![家庭自制炼乳，简单快手，无添加剂，非常的健康美味哦。好吃的烹饪方法 家庭自制炼乳，简单快手，无添加剂，非常的健康美味哦。的地道做法和步骤]( "家庭自制炼乳，简单快手，无添加剂，非常的健康美味哦。好吃的烹饪方法 家庭自制炼乳，简单快手，无添加剂，非常的健康美味哦。的地道做法和步骤")
- 今天做一款简单的家庭自制炼乳，和市场上销售的炼乳口感区别不大哦，只需要两种材料就可以了，制作简单而快手，而且无添加剂，吃着非常的健康美味哦。用料全脂牛奶200克白砂糖60克家庭自制炼乳，简单快手，无添加剂，非常的健康美味哦。的做法全脂牛奶200克、白砂糖60克，放一起，先煮开，然后...
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![健康简易薯片做法非常脆的做法步骤及图解,美味正宗的健康简易薯片做法非常脆做法]( "健康简易薯片做法非常脆的做法步骤及图解,美味正宗的健康简易薯片做法非常脆做法")
- 宝贝们很喜欢吃薯片，但是每次吃了都不太舒服。现在食品添加剂太多了。想来想去研究了几次终于作出脆脆的薯片。每次做宝贝都很喜欢吃。用料土豆5个盐随意克健康简易薯片做法非常脆的做法材料制备好，这个削土豆片的工具很好用。第一次做可以减少土豆数量。把土豆皮削好。也...
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![［健康美味家常菜］芹菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的［健康美味家常菜］芹菜炒肉做法]( "［健康美味家常菜］芹菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的［健康美味家常菜］芹菜炒肉做法")
- 我们家是不咋吃芹菜的，为了健康着想，偶尔吃一次。在我印象里，芹菜要做好吃还是挺难的，但这个做法真的超级超级好吃，很下饭！用料芹菜500克猪肉150克葱花少量姜末适量蒜末3瓣酱油适量十三香适量盐适量鸡精适量［健康美味家常菜］芹菜炒肉的做法准备好食材，芹菜洗好切段，猪肉切条，姜末蒜...
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![春天🌱味道的“减脂🐔菜”，添了黑胡椒碎非常味美又健康👍的做法步骤及图解,美味正宗的春天🌱味道的“减脂🐔菜”，添了黑胡椒碎非常味美又健康👍做法]( "春天🌱味道的“减脂🐔菜”，添了黑胡椒碎非常味美又健康👍的做法步骤及图解,美味正宗的春天🌱味道的“减脂🐔菜”，添了黑胡椒碎非常味美又健康👍做法")
- 最不爱吃🐔胸脯肉，清炖🍲鸡🐔、白切🐔这块肉都是太木太柴了，每次买了🐔后，我会把🐔胸脯肉取下，后面可以做到沙拉餐中或其他搭配。春季里🌱的碗豆真是甜嫩啊，把🐔胸肉切丁与时令碗豆加黑胡椒碎，做个🐔肉碗豆减脂菜味道非常棒👏用料🐔胸脯肉2块时令碗豆剥一盘黑胡椒少许生姜末少...
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![清蒸小芋头（健康美味哦~）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸小芋头（健康美味哦~）做法]( "清蒸小芋头（健康美味哦~）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸小芋头（健康美味哦~）做法")
- 你爱吃芋圆吗~爱吃芋圆所以爱上了芋头哈哈哈哈，芋头具有健脾补虚，散结解毒的功效哦，常吃芋头提高免疫力~小tips:清蒸芋头更健康，营养美味不流失~用料小芋头半斤水三碗白糖少许（可不用）清蒸小芋头（健康美味哦~）的做法准备适量小芋头，吃多少就蒸多少咯~将小芋头洗洗干净，稍微控一下水...
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![美味粗薯（非油炸哦）的做法步骤及图解,美味正宗的美味粗薯（非油炸哦）做法]( "美味粗薯（非油炸哦）的做法步骤及图解,美味正宗的美味粗薯（非油炸哦）做法")
- 疫情原因隔离在家，好想吃汉堡王的粗薯！奈何本新疆边陲小城没得汉堡王😆所以自己在家动手，成品味道竟然不错！发上来和喜欢粗薯的小伙伴分享～非常适合厨房小白哦！用料土豆1个盐一丢丢就可以啦美味粗薯（非油炸哦）的做法土豆清洗干净，去皮，切成粗长条（我个人更爱粗薯，所以切的比较粗）喜欢...
