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夏天的清爽汤的做法食谱

简单易学的夏天的清爽汤美食做法

  • 夏天的清爽汤

  • 夏季吃：瓜果、健脾胃、利尿食物，黄瓜是属于利尿食材，最主要这个是懒人汤，下班回家能迅速吃上。制作时长：15min用料黄瓜1根猪肉沫（3：7）半斤姜小块老抽适量芡粉2勺食用油少许夏天的清爽汤的做法黄瓜去皮切成一指长度，改到切片，锅中水开后，加入黄瓜片（喜欢吃脆点，先煮圆子在煮黄瓜‼️），把小...
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夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」的做法步骤及图解,美味正宗的夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」做法

  • 夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」

  • 福袋蛋饺的制作请参考福袋蛋饺，搭配嫩嫩的丝瓜，给炎炎夏季带来一丝清爽😄😄😄用料福袋蛋饺一份丝瓜1根盐一勺白糖半食用油适量香油几滴白胡椒粉半勺大虾适量料酒1勺生抽1勺开水适量枸杞十几粒夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」的做法福袋蛋饺一份。大虾扒出虾仁洗净，加入料...
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夏天超清爽柠檬红茶！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天超清爽柠檬红茶！做法

  • 夏天超清爽柠檬红茶！

  • 炎炎夏日没有柠檬红茶的夏天简直不堪入目！！但是这个其实超级超级超级好做而且超清爽超好喝！夏日必备宝典在夏天的尾巴再留下一些夏日的印记BUT这款柠檬红茶也可以在冬天做成热的也超级好喝呢！用料柠檬大半个砂糖40g水一杯（夏天）水蜂蜜一点冰块自取红茶包一包夏天超清爽柠檬红茶...
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牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面做法

  • 牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面

  • 用料面粉600克菠菜汁210克盐少许酱牛肉1块西红柿2个黄瓜1根大蒜5瓣酱油1勺醋2勺凉白开适量糖少许牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面的做法面粉和加入少许盐的菠菜汁倒入面条机，用面条机做成细面条。大蒜做成蒜泥，加入凉白开水，少许盐，糖，酱油，醋，混合，备用。牛肉，西红柿切片，黄...
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夏天必备~清爽绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备~清爽绿豆芽做法

  • 夏天必备~清爽绿豆芽

  • 用料绿豆芽400克小葱2根白醋4勺香醋4勺盐适量十三香少许勺辣椒油2勺夏天必备~清爽绿豆芽的做法烧水，绿豆芽焯水准备小葱，切小段焯水过后，立即过凉水，这样豆芽爽脆，待豆芽冷却后，淋干水放入调料白醋提供酸，香醋提供醇香，这个看大家口味了拌匀，装盘有啥不明白的，留言哦...
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夏天的味道 清爽凉面的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的味道 清爽凉面做法

  • 夏天的味道_清爽凉面

  • 炎热的夏天，大概最少不了的就是冰冰凉凉的东西。所以，怎么能少了凉面呢？用料挂面/拉面1把蒜末3瓣生抽3勺老抽0.5勺醋1勺麻油1勺耗油1勺辣椒面2勺夏天的味道_清爽凉面的做法清水放少许盐煮到冒泡，放入面条，煮沸，用筷子往同一方向搅拌，防粘。捞出面条放入凉水/冰水中，备用。这样的...
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夏天里清爽的——葱油清蒸巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏天里清爽的——葱油清蒸巴沙鱼做法

  • 夏天里清爽的——葱油清蒸巴沙鱼

  • 娃爱上吃鱼🐠，只是我不吃水里长眼睛的。不会剥鱼，就来个没刺的巴沙鱼柳。娃同学妈妈教的方法，很好吃。用料巴沙鱼柳一片香葱3根盐，姜粉，黄酒胡椒粉适量夏天里清爽的——葱油清蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼柳解冻后加入姜粉或者生姜切条，胡椒粉，一丢丢盐(千万不能多放，因为后面有生抽)黄...
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低碳生酮清爽夏天的意式清爽鸡胸肉（腿肉）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮清爽夏天的意式清爽鸡胸肉（腿肉）做法

  • 低碳生酮清爽夏天的意式清爽鸡胸肉（腿肉）

  • 上海疫情嘛，京东买的两大包鸡胸肉到了，就琢磨琢磨怎么吃！国内小伙伴好像不太喜欢鸡胸肉，但是我这些方子鸡胸肉都不柴而且很简单，希望大家会喜欢。用料鸡胸肉4块马苏里拉4大块橄榄油1勺盐少许罗勒A2杯松子A1杯帕玛森A0.5杯蒜瓣A2橄榄油A1/3杯小番茄B500G胡椒B2G盐B2G橄榄油B30M...
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清爽夏日汤的做法和图解 好吃的清爽夏日汤家常做法

