![排骨这么做，老少皆宜。肉质酥烂，香咸适宜，色泽诱人的红烧排骨的做法步骤及图解,美味正宗的排骨这么做，老少皆宜。肉质酥烂，香咸适宜，色泽诱人的红烧排骨做法]( "排骨这么做，老少皆宜。肉质酥烂，香咸适宜，色泽诱人的红烧排骨的做法步骤及图解,美味正宗的排骨这么做，老少皆宜。肉质酥烂，香咸适宜，色泽诱人的红烧排骨做法")
- 红烧排骨是一道简单的家常菜香咸适宜，肉质酥烂，色泽诱人很受大家喜欢。不用炒糖色也能轻松做出美味诱人的红烧排骨。家里老人孩子都特别爱吃~~用料排骨油盐老抽生抽姜大蒜大葱料酒八角桂皮排骨这么做，老少皆宜。肉质酥烂，香咸适宜，色泽诱人的红烧排骨的做法排骨切成小块洗净，冷...
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![懒人版浓香鲍鱼排骨，鲜香软烂，老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版浓香鲍鱼排骨，鲜香软烂，老少皆宜做法]( "懒人版浓香鲍鱼排骨，鲜香软烂，老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版浓香鲍鱼排骨，鲜香软烂，老少皆宜做法")
- 鲜美Q弹的鲍鱼搭配软烂脱骨的排骨，是什么神仙组合。我用的是美味栈鲍鱼，开盖即食省去了处理鲍鱼的步骤。一罐里面有4头，差不多鸡蛋大小，鲍鱼的汁水提升了菜品的整体鲜味，香浓多汁，鲜美滋补。除了鲍鱼，里面的汤汁也不要浪费，简直下饭神器。老少都爱吃。用料排骨500克葱3根姜5片冰...
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![老少皆宜：蔬菜鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜：蔬菜鸡肉饼做法]( "老少皆宜：蔬菜鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜：蔬菜鸡肉饼做法")
- 有点想减肥？不喜欢吃蔬菜？牙齿咬不动？ho～快让蔬菜鸡肉饼来拯救操碎心的你！低脂，松脆，以及藏在里面的蔬菜～家有老小不容易，众口难调靠巧思。用料鸡肉400克胡萝卜半根黄瓜半根鸡蛋1个淀粉2勺清酱油1勺糖半勺盐半勺色拉油适量燕麦片（可以不用）少许老少皆宜：蔬菜鸡肉饼的做法准备好食材哦...
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![㊙️老少皆宜的广式焖牛腩｜冬日滋补家常菜酥烂入味的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️老少皆宜的广式焖牛腩｜冬日滋补家常菜酥烂入味做法]( "㊙️老少皆宜的广式焖牛腩｜冬日滋补家常菜酥烂入味的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️老少皆宜的广式焖牛腩｜冬日滋补家常菜酥烂入味做法")
- 广式焖牛腩这道厨房小白也能搞定的硬菜很是适合冬天给家人安排上，牛腩酥烂入味，汤汁浓郁很是下饭，做法也很简单，掌握好方法，牛腩一点也不会柴！用料牛腩600克白萝卜2个生姜1块大蒜6瓣小米椒6个桂皮1块香叶6片料酒3勺酱油2勺生抽1勺豆腐乳1勺花生酱1勺㊙️老少皆宜的广式焖牛腩｜冬日...
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![老少皆宜少油少糖健康核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜少油少糖健康核桃酥做法]( "老少皆宜少油少糖健康核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜少油少糖健康核桃酥做法")
- 刚开始学做桃酥的时候，用的是猪油或烧菜用的普通食用油，也没有核桃粒。虽然朋友们都说好吃，但是健康营养越来越被重视，自己摸索着换成了进口初榨橄榄油，加入了核桃粒，去掉了泡打粉改成了小苏打。经过多次尝试，在不影响口感的前提下，终于把材料用到了我认为的健康合适，如果朋友们有...
