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夏天必备清补凉汤的做法食谱

简单易学的夏天必备清补凉汤美食做法

  • 夏天必备清补凉汤

  • 夏天下火哈用料玉竹少许莲子少许盐少许百合少许雪梨干少许海底椰片少许麦冬少许扇骨1/4块无花果3个夏天必备清补凉汤的做法骨头焯水，一锅煲小贴士骨头焯水，砂锅煲1.5小时，美滋滋...
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夏天必备凉茶，小孩下火必喝的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉茶，小孩下火必喝做法

  • 夏天必备凉茶，小孩下火必喝

  • 这凉茶大人小孩的非常爱喝，夏天可以解暑，去热润肺，对小孩喉咙痛便秘都非常有帮助。用料茅根少许竹蔗少许马蹄少许红萝卜少许夏天必备凉茶，小孩下火必喝的做法准备以下材料把竹蔗，红萝卜，马蹄去皮洗干净，茅根剪碎，加水放锅里中小火煲四十分钟就可以了。夏天可以当水喝。...
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凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌凉粉夏天必备凉菜做法

  • 凉拌凉粉夏天必备凉菜

  • 用料凉粉一份花生米一大把蒜半头葱1根香菜1棵香油半勺生抽2勺蚝油1勺糖小半勺白醋适量鸡精适量油泼辣子1勺水1-2勺凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法锅里放油，正常炒菜的量就可以，小火煎花生米，炒熟放凉备用凉粉切薄片放入盘子，撒上凉好的花生米，备用调碗汁：葱蒜香菜切碎放入碗中，加入...
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夏天必备凉瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉瓜排骨汤做法

  • 夏天必备凉瓜排骨汤

  • 用料排骨200克苦瓜1根姜片5片味精10克盐15克夏天必备凉瓜排骨汤的做法准备腌制排骨直接把腌制好的排骨和姜片～凉瓜一同放进水里煮开后小火煮，一共30分钟便可饮用！清热解暑！夏天必备！...
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夏天必备 肉沫凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备 肉沫凉拌面做法

  • 夏天必备 肉沫凉拌面

  • 小白第一次尝试做手擀面，误打误撞做出了学校凉面的味道!高兴吃完一大碟，摸摸我的小肚子，唉，这必须得算工伤!用料香菜2-3根黄瓜小半根胡萝卜小半根鸡蛋1个油面筋3个肉末适量蒜2瓣姜两片生抽两勺糖一勺盐两勺蚝油一勺面粉适量芝麻适量夏天必备肉沫凉拌面的做法高筋面粉适量加个...
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夏天必备的做法和图解 好吃的夏天必备家常做法

  • 夏天必备

  • 用料硬黄桃十个冰糖一把夏天必备的做法硬桃，我喜欢黄桃，白桃也可以削皮切块盐水浸没五分钟，倒掉。重新加入水，没过桃子，喜欢喝汤的可以多加水，放冰糖，开火煮二十分钟，晾凉，放冰箱冰镇。随时吃即可。装罐的装完后，拧紧盖子，上蒸锅十五分钟。杀菌，可放很长时间。...
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夏日清凉必备冰汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉必备冰汤圆做法

  • 夏日清凉必备冰汤圆

  • 快要入伏了，天气越来越热，一碗冰汤圆，清凉解暑，确定不来一碗？！用料汤圆一汤勺红糖冰制冰盒一盒醪糟一勺夏日清凉必备冰汤圆的做法按自己喜好的甜度提前熬好红糖水制成红糖冰块，因为冰汤圆最后没有再加水，所以红糖冰可以熬得稍微浓一点水沸后下汤圆煮一分钟至汤圆浮起，捞起过凉水，这...
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清补凉夏日解暑必备的做法步骤及图解,美味正宗的清补凉夏日解暑必备做法

  • 清补凉夏日解暑必备

  • 夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉，也是儿时妈妈的夏日必备款用料玉竹适量沙参薏米红枣莲子百合绿豆银耳冰糖淮山芡实清补凉夏日解暑必备的做法全部扔下去泡发全部放入电饭锅煲，煲好放入适量冰糖就好啦～放凉放冰箱冻一下更好喝哦！小贴士材料自己喜欢吃啥就搭配啥，最主要自己...
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夏天🌞必吃的清清凉凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏天🌞必吃的清清凉凉粉做法

