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味噌虾仁豆腐锅的做法食谱

简单易学的味噌虾仁豆腐锅美食做法

  • 味噌虾仁豆腐锅

  • 这些天，我又成了光荣的上班族，每天早上随着老郭一块出门，天黑了才能回家，没时间守炉灶，但也不能亏了老少爷们的胃口，于是这道花15分钟便能搞定的味噌虾仁豆腐锅便成了又省时又美味的两全之物。用料大虾仁10-15个嫩豆腐1盒黄豆芽100克新鲜豌豆100克味噌适量盐适量料酒少许淀粉少...
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味噌姜汁豆腐虾仁橙香温沙拉「优质蛋白质」的做法步骤及图解,美味正宗的味噌姜汁豆腐虾仁橙香温沙拉「优质蛋白质」做法

  • 味噌姜汁豆腐虾仁橙香温沙拉【优质蛋白质】

  • 味噌姜汁这个酱腌肉也好吃！今天拿来腌豆腐！很妙，隔夜腌制的豆腐味道都吃进去了！很适合冬天吃的一道豆腐温沙拉，姜暖胃，一点点辣又能激活食欲，橙子和虾配在一起增加虾的鲜甜，当然橙子和其他肉搭配在一起还有解腻的效果！这一盘蛋白质满满很适合锻炼后来一份！生菜搭配着味噌姜汁味儿的...
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虾仁豆腐～豆腐嫩嫩哒，虾仁健康美味噢😍的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豆腐～豆腐嫩嫩哒，虾仁健康美味噢😍做法

  • 虾仁豆腐～豆腐嫩嫩哒，虾仁健康美味噢😍

  • 用料嫩豆腐1块淀粉2勺料酒1勺虾仁10个水适量盐1勺鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺白胡椒粉适量看心情虾仁豆腐～豆腐嫩嫩哒，虾仁健康美味噢😍的做法嫩豆腐，切方块，放到开水中焯，3到5分钟，自己把控，感觉又有点开锅了就可以了。豌豆开水煮熟，拿出来备用鲜虾，开背，去虾皮，挑虾线洁净：放一点盐，淀粉，...
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惹味又简单--韩式泡菜味噌豆腐锅好吃的烹饪方法 惹味又简单--韩式泡菜味噌豆腐锅的地道做法和步骤

  • 惹味又简单--韩式泡菜味噌豆腐锅

  • 泡菜是一道非常有包容性的菜，除了做配菜活用来其他料理都很赞，做法简单，口味却很丰富。更多有益家庭料理欢迎关注同名公众号“有益同萌会”用料泡菜200g香菇150g金针菇150g蟹味菇150g豆腐400g猪肉片100g菠菜100g鸡翼4只大白菜200g味噌一大匙黄豆酱一大匙酱油一大匙味霖一大...
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蔬菜鲜虾豆腐味噌汤 鲜美无油的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鲜虾豆腐味噌汤 鲜美无油做法

  • 蔬菜鲜虾豆腐味噌汤 鲜美无油

  • 秋天了，多煮煮汤吧~一锅汤菜，再蒸一锅白米饭，一顿饭就做好了。如果提前把蔬菜切好，装进保鲜盒或者保鲜袋放进冰箱冷藏的话，这一餐做起来毫无压力。下班到家轻松搞定！用料洋葱1个蒜4瓣水适量白萝卜200克豆腐180克西葫芦半根虾6只花菜一小块白味噌酱4-5汤匙香葱2根蔬菜鲜虾豆腐味...
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青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）做法

  • 青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）

  • 熬煮汤汁，放入配料，融化大酱即可。为保持味噌原味，最好不要煮沸。用料分量约可盛四碗。用料大酱（味噌）40克水600毫升绢豆腐/内脂豆腐150克长大葱30克干虾20克木鱼花30克小青菜1颗青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）的做法备齐材料，小青菜和大葱洗净切段，豆腐切小块。在锅中放入...
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味噌豆乳锅的详细做法大全,简单又营养的味噌豆乳锅做法

  • 味噌豆乳锅

  • 看我这一锅，五花闪着油星，豆腐起了焦皮，洋葱给香，玉米回甜，萝卜又嚼劲十足，在高汤里咕嘟咕嘟，散发自己独有的鲜味。再加一些爱吃的配菜，颜色漂亮的一大锅，暖香怡人！用料豆浆500ml高汤500ml味噌酱15克五花肉200克洋葱半个豆腐1块茼蒿1把玉米1根胡萝卜1根荷兰豆80克白玉菇60克西兰花...
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豆腐味噌汤的做法和图解 好吃的豆腐味噌汤家常做法