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![老少皆宜的青菜肉丝粥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的青菜肉丝粥做法]( "老少皆宜的青菜肉丝粥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的青菜肉丝粥做法")
- 用料大米1.5杯青菜两颗肉丝一碗鸡蛋两个姜两片盐两勺鸡精一勺糖一勺白胡椒少量料酒一勺香油一勺老少皆宜的青菜肉丝粥的做法大米洗净，放入砂锅中，多加水。边搅拌边大火烧开，转小火煮半个小时以上至粥汤浓稠。青菜切碎，鸡蛋打散，肉丝加姜片料酒炒熟备用。青菜，肉丝加入粥中，加盐，...
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![老少皆宜~牛肉芹菜沫的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜~牛肉芹菜沫做法]( "老少皆宜~牛肉芹菜沫的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜~牛肉芹菜沫做法")
- 用料牛肉100克芹菜5根蒜3瓣盐适量老少皆宜~牛肉芹菜沫的做法牛里脊肉去筋膜，剁成沫芹菜切细，不喜欢叶子的可以去掉，叶子可以拿来做煎饼把所有材料装好锅热倒入适量菜油煸炒牛肉沫，牛肉差不多变色加入芹菜粒，放盐起锅装盘。超级下饭小贴士不需要放太多调料，一点盐即可。减肥人士...
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![老少皆宜的川菜（炸酥肉）的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的川菜（炸酥肉）做法]( "老少皆宜的川菜（炸酥肉）的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的川菜（炸酥肉）做法")
- 酥肉是四川的一道名菜。来这里生活了几年，也爱上了这道菜。昨天去超市买了猪肉，今天就动手炸了一大盘酥肉。我把肉切成一指宽两指厚的条状，里脊肉或者五花肉都可以。加入盐，胡椒粉，或者花椒粉都行，加两个鸡蛋，拌匀。腌制半小时。再倒入适量的红薯粉拌匀。就可以开炸啦！最好一块块...
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![老少皆宜的瘦肉菜心汤的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的瘦肉菜心汤做法]( "老少皆宜的瘦肉菜心汤的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的瘦肉菜心汤做法")
- 这款汤适合不喜欢吃菜的小朋友，里面的菜软绵，清甜，肉嫩，汤水滋润用料菜心500g猪肉50g酱油5g盐3g糖2g蚝油几滴淀粉2g白酒几滴油5g生姜两片老少皆宜的瘦肉菜心汤的做法把菜洗净备用，肉切成丝，生姜切片备用，肉丝用盐，糖，酱油，蚝油，白酒，淀粉，油拌匀。烧红锅，放油，油热后放入生姜和盐，然后放...
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![老少皆宜的杏仁酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的杏仁酥饼做法]( "老少皆宜的杏仁酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的杏仁酥饼做法")
- 之前的杏仁薄脆比较消耗蛋白，于是就有了这款酥饼和杏仁合体的杏仁酥饼黄油的酥饼底超酥脆，配上烤过的香喷喷杏仁片，就是家里长辈最爱的下午茶小零食啦虽然看起来材料有点多，但其实步骤非常简单，酥饼部分类似基础的做黄油曲奇的步骤，杏仁酥的部分类似于糯米船的炒制基本上是1+1>...
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![清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)做法]( "清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)做法")
- 这也是家里时不时会煲的一道汤，今天有做了就在这跟大家分享一下！用料虫草花30克白茯苓30克太子参20克麦冬20克猪瘦肉250克水1600克或随意清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法把所有食材清洗干净，加水进砂锅，煮开后转中小火煲1小时，因为是瘦肉，所以就不用焯水了，刚煮开的时...
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![蔬菜肉末粥（老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜肉末粥（老少皆宜）做法]( "蔬菜肉末粥（老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜肉末粥（老少皆宜）做法")
- 家有萌宝两位，大宝两周九了，属于挑食系列，不爱咬肉不爱咬菜，愁坏老母亲了。这款蔬菜肉末粥，一下吃光光。用料大米1杯干香菇5朵盐1小勺瘦肉50克上海青2棵食用油适量胡萝卜1根香菜2根蔬菜肉末粥（老少皆宜）的做法将干香菇事先用热水泡一个小时，把所有配料切小丁。胡萝卜，瘦肉，泡好的香...
