![滋补五红汤的详细做法大全,简单又营养的滋补五红汤做法]( "滋补五红汤的详细做法大全,简单又营养的滋补五红汤做法")
- 你们喝过补气血的“五红汤”吗？原来做法是这么简单，收藏了！不用去外面买着喝了，非常适合女性朋友们喝哦，经常喝，能使我们的皮肤变得有光泽，细腻，更是补气血其实现在很多人们都是讲究内在美，如果你的脸看上去没有一点的气色，隔天喝一次，气色会越来越好哦，赶紧喝上这碗补气血的“五红汤...
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![补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”做法]( "补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”做法")
- 👧女孩子月经期的时候，身体都会或多或少的出现一些情况，我平时气血就有些不好，在经期的时候我经常出现：👉经期时间短而且不稳，经量少，经血会结块，手脚冰凉，脸色蜡黄✨然而在这种情况下，我不断尝试饮食调理改善身体状况，经过不断的尝试和调理后，现在姨妈期的时候完全不用操心了。👇下...
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![养气补血五红粥/五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气补血五红粥/五红汤做法]( "养气补血五红粥/五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气补血五红粥/五红汤做法")
- 五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤，因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精、养肝明目；红皮花生与红枣一起食用则...
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![滋补鸡汤的做法和图解 好吃的滋补鸡汤家常做法]( "滋补鸡汤的做法和图解 好吃的滋补鸡汤家常做法")
- 气血不足头晕眼花贫血各种…如果在吃的上面会吃比吃什么蛋白质都要有效用料鸡半只红枣5颗枸杞8粒盐适量姜3片党参1克沙参一根胡萝卜一根香菇三朵料酒一勺滋补鸡汤的做法开水煮沸加入料酒肌肉去血水去腥备用准备枸杞红枣香菇党参沙参虫草胡萝卜备用锅中放入水，倒入备用的调...
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![滋补红鲟的做法和图解 好吃的滋补红鲟家常做法]( "滋补红鲟的做法和图解 好吃的滋补红鲟家常做法")
- 用料料酒勺姜片麻油滋补红鲟的做法麻油姜爆香，煎红鲟至两面红，下料酒，煮至熟即可！...
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![滋补鸡汤的详细做法大全,简单又营养的滋补鸡汤做法]( "滋补鸡汤的详细做法大全,简单又营养的滋补鸡汤做法")
- 一个温暖的秋天，不仅要暖身，还要暖胃～用料老母鸡半只葱姜蒜随缘香菇6朵海鲜菇适量红枣6颗枸杞10～20粒料酒3勺生抽2勺滋补鸡汤的做法半只鸡用锋利的大菜刀给切吧切吧～剁成块块，如图所示，在锅里放水，烧开，然后把鸡块倒进去，倒料酒2勺，焯水1分钟左右就可以了，如图所示这样把配料洗洗干净...
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![滋补清汤的做法和图解 好吃的滋补清汤家常做法]( "滋补清汤的做法和图解 好吃的滋补清汤家常做法")
- 生病住院一周，医生说要清淡饮食，喝个美美的汤补补用料盐克猪骨1根胡萝卜2根玉米1根滋补清汤的做法所有食材切块，洗净，猪骨焯水后一锅炖上，起锅再按自己口味放盐，这个汤比较鲜甜建议少盐。...
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![补血五红汤的做法和图解 好吃的补血五红汤家常做法]( "补血五红汤的做法和图解 好吃的补血五红汤家常做法")
- 五红汤的配方与制作方法原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。补充说明：1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应。2、放化疗后脾虚气虚者，还可以加入适量黄芪一起煲...
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![滋补汤的做法和图解 好吃的滋补汤家常做法]( "滋补汤的做法和图解 好吃的滋补汤家常做法")
- 第一次买荸荠做这个汤，没想到是那么的美味……用料猪大骨棒一个玉米1根切段铁山药2根切段胡萝卜1根切块荸荠7.8个葱花香菜姜葱段适量食用盐，味精适量料酒适量水做汤接近4升滋补汤的做法大骨棒切2段，冷水下锅焯一下，放入葱段，姜片，料酒！烧开5分钟关火，取出大骨棒，葱段和姜片，倒掉血...
