![简单易学的上汤菠菠稀饭美食做法]( "简单易学的上汤菠菠稀饭美食做法")
- 用料鸡蛋1个菠菜两株适量虾干数只火腿丝少许盐适量水克香菇干两颗咸鸭蛋一颗米饭一碗上汤菠菠稀饭的做法鸡蛋打散加少许凉开水做成蛋皮，卷成卷！蛋皮卷切丝！配料配料把些许材料（香菇、蛋丝、火腿丝、虾干）放入锅内稍许翻炒，加水做汤，然后将咸蛋黄（不要蛋白）放入锅内加盖烧煮，（蛋黄弄...
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![上汤菠菜（回民版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（回民版）做法]( "上汤菠菜（回民版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（回民版）做法")
- 女朋友是回民，所以不能加火腿。咸鸭蛋淡淡的咸香味，也是很好吃的。用料菠菜1把咸蛋（要生的）1个蒜瓣2瓣鸡粉上汤菠菜（回民版）的做法菠菜根部很多泥，所以先去头，然后洗干净，泡两遍就OK了。往锅里加盐，下菠菜把菜夹起放盘子里把锅里水倒干净，然后开中火烧热锅加橄榄油加蒜头，慢慢炒一下...
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![快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）做法]( "快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）做法")
- 用料时蔬适量火腿肠1根皮蛋1个咸鸭蛋1个植物油适量葱姜蒜适量快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法时蔬切小块或小段，火腿肠、皮蛋、咸鸭蛋切丁。需要焯水的蔬菜这样做：锅中放入清水，加入少许盐，植物...
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![素上汤菠菜的做法和图解 好吃的素上汤菠菜家常做法]( "素上汤菠菜的做法和图解 好吃的素上汤菠菜家常做法")
- 一般比较传统的上汤在都有皮蛋，留学党不好买齐这些东西，就时常凑活下。这款上汤菠菜也是聚餐时班里某位男生做哒，没想到用了芹菜的上汤菠菜有种特别的滋味，芹菜特有的味道缓和了菠菜的涩，再配上红色的胡萝卜，确实色香味俱全。用料菠菜2把洋葱半个芹菜（无叶）1根胡萝卜半根橄榄油一...
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![菠萝饭，菠萝饭，好看又好吃的菠萝饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝饭，菠萝饭，好看又好吃的菠萝饭做法]( "菠萝饭，菠萝饭，好看又好吃的菠萝饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝饭，菠萝饭，好看又好吃的菠萝饭做法")
- 亲爱的小伙伴们，菠萝饭一定要放在菠萝皮里面吃吗？不一定哦，如果你的朋友送来一个已经削好的菠萝，该怎么办呢？那我们只好放在别的容器里吃了，比如说橘子皮里面，这样味道更好呢。哈哈😄用料菠萝5分之一个米饭一碗鸡蛋三个胡萝卜丁半根土豆半个黄瓜半根梅林午餐肉半块菠萝饭，菠萝饭，...
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![菠萝菠萝饭的做法和图解 好吃的菠萝菠萝饭家常做法]( "菠萝菠萝饭的做法和图解 好吃的菠萝菠萝饭家常做法")
- 妈妈牌的菠萝饭🐂用料菠萝一个米饭一碗鸡蛋一个胡萝卜丁青甜椒丁洋葱丁黄瓜丁肉沫少许自制虾滑（熟）六只生抽少许料酒少许盐少许菠萝菠萝饭的做法这是什么造型啊，两个头的菠萝🙈先把菠萝清洗干净我买的菠萝比较大，所以对半切了，如果菠萝小的话，可以切三分之二。用勺子把菠萝肉挖...
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![上汤菠菜pro（高配版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜pro（高配版）做法]( "上汤菠菜pro（高配版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜pro（高配版）做法")
- 菠菜健康，但如何做是关键，烹饪时间太长会有苦涩感，所以一般比较适合做汤做粥，用水稀释，或者凉拌。选了一个相对折中的方法，推荐一试。用料菠菜3把皮蛋1个金华火腿2片玉米半根耗油2勺蒜瓣2瓣葱半根淀粉2勺盐5克上汤菠菜pro（高配版）的做法菠菜洗净，切断焯水，主要目的是去除草酸。干贝...
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![上汤菠菜的详细做法大全,简单又营养的上汤菠菜做法]( "上汤菠菜的详细做法大全,简单又营养的上汤菠菜做法")
- 用料菠菜一盘蛤蜊8-10个蚝肉6-7个鸡肉一小块咸鸭蛋（皮蛋也可以）一个蒜2-3颗姜7-8片胡椒粉适量盐适量糖适量牛奶少许上汤菠菜的做法首先把姜切片（7-8片左右），蒜切块、盐鸭蛋切小块、鸡肉切厚片起锅烧水，汆烫菠菜（水煮沸，将少许糖、少许油放入锅中，再放入菠菜煮制1分钟左右即可），关火...