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![简单易学的老少皆宜雪花酥美食做法]( "简单易学的老少皆宜雪花酥美食做法")
- 过年时候朋友送来一包雪花酥觉得非常好吃，听说也是自己做的。于是自己赶紧做起来两斤多：黄油120克饼干300克坚果250克蔓越莓100克奶粉100克棉花糖360克（糖粉10克➕奶粉30克）做法：1⃣️用不沾锅小火把黄油熬化，黄油选无盐的2⃣️加入棉花糖熬化至无颗粒物。棉花糖最好选白色的。3⃣️...
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![简单易学的老少皆宜小酥肉美食做法]( "简单易学的老少皆宜小酥肉美食做法")
- 用料鸡蛋2个盐5克瘦肉/五花肉600克葱条2根姜丝60克五香粉3勺花椒粉3勺胡椒粉20克料酒3勺玉米淀粉100克红薯淀粉150克老少皆宜小酥肉的做法瘦肉或者五花肉，切成条或者片。姜丝，葱条，料酒大约30g，清水50g放在大碗内。之后用手捏碎原料，制作葱姜水备用。大碗内，放入盐，五香粉，花椒粉...
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![老少皆宜「小酥鱼」连肉带刺一起吃的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜「小酥鱼」连肉带刺一起吃做法]( "老少皆宜「小酥鱼」连肉带刺一起吃的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜「小酥鱼」连肉带刺一起吃做法")
- 孩子喜欢吃鱼，但是吃小鱼，刺太多，所以决定做成酥鱼，连肉带刺一起吃，不会卡到！用料鱼（小鲢鱼，小鲫鱼，黄花鱼均可）4斤（10元4斤，老板连卖带踹，非要让我买4斤）葱适量姜片4-5片蒜1头花椒，大料，香叶，桂皮适量啤酒（没有的话，可以用一点白酒去腥）1瓶（听）老抽，生抽适量醋：糖2：1老少皆宜【小酥鱼】连肉带刺一...
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![老少皆宜的土豆牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的土豆牛肉粥做法]( "老少皆宜的土豆牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的土豆牛肉粥做法")
- 懒人做饭用料牛肉200克（根据需求适当增减）土豆1个老姜片2片盐适量老少皆宜的土豆牛肉粥的做法锅里只放米和水，先熬起，水最好比平时多一些土豆切丁，把土豆粉淘洗干净，然后用水泡起牛肉切肉沫，准备老姜片2片牛肉末放碗里，加水，让所有牛肉散开，最终搅拌均匀，看起来像肉沫汤，这样的目的是...
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![老少皆宜的肉末蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的肉末蒸蛋做法]( "老少皆宜的肉末蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的肉末蒸蛋做法")
- 今天和朋友们分享的这道肉沫蒸蛋，口感嫩滑绵软，香而不腻，还特别适宜老人和孩子食用，说的就是肉沫蒸蛋。年轻人喜欢吃这道美食，因为用时短、口感香，满满能量，早餐时候来一碗，吃得舒服；小孩子适合吃，妈妈们给孩子做午餐，做一道肉沫蒸蛋后，用勺子拌匀，小娃娃拌饭吃，营养又美味；老人应该时常...
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![老少皆宜的“咖喱鸡肉饭”的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的“咖喱鸡肉饭”做法]( "老少皆宜的“咖喱鸡肉饭”的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的“咖喱鸡肉饭”做法")
- 懒人“手抖”人群必备美食！食材简单！用料鸡胸肉1块土豆1-2个胡萝卜1-2根洋葱半个咖喱块1盒淀粉2勺料酒1勺酱油2勺盐适量油适量老少皆宜的“咖喱鸡肉饭”的做法1.鸡胸肉🐔切小块装碗里，倒入2勺淀粉，适量生抽，1勺料酒，适量盐腌制15-20分钟！（建议此步骤少放盐）2.腌制鸡胸肉过程中，将胡...
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![老少皆宜，肉质软烂～栗子土豆炖鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜，肉质软烂～栗子土豆炖鸡腿做法]( "老少皆宜，肉质软烂～栗子土豆炖鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜，肉质软烂～栗子土豆炖鸡腿做法")
- 将近三年没回临沂老家了，十月一回家！去看大姑，大姑家有栗子园，给了不少栗子，放在冷藏能吃段时间！大宝说想吃鸡腿，正好好久没发菜谱了，给大家分享一道栗子土豆炖鸡腿，鸡腿软烂，栗子香甜，土豆软糯，汤很鲜甜！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试～😊😊用料鸡腿15只栗子一盘大土豆1...
