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瓜果煲的做法食谱

瓜果煲的做法和图解 好吃的瓜果煲家常做法

  • 瓜果煲

  • 猪板筋是猪身上的里脊肉下白色筋膜由十二条粗筋并列组成,猪板筋是猪里脊上薄薄的一层胶质，所以他也叫里脊板筋，熟的板筋是又嫩又糯，口感非常不错。猪板筋的营养价值猪板筋是高蛋白、低脂肪的食物，而且不含胆固醇，而含有较丰富的矿物质钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等营养元...
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西瓜煲的做法和图解 好吃的西瓜煲家常做法

  • 西瓜煲

  • 海鲜西瓜煲，是一道海南菜。这道菜，是我向我优秀的爸爸学习的。由于我家是6口人，这个菜量我做了2倍。西瓜煲一定要试，汤汁非常鲜甜。用海南话来描述这道菜：芳全村。😄😄😄用料西瓜半个小海虾100克小螃蟹5只海螺250克（半斤）排骨4～5块（半斤）玉米油3勺（汤匙）蚝油1勺（汤匙）生抽半勺蒜头2瓣生...
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苦瓜煲南瓜的做法和图解 好吃的苦瓜煲南瓜家常做法

  • 苦瓜煲南瓜

  • 南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；苦瓜具有清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。在夏天吃还是不错的，忘了在哪里看到的这个菜谱，自己试着做了下，效果还不错，颜色蛮好看。就是有一点，味道是苦中有甜，甜中有苦，是不是很像我们的人生呢，O(∩_∩)O~用料苦瓜1根...
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煲苦瓜的做法和图解 好吃的煲苦瓜家常做法

  • 煲苦瓜

  • 用料苦瓜五花肉酱油蚝油煲苦瓜的做法五花肉切片，苦瓜切筒。先把五花肉放入锅里炒至变色，倒入蚝油酱油翻炒盛出待用。把事先切好的苦瓜，和盛出的五花肉放入锅里，放少许的水煲至20分钟左右即可。...
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木瓜煲鸡--《煲》的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜煲鸡--《煲》做法

  • 木瓜煲鸡--《煲》

  • 用料鸡1只木瓜1个姜2片红枣6颗枸杞10粒党参1条木瓜煲鸡--《煲》的做法1.鸡切块，放冷水煲。2.打去浮沫和多余的油脂。1.红枣切片，党参切断，姜切片，备用。1.木瓜切块备用。1.打去浮沫后加入姜片、红枣、党参、枸杞，煲十分钟左右出味。1.倒入木瓜，汤开后煲五分钟左右。2.放适量盐...
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冬瓜煲的做法和图解 好吃的冬瓜煲家常做法

  • 冬瓜煲

  • 用料冬瓜一个虾仁若干干贝若干芹菜若干萝卜干若干冬瓜煲的做法冬瓜切开上面的部分，作为盖子，挖出里面的冬瓜备用冬瓜加虾仁萝卜干，炒一会儿，不要全熟冬瓜虾仁等放入刚刚挖空的冬瓜壳，加入干贝和水。电饭煲里加水煮开，后将冬瓜整个放入，煲半个钟，出锅加佐料...
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苦瓜黄豆无花果煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆无花果煲排骨做法

  • 苦瓜黄豆无花果煲排骨

  • 用料苦瓜排骨黄豆无花果蜜枣姜片苦瓜黄豆无花果煲排骨的做法排骨飞水洗净。苦瓜去籽切大块。黄豆略为浸泡。所有材料冷水入锅2小时即可。...
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佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨的做法步骤及图解,美味正宗的佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨做法

  • 佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨

  • 用料豬骨佛手瓜馬蹄南北杏無花果紅蘿蔔佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。将佛手瓜去籽切件。马蹄切半。胡萝卜去皮切件。无花果及南北杏浸洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1.5小時即可。...
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党参黄芪火腿冬瓜无花果煲老鸽的做法步骤及图解,美味正宗的党参黄芪火腿冬瓜无花果煲老鸽做法

  • 党参黄芪火腿冬瓜无花果煲老鸽

  • 老鸽先出水，冬菇黄芪党参洗净浸泡30分钟，待水开后放入鸽子、黄芪、姜片、无花果、火腿、冬菇和党参，中火煮30分钟，再转小火煲2个小时，最后放入切粒的冬瓜。再煲10分钟即可。用料老鸽子两只党参两根黄芪30克无花果两个火腿50克冬瓜500克冬菇8只姜片一片党参黄芪火腿冬瓜无花果...
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南瓜煲的做法和图解 好吃的南瓜煲家常做法

