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翡翠豆腐无油素食的做法食谱

翡翠豆腐（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠豆腐（无油素食）做法

  • 翡翠豆腐（无油素食）

  • 可以用任意绿色的叶菜，今天用的是木耳菜，主要是家里花盆里种着这种菜。用料豆腐块青菜盐克碱面翡翠豆腐（无油素食）的做法取3-4片木耳菜的大叶子，洗净，切碎末，放入碗里，加入花生米大小一点碱面，加入两粒花生米大小一点盐，撒两粒花生米那么多的芝麻面（也可以是芝麻酱），搅拌均匀，腌5分钟。...
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翡翠白玉素水饺（荠菜豆腐馅）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠白玉素水饺（荠菜豆腐馅）做法

  • 翡翠白玉素水饺（荠菜豆腐馅）

  • 忘了在哪看到的饺子皮的做法，颜色太讨喜了，一直念念不忘！做法也不难，今天就做起。做个豆腐荠菜素馅的，内陷和外皮颜色也算搭配完美!处女座的强迫症再一次凸显。。。用料饺子皮面粉（白色：绿色）200克：200克水：菠菜汁（或加食用色素）100克：100克饺子馅荠菜、豆腐海米、香菇、木耳小葱、盐...
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翡翠豆腐汤的做法和图解 好吃的翡翠豆腐汤家常做法

  • 翡翠豆腐汤

  • 吃的太油腻，有点上火，不如试试这道汤汁鲜美的清心豆腐汤，简单易做，非常鲜美好喝呦用料干扇贝丁1把嫩豆腐1块小白菜4颗料酒少许姜3片油少许盐少许翡翠豆腐汤的做法食材准备👆豆腐切小块，扇贝丁用水泡软，小白菜切块，最好帮跟叶分离开锅中放少许油，加入姜片，放入扇贝丁翻炒一会扇贝丁...
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翡翠土豆泥（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠土豆泥（无油菜）做法

  • 翡翠土豆泥（无油菜）

  • 土豆泥和芹菜的搭配，味道很好。简单的方法处理了每人吃的芹菜叶子，让厨余废物变得高大上。用料土豆个芹菜胡椒粉姜粉盐克翡翠土豆泥（无油菜）的做法土豆切片，放入锅中，蒸熟，将土豆晾凉，用勺子压成土豆泥备用。芹菜叶切碎，用刀切成极细的末，放入大碗里，用擀饺子的擀面杖捣成蔬菜泥，放入...
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翡翠茄子（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠茄子（无油素食）做法

  • 翡翠茄子（无油素食）

  • 可以用任意绿色叶子，这次用来木耳菜的叶子，主要是因为阳台上种了几盆。用料茄子个青菜叶子盐克碱面淀粉翡翠茄子（无油素食）的做法茄子洗净，去皮，皮不要扔了，一起蒸，可以和其他菜一起凉拌。将茄子放蒸笼里，蒸15-20分钟，彻底软烂了为止。将3-4大片木耳菜（可以用其他叶子，其他种类的叶子...
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翡翠素丸子的做法和图解 好吃的翡翠素丸子家常做法

  • 翡翠素丸子

  • 维生素的伴侣用料胡萝卜1根香菜50克鸡蛋2个姜末25克面粉适量韭菜250克香葱50克芹菜叶100克精盐5克鸡精1小勺生粉50克色拉油适量翡翠素丸子的做法素菜切沫加调味料面粉生粉鸡蛋拌匀备用。锅烧热倒大油锅烧五成热挤成丸下油锅慢火炸制。炸定型捞出油温升到七成把捞出来的丸...
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翡翠年糕汤（无油素食）（青菜年糕汤）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠年糕汤（无油素食）（青菜年糕汤）做法

  • 翡翠年糕汤（无油素食）（青菜年糕汤）

  • 用料年糕克青菜颗盐克碱面翡翠年糕汤（无油素食）（青菜年糕汤）的做法锅里放入水，煮开，放入年糕片，煮沸。在煮年糕的同时，取几片油菜的绿色叶子（只要一把就够了），洗净，切碎，放入盆里，加入黄豆大小一点碱面，加入一点盐，用擀饺子的擀面杖捣成泥。等年糕煮软了，倒入蔬菜泥，搅拌均匀，等煮沸了，就可以...
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翡翠豆腐的做法和图解 好吃的翡翠豆腐家常做法

  • 翡翠豆腐

  • 第一次尝试用料豆腐1块淀粉3勺盐克青豆若干火腿肠1根耗油2勺翡翠豆腐的做法先把豆腐，火腿肠切成小块备用下油烧熟青豆下锅翻炒，然后加入豆腐，加盐，淀粉加水导入，加入耗油，最后加入火腿肠，待沸腾即可...
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翡翠素包的做法和图解 好吃的翡翠素包家常做法