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![老少皆宜的青菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的青菜瘦肉粥做法]( "老少皆宜的青菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的青菜瘦肉粥做法")
- 用料瘦肉50克大米1杯盐1小勺青菜适量淀粉1小勺老少皆宜的青菜瘦肉粥的做法先用高压锅把稀饭煮好，煮好后放置在一边。接下来准备把瘦肉切成丝或末状，然后加入小勺盐和淀粉，揉匀进行腌制。青菜洗净切成小段，放置在一边备用。将煮好的稀饭取下锅盖，放在灶上，等煮开后加入备好的瘦...
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![改良版广东碌鹅（脱骨软烂，老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版广东碌鹅（脱骨软烂，老少皆宜）做法]( "改良版广东碌鹅（脱骨软烂，老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版广东碌鹅（脱骨软烂，老少皆宜）做法")
- 用料鹅半只生抽8勺约小半碗老抽4勺蚝油1勺冰糖5克香叶2片八角2个姜片若干片米酒半碗清水1碗大蒜3瓣改良版广东碌鹅（脱骨软烂，老少皆宜）的做法热锅后不放油，中小火将半整只鹅表皮干煎至略微金黄有香味即可鹅捞出，保留鹅油，加少许花生油烧热，放入姜片和蒜末炒香后，放鹅后，将生抽老抽...
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![高压锅酥鲫鱼补充钙质，老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的高压锅酥鲫鱼补充钙质，老少皆宜做法]( "高压锅酥鲫鱼补充钙质，老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的高压锅酥鲫鱼补充钙质，老少皆宜做法")
- 用料小鲫鱼若干条。葱姜蒜花椒八角香叶片老抽，生抽，陈醋，料酒，白酒。高压锅酥鲫鱼补充钙质，老少皆宜的做法鲫鱼收拾干净，如果有时间最好晾干或用厨房纸吸干水分，把鱼煎好放在容器里备用西红柿去皮备用，也可以用番茄酱。去皮后的西红柿切片平摆在高压锅底层（我觉得高压后就是没有添...
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![老少皆宜的牛肉丸粉条的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的牛肉丸粉条做法]( "老少皆宜的牛肉丸粉条的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的牛肉丸粉条做法")
- 超级简单的做法，大人小孩都喜欢吃用料牛肉丸适量粉条一大把盐1勺葱2根鸡精半勺自己喜欢的蔬菜适量蚝油1勺老少皆宜的牛肉丸粉条的做法1.锅了倒3碗水，把牛肉丸和喜欢的鱼丸倒进去煮，水煮开后加入粉条煮3分钟。2..煮3分钟后，加入一勺半盐，1勺蚝油，2勺鸡精，把菜倒进去煮1分钟左右出...
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![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的肉松，老少皆宜营养餐做法]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的肉松，老少皆宜营养餐做法")
- 外面買點價格高，食材不知道好壞自己做放心老少皆宜。用料牛肉里脊克盐糖，姜肉松，老少皆宜营养餐的做法牛里脊不要带筋的。有筋的去掉哦横切小薄片，放姜葱盐清水。高压锅蒸15分钟煮熟捞出晾干，24小时。放袋中用金箍棒擀面杖棍压砸松散干锅无油翻炒77-49次小火不停翻炒翻炒炒到...
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![老少皆宜的肉沫土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的肉沫土豆泥做法]( "老少皆宜的肉沫土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的肉沫土豆泥做法")
- 其实看起来很简单的一道菜，要做美味，就需要很多步骤和材料。这真的一到老少皆宜的下饭菜，小朋友快速吃完一大碗饭！老年人，牙口不好，也很实用！到底如何？你试一试就知道啦！用料土豆2个肉末200克盐两勺生姜两片生抽适量淀粉适量大蒜2瓣芝麻油少许白糖半勺小葱1根芝麻适量耗油少许老少...
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