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![五红大补汤的做法和图解 好吃的五红大补汤家常做法]( "五红大补汤的做法和图解 好吃的五红大补汤家常做法")
- 女人总是气血没那么足，且我在正餐之间有加餐的习惯，又喜欢甜食，这道五红大补汤正合我意，办公室里买一个400ml的小熊透明炖锅，早上来上班放好食材插上电，1个多小时就熟了，无论是颜值还是营养价值都OK用料红枣4颗红糖2小块枸杞6粒红花生米30粒桂圆6棵五红大补汤的做法准备好红花生...
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![补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五的做法步骤及图解,美味正宗的补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五做法]( "补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五的做法步骤及图解,美味正宗的补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五做法")
- 这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补血养肾、含有丰富的维生素E党参——养血滋阴、健脾养心...
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![糖水|五红水|补气血|滋补的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|五红水|补气血|滋补做法]( "糖水|五红水|补气血|滋补的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|五红水|补气血|滋补做法")
- 五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、红豆浸泡两个小时以上，这样做出来的五红水才比较地软糯...
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![升级版五红汤 奶茶口感 滋补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的升级版五红汤 奶茶口感 滋补养颜做法]( "升级版五红汤 奶茶口感 滋补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的升级版五红汤 奶茶口感 滋补养颜做法")
- 这个“五红汤”锁定了，和奶茶一样口感健康对身体好又不长肉[偷笑][偷笑]每周喝三次你就是这条街最靓的妞儿[偷笑][偷笑]我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇🌟了解🛒玛捷斯，希望成为你的一对一美食顾问，带你一起玩转厨房！用料红豆（提前...
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![滋补靓汤的做法和图解 好吃的滋补靓汤家常做法]( "滋补靓汤的做法和图解 好吃的滋补靓汤家常做法")
- 猪腿骨除含丰富钙物质外，还带有蛋白、人体脂肪等很多人体需要的营养元素，常饮大骨头汤能够增强体质、提升身体免疫力，晾凉后的大骨头汤会变为胶状物，那是因为汤里边带有骨胶原蛋白，骨胶原蛋白是胶原蛋白粉的一种，因此可以补充骨胶原蛋白，拥有美容护肤、减缓骨质疏松的功效。用料...
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![五谷红枣桂圆滋补粥的做法步骤及图解,美味正宗的五谷红枣桂圆滋补粥做法]( "五谷红枣桂圆滋补粥的做法步骤及图解,美味正宗的五谷红枣桂圆滋补粥做法")
- 冬季寒气重，女生们更是要注意保养自己，喝上一碗这样滋补的粥，不仅美容养颜，还对月经不调或者痛经有很大的帮助。做法简单，用的时间也很少，就算是想减肥的美眉，晚上喝一碗也不会增重哦～用料红枣3颗桂圆5粒核桃随机花生随机杂粮约一把红糖独立包装半袋五谷红枣桂圆滋补粥的做法锅内...
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![简单易学的滋补养颜五红汤美食做法]( "简单易学的滋补养颜五红汤美食做法")
- 好喝又滋补，红豆花生红枣枸杞桂圆五种食材搭配在一起，坚持吃可以改善体寒气虚，调理气血。用料枸杞30粒红枣6颗红豆30克红糖20克花生30克桂圆20g滋补养颜五红汤的做法准备五红和红糖。红豆和花生洗净浸泡半天，泡好后连水一起倒入炖盅，放红枣桂圆红糖（可以放几片生姜），炖2小时炖好...
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![滋补养血养经五宝汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养血养经五宝汤做法]( "滋补养血养经五宝汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养血养经五宝汤做法")
- 入秋滋补正当时，这碗养血五宝汤，是女生最好的滋补汤羹。养颜美容，营养丰富。很多女性朋友都喝这个汤调理月经的哦！我每个月至少煮7次这个汤，用来调理月经量少、痛经的，月经前后喝，月经前后我还用经血达泡脚，这个是专门用来调理月经推迟、量少、痛经的药包，泡脚还可以瘦身哦！用料红...
