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小美果蔬饮的做法食谱

小美果蔬饮的做法和图解 好吃的小美果蔬饮家常做法

  • 小美果蔬饮

  • 颜色美美的，味道棒棒的，营养多多的~用料牛奶500~700克紫甘蓝40g香蕉一小根80g生腰果20克小美果蔬饮的做法食材如上500g牛奶的量大概够2~3人喝5分钟70度速度小勺把牛奶加热(如果可以喝常温牛奶，省略此步骤…)把其他食材放入主锅，1分钟速度10一杯健康漂亮的果蔬饮搞定代餐减脂，...
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果蔬饮品的做法和图解 好吃的果蔬饮品家常做法

  • 果蔬饮品

  • 用料蔬菜干水果干苹果个黄瓜根果蔬饮品的做法按配菜混合即可按配菜混合即可按配菜混合即可按配菜混合即可按配菜混合即可按配菜混合即可...
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活力果蔬饮的做法和图解 好吃的活力果蔬饮家常做法

  • 活力果蔬饮

  • 深秋的周末，早上一碗活力果蔬热饮，美味健康，关键是简单！用料红薯一个胡萝卜半根番茄一个苹果一个燕麦一勺活力果蔬饮的做法红薯胡萝卜苹果番茄洗净后切小块连同燕麦一起放入破壁机，加水至800-1000毫升之间破壁机盖好盖子插电，选择“西汤”，半小时左右完成，热腾腾美味营养的活力果...
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胡萝卜苹果饮-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜苹果饮-小美版做法

  • 胡萝卜苹果饮-小美版

  • 拯救不爱吃胡萝卜不爱吃苹果星人的最佳解决方案。这个是1+1远远大于2的经典范例。食谱里我1个人的量多少随意浓淡随意喝的东西没那么严格的“配方”关键是方法生胡萝卜比较硬稍微煮软一下可以打到非常细腻1煮2打就可以无穷变化xx饮用料苹果1个胡萝卜1/2根水500克胡萝卜苹...
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果蔬特饮的做法和图解 好吃的果蔬特饮家常做法

  • 果蔬特饮

  • 用料南瓜适量玉米适量梨子1个胡萝卜一小段莲藕一小半节水800克果蔬特饮的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头好满足果蔬汁的多种维生素补充一天能量满满...
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小美果饮的做法和图解 好吃的小美果饮家常做法

  • 小美果饮

  • 转载用料百香果个小美果饮的做法好好...
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青苹果热饮（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的青苹果热饮（小美版）做法

  • 青苹果热饮（小美版）

  • 早上吃苹果是金，但空腹吃苹果会引起肠胃不适，苹果做热饮，好喝又健康！无论是寒冬还是夏季，热饮早餐是首选。青苹果的酸、红薯的甜再加上养生山药，暖心暖胃！用料青苹果1个红薯1根山药半根清水700克黑芝麻适量青苹果热饮（小美版）的做法所有食材去皮切小块放入主锅后加入清水盖好主锅...
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润肠蔬果饮的做法和图解 好吃的润肠蔬果饮家常做法

  • 润肠蔬果饮

  • 秋季干燥，宝宝们易会出现便秘的情况，这个时候我们可以选取一些润肠通便的食材，比如膳食纤维很高的燕麦、玉米、绿叶蔬菜等，还有水分含量丰富的黄瓜、银耳等，以及润滑的香蕉、牛油果等等，适合12月龄以上宝宝。用料酸奶一杯黄瓜半根牛油果半个冬枣五个玉米片或煮熟的燕麦20克润肠...
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果蔬派——菠萝蔬菜饮的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬派——菠萝蔬菜饮做法

  • 果蔬派——菠萝蔬菜饮

  • 蔬菜汁虽然很健康，但是做成果汁味道总是欠缺，但是菠萝是一种非常有风味的水果，加了菠萝之后会对口感提升很有帮助。用料菠萝150g黄瓜100g生菜3片养乐多100ml水400ml果蔬派——菠萝蔬菜饮的做法生菜洗净菠萝去皮切成小块黄瓜洗净切片将菠萝、黄瓜、生菜放入料理杯当中，再加入...
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百香果柠檬饮（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的百香果柠檬饮（小美）做法