  • 豆腐味噌汤

  • 用料味增50克豆腐半块葱花適量茅乃舎鰹精2袋清酒2勺金针菇半包朴蕈1包海带適量水800ml豆腐味噌汤的做法材料取出鲣鱼汤料、加入2勺清酒要沸腾蒸发掉酒精、放入材料加入味噌、根据自己的口味加减味噌的量、不要沸腾保存风味。...
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🎑🎑虾仁丝瓜味噌汤 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🎑🎑虾仁丝瓜味噌汤 ~做法

  • 🎑🎑虾仁丝瓜味噌汤 ~

  • 最近喜欢吃丝瓜热量很低也低脂还有丰富的钙和蛋白质很适合减脂期吃虾仁是很好的蛋白质来源同时也是低热量低脂肪的也适合减脂期吃要注意的就是说钠含量比较高容易水肿的姑娘适量吃就可以了不然容易水肿🎏🎏🎏🎏🎏食材：(两餐的量)丝瓜：253g❤❤51kcal虾仁：98g❤❤47kcal鸡蛋：1...
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味噌虾饭的做法和图解 好吃的味噌虾饭家常做法

  • 味噌虾饭

  • 从上个月的某天起，猪肉的价格就涨的离了谱。从这个月的某天起，活蹦乱跳的基围虾价格跌破了猪肉的售价。脑瓜灵光的人估计都知道，谁的营养高，谁的口味好。在菜市场上，在人头攒动的摊位前，俺毅然决定：以后少吃猪肉多吃虾，通过自己的膳食调整，把不合理的溢价损失给找回来。回到家，做好...
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豆腐虾仁的做法和图解 好吃的豆腐虾仁家常做法

  • 豆腐虾仁

  • 用料虾20只鸡蛋4个盐适量料酒适量豆腐虾仁的做法鲜虾剥皮，剔除虾线，加料酒，少许盐腌制。鸡蛋打成液加水，加适量盐。鸡蛋上蒸锅蒸，待蛋液凝固能够承受虾仁重量后将虾仁放上继续蒸。待虾蜷缩成圆形后，熟了。出锅时可以加一点点香油。...
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味噌锅的做法和图解 好吃的味噌锅家常做法

  • 味噌锅

  • 炎炎夏日，抽了风一样地想吃火锅。可是涮火锅果然还是太麻烦了OTL，于是用味噌汤底做了味噌锅，似乎还不错w1-2人份。用料鱿鱼卷6个卷心菜200g豆腐半盒蟹棒5根肥牛片100g冷冻扇贝6个味噌半茶匙黄酒少量味噌锅的做法洗菜，将冷冻物（鱿鱼卷，冷冻扇贝，蟹棒，肥牛片）取出用冷水泡。烧水。水...
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味噌烧豆腐的做法和图解 好吃的味噌烧豆腐家常做法

  • 味噌烧豆腐

  • 味噌烧豆腐用料浓缩鸡汁1/2汤匙北豆腐1盒味噌1汤匙清水300毫升红彩椒1/4个毛豆100克料酒1/3汤匙西兰花6小朵味噌烧豆腐的做法将北豆腐冲洗干净切块毛豆冲洗干净待用红彩椒洗净切块、西兰花洗净掰小朵焯烫后待用锅中放清水，加豆腐、毛豆、味噌、料酒大火烧开，改小火炖加浓缩...
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虾仁豆腐的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐做法

  • 虾仁豆腐

  • 用料豆腐一块虾仁180克蒜苗（小葱）少许浓汤宝一块白胡椒粉少许葱姜少许虾仁豆腐的做法豆腐切块。锅里加水烧开，放入豆腐焯水后捞出备用。准备少许蒜苗或者小葱。最好用蒜苗哈，它跟豆腐汤特别搭。将蒜苗切碎。炒锅烧热放油，加入葱姜炒香，加入适量热水，若有煮好的骨汤或鸡汤，可把水...
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味噌肉沫豆腐（家常）的做法步骤及图解,美味正宗的味噌肉沫豆腐（家常）做法

  • 味噌肉沫豆腐（家常）

  • 咱们今儿吃个中日合璧的肉沫豆腐吧，用日式味噌代替豆瓣酱，再用太太乐原味鲜小炒香提提味，一份鲜美下饭的肉沫豆腐，喜欢清淡的可以试试这个哟用料嫩豆腐300克肉沫100克味噌1大勺太太乐原味鲜1大勺油1大勺白胡椒粉1小勺嫩肉粉1小勺料酒1勺姜末、葱白末、辣椒面清水味噌肉沫豆腐...
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虾仁豆腐锅的做法和图解 好吃的虾仁豆腐锅家常做法

  • 虾仁豆腐锅

  • 用料罗丝虾半斤豆腐一块鸡蛋两个胡萝卜、生瓜各一小段味淋一小勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量虾仁豆腐锅的做法嫩豆腐一块200克鸡蛋加一点盐和葱花打散，油锅炒散盛出备用；胡萝卜切片，生瓜切半月形片；豆腐切两厘米左右小块；虾剪去须脚，揪下头，虾尾剥壳留个小尾巴，开背剔筋，洗下备用。油...
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味噌风味茄子炒油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的味噌风味茄子炒油豆腐做法