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![快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手无敌美味健康早餐之北非蛋做法]( "快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手无敌美味健康早餐之北非蛋做法")
- 老公要求早餐要有菜有碳水有蛋白质…时间又不够还要操作简单，收拾方便还得美味好吃😋…好吧，来个北非蛋吧用料鸡蛋2个黑胡椒少许盐10克洋葱半个西红柿1个口蘑5个豌豆20克快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法准备好蔬菜🥬各种切碎热锅，倒入一点点橄榄油。炒洋葱🧅加上蘑菇🍄...
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![艾草变美食，既健康又美味，春天必吃之物哦！的做法步骤及图解,美味正宗的艾草变美食，既健康又美味，春天必吃之物哦！做法]( "艾草变美食，既健康又美味，春天必吃之物哦！的做法步骤及图解,美味正宗的艾草变美食，既健康又美味，春天必吃之物哦！做法")
- 春天是一个补阳气的季节，特别在南方天气潮湿，艾草具有理气血，逐寒湿，温经脉，止冷痛，自古以来中国的老百姓都喜欢每年春天摘艾草做艾果。鲜绿芳香的艾草，我是最喜欢的！春季必吃之物！特别是女士们！用料糯米粉400克艾草200克西米200克花生仁250克芝麻200克白砂糖200克枸杞子6粒艾草变...
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![健康瓜菜炒法，非常体面。的做法步骤及图解,美味正宗的健康瓜菜炒法，非常体面。做法]( "健康瓜菜炒法，非常体面。的做法步骤及图解,美味正宗的健康瓜菜炒法，非常体面。做法")
- 咋们自家种植的豆角成熟了，茄子只有一根，摘了几个辣椒，再摘了几片布满虫洞的紫苏叶。炒成一碟，味道意想不到的清爽，夏日天气热，这种菜很合适会增添食欲。用料豆角400g辣椒2-3根茄子1个紫苏叶几片蒜头几粒健康瓜菜炒法，非常体面。的做法茄子、豆角、青椒都切成接近长度的小条，拍两...
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![自制鱼薯‼️非油炸㊙️健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的自制鱼薯‼️非油炸㊙️健康又美味做法]( "自制鱼薯‼️非油炸㊙️健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的自制鱼薯‼️非油炸㊙️健康又美味做法")
- 新入手的空气炸烤箱，来做一个非油炸的健康小吃——鱼薯用料土豆1个龙利鱼200克南瓜馒头3个生粉20克鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量橄榄油适量蕃茄酱适量自制鱼薯‼️非油炸㊙️健康又美味的做法南瓜馒头切成薄片，平铺在烤篮中选择干果功能80度烘干1小时烘干后的馒头片变得很脆把馒头...
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![暖暖的味增汤，非常容易做哦的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖的味增汤，非常容易做哦做法]( "暖暖的味增汤，非常容易做哦的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖的味增汤，非常容易做哦做法")
- 冬季必备暖身汤，简单易做。用料豆腐200g干裙带菜30g味增酱50g香葱末5g暖暖的味增汤，非常容易做哦的做法豆腐切片，味增，干裙带菜放好做一锅凉水，将味增酱放入。小火慢慢把酱化开，并将豆腐放入。水开后将干裙带菜放入。当当当，味增汤好了。撒一点香葱出锅。小贴士全程小火加热，不要...
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![[宫保鸡丁]非常非常好吃哦的做法步骤及图解,美味正宗的[宫保鸡丁]非常非常好吃哦做法]( "[宫保鸡丁]非常非常好吃哦的做法步骤及图解,美味正宗的[宫保鸡丁]非常非常好吃哦做法")
- 用料食材：鸡胸肉用量：1只半胡萝卜四分之一根黄瓜半根葱适量蒜两瓣蚝油，淀粉，料酒，盐适量酱油，陈醋，糖，盐适量花椒，郫县豆瓣酱适量[宫保鸡丁]非常非常好吃哦的做法鸡胸肉一块半，家里人特别爱吃用量较大，可酌情减量用刀横片成两片竖切条再横切丁然后把切好的鸡丁放到水里泡一下然后捞...