  • 翡翠素包

  • 烫面包子，包上素菜。用料木耳鸡蛋土豆胡萝卜金钩普通面粉菠菜翡翠素包的做法菠菜放入搅拌机里打成菠菜汁，过滤滤掉菜渣备用。将70℃的水加入面粉中搅拌，加入榨好的菠菜汁，一起揉成面团。将各类菜切碎，，鸡蛋摊成蛋饼，然后切碎，备用炒馅儿。热锅下油，加入甜面酱小火炒香，再加入少许蒜...
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翡翠豆腐煲的做法和图解 好吃的翡翠豆腐煲家常做法

  • 翡翠豆腐煲

  • 清淡而鲜美，香气宜人的下饭菜。用料色拉油3小勺小蘑菇（可用香菇代替）8个盐10克清水适量白糖1小勺豆腐1块淀粉10g香菜4根翡翠豆腐煲的做法蘑菇切丁，用香菇味道也很棒。豆腐切小丁，边长1厘米到两厘米之间为佳。锅中放清水，每次切下的豆腐粘在刀上，可以直接放入锅中。开大火加入食...
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翡翠长山药泥（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠长山药泥（无油素食）做法

  • 翡翠长山药泥（无油素食）

  • 用料山药根青菜颗盐克翡翠长山药泥（无油素食）的做法长山药，去皮，切块，放入高压锅，加入等量的水，高压10分钟煮熟。将煮熟的长山药捣成泥备用。取一些绿色叶子，我这次用的是木耳菜的叶子，主要是因为自家阳台种着这种菜。将菜叶切极碎的末，放入碗里，加入黄豆大小一点碱面，加入少半勺盐，加...
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纯素美食｜翡翠水饺（杭白菜、干香菇、豆腐馅）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜翡翠水饺（杭白菜、干香菇、豆腐馅）做法

  • 纯素美食｜翡翠水饺（杭白菜、干香菇、豆腐馅）

  • 本食谱主要为了介绍馅料（杭白菜、干香菇、冻豆腐/老豆腐）、双色饺子皮制作以及包白菜形状饺子的方法。馅料太好吃了，强力推荐！【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、...
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翡翠素面的做法和图解 好吃的翡翠素面家常做法

  • 翡翠素面

  • 用料菠菜汁面粉菌菇鸡蛋芦笋翡翠素面的做法将菠菜榨成汁.与面粉揉合成面团,擀成薄薄的面皮片(这面食类偶很少做的.但是今天的生日面是做了好快乐)把擀好的面皮,切成面条丝锅里水开后放点盐,再一条条的顺着轻拿起面条放入锅内,煮开面条浮起后捞出在碗内另起油锅,打入鸡蛋...
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翡翠豆腐（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠豆腐（无油菜）做法

  • 翡翠豆腐（无油菜）

  • 用料青菜叶内酯豆腐五香粉盐胡椒粉翡翠豆腐（无油菜）的做法选取三、四片青菜叶子，切碎，放入黄豆大小的一点碱面，搅拌均匀，用擀饺子的擀面杖捣成泥，拌入生粉，备用。锅里放入少量水，放入切成块的内酯豆腐，放入五香粉，胡椒粉，盐，煮开，倒入青菜泥，搅拌均匀，煮开即可。...
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翡翠素饺子的做法和图解 好吃的翡翠素饺子家常做法

  • 翡翠素饺子

  • 用料面粉500克鸡蛋3个火腿适量韭菜1把菠菜1把盐、油、花椒粉适量翡翠素饺子的做法将菠菜叶子和茎分开菠菜叶用开水煮熟捞出备用面粉加水，用筷子搅成絮状，分成两份其中一份加入煮好的菠菜叶，揉成面团，将两个面团放入容器里，盖上保鲜膜，一会会更光滑好揉呦将韭菜、火腿、煎好的鸡...
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宝宝辅食：虾肉翡翠豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：虾肉翡翠豆腐做法

  • 宝宝辅食：虾肉翡翠豆腐

  • 用料鸡蛋1个猪肉50g河虾10只豆腐1盒西兰花1小朵虾皮粉1/5小勺宝宝辅食：虾肉翡翠豆腐的做法鸡蛋打匀，如果宝宝蛋白过敏可以只用蛋黄；河虾剥壳和猪肉一起剁泥，西兰花剁碎，豆腐切小块备用起锅放少量宝宝橄榄油，小火到油7层热，将虾肉泥下锅翻炒，注意要把泥炒散，变色后加入西兰花碎继续...
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青菜粥（翡翠粥）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜粥（翡翠粥）（无油素食）做法