  • 百香果柠檬饮（小美）

  • 补充维生素C是提高抵抗力的王道之一！全球疫情大流行期间，我们更要注意饮食营养，改善家人均衡饮食，提高自身免疫力，保持健康安全！用料百香果1-2个柠檬1个冰糖15-25克矿泉水800克百香果柠檬饮（小美）的做法洗干净柠檬和百香果。柠檬可以用盐搓洗干净切成八份。尽量买大一些色泽鲜艳...
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小美果蔬汁的做法和图解 好吃的小美果蔬汁家常做法

  • 小美果蔬汁

  • 新入手小美，开始各种果蔬汁，一雪原汁机买了不愿洗的前耻。用料黄瓜1根胡萝卜1根苹果1个黑葡萄5颗柠檬1个玉米1根牛奶500克小美果蔬汁的做法柠檬葡萄汁，需要加50g左右冰糖粉石榴汁黄瓜雪梨汁胡萝卜苹果汁玉米汁...
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小美蔬果汁的做法和图解 好吃的小美蔬果汁家常做法

  • 小美蔬果汁

  • 转载用料盐克小美蔬果汁的做法好好好好好...
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排毒果蔬饮！黄瓜生梨汁（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的排毒果蔬饮！黄瓜生梨汁（小美版）做法

  • 排毒果蔬饮！黄瓜生梨汁（小美版）

  • 黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。饭后喝杯热梨汁，积存在人体内...
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简单易学的小美暖饮 果蔬汁美食做法

  • 小美暖饮 果蔬汁

  • 天气渐凉，推荐这款【苹果胡萝卜热饮】苹果加热后产生丰富的苹果果胶，煮熟的果胶利于消化，特别适合脾胃弱的虚寒体质，秋冬季对脾胃好，酸酸甜甜味道也特棒～用料胡萝卜100克苹果或梨100克水500g小美暖饮果蔬汁的做法把食材与水加入主锅设置20分钟/100度/小勺熬煮煮好以后设置1分钟...
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健康蔬果饮的做法和图解 好吃的健康蔬果饮家常做法

  • 健康蔬果饮

  • 缤纷的水果加上翠绿的蔬菜，有一定的饱腹感，美味低卡健康。（用料为2-3人的量）用料苹果1个橙子1个新鲜龙眼肉5颗芹菜（带叶）1小把矿泉水少量酸奶100g枸杞1把健康蔬果饮的做法将水果蔬菜洗净切块，放入搅拌机，芹菜带叶味道更浓，不喜欢芹菜味道的可以换成其他绿叶蔬菜，加入少量矿泉水（根据...
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小美 苹果胡萝卜饮的做法步骤及图解,美味正宗的小美 苹果胡萝卜饮做法

  • 小美 苹果胡萝卜饮

  • 秋冬天很喜欢喝点热乎的饮品~苹果胡萝卜汁每年都会做很多次用料苹果250g胡萝卜50g山楂60g冰糖15g水600克小美苹果胡萝卜饮的做法纯苹果块250g，连同所有食材入主锅山楂应季的时候可以去核处理好，冰箱冷冻保存，这样就可以不受季节限制，想吃就吃啦~~15分钟/100度/小勺2分钟/速度...
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夏日冷饮-芒果百香果（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日冷饮-芒果百香果（小美）做法

  • 夏日冷饮-芒果百香果（小美）

  • 6年前开店的时候这款饮料当时特别受欢迎，后来当了全职妈妈，很多人都怀念我做的饮料，分享用小美来完成及其简单的方法，操作也就几分钟，排队买网红奶茶的时间你都能做几十杯了，哈哈（配方是两杯的量）会多一点柠檬汁，直接喝掉就行！用料百香果1个柠檬2个芒果半个冰糖粉按芯片个人口味适...
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通便蔬果饮的做法和图解 好吃的通便蔬果饮家常做法

