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多菜的做法食谱

「多菜多肉的大酱汤」将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「多菜多肉的大酱汤」将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃做法

  • 【多菜多肉的大酱汤】将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃

  • 用料牛排（国产速冻装）1-2块（可换成肥牛卷，个人认为牛排更好吃）香菇4-6朵豆腐（鲜豆腐）1块（鲜豆腐煮汤比北豆腐好吃，推荐）西葫芦1个胡萝卜小半根大酱2-3勺【多菜多肉的大酱汤】将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃的做法这是我的全部食材牛排用平底锅煎一下，比直接煮更好吃。关键是...
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一锅多菜 快手晚餐 省心省力 厨房小白轻松搞定 玛捷斯好吃的烹饪方法 一锅多菜 快手晚餐 省心省力 厨房小白轻松搞定 玛捷斯的地道做法和步骤

  • 一锅多菜 快手晚餐 省心省力 厨房小白轻松搞定 玛捷斯

  • 一顿饭不光要有营养，还要省时省力！神兽放假在家，“一锅多菜”满足日常生活需要，轻松搞定一日三餐！我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊希望成为你的一对一美食顾问，带你一起玩转厨房！用料各种食材若干一锅多菜快手晚餐省心省力厨房小白轻松...
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Magimix玛捷斯.一滴油都不用放的健康版红烧肉.一键启动只要35分钟.可一锅多菜.外婆红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix玛捷斯.一滴油都不用放的健康版红烧肉.一键启动只要35分钟.可一锅多菜.外婆红烧肉做法
多菜炒米粉的做法和图解 好吃的多菜炒米粉家常做法

  • 多菜炒米粉

  • 做饭炒难，炒费时间，那就来看看这道包括洗碗才半个小时的简手菜吧……即使一个人在外也要好好照顾自己。用料尖椒半个洋葱半个娃娃菜半颗蒜苔100g米粉200g鸡蛋3个多菜炒米粉的做法米粉热水下锅煮3min即可哦洋葱切丝，蒜苔切段、尖椒切丝白菜一开二再开2切条鸡蛋加盐打散，炒鸡蛋...
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“多菜多肉版吉野家”肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的“多菜多肉版吉野家”肥牛饭做法

  • “多菜多肉版吉野家”肥牛饭

  • 因为孩子特别爱吃吉野家肥牛饭，但是店里的蔬菜少，肥牛少，光剩米饭了，所以决定自己在家给娃来个畅吃高配版肥牛饭，灰常好吃😋用料肥牛200克洋葱1/2个西兰花3朵胡萝卜1/5根生抽2勺糖6克盐2克料酒2勺耗油2勺水淀粉5克白菜花2朵香菇3朵“多菜多肉版吉野家”肥牛饭的做法两种花菜水...
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减肥瘦身餐系列5.一锅多菜（蒸蛋、凉拌苦瓜、沥米饭、鸡肉饼、五青汁）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥瘦身餐系列5.一锅多菜（蒸蛋、凉拌苦瓜、沥米饭、鸡肉饼、五青汁）做法

  • 减肥瘦身餐系列5.一锅多菜（蒸蛋、凉拌苦瓜、沥米饭、鸡肉饼、五青汁）

  • 小美做瘦身餐很赞哦……厨神如画队的小美客人，微信群里咨询用料苦瓜一根、鸡蛋1个、大米500克鸡肉饼2个五青汁参考我写的方子减肥瘦身餐系列5.一锅多菜（蒸蛋、凉拌苦瓜、沥米饭、鸡肉饼、五青汁）的做法500克米放入小美网锅洗干净，放入主锅，加入1000克水（米的量可以是50-500克，如...
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一锅多菜的做法和图解 好吃的一锅多菜家常做法

  • 一锅多菜

  • 用料水960克鸡蛋3个水蒸蛋用水200克米2杯鲳鱼1条番茄2个牛肉丸6颗一锅多菜的做法三只鸡蛋➕200g水打散，过滤掉浮沫，包上保鲜膜待用主锅加水960g，网篮里加入2杯米，水蒸蛋放在蒸架底层，鲳鱼摆在第一层设置22分钟/V/速度422分钟后取出米饭，在米汤中加入番茄和牛肉丸，继续5分钟/100...
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简单易学的多菜少米肥牛拌饭美食做法

  • 多菜少米肥牛拌饭

  • 突然很想吃拌饭，但是又在减肥，十分纠结。平台上看到了禾小疯的菜比饭多的韩式拌饭教程，于是自己稍稍改良了一点，加了肥牛卷，美美的吃了一顿。用料糙米饭一小碗肥牛50克胡萝卜半根黄瓜半根西葫芦半个菠菜一小把豆芽一小把鸡蛋1个韩国辣酱5勺熟黑芝麻20克蜂蜜半勺雪碧2勺多菜少...
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一锅多菜1（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的一锅多菜1（小美）做法