  • 南瓜煲

  • 这煲南瓜好吃，里面的大蒜味道也是极好的。用料南瓜半个酱油2勺油2勺排骨5块大蒜2头南瓜煲的做法二头大蒜，不要去皮，洗净铺锅底。半个南瓜切块和几块排骨加一点盐二勺生抽腌上个把小时。先把排骨铺在大蒜上。再把南瓜扣上。接触锅壁的南瓜，皮贴锅壁。淋上二勺食用油，加上腌制过...
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苹果煲的做法和图解 好吃的苹果煲家常做法

  • 苹果煲

  • 冬天，再也不用吃冰冷的水果了！用料苹果冰糖水苹果煲的做法苹果洗净切瓣备用锅中加入适量水，放入冰糖，冰糖融化变为黄色，加入苹果，加入水，煮至水收干装盘...
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木瓜无花果煲猪骨鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜无花果煲猪骨鸡脚做法

  • 木瓜无花果煲猪骨鸡脚

  • 用料无花果20克猪骨250克鸡脚10个陈皮10g木瓜1个生姜3片木瓜无花果煲猪骨鸡脚的做法将所有食材清洗干净，木瓜去皮、籽、切块、无花果、陈皮稍微浸泡一下把猪骨切段鸡脚甲，切对半，刀背敲裂，所有食材一起放入砂锅中放水煲大火烧开，小火煲两小时，放入盐即可食用...
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冬瓜蟹煲的做法和图解 好吃的冬瓜蟹煲家常做法

  • 冬瓜蟹煲

  • 用料冬瓜250克三眼蟹2只姜8片葱1根香菜1根盐2克水或高汤20克米酒或料酒2克生粉10克冬瓜蟹煲的做法冬瓜去皮，切小块蟹切件，一只蟹去腮，切2件或4件（视蟹的大小而定）蟹壳向上放（见图）不要反放起锅烧水，将冬瓜进行焯水2分钟后备用焯好水后过冷水，并用冷水浸泡备用将切好件的蟹，先沾少许...
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超级简单营养丰富苹果南瓜煲的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单营养丰富苹果南瓜煲做法

  • 超级简单营养丰富苹果南瓜煲

  • 苹果吃不完了....用料南瓜一圈苹果一个糖（不要也可以）一勺枸杞（不要也可以）五六粒超级简单营养丰富苹果南瓜煲的做法如图南瓜去籽苹果去核竖着切开，圈在一起撒一些白糖枸杞摆盘上锅蒸10-15分钟苹果熟透即可出锅。不放糖也可以，更减脂出锅即可食用，超好看又好吃啊啊啊爱死这道菜...
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苦瓜煲的做法和图解 好吃的苦瓜煲家常做法

  • 苦瓜煲

  • 上次朋友来家里吃过这个苦瓜煲后表示堪比潮汕大排档水准~咳咳咳,不是我说的哈个人也是很喜欢吃的,本身是苦瓜钟爱者.分享下食谱,喜欢吃苦瓜的,可以尝试下.用料苦瓜1条香菇5-6颗,喜欢吃的可以多加点虾米10克干贝10克五花肉100克蒜瓣2个盐适量耗油适量苦瓜煲的做法先准备食...
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煲南瓜的做法和图解 好吃的煲南瓜家常做法

  • 煲南瓜

  • 用料南瓜300克生抽2勺三层肉100克葱花10克纯净水200克食用油50克生姜6片煲南瓜的做法农家南瓜半片三层肉葱花带皮烧菜葱花点缀小贴士这盘是5人份的量，一家3人只要一半的量就足够，南瓜籽咬破里面的瓜子很好吃，很香，南瓜皮和南瓜囊一起放进入煮，味道更美！（因为南瓜是朋友自己栽种，...
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瓜咸煲的做法和图解 好吃的瓜咸煲家常做法

  • 瓜咸煲

  • 这是一道开胃菜来的哟，香而不腻！用料五花肉半斤油豆腐干十个晒干的黄瓜干姜瓜咸煲的做法把瘦肉切一块一块的，油豆腐干整个放下去洗干净黄瓜干，和油豆腐干、瘦肉、姜一起放进电饭煲里面然后水放到把材料淹没，盖上电饭煲煮40分钟左右，就可以吃了。...
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西瓜煲鸡的详细做法大全,简单又营养的西瓜煲鸡做法

