只大藏粗粒芥末1勺柠檬沙拉汁2-3勺...
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考伯沙拉的做法和图解 好吃的考伯沙拉家常做法

  • 考伯沙拉

  • 🥗考伯沙拉是一款备受欢迎的经典美式沙拉，丰富的食材可以一次给人体提供很多营养，不但热量不高，还可以当主食，能给人饱腹感，十分钟就可以完成，鸡胸肉其实腌15分钟就可以了，但是我都是习惯性腌一个晚上，方便第二天直接做，食材除了鸡蛋和鸡胸肉量是固定整个的，其他食材你喜欢吃多少就...
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  • cobb salad考伯沙拉

  • 用料鸡蛋1个鸡胸1块生菜适量牛油果1个圣女果6颗紫甘蓝1/4颗荷兰黄瓜1根美式火腿5片生姜2片料酒3勺黑胡椒适量沙拉酱3勺cobbsalad考伯沙拉的做法将鸡胸肉洗净切丁，用少量食盐、生姜及料酒腌制5分钟，用少量黄油煎熟，冷却备用。将美式火腿煎2分钟或者微波炉高火1分钟，冷却切块备...
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怡s「牛肉考伯沙拉」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「牛肉考伯沙拉」做法

  • 怡s【牛肉考伯沙拉】

  • 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之六话说有一天临近打烊，考伯的店里来了一位客人非要吃沙拉，考伯灵机一动把厨房里能用的食材统统找出来做了一碗沙拉，没想到从此创造出彩虹沙拉，流传成为经典。现在考伯沙拉也成为了健身的必备食物，丰富的营养+诱人的外表，最重要的是好吃易做，...
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满满元气の一人份考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的满满元气の一人份考伯沙拉做法

  • 满满元气の一人份考伯沙拉

  • 用料卤牛肉适量生菜4-5片鸡蛋1个牛油果1/4个火腿肉适量小西红柿6个生抽2勺橄榄油1-2勺苹果醋2勺黑胡椒粉适量满满元气の一人份考伯沙拉的做法生菜洗净撕成小片铺在碗底卤牛肉小火煎一煎更香火腿切小丁煎制其他食材切丁摆盘自调油醋汁：生抽、苹果醋、橄榄油按照2:2:1，再加点...
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营养减肥餐02号： 经典考伯色拉的做法步骤及图解,美味正宗的营养减肥餐02号： 经典考伯色拉做法

  • 营养减肥餐02号： 经典考伯色拉

  • 新元素得招牌菜用料牛油果鸡蛋半个芝士1片鸡胸适量培根1条番茄半个鸡蛋一个萨拉酱适量营养减肥餐02号：经典考伯色拉的做法鸡胸用料酒，盐，黑胡椒马料20分钟。230度烤箱烤20分钟。培根用平底锅煎到略焦。牛油果，水煮鸡蛋，番茄等切丁。按顺序竖条摆盘。加入适量色拉酱。完工。好...
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科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）做法

  • 科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）

  • 建议搭配牧场色拉酱，蜂蜜芥末酱或烧烤酱。牛油果也很重要的，可惜家里的放坏了。。。。牧场色拉酱的做法：用料牧场色拉酱ranchdressing莴苣/生菜红腰豆玉米煎鸡胸水煮蛋西红柿芝士培根科布沙拉CobbSalad（考伯沙拉）的做法牧场色拉酱的做法：生菜切块，垫在盘子上，垫满一层培根煎至变...
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考伯沙拉 Cobb Salad的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉 Cobb Salad做法

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

  • 经典的美式CobbSalad，零淀粉的健康食谱。是减肥是最佳的选择，也是健康生活的必备食谱。更加详细的制作视频如下：_show/id_XNzA2OD*weibo：Ako_Zoe用料去皮鸡胸肉250g培根3条番茄1个洋葱1/4个鸡蛋2个生菜一袋芝士15g千岛酱适量考伯沙拉CobbSalad的做法准备材料将鸡胸肉切成小丁...
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「减脂」考伯彩虹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」考伯彩虹沙拉做法

  • 【减脂】考伯彩虹沙拉

  • 考伯沙拉原是一款经典的美式沙拉，食材中除了培根还有奶酪丝…这款沙拉虽然被我改了部份食材，但依然低脂饱腹可代餐。用料虾仁/鸡胸肉适量/一小块生菜/紫甘蓝3-5片牛油果半个鸡蛋1个玉米粒一大勺圣女果/大番茄6颗/半个水果椒/洋葱2个/半个熟腰果/大杏仁一勺柠檬汁几滴盐适量...
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沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉做法

  • 沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉

  • 夏天的厨房真是太热了，就决定来做一个沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的，我不想吃那么多肉换了蘑菇，一样能吃出肉的口感，同时可以补充植物蛋白，营养更多元。这里是一人份用料生菜100克圣女果7个牛油果半个鸡蛋1个白蘑菇5个紫洋葱十六分之一...
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考伯色拉孕妇改良版的做法步骤及图解,美味正宗的考伯色拉孕妇改良版做法

  • 考伯色拉孕妇改良版

  • 因为孕妇不适合吃生冷蔬菜我的蔬菜稍微水煮了一下不是ddp可以跳过这个步骤用料牛油果-优质蛋白黄瓜-孕妇推荐维生素一根鸡蛋-蛋白质一个西红柿-孕妇推荐维生素一个丘比蔬菜撒拉酱虾仁-DHA按照自己心情放几个考伯色拉孕妇改良版的做法黄瓜切丁沸水里滚半分钟整个番茄沸水...
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