  • 味噌风味茄子炒油豆腐

  • 家里还有茄子，做菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量油豆腐（用开水泡《去掉油分》，切成块）200g茄子（小号或中号）（洗净，乱切，裹淀粉）2个淀粉1/3勺大蒜末1瓣量姜末1片量A味噌（日本）1勺A白料酒2/3勺A白砂糖1/3勺A酱油1/3勺食油适量味噌风味茄子炒油豆腐的做法准备碗。...
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虾仁豆腐的做法和图解 好吃的虾仁豆腐家常做法

  • 虾仁豆腐

  • 用料盐少许克虾仁300克豆腐1块油少许克姜片少许克姜汁少许克青豆少许克白胡椒少许克虾仁豆腐的做法买来活虾，去头，剥虾仁，去虾肠～加姜汁，少量盐，姜汁上浆片刻锅里少量油加姜片爆香，加虾头爆炒，加水煮片刻，捞出虾头，汤汁备用～（图片少了一步）汤里先加青豆，虾仁煮两分钟，再加豆腐两分钟，加盐...
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简单易学的什菇豆腐味噌锅美食做法

  • 什菇豆腐味噌锅

  • 超级简单好做的小锅子~用料千叶豆腐半盒金针菇100g香菇两三朵口蘑两三朵白菜一小棵香菜两小棵白味噌酱一勺昆布汁一勺生抽一勺和风料理露一勺白糖一小勺什菇豆腐味噌锅的做法砂锅中放水，放入一勺白味噌酱。锅中水开，把各种切好的蘑菇和千叶豆腐纷纷放进去。各种调料加入（和...
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味噌风味猪肉油豆腐豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的味噌风味猪肉油豆腐豆芽做法

  • 味噌风味猪肉油豆腐豆芽

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉末120g油豆腐（切成1.5cm厚片，用开水泡2分钟）200g韭菜（洗净，切成4cm长）100g豆芽（洗净，去掉老根）200gA味噌（日本）1.5勺A蚝油1.5勺A白砂糖1勺芝麻油1勺白芝麻（烤过）适量味噌风味猪肉油豆腐豆芽的做法准备碗。将A用...
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味噌烤虾的做法和图解 好吃的味噌烤虾家常做法

  • 味噌烤虾

  • 做法超快手简单的一道菜，口感卖相却很不错。用料大海虾随意味噌适量蜂蜜适量料酒/清酒(我用自酿的米酒)适量芝士两片葱花、黑白芝麻装饰用味噌烤虾的做法虾尽量买大一点的。烤过以后会缩水，虾太小就没什么肉了。剪去虾眼睛、胡须和虾脚，沿背部剥开，去除虾肠线，虾肉摊平。味噌...
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味噌风味猪肉炒油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的味噌风味猪肉炒油豆腐做法

  • 味噌风味猪肉炒油豆腐

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片（切成一口大）120g左右油豆腐（切成1cm幅，用开水泡3分钟。沥干）200g左右葱（洗净，去皮，切一半，再斜切成薄片）1根香菇（洗净，去掉根，切成1cm幅片）5，6个A味噌（日本）4勺A白砂糖1勺A酱油1/2勺A味淋（日本）1勺※味淋代用味淋1勺≒...
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味噌豆腐的做法和图解 好吃的味噌豆腐家常做法

  • 味噌豆腐

  • 用料水油豆腐味增勺葱味噌豆腐的做法热油，葱炝锅。放入切好的豆腐。倒入适量温水加入一汤勺味噌，轻轻搅拌味噌，等味噌完全化开，盖盖中火焖煮三分钟。出锅即可。...
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味噌豆腐汤的做法和图解 好吃的味噌豆腐汤家常做法

  • 味噌豆腐汤

  • 用料蘑菇4个笋1颗小银鱼三四根，不要多，会腥豆腐半块茼蒿半把味噌1勺味噌豆腐汤的做法起锅炒香小银鱼和笋，关火码好豆腐蘑菇味噌加水搅开倒入锅中加水加盖，中火煮5分钟，最后放茼蒿小贴士因为沒有肉，用味噌就夠咸了...
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味噌烤豆腐的做法和图解 好吃的味噌烤豆腐家常做法

  • 味噌烤豆腐

  • 这是一个凌晨三点突发奇想的美味～用料豆腐100g味增5g（根据自己口味调整啦～）水适量味噌烤豆腐的做法烤箱预热375华氏度。老豆腐切片，平铺在铺了锡纸的烤盘上。味噌用适量水调开。如果调得稀，可以把味噌汁倒在豆腐上，若浓稠可以刷在豆腐表面。烤制过后水分会蒸发，所以汤汁稍为稀一...
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