  • 一锅多菜1（小美）

  • 山药胡萝卜羊排汤、花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜用料红枣百合蒸南瓜南瓜：去皮子切块400克红枣：去核切块10-15颗百合：掰碎1个花菇蒸鸡鸡：洗净，切4cm小块1只葱：切段2根姜：切片10克枸杞8粒麻油1茶匙生抽1茶匙淀粉1茶匙料酒10克盐1/2茶匙花菇：泡发，切块6-8朵或新鲜蘑菇山药萝卜羊排汤羊排...
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虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）做法

  • 虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）

  • 用料虾仁50g鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个木耳5朵耗油半勺生抽1勺白胡椒5克小米辣1个虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）的做法西葫芦擦丝加盐放五分钟，捏干水分胡萝卜木耳炒软（锅底涂一点油）虾仁切碎加白胡椒粉鸡蛋放不粘锅摊平切碎（锅底可不放油）所有料放一起，加耗油、生抽、白胡椒粉搅拌均...
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香煎鸡胸肉饼（无油多菜）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉饼（无油多菜）做法

  • 香煎鸡胸肉饼（无油多菜）

  • 好几天没发减肥餐菜谱，今天自创了一个煎鸡胸肉，卖相虽然一般般，但是口感真的很好！配菜大家可以根据自己的喜好酌情更换哦～香菇、胡萝卜什么都可以的～用料鸡胸肉2块青椒3只嫩南瓜半个鸡蛋2只马蹄4个玉米半只黑胡椒粉适量五香粉适量盐1克香煎鸡胸肉饼（无油多菜）的做法鸡胸肉剁碎备...
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多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜的做法步骤及图解,美味正宗的多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜做法

  • 多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜

  • 配小米粥很棒，宝宝可以吃下很多种菜用料胡萝卜200克西芹150克土豆150克花菜50克金针菇100克水200克玉米淀粉50克面粉200克植物油15克白芝麻5克多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜的做法蔬菜切丁/片，加水料理机打成糊不需要太细金针菇切段加入菜糊，面粉，玉米淀粉，和匀...
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凉拌荞麦面（多菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌荞麦面（多菜版）做法

  • 凉拌荞麦面（多菜版）

  • 夏天来了，天气又热了。热爱吃面条的我吃完热汤面就跟洗了澡似的一身汗，所以凉面就是最佳选择。一心想减肥，所以备了好多荞麦面。于是，试着做了凉拌荞麦面。非常完美，面条Q弹，还吃了好多青菜。可惜最近发炎，不敢放辣椒，下次再试试辣椒版。用料荞麦面80克空心菜1小把生抽适量大蒜2...
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简单易学的蛋炒饭(多菜版)美食做法

  • 蛋炒饭(多菜版)

  • 我家喜欢吃米饭，每次都多蒸些。第一天吃炒菜和米饭。第二天吃蛋炒饭。每次都是光盘哦😂用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠3根小香葱1根味极鲜2勺盐9克花生油适量隔夜米饭5碗蛋炒饭(多菜版)的做法隔夜米饭将胡萝卜和黄瓜刮去皮切丁。火腿肠、香葱切成丁。平底锅中加少许花...
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在家做一碗多菜的油泼面，一碗端走一顿饭。的做法步骤及图解,美味正宗的在家做一碗多菜的油泼面，一碗端走一顿饭。做法

  • 在家做一碗多菜的油泼面，一碗端走一顿饭。

  • 依然是在重庆吃面的习惯，多菜少面。做油泼面，有黄豆芽我会加一大把，但最近只是奢望。还好发现超市有冻毛豆，买回来拌菜拌面都很棒。卤牛肉我是常备的，五天内吃完，冷藏没问题。更久的话，需要冷冻。（最近入了卤猪耳朵和鹌鹑蛋的坑）我的面粉吸水不强，做这个面含水量50%。有的牌子需要...
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豆角焖面（少油多菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆角焖面（少油多菜版）做法

  • 豆角焖面（少油多菜版）

  • 家里做的豆角焖面是我的大爱！！每次回国第一顿饭就想吃它！后来才知道这么美味的焖面做法如此简单，半个小时搞定。如果在减脂期的同学，可以把猪肉换成牛肉，用不粘锅可以减少用油量，一定多放菜！！～虽然传统的豆角焖面只有豆角和猪肉，但加了芹菜和西葫芦的味道也是非常赞！多吃菜没有错！～我现...
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香菇酿虾(肉)～美善品一锅多菜搭配，可做宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的香菇酿虾(肉)～美善品一锅多菜搭配，可做宝宝辅食做法

  • 香菇酿虾(肉)～美善品一锅多菜搭配，可做宝宝辅食

  • 清香鲜香，配合一锅多菜又省时省力，推荐！如果吃的少，或者搭配其他一锅多菜，为了凑锅少做点儿，以下食材和配料可以减半。用料虾仁200克藕(可用荸荠替代)去皮后80-90克香菇12朵腌制虾仁白胡椒粉料酒少许盐糖5克/3克，适口味淀粉10克生抽约10克香油3-4克枸杞(可选择点缀用)12粒香菇酿...
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玉米萝卜炖排骨（一锅多菜）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米萝卜炖排骨（一锅多菜）做法