  • 西瓜煲鸡

  • 这个汤，解暑除烦，补益虚损，消暑生津😻用料鸡200克西瓜皮半个去绿色外皮，去红色内心，只留白色部分西瓜煲鸡的做法西瓜皮切大块，备用！再将鸡肉飞水，用温热水洗干净，再将西瓜皮鸡肉一起放入炖盅炖三个小时，炖好加盐调味...
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煲苹果的做法和图解 好吃的煲苹果家常做法

  • 煲苹果

  • 冬天最佳吃法，不会冻伤脾胃。用料苹果1只煲苹果的做法将苹果煲热。小贴士好暖和的...
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小南瓜煲的做法和图解 好吃的小南瓜煲家常做法

  • 小南瓜煲

  • 南瓜，乌鸡，都是很有营养的用料乌鸡半只日本小南瓜一个剥好的玉米粒半碗鲜香菇十个土豆一个盐一小勺小南瓜煲的做法半只乌鸡，把肉起出来，剩下的骨头可以炖汤喝。下一小勺盐搅拌均匀，腌制一小会鲜香菇去掉蒂，切成薄片。土豆削皮切成块切南瓜（炒鸡难切好吗）上层切掉薄薄一层，没露出籽...
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木瓜猪手煲的详细做法大全,简单又营养的木瓜猪手煲做法

  • 木瓜猪手煲

  • 用料猪手1公斤草果半颗姜3片木瓜片25g啤酒2/3听水1000ml「食研小方」海鲜金汤风味料理包一盒木瓜猪手煲的做法热油放入3片姜，半颗草果，倒入洗净的猪手翻炒2/3听啤酒入锅，再挤入海鲜金汤底、冻干海鲜、冻干菌菇，继续翻炒•再加入1000ml清水，大火烧开焖盖，中小火炖2个小时猪手炖...
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瓜果鸡汤（冬瓜凉瓜苹果煲鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的瓜果鸡汤（冬瓜凉瓜苹果煲鸡）做法

  • 瓜果鸡汤（冬瓜凉瓜苹果煲鸡）

  • 小妮妮又跟大家分享一道瓜果菜肴，夏日汤水要跟进，苦瓜解暑，冬瓜清凉，搭配鸡的鲜甜，苹果的清香，中和了苦味，很美味。煲汤的鸡壳是同学老家的农家鸡，专门为我骨肉分离寄过来，夏天吃不下太多肉，拿来煲汤最棒。各位家里有小孩的，多放些鸡肉煲也是不错的，吃肉喝汤更有营养。汤里加了苹果，像...
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苦瓜汤煲的做法和图解 好吃的苦瓜汤煲家常做法

  • 苦瓜汤煲

  • 我妈妈的拿手菜我最喜欢吃了每次我都可以吃好多的苦瓜苦瓜的做法只有这样做我才吃别的做法一律都不吃的我不喜欢喝汤但是这个苦瓜汤我可以喝下一大碗我觉得一点都不苦反而还觉得有些甜味用料苦瓜2-3根/两人量猪肉适量/喜欢吃肉就多放点，肉多汤浓生抽少量/可不用料酒少量盐...
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苦瓜煲的详细做法大全,简单又营养的苦瓜煲做法

  • 苦瓜煲

  • 用料苦瓜1根大蒜5瓣五花肉250克酱油2勺蚝油1勺辣椒1个香菇5朵葱1根苦瓜煲的做法砂锅先下一勺油垫底，然后五花肉爆香爆香后五花肉捞起，锅底有爆出的猪油，下蒜头和香菇炒香，再倒入五花肉翻炒几次倒入苦瓜，下2勺生抽，1勺蚝油再下一碗水，盖上锅盖，闷15分钟，如果喜欢烂点就闷久点，看个人...
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冬瓜虾煲的做法和图解 好吃的冬瓜虾煲家常做法

  • 冬瓜虾煲

  • 用料虾25只左右生姜少许料酒适量白胡椒少许冬瓜750克蒜一整颗生抽二勺蚝油一勺盐一勺小葱2根冬瓜虾煲的做法先将虾洗干净，去虾线，剪掉虾须及脚。清理干净之后，在虾背部划开一刀，方便入味。将虾盛入碗中，放入姜丝，适量料酒，少许白胡椒粉，抓匀，腌制十分钟。冬瓜去皮，切大块，放入陶瓷汤...
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