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![自制下饭萝卜干，非常美味哦的做法步骤及图解,美味正宗的自制下饭萝卜干，非常美味哦做法]( "自制下饭萝卜干，非常美味哦的做法步骤及图解,美味正宗的自制下饭萝卜干，非常美味哦做法")
- 小的时候物质非常贫乏，天天😇😇幻想着有朝一日过上大鱼大肉的生活🍜🍜，盼着物质产品极大丰富的日子早日到来😜😜。岁月荏苒如白驹过隙，而今幻想已经大部分成为现实🇨🇳🇨🇳👏👏。每天生活在油腻之中，人也日益油腻😄😄😄。日子久了，竟然对曾经的梦想生活没了胃口😜😜，反而思想起...
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![健康美味的土豆家常饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的土豆家常饼做法]( "健康美味的土豆家常饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的土豆家常饼做法")
- 以前看过一篇文章，说人只要每天吃土豆喝全脂牛奶就可以满足身体的各种营养需要，不知是真的假的，但足以说明土豆是营养全面的好食材，今天我就推荐一款土豆家常饼。用料土豆500克面粉300克油适量盐2克健康美味的土豆家常饼的做法土豆蒸熟用手头的工具把土豆碾碎加入面粉揉成一...
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![非常健康的“炸”薯条的做法步骤及图解,美味正宗的非常健康的“炸”薯条做法]( "非常健康的“炸”薯条的做法步骤及图解,美味正宗的非常健康的“炸”薯条做法")
- 现在人们普遍追求少油、健康而且美味，这款“炸”薯条就是现代的代表。用料土豆铺满平锅底油少量非常健康的“炸”薯条的做法将土豆切条，比土豆丝稍微粗一些，不能太粗。将少量油倒入锅中，加热。土豆条倒入锅中，用铲子将土豆条分散，使其平铺锅底。先用大火煎两分钟，转小火慢慢煎。...
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![「健康美味」南瓜🎃小馒头（煎的哦！）的做法步骤及图解,美味正宗的「健康美味」南瓜🎃小馒头（煎的哦！）做法]( "「健康美味」南瓜🎃小馒头（煎的哦！）的做法步骤及图解,美味正宗的「健康美味」南瓜🎃小馒头（煎的哦！）做法")
- 喜欢吃，喜欢自己动手做着吃！因为那样食物就有了灵魂！用料南瓜400克酵母5克鸡蛋1个面粉500克糖40克熟油1勺【健康美味】南瓜🎃小馒头（煎的哦！）的做法南瓜切块上锅蒸下，我是用电饭锅，10分钟就熟了，用筷子插下，戳进去就熟了！出锅捣成南瓜泥，越细腻越好！放置不那么热，放酵母，不然太热酵母会...
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![家常版健康美味的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的家常版健康美味的南瓜饼做法]( "家常版健康美味的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的家常版健康美味的南瓜饼做法")
- 用料南瓜500克红小豆100克糯米粉250克黑芝麻少许家常版健康美味的南瓜饼的做法南瓜切片上锅蒸，我用的高压锅煮饭档倒入干净的盆子里搅匀放凉。准备黑芝麻，红小豆煮熟去水放糖拌匀糯米粉倒入南瓜泥中分多次倒入和得这个样子差不多了，放置半小时做饼，包入红小豆馅儿，外层洒点黑...
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![健康美味家常凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味家常凉拌菜做法]( "健康美味家常凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味家常凉拌菜做法")
- 今天用几款健康又好吃的食材来做一道凉拌菜。这道凉拌菜是非常适合中老年人食用的保健菜肴，健康又美味，做法简单，而且食材也容易买到。用料洋葱半个大约160克胡萝卜70克黑木耳一小把花生米100克鸡精少许酱油2勺凉拌醋2勺盐一小勺麻油一勺姜2～3片小米辣1～2个大蒜一瓣八角一粒香...
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![「美味健康」家常版鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的「美味健康」家常版鸡米花做法]( "「美味健康」家常版鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的「美味健康」家常版鸡米花做法")
- 就是喜欢吃🐔肉，喜欢的小伙伴可以试试，真的很好吃用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉1勺盐3克面粉适量辣椒粉（细）适量白胡椒粉适量油够炸东西即可酱油适量【美味健康】家常版鸡米花的做法鸡胸脯肉，大概是500克一斤能出一盘，切块，放入咸盐，胡椒粉，酱油，然后放进去一个全蛋，可以准备其他东西啦，...