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![上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋菠菜汤（粥）做法]( "上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋菠菜汤（粥）做法")
- 一个人在家不知道吃啥，突发奇想用料皮蛋1个菠菜1小把咸鸭蛋0.5-1个大蒜1瓣姜2片盐适量油适量米一小把鸡精一小小勺上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法1.菠菜洗净（可切成两段）备用（这之前我先把米泡了半个小时，加两碗水，煮着粥，这个菜弄好粥加油盐也差不多可以吃了）2.蒜切末备用3.切两片姜（图...
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![菠菜的简单美味吃法之"上汤菠菜"的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜的简单美味吃法之"上汤菠菜"做法]( "菠菜的简单美味吃法之\"上汤菠菜\"的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜的简单美味吃法之\"上汤菠菜\"做法")
- 这道上汤菠菜，味道鲜美，营养齐全，但是做法却很简单。一直觉得，把复杂的菜做美味不算什么，因为主要靠调料，把简单的菜做美味才是功夫到家了。用料菠菜250g皮蛋1个盐3克蒜瓣4瓣咸鸭蛋1个姜末3克火腿肠1根菠菜的简单美味吃法之"上汤菠菜"的做法菠菜洗净，沥干水分，姜，蒜切末，皮...
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![上汤菠菜（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（家庭版）做法]( "上汤菠菜（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（家庭版）做法")
- 用料菠菜1斤皮蛋1个火腿肠1根干贝8-10粒蒜6瓣盐2小勺味精1小勺白胡椒粉1小勺白砂糖1小勺食用油1勺水2.5碗上汤菠菜（家庭版）的做法菠菜切掉头后切成两段，用水洗干净。干贝泡水，15-20分钟左右。泡软后的干贝撕成小块。皮蛋设成小块、火腿肠切粒、蒜一切为二。这里蒜去皮前没有...
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![菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜好吃的烹饪方法 菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜的地道做法和步骤]( "菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜好吃的烹饪方法 菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜的地道做法和步骤")
- 很多时候，专门给小宝宝准备完饭菜后，接着又要给大人另外备菜，是一件特别烦人而花时间的事情。如果准备宝宝餐的时候，成人餐也能就地取材，甚至穿插着来做，那一定轻松很多，并且还能充分利用好食材，避免浪费。今天尝试做一次”一菜两吃“的菜式，大人小孩都有口服了。用料里脊肉100g菠...
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![上汤菠菜(或娃娃菜)的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜(或娃娃菜)做法]( "上汤菠菜(或娃娃菜)的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜(或娃娃菜)做法")
- 用料菠菜1把咸鸭蛋1个皮蛋1个（没有就算了）火腿肠半根上汤菠菜(或娃娃菜)的做法如下小贴士菠菜先焯水。下咸鸭蛋丁，火腿丁，虾皮炒香，如果咸黄不够就加点蛋黄酱。加水煮开，尝尝咸淡，一般不用再加盐，加点鸡汁，放入菠菜煮熟出锅...
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![上汤菠菜-爱如斯IZEROS的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜-爱如斯IZEROS做法]( "上汤菠菜-爱如斯IZEROS的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜-爱如斯IZEROS做法")
- 上汤菠菜是一道常见的家常菜，菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。用料皮蛋1个咸鸭蛋1只火腿1根（40g）蒜瓣4个菠菜200g（提前焯水）盐2g油20g水300g上汤菠菜-...
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![上汤菠菜（无高汤版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（无高汤版）做法]( "上汤菠菜（无高汤版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（无高汤版）做法")
- 干贝版上汤菠菜特别鲜美，小孩儿老人都喜欢。蛋饺的做法就是鸡蛋液摊成饺子皮，在蛋液完全干之前加入肉馅，对折成饺子即可。用料干贝、菠菜苗（嫩一些的小菠菜）、蒜、蛋饺（鸡蛋皮饺子）、橄榄油上汤菠菜（无高汤版）的做法干贝用水浸泡二十分钟待用菠菜洗干净用清水泡一会儿烧开水，将菠菜...
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![曼步厨房 - 上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的曼步厨房 - 上汤菠菜做法]( "曼步厨房 - 上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的曼步厨房 - 上汤菠菜做法")
- 风肉介于火腿跟咸肉之间，既有火腿的香味，又不至于像火腿那么干硬，而且供应时间有限，每年只有初夏才有的卖，每次都是事先让妈妈买好，再要求万隆真空包装，回国的时候再带过来...用料菠菜风肉（或火腿）皮蛋开洋蒜曼步厨房-上汤菠菜的做法材料：菠菜，风肉（或火腿），皮蛋，开洋，蒜所有材料切好，一次...
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![上汤菠菜的做法和图解 好吃的上汤菠菜家常做法]( "上汤菠菜的做法和图解 好吃的上汤菠菜家常做法")
- 用料菠菜把鸡蛋1个木耳朵菌菇火腿肠虾仁胡萝卜盐克蒜瓣胡椒粉耗油糖上汤菠菜的做法把所有的配料切好洗净的菠菜焯水（去掉一部分草酸）锅中放一点点油油滑锅（又不要多），倒入蛋液转动锅身，让蛋液向外围分散，做成薄薄的蛋皮蛋皮切丝锅中放油，油烧热放水，放入适量耗油，盐，糖，少许胡椒粉，再...