  • 玉米萝卜炖排骨（一锅多菜）

  • 40分钟，一汤四菜，全程无看管，省心省力用料排骨400克玉米适量胡萝卜适量白萝卜适量料酒15-20克姜2-3片玉米萝卜炖排骨（一锅多菜）的做法将排骨，料酒，生姜，水沒过排骨，加入主锅具体食材可以自己家的需求去调整，烹饪的操作方法和顺序是一样的设置20分钟/V档/反转/小勺同时架上蒸锅，蒸珍...
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超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端做法

  • 超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端

  • 小美的一锅三菜（多菜）最适合忙碌的上班一族。不麻烦，低油健康，一个小美锅也能同时出几个菜。简单、营养、又丰盛的一餐饭就好了。用料鲈鱼一条（也可以是多宝鱼/桂鱼）约500g鸡蛋1个杏鲍菇2个胡萝卜1根米适量水1000克姜葱蒜适量生抽20克食用油20克米500g超级快手小美一锅多菜（含米...
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一锅多菜：红烧鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一锅多菜：红烧鸡翅做法

  • 一锅多菜：红烧鸡翅

  • 上班的人来说，一锅多菜真的很方便用料主锅：鸡翅10个生姜15克生抽20克老抽15克红糖30克水70克蒸锅：鸡蛋（50g左右）1个水100克盐适量鱼饼适量一锅多菜：红烧鸡翅的做法鸡翅放网锅，554清洗好备用把主锅的材料全部加入主锅，设置20分钟温度V速度反转小勺鱼饼之前做好冻在冰箱的蛋羹今天...
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简单好吃健康高纤维的意大利多菜少肉酱千层面lasagne （附肉酱和白酱做法）的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃健康高纤维的意大利多菜少肉酱千层面lasagne （附肉酱和白酱做法）做法

  • 简单好吃健康高纤维的意大利多菜少肉酱千层面lasagne （附肉酱和白酱做法）

  • 其实做意大利千层面并没有那么复杂，经过几次实验，研制出这个做法简单、多蔬菜、少肉、白酱的全麦意大利千层面。超市卖的干千层面不用提早煮软，直接和肉酱、白酱放进烤盘烤就可以。材料方面多一点或少一点不要紧，喜欢多肉酱就放多一点。用料千层面（干）500克肉末700克西芹丁1把（...
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锦上添花-大富大贵，多菜多财！的做法步骤及图解,美味正宗的锦上添花-大富大贵，多菜多财！做法

  • 锦上添花-大富大贵，多菜多财！

  • 正月里做了道豆腐菜，吉祥话一说，还博得了满堂彩！用料嫩豆腐1块南瓜100g菜心梗50g胡萝卜25g鲜虾仁4只木耳5g淀粉1勺香油1勺锦上添花-大富大贵，多菜多财！的做法虾仁、红萝卜、菜心、木耳切碎备用。豆腐切片置于圆盘中叠放成一个圆形表面撒上盐，放蒸锅蒸7-8分钟取出备用。南瓜切块...
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小美的经典一锅多菜——虹麻麻的做法步骤及图解,美味正宗的小美的经典一锅多菜——虹麻麻做法

  • 小美的经典一锅多菜——虹麻麻

  • 我是美善品销售——王虹用料五花肉一小条克大米适量螃蟹4只杂蔬随意番茄1个鸡蛋2个青椒1个红椒1个郫县豆瓣酱1勺小美的经典一锅多菜——虹麻麻的做法五花肉用小美5分钟/50℃/速度5清洗干净。肉直接放入主锅，大米淘洗干净，放入主锅。主锅加冷水，米到哪儿，水到哪儿。上面上蒸架...
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减肥餐：多菜炒牛排的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐：多菜炒牛排做法

  • 减肥餐：多菜炒牛排

  • 一定要吃对，才能瘦！10天，瘦了7.4…用料牛排150克海盐黑胡椒适量橄榄油1勺胡萝卜🥕1/4根小黄瓜🥒1/4根根洋葱🧅1/4个减肥餐：多菜炒牛排的做法准备好牛排🥩、洋葱🧅、胡萝卜🥕、小黄瓜🥒还有橄榄油、海盐黑胡椒热油…先下菜，菜半熟后，再下牛排…加黑胡椒，调味由于太胖，所以不吃主食...
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多菜焖饭的详细做法大全,简单又营养的多菜焖饭做法

  • 多菜焖饭

  • 用料大米一碗蚝油半勺生抽一勺老抽半勺盐适量食用油适量各种菜适量鸡精适量多菜焖饭的做法大米洗净控水，加入生抽、老抽、蚝油、盐拌匀铺平米上加各种想吃的菜的食材，再加适量油，加入平时焖米饭多一点点的水焖，焖好后拌匀即可食用...
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