  • 通便蔬果饮

  • 十分通便又好吃用料香蕉一根火龙果一个木耳菜半盘通便蔬果饮的做法把材料切小块，放榨汁机或搅拌机一口干了小贴士味道本身比较甜，会有点浓稠但是很滑，口感很好...
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美善品小美~苹果香蕉热饮的做法步骤及图解,美味正宗的美善品小美~苹果香蕉热饮做法

  • 美善品小美~苹果香蕉热饮

  • 香蕉和苹果都是营养成分非常丰富的水果，而且一般人都能吃，老少皆宜。除了口感好之外，香蕉和苹果的营养价值也都很高，两者的果肉中含有丰富的营养素，对人体健康意义重大。而且两者一同食用还能有效防止铅中毒，这一点恐怕很少人了解。下面我们一起来看看香蕉和苹果中到底有哪些有...
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小球藻果蔬能量饮品的做法步骤及图解,美味正宗的小球藻果蔬能量饮品做法

  • 小球藻果蔬能量饮品

  • 小球藻对于改善酸性体质的功能早已得到公认,在蔬果汁中加入藻类保健品有着更显著的效果,这款饮品无负担,无添加,富含叶绿素、纤维素及多种人体所需维生素,适合每日饮用。早晨起床半小时内饮用,促进身体排毒,以最天然的方式及时补充一天所需的能量,日本健康专家也提倡,坚...
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夏日解渴美味自制果蔬饮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解渴美味自制果蔬饮做法

  • 夏日解渴美味自制果蔬饮

  • 买来的榨汁机各种琢磨着榨汁喝哈哈哈哈哈用料苹果一个胡萝卜1/2根水适量夏日解渴美味自制果蔬饮的做法苹果、胡萝卜切丁加入到榨汁杯里加入适量水（我是加满一杯）开打不超一分钟细腻好喝又健康！天热还可以加冰。媲美某全的胡萝卜汁小贴士我买的苹果很好吃果味浓又甜所以打出...
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小美版 香橙苹果饮的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 香橙苹果饮做法

  • 小美版 香橙苹果饮

  • 为家人提供最健康的饮品用料苹果1个水500克橙子2个小美版香橙苹果饮的做法两个橙子，一个苹果去皮，切块儿，放入主锅一分钟，速度10，不要加水！不要加水！不要加水！如果喜欢顺滑无颗粒的可以2分钟，速度10，然后加入500克的水，30秒，速度6混合.美味健康的果汁🍹献给家人们小贴士喜欢热饮的可...
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小美 早餐南瓜苹果饮的做法步骤及图解,美味正宗的小美 早餐南瓜苹果饮做法

  • 小美 早餐南瓜苹果饮

  • 冬天的早晨总想喝点热乎乎的饮料，这款就挺合适的。淡淡的甜味来自食材本身，不需要额外加糖，多喝一杯也不会有负担。一锅做出来差不多是一家三口的量，不会太多，也不会太少。用料南瓜100克苹果1个燕麦片15克腰果15克水500克牛奶100克小美早餐南瓜苹果饮的做法1.南瓜洗净切块（我没...
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润肠蔬果饮的详细做法大全,简单又营养的润肠蔬果饮做法

  • 润肠蔬果饮

  • 中秋季干燥，宝宝们易会出现便秘的情况，这个时候我们可以选取一些润肠通便的食材，比如膳食纤维很高的燕麦、玉米、绿叶蔬菜等，还有水分含量丰富的黄瓜、银耳等，以及润滑的香蕉、牛油果等等。用料酸奶1杯黄瓜半根牛油果半个冬枣5个玉米片20克各种坚果适量润肠蔬果饮的做法准备好...
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蔬果牛奶饮的详细做法大全,简单又营养的蔬果牛奶饮做法

  • 蔬果牛奶饮

  • 新鲜梨和黄瓜+牛奶榨成蔬果牛奶汁，加蜂蜜调味，口感清香、甘甜、奶香浓郁、好爽口！来一杯，清热去火还滋润养颜😍用料牛奶200毫升黄瓜一根梨一个蜂蜜两勺蔬果牛奶饮的做法黄瓜梨洗净切小块放入榨汁机加入牛奶榨成汁榨好倒出不喜欢喝果渣的可以过滤一下加入蜂蜜调味健康更香甜搅...
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