  • 清爽夏日汤

  • 今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条。用瓤烧汤。用肉凉拌更好啦。榨菜。咸蛋切碎冷水下锅...
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肉沫豆腐羹——夏天清爽汤的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫豆腐羹——夏天清爽汤做法

  • 肉沫豆腐羹——夏天清爽汤

  • 今天没有传菜谱了，今天想起来，前段时间做的豆腐羹。用料内脂豆腐一盒蒜头4瓣肉沫适量肉沫豆腐羹——夏天清爽汤的做法肉沫豆腐羹1.内脂豆腐一块，打开后倒扣菜板上。在豆腐盒四角各剪一刀，有了空气，豆腐顺利脱盒。2.锅里放一点点油，炒蒜头末。然后炒肉沫，一定要把肉沫炒散。主要...
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鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！做法

  • 鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！

  • 用料黄瓜3根鸡蛋3个盐适量油适量生抽适量耗油适量十三香适量鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！的做法黄瓜切滚刀块（或者片儿也行）小葱切一点儿三颗鸡蛋打匀热锅凉油，先炒鸡蛋（鸡蛋里不需要加调料，可以加一点料酒去腥）鸡蛋放在旁边，直接下葱下黄瓜，和鸡蛋翻炒几下加适量的盐适量的生抽...
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超清爽的东北炸酱面（超清爽夏天必备）的做法步骤及图解,美味正宗的超清爽的东北炸酱面（超清爽夏天必备）做法

  • 超清爽的东北炸酱面（超清爽夏天必备）

  • 🍜从一位东北奶奶手里学来的炸酱秘方😋不夸张，去年夏天我每天一大碗虽然是肉酱，但是清清爽爽有了孜然粉和辣椒碎的加入，鲜香浓郁不油腻也可以做其他菜的辅料学起来超简单的清爽炸酱吧菜谱分量大约可供正常炸酱面6-8人份⚠️请注意参考！用料五花肉糜500g青辣椒2-3只料酒1小勺大...
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夏天清汤的做法和图解 好吃的夏天清汤家常做法

  • 夏天清汤

  • 用料排骨芡实15克莲子15克薏米15克茯苓15克无花果2个姜2片食用油3滴左右盐3小勺夏天清汤的做法排骨去腥味，用刚烧开的水浸泡，肉没有血色就捞起来，再用冷水过一遍清洗药材，过水两到三遍排骨和药材一起下锅加水，下3滴油，煲上一个半小时左右，最后放3小勺盐，完美...
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夏天要喝清爽的汤～苦藠鸭掌汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天要喝清爽的汤～苦藠鸭掌汤做法

  • 夏天要喝清爽的汤～苦藠鸭掌汤

  • 夏天天气闷热，吃什么都不太有胃口，突然想到这个汤～瞬间有了做饭的动力用料鸭掌7只苦藠250克老姜1块花椒6-7粒蒜2-3瓣料酒2勺小葱2根夏天要喝清爽的汤～苦藠鸭掌汤的做法鸭掌冷水下锅，加葱白、老姜和料酒，烧开，去血水捞起备用油烧开，下蒜片、姜丝和花椒粒爆香，加入鸭掌炒香将炒过的...
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凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）做法

  • 凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）

  • 用料西瓜皮随你自己盐适量糖适量香油适量蒸鱼豉油适量凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）的做法西瓜去瓤，去皮。皮多去一些，要不然太硬，口感不好。切成薄片。长短随心。加入盐，糖，蒸鱼豉油，香油，拌匀即可。...
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夏天，清爽爽的青瓜面。。的做法步骤及图解,美味正宗的夏天，清爽爽的青瓜面。。做法

  • 夏天，清爽爽的青瓜面。。

  • 很简单也很好吃，夏天到了，很闷的天气吃不下饭就自己做一道清凉爽口又能饱的青瓜面吧。ps.因为名字实在不知道叫什么就随便叫青瓜面吧。嘿嘿嘿，这个是那种青瓜，不是小黄瓜哦、用料稍微粗的一点的青瓜随自己食量咯，这样5个一根差不多就是面了，要弄成凉面，按自己喜欢而定醋酒酱油烤...
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适合夏天喝的汤，清爽解腻的裙带菜土豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天喝的汤，清爽解腻的裙带菜土豆汤做法

  • 适合夏天喝的汤，清爽解腻的裙带菜土豆汤

  • 夏天都没什么食欲，来一碗鲜美可口的裙带菜土豆汤试一试，保管让你欲罢不能。用料裙带菜一把酱油一勺香油一勺盐一勺土豆一个大蒜3瓣适合夏天喝的汤，清爽解腻的裙带菜土豆汤的做法裙带菜泡好，切碎，我买的是新鲜的裙带菜，特别嫩口～～土豆削皮洗净切条，不要冲洗哦不然不糯了准备几瓣大...
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🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗的做法步骤及图解,美味正宗的🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗做法