  • 夏天🌞必吃的清清凉凉粉

  • 现在去火锅店吃东西，很多宝宝都会点一份红糖麻糍，再来上一份凉粉粉。可是哇，一份凉粉都要8块钱，吃一份不够，吃两份觉得贵，不如自己买材料自己做呀！一次吃个够！用料凉粉40克不锈钢盆2个开水1壶凉粉伴侣1袋红糖10克木糖醇10克夏天🌞必吃的清清凉凉粉的做法当当当！想先给大家安利一下...
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夏日清凉消暑必备—酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉消暑必备—酸梅汤做法

  • 夏日清凉消暑必备—酸梅汤

  • 用料乌梅5颗山楂27克甘草8克陈皮1个玫瑰花8朵黄冰糖50克水1700克夏日清凉消暑必备—酸梅汤的做法乌梅、甘草、陈皮加水浸泡半个小时，不喜欢药味重的少放甘草全部材料一同放入锅中加1.2L水煮1个小时，倒出700ml左右，接着加入剩下的水继续煮1个小时，合并前后两次煮的酸梅汤，冰箱...
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夏天必备的凉菜-凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备的凉菜-凉拌茄子做法

  • 夏天必备的凉菜-凉拌茄子

  • 用料茄子1大个蒜5瓣夏天必备的凉菜-凉拌茄子的做法大茄子一个，去皮，在整个的茄子上面竖着划几刀（为了茄子能快点蒸透）灵魂酱汁：蒜末，红辣椒碎（喜欢吃辣的可以用小米辣）生抽，蚝油，醋，糖，花椒油，麻油！混合均匀按自己喜欢的口味调整咸淡，淋在茄子上小贴士1蒸茄子一定要去皮，划花刀，蒸熟后放在...
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夏天必备~凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备~凉拌苦瓜做法

  • 夏天必备~凉拌苦瓜

  • 凉拌苦瓜的功效：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜本身性味苦、寒，加上凉拌的做法更能够增加其凉性，进而对于热病所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人，适当吃凉拌苦瓜有很好的清热解毒的作用。2、能够平肝明目，对于肝火上炎所导致的眼睛视物不清、模糊的人...
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夏日必备—清凉酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备—清凉酸梅汤做法

  • 夏日必备—清凉酸梅汤

  • 不知道大家有没有发现，最近的天真的是越来越热。天一热就没有胃口吃饭，总想吃喝点凉的。好像只有凉的食物才能治愈我们的胃。这个时候，酸梅汤就出现了！酸酸甜甜的口味，冰冰凉的感觉，让你喝了一杯还想喝第二杯根本停不下来。而且我们今天的酸梅汤里还放了洛神花和桂花，不仅可以开...
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苦瓜排骨汤「清凉泻火夏天必备」的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜排骨汤「清凉泻火夏天必备」做法

  • 苦瓜排骨汤【清凉泻火夏天必备】

  • 用料排骨500克黄豆100克苦瓜1根姜3-5片盐适量苦瓜排骨汤【清凉泻火夏天必备】的做法黄豆提前一小时浸泡排骨放姜片飞水，煮出血水后捞出清洗干净苦瓜芯挖干净，切段焯水一分钟去苦味加入泡好的黄豆，两片姜，加入适量水，大火烧开转小火煲一小时到两小时，最后加盐调味...
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夏天必备菜-凉拌藕带的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备菜-凉拌藕带做法

  • 夏天必备菜-凉拌藕带

  • 夏天吃非常爽口的一道菜，做起来比较方便，就是藕带会有点季节性，不是什么时候都有。用料藕带250G大蒜5瓣香菜3-4根生抽3勺醋2勺白糖6-8克香油1勺辣椒油2勺盐3-4克夏天必备菜-凉拌藕带的做法买回来的藕带，清洗表面，把有磕伤的部分去掉藕带切成斜刀块然后泡入清水里，清洗干净。清...
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凉拌黄瓜丝，速成，清利爽口，夏天每天必备菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜丝，速成，清利爽口，夏天每天必备菜做法
夏天必备凉粉(黑凉粉)的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉粉(黑凉粉)做法

  • 夏天必备凉粉(黑凉粉)

  • 凉粉必备红糖浆看这里用料凉粉50克水1150毫升夏天必备凉粉(黑凉粉)的做法凉粉倒碗里备用。凉粉粉用水化成糊状。水烧开后倒入凉粉糊搅拌一下。把凉粉彻底煮开。过程要搅拌防粘锅。倒入盘中，冷却后切小块食用。加牛奶。加红糖浆。加蜂蜜。做仙芋仙吃法多多。...
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酸奶水果捞 简单清凉夏天必备甜品的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果捞 简单清凉夏天必备甜品做法