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![上汤菠菜（鸡蛋上汤版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（鸡蛋上汤版）做法]( "上汤菠菜（鸡蛋上汤版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（鸡蛋上汤版）做法")
- 很喜欢吃上汤各种蔬菜，菠菜、娃娃菜、豆苗，感觉比较清爽少油。一般在外面餐馆点来吃，自己很少做，突然家中有菠菜想做一个上汤菠菜，但是没其他材料，于是用鸡蛋做汤，效果居然还不错！用料鸡蛋2只菠菜一大把花生油少量蒜头3粒盐少量上汤菠菜（鸡蛋上汤版）的做法热锅下少量花生油，油热后，将...
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![菠萝饭、菠萝饭，超爱吃菠萝饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝饭、菠萝饭，超爱吃菠萝饭做法]( "菠萝饭、菠萝饭，超爱吃菠萝饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝饭、菠萝饭，超爱吃菠萝饭做法")
- 菠萝饭，味甜口的一道主食，很喜欢。其实做起来也特别简单，今天我分享一下我的简易版做法。因为只想吃香甜的菠萝和大米结合的味道，所以其他的什么也没加。用料菠萝半个大米1碗菠萝饭、菠萝饭，超爱吃菠萝饭的做法菠萝洗干净，不去掉外皮。用刀划十字格，然后用勺子把菠萝肉掏出来，加...
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![电饭煲菠萝小米稀饭「般若菠萝小蜜腿」的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲菠萝小米稀饭「般若菠萝小蜜腿」做法]( "电饭煲菠萝小米稀饭「般若菠萝小蜜腿」的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲菠萝小米稀饭「般若菠萝小蜜腿」做法")
- 不爱吃糖，又想吃甜，想要带荤又不能搞咸用料凤梨/菠萝，1颗小米粒，1大勺火腿，3根电饭煲菠萝小米稀饭【般若菠萝小蜜腿】的做法先将凤梨切块，形状随意，用纯净水泡上，淹没即可。同时滔洗适量小米，将3根火腿切块，备用泡10—15分后，将滔洗好的小米入电饭煲，将凤梨及汁水一起倒入锅内，开煮待...
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![上汤菠菜(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜(微波炉版)做法]( "上汤菠菜(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜(微波炉版)做法")
- 用微波炉做菜是因为不愿家里充满油烟用料菠菜3两皮蛋1个蒜2瓣盐适量糖适量食用油适量上汤菠菜(微波炉版)的做法菠菜洗净，蒜瓣洗净，切片皮蛋剥好小kuan后冲洗一下，切小块微波炉碗中加入食用油，放入蒜片后放入微波炉中，高火2分钟，拿出微波炉碗中放入切好的皮蛋，放入微波炉中，高火1...
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![比饭店里做的还好吃的 上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的比饭店里做的还好吃的 上汤菠菜做法]( "比饭店里做的还好吃的 上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的比饭店里做的还好吃的 上汤菠菜做法")
- 现在特殊时期，天天窝在家里做吃的，厨艺是长了不少，可时间长了也觉得有点口味单一。小妞说要吃清炒菠菜，想想这清炒的味道都差不多，正好家里有皮蛋和咸蛋，索性就来个上汤菠菜吧。没想到第一次做就成功了，获得了全家人的好评！上汤的鲜和菠菜的嫩甜混合在一起，加上皮蛋和咸蛋特有的香...
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![菠菜汤（上汤菠菜）简单版的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汤（上汤菠菜）简单版做法]( "菠菜汤（上汤菠菜）简单版的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汤（上汤菠菜）简单版做法")
- 为了懒和瘦😂😂😂，无油无盐版！超素的菜，超鲜的汤！！！用料菠菜0.5把皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠适量菠菜汤（上汤菠菜）简单版的做法菠菜洗好焯水。焯好的菠菜过凉水撰干水分。皮蛋，咸鸭蛋，火腿肠切丁，锅中放冷水烧开（想喝汤的可以多放些水）将皮蛋咸鸭蛋火腿肠放入沸水中。熬煮一会汤汁呈奶白...
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![「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！好吃的烹饪方法 「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！的地道做法和步骤]( "「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！好吃的烹饪方法 「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！的地道做法和步骤")
- 《大力水手》是很多人的童年记忆，今天就教你用大力水手最爱的魔力菠菜，做一道快手菜，只需简单两步：焯菠菜和煮汤头，立马轻松做出汤汁清甜、肉丝滑嫩的上汤菠菜，摆上餐桌也特别好看。用料里脊肉200克菠菜300克干贝30克淀粉3克姜丝少许蒜末少许盐3克白胡椒2克【上汤菠菜】咦？！上汤...
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- 剩稀饭再次利用用料稀饭淀粉盐鸡精酱油香油小青菜葱姜蒜稀饭汤的做法淀粉，葱姜蒜，盐，鸡精，凉拌均匀锅里烧开水，将搅拌好稀饭做成园子，放入锅里，水再次开来，放入青菜，盐，鸡精，葱，搞定...
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