  • 🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗

  • 沙拉是我比较喜欢的减脂餐，因为简单方便，一般都会搭配面包，今天和意面拌一起，不要太省事，一盘就妥妥的。用料意面适量番茄适量鸡蛋1个香肠1根黄瓜适量苦菊一小把洋葱少许柠檬半个盐、黑胡椒粉、橄榄油、黄芥末酱、蒜末、蜂蜜用量见食谱🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗的做法水里...
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清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天做法

  • 清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天

  • 一定要加小香葱！没有就不要做了，味道完全不一样！用料绿豆芽1盒番茄（不是粉茄）3个小香葱3根蒜头3瓣清清爽爽酸酸甜甜番茄炒绿豆芽，超适合夏天的做法材料就这些，但只要1盒豆芽就够了。全程中火，葱白/蒜头/油，先下锅，炒香。葱绿最后放。把油推开，让锅面都沾上油。葱蒜头煎到这个程度可...
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夏天多喝这款汤，清爽滋补，消暑减脂的做法步骤及图解,美味正宗的夏天多喝这款汤，清爽滋补，消暑减脂做法

  • 夏天多喝这款汤，清爽滋补，消暑减脂

  • 现在天气越来越热，热到没胃口吃饭，这个时候就想喝口汤。冬瓜汤就很适合夏天喝，简单快手而且还有减脂的功效，多喝也不怕长肉。夏天也能穿的美美的！用料冬瓜400克瘦肉100克咸鸭蛋1个平菇8-9朵姜片5片葱花适量盐2克胡椒粉1克淀粉1勺耗油1勺夏天多喝这款汤，清爽滋补，消暑减脂的做法...
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适合夏天一款清爽瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天一款清爽瓜豆腐汤做法

  • 适合夏天一款清爽瓜豆腐汤

  • 夏天就喜欢清清爽爽的菜，低脂低卡健康，吃一次就爱上了～丝瓜义乌话叫天罗，衢州，东阳，兰溪也都这么叫，哈哈～以前我不爱吃丝瓜，总觉得有点土腥味，自从吃了沈粑粑种的丝瓜，就爱上了～丝瓜怎么做都好吃，太赞了👍～怎么会有这么好吃的东东呢！丝瓜、豆腐都是我爱，二者搭配，什么都不用加，真心好吃，每次...
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「樉樉的小厨房」清新爽口法式柠檬派 清清爽爽过夏天的做法步骤及图解,美味正宗的「樉樉的小厨房」清新爽口法式柠檬派 清清爽爽过夏天做法

  • 【樉樉的小厨房】清新爽口法式柠檬派 清清爽爽过夏天

  • 法式柠檬派虽然不是最出名的法式甜点但却一直长盛不衰它酸甜可口的味道酥酥的塔皮加上柔滑顺口的柠檬布丁清爽又不甜腻酸酸的柠檬口味老少咸宜柠檬塔的原料十分简单制作方法也很简便十分适合在家里制作颜值也十分拿得出手用料椰子燕麦饼底：即食燕麦片100克低筋面粉80克杏...
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夏天清爽的汤！玉米香菇鸭腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天清爽的汤！玉米香菇鸭腿汤做法

  • 夏天清爽的汤！玉米香菇鸭腿汤

  • 每到夏天的时候喝上一碗清爽的汤，出一身薄汗什么的最舒服了！这个汤带点玉米的清甜，又有香菇的香气，用鸭子的炖比用猪骨更为清爽~超简单！！用料鸭腿两只玉米两根香菇随意姜两片料酒适量夏天清爽的汤！玉米香菇鸭腿汤的做法先把鸭腿切块放入清水，加适量料酒煮开后撇去浮沫，加入玉米和...
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夏天超清爽的“竹荪鸡腿黄瓜汤”的做法步骤及图解,美味正宗的夏天超清爽的“竹荪鸡腿黄瓜汤”做法

  • 夏天超清爽的“竹荪鸡腿黄瓜汤”

  • 竹荪是一种貌美的菌菇，从壳中而出，深绿色的菌帽，雪白圆柱状的菌柄，如银纱般的网状菌裙，自菌盖而下，十分婀娜。因此被赞称为“面纱妇郎”、“罩纱少女”、“穿裙子的姑娘”。《菌谱》中说竹荪，生长在竹根上，味道极其甘甜，可媲美竹笋，甚至更胜一筹！一开始只是想用竹荪搭配黄瓜，做个清热...
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夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤做法

  • 夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤

  • 夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤用料长丝瓜1条鸡蛋2个香油1勺盐少许大蒜少许夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤的做法丝瓜洗干净，切长条状锅中烧油，炒香蒜头倒入丝瓜条翻炒丝瓜炒软了倒入适量开水，中小火煮这个时候打散鸡蛋锅中水煮开了，倒放食用油接着倒入盐将打散的鸡蛋液，缓慢倒入开水的地方...
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