  • 酸奶水果捞 简单清凉夏天必备甜品

  • 夏天必备的简单甜品～用料酸奶随心情放芒果1个青提适量（我也不知道放了多少）红心火龙果1个（小一点的）葡萄干1小把蔓越莓干1小把饼干碎有无均可酸奶水果捞简单清凉夏天必备甜品的做法芒果切丁，上面浇一层酸奶青提切丁，再来一层酸奶（我还切了一片橙子，为了拍照，哈哈哈）红心火龙果切丁，上...
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夏天必备凉拌手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉拌手撕鸡做法

  • 夏天必备凉拌手撕鸡

  • 如果有人给你做手撕鸡，那他一定很爱你。如果没有人给你做，那就请自行动手。用料鸡腿五只黄瓜一根红椒两个香菜适量大蒜五六七八个瓣姜适量料酒两勺味极鲜三勺糖一点点盐一勺味精一点点夏天必备凉拌手撕鸡的做法鸡腿切个花刀，冷水下锅，加入姜，料酒，一点点盐鸡腿焯水的功夫，先把以...
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夏日必备清凉冷面~的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备清凉冷面~做法

  • 夏日必备清凉冷面~

  • 去年夏天给下班回家的妈妈做的~用料袋装冷荞麦面1包黄瓜0.5-1根胡萝卜0.5-1根蛤蜊肉50~70克左右雪梨1个糖适量辣椒粉适量白芝麻适量鸡蛋1个水适量夏日必备清凉冷面~的做法●汤汁：准备一个大碗，加适量凉白开水，混入适量过筛的雪梨汁，加微凉辣椒粉，搅拌，放入冰箱冷藏备用（⭐：有浓汤...
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清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备的做法步骤及图解,美味正宗的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备做法

  • 清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备

  • 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己喝的是绿的，那么问题来了，绿豆汤到底是红还是绿，昊昊今天...
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夏天必备凉粉(白凉粉)的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉粉(白凉粉)做法

  • 夏天必备凉粉(白凉粉)

  • 夏天就是想吃各种各样冰的，凉的，天热起来了。做起来吧。红糖浆参考凉粉必备红糖浆。用料凉粉70克水1600毫升红糖半块生姜片几片夏天必备凉粉(白凉粉)的做法凉粉用半碗水开成糊状。用打蛋抽搅拌几下。锅内倒入清水，水开后加入图2，彻底煮开后就可以倒入容器内冷却。冷却后切成...
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凉拌土豆丝，夏天必备的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌土豆丝，夏天必备做法

  • 凉拌土豆丝，夏天必备

  • 用料土豆1个剁椒1勺大蒜6瓣胡萝卜小半根芹菜两根生抽1勺白糖少许醋1勺凉拌土豆丝，夏天必备的做法第一步，先把土豆去皮切成丝，放入水中浸泡胡萝卜去皮切丝第二步，把芹菜洗净，切成小段，大蒜切成蒜蓉第三步，锅中放水烧开放入土豆丝，胡萝卜丝，芹菜，水开再煮一两分钟捞出。控干水放入大...
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夏日必备清补凉好吃的烹饪方法 夏日必备清补凉的地道做法和步骤

  • 夏日必备清补凉

  • 夏季消暑是现在的首要目标。这个天气是一出门就会化掉的节奏。今天给大家安利的清补凉可以说是下午必备了。清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主的。材料配方通常有以：绿豆、红豆、莲子、薏米、西米、百合、红枣等，并加入西瓜、菠萝、龙眼等水果多做成糖水...
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夏天必备小凉菜，芹菜花生米清脆爽口的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备小凉菜，芹菜花生米清脆爽口做法

  • 夏天必备小凉菜，芹菜花生米清脆爽口

  • 爆炸好吃的凉拌芹菜花生米，好吃又营养，每到夏天一盘都不够吃用料芹菜250克花生米150克姜片4片八角2个香叶2片花椒8粒夏天必备小凉菜，芹菜花生米清脆爽口的做法准备食材花生米加花椒，桂皮，香叶，八角盐加入三碗清水大火煮至15中分钟捞出芹菜洗净去叶子切成小段，放入水中焯三分钟左...
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