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![家常烤海蛎子！健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的家常烤海蛎子！健康美味做法]( "家常烤海蛎子！健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的家常烤海蛎子！健康美味做法")
- 用料海蛎子肉（多少自己定，注意不要清洗，汁不要倒，这样才是原汁原味）葱末蒜末（多一些）辣椒末耗油龙口粉丝别的牌子没试过家常烤海蛎子！健康美味的做法1：粉丝热水泡软，很快，分分钟变软，切几段，吃的时候方便些，然后铺盘子，量的多少看个人！把海蛎子肉铺在粉丝上，汤汁也倒进盘子里锅里放油，多放...
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![100道美味健康家常菜挑战的做法步骤及图解,美味正宗的100道美味健康家常菜挑战做法]( "100道美味健康家常菜挑战的做法步骤及图解,美味正宗的100道美味健康家常菜挑战做法")
- 和下厨房一起，记录厨房进阶之旅。标准是好看好吃，食材多样，营养均衡～用料各类蔬菜，肉蛋海鲜，豆制品100道美味健康家常菜挑战的做法泡菜豆腐锅+海鲜饼辣椒炒肉，罪恶的下饭神器傣味凉拌荷包蛋蒜香海鲜意面，无需意面酱，只用蒜蓉和黑胡椒调味卡真风味海鲜锅，想吃网红手抓海鲜，自己在家也...
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![健康与美味的做法和图解 好吃的健康与美味家常做法]( "健康与美味的做法和图解 好吃的健康与美味家常做法")
- 用料青瓜丝1条糖适量醋适量米饭一碗红萝卜半条鸡蛋一个健康与美味的做法青瓜切丝和糖醋拌匀红萝卜切丁鸡蛋切丝青椒切丁炒熟和米饭拌匀...
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![非常健康又美味的清蒸桂花魚的做法步骤及图解,美味正宗的非常健康又美味的清蒸桂花魚做法]( "非常健康又美味的清蒸桂花魚的做法步骤及图解,美味正宗的非常健康又美味的清蒸桂花魚做法")
- 非常簡單，健康又美味快手的一道菜🌺🌺必備家常菜之一！！！！用料桂花鱼1条姜兩片小香葱兩根蒜兩瓣料酒（可以省略）半勺生粉少許海盐少許蒸鱼豉油2勺香醋1勺非常健康又美味的清蒸桂花魚的做法將魚洗乾淨，看不到血水為止（去腥味的關鍵）。姜切絲，蒜切片，小蔥先切段，再切絲。備用。將魚放入盤...
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![美遇料理机做猪肝粉非常非常细哦的做法步骤及图解,美味正宗的美遇料理机做猪肝粉非常非常细哦做法]( "美遇料理机做猪肝粉非常非常细哦的做法步骤及图解,美味正宗的美遇料理机做猪肝粉非常非常细哦做法")
- 猪肝粉，宝宝辅食！补铁必备！7个月以上的宝宝吃，可以加面条，米粉，稀饭里！有什么不清楚的也可以微信（微信号：meimei9855)我哦！也欢迎喜欢给孩子做美食的宝妈进我们的美食群💃🏻❣️用料猪肝适量柠檬片适量葱姜片适量美遇料理机做猪肝粉非常非常细哦的做法猪肝买回来洗干净，先切小块再洗掉...
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![家常美味又健康的干拌面的做法步骤及图解,美味正宗的家常美味又健康的干拌面做法]( "家常美味又健康的干拌面的做法步骤及图解,美味正宗的家常美味又健康的干拌面做法")
- 近来每天晚上吃面，尝试不同的吃法。用料面条若干生抽1勺小葱1根金针菇一小把西红柿1个黄瓜半根淀粉1勺瘦肉300克家常美味又健康的干拌面的做法黄瓜切丁，西红柿去皮切丁，金针菇切丁，肉切沫备用。锅中放油，将码好的肉炒熟，放入素菜翻炒。然后放入有淀粉的水。...
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![[宫保鸡丁]非常非常好吃哦的做法步骤及图解,美味正宗的[宫保鸡丁]非常非常好吃哦做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/993d/cc3a/993d873ca7d57ce500748d89954117f8bf09637014aa5f0f371ad92d85637c4f11d7c8be1d72bb9b0e-s.jpg "[宫保鸡丁]非常非常好吃哦的做法步骤及图解,美味正宗的[宫保鸡丁]非常非常好吃哦做法")