  • 青菜粥（翡翠粥）（无油素食）

  • 简单的青菜，能做成美丽的菜粥，给平淡的生活添加了乐趣，就是去了农村偏远地区，也能吃上高大上的美食。用料青菜少许大米适量碱面黄豆大小一点青菜粥（翡翠粥）（无油素食）的做法锅里煮大米粥，煮粥的同时准备青菜。青菜剁碎，加入黄豆大小的一点碱面，用擀饺子的擀面杖捣成泥。米粥煮好后，放...
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翡翠豆腐羹的做法和图解 好吃的翡翠豆腐羹家常做法

  • 翡翠豆腐羹

  • 用料豆腐200克小白菜适量火腿1小块鸡汤1大腕植物油1大勺葱末1大勺湿淀粉2大勺翡翠豆腐羹的做法火腿切成末，小白菜剁碎。豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。锅中倒油烧热，下葱末炝锅。倒入剁碎的小白菜略炒。倒入鸡汤烧开，加盐、鸡精调味。用水淀粉勾芡，待汤汁粘稠，撒入火腿末即可。...
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翡翠豆糊（菜豆腐）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠豆糊（菜豆腐）做法

  • 翡翠豆糊（菜豆腐）

  • 用料豆腐一块盐适量油菜（小白菜更好）两颗青豆六寸碗一碗薄皮辣椒七个小葱四根翡翠豆糊（菜豆腐）的做法青豆捣碎小葱切小段没有买到小白菜买了油菜，切碎辣椒切碎，用辣点的辣椒。起锅烧油放入葱段爆香改小火放豆腐青豆翻炒一下，倒一碗水。煮开后再煮三四分钟加盐（中间多翻一下不要粘...
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素食：白玉翡翠蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的素食：白玉翡翠蒸饺做法

  • 素食：白玉翡翠蒸饺

  • 每年春天不懂挖野菜，今年春天没条件挖野菜。勉强觉得小白菜涩、清淡的味道可代替，又觉得煎多了油腻，煮少了筋道，tada～春日限定白玉翡翠蒸饺。用料小白菜8颗豆腐半块香菇5朵鸡蛋干半块粉条1小把五香粉适量盐适量香油适量食用油适量糖适量耗油适量素食：白玉翡翠蒸饺的做法备料，小...
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翡翠素元子的做法和图解 好吃的翡翠素元子家常做法

  • 翡翠素元子

  • 莴笋是春季应季菜，颜色翠绿，口感清脆，营养丰富，不放一滴油，上锅蒸的烹饪方式，更好的保留了其营养！赏心悦目的一道菜，对于减肥人士来说，也是一个不错的选择！用料莴笋1根淀粉15克盐适量老干妈1勺蒸鱼豉油1勺醋1勺香油适量美人椒1根翡翠素元子的做法莴笋擦丝莴笋丝焯水过凉攥干水份，加...
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翡翠血豆腐的做法和图解 好吃的翡翠血豆腐家常做法

  • 翡翠血豆腐

  • 用料猪血100克白菜150克红薯粉条适量料酒1勺酱油1勺盐3克葱丝适量蒜未适量姜末适量醋1勺翡翠血豆腐的做法猪血切片焯水，炒锅内放油，油热后放葱姜蒜炒出香味后放入白菜翻炒放酱油盐料酒花椒粉翻炒，然后放入猪血与泡好的粉条，放入适量水稍炖一会，出锅时放入醋小贴士老小皆宜，特别...
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翡翠素捞的做法和图解 好吃的翡翠素捞家常做法

  • 翡翠素捞

  • 在芙蓉凰川菜馆里吃到过这道菜，当时和餐厅老大温哥交流，藤椒油是点睛之笔。回家后照猫画虎，出来的味道特别好。用料胡豆荚750克鸡汤300克盐4克藤椒油1勺翡翠素捞的做法新鲜胡豆荚剥出豆子，开水下锅焯水3分钟后滗干水分，泡冷水、倒掉、换水。剥去外衣，大概300克豆瓣。把豆瓣和15...
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翡翠豆腐（树叶豆腐）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠豆腐（树叶豆腐）做法

  • 翡翠豆腐（树叶豆腐）

  • 小时候的味道（说是清热解毒，做树叶豆腐在这边都快成流行了）用料山上摘的树叶（臭黄荆）适量中华牙膏或者豆壳灰水适量白糖红酒醋辣椒生姜适量翡翠豆腐（树叶豆腐）的做法到山上摘臭黄荆树叶回来，我们这边现在好多人都是连根挖回来种地里，要做就去地里摘（乡下赶集也有的买）有多可以冻起来...
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翡翠烩素鲍的做法和图解 好吃的翡翠烩素鲍家常做法

  • 翡翠烩素鲍

  • 用料鸡胸肉20克杏鲍菇一根红椒1/4只青瓜半条茭白1条西兰花少量翡翠烩素鲍的做法杏鲍菇切片，鸡肉切丁蔬菜切丁煎至两面金黄快抄青瓜加入淀粉勾芡完成...
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