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![五红汤（补血补血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补血补血）做法]( "五红汤（补血补血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补血补血）做法")
- 那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖先不放）我用的是小炖锅，我喜欢比较糯的慢火炖了三个小时...
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![滋补鸭汤的做法和图解 好吃的滋补鸭汤家常做法]( "滋补鸭汤的做法和图解 好吃的滋补鸭汤家常做法")
- 气虚血虚的女孩子，夏天最合适的滋补养生鸭汤，简单易学。用料山药1根鸭肉半只玉米1根姜5片盐1小勺滋补鸭汤的做法一个人半只鸭子，剁成小块，去掉油多的皮质，不然太多油。凉水入锅，一勺料酒，去除血腥味，水煮沸后捞出放入电饭锅里，入姜片，加足量的水，设置成煲汤模式（我的电饭锅是2小时）山...
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![补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补做法]( "补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补做法")
- 经常遇到这样的女孩子，面色暗黄，平时手脚冰凉，中医认为这是气血不足的表现，能坚持运动的没几个，但喝上一碗美味的甜汤就可以改善这种现状，切记，内调为主，外用护肤品是锦上添花，不要相信那些美白精华、祛黄面膜可以改善你的精神头气色。👏👏👏👏👏👏今天给大家介绍一个我常喝的“滋...
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![花胶五红汤（经期后连喝7天滋补子宫）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶五红汤（经期后连喝7天滋补子宫）做法]( "花胶五红汤（经期后连喝7天滋补子宫）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶五红汤（经期后连喝7天滋补子宫）做法")
- 补气补血，增加子宫内膜厚度，增强免疫力经期后，连吃7天会非常好吃子宫年轻，身体才会年轻用料红枣5颗红豆适量枸杞适量花生适量红糖适量花胶1个牛奶适量花胶五红汤（经期后连喝7天滋补子宫）的做法花胶剪碎，所有材料放一起，镉水炖2小时热的吃，花胶五红汤，冷藏后，就是花胶奶冻...
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![五红汤（补气补血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补气补血）做法]( "五红汤（补气补血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补气补血）做法")
- 补气补血，宫寒也可以喝哦用料红豆红枣红糖红皮花生克枸杞五红汤（补气补血）的做法红枣切口，红豆红皮花生加冷水侵泡一天，我是早晨出门泡好晚上回来差不多有十个小时，然后放凉水倒进电饭煲炖煮，炖煮四十分钟后加入两勺红糖枸杞继续炖煮十分钟，就这样很简单，痛经女性我觉得一个月要给...
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![滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤做法]( "滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤做法")
- 女人多爱自己一点点，炖汤就是最简单方便易做的方式。红参可以补元气，复脉固脱，益气摄血。红参它主要的作用能够大补元气，复脉固脱，益气摄血，一般多用来治疗这种体虚欲，脱，四肢冰冷，脉象的特别的细，还有气不摄血引起来的多种出血症，像女性的这种气虚导致的崩漏下血等等用料乌鸡半只红...
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![滋补养颜补血五味汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜补血五味汤做法]( "滋补养颜补血五味汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜补血五味汤做法")
- 用料红枣12颗莲子200克桂圆12颗荔枝干12颗党参4根花生30克枸杞30颗冰糖20克滋补养颜补血五味汤的做法把所以材料准备好，洗干净加入炖锅，加水和冰糖炖30分钟最好加入枸杞冰糖少放一点，不然会很甜很腻...
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![滋补靓汤-五指毛炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的滋补靓汤-五指毛炖排骨做法]( "滋补靓汤-五指毛炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的滋补靓汤-五指毛炖排骨做法")
- 用料排骨1支红枣5颗五指毛桃虫草花生姜4片盐滋补靓汤-五指毛炖排骨的做法将五指毛桃、虫草花、红枣洗净，浸泡6小时，待用。取一块生姜，洗净去皮，切成小片。将切好块的排骨洗净，放进锅里，再将浸泡好的汤料、姜片放入。盖上锅盖，焖煮40分钟左右。出锅啦～！汤色纯正，药材味扑鼻而来，满满...
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烹调屋
