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纯素 菌蔬小意面的做法食谱

纯素 ·菌蔬小意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·菌蔬小意面做法

  • 纯素 ·菌蔬小意面

  • 给孩子做简单快捷又健康的早餐用料小意面适量红萝卜适量金针菇适量血麦适量姜蓉适量盐适量橄榄油适量罗勒叶碎适量味全高鲜纯素·菌蔬小意面的做法1.小意面提前十五分钟泡开水2.金针菇切小段3.红萝卜切薄粒4.锅里水开后煮意面，加点盐和姜蓉5.五分钟后加红萝卜金针菇，煮开后...
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纯素菌汤的做法和图解 好吃的纯素菌汤家常做法

  • 纯素菌汤

  • 妈妈不吃菌类，所以家里很少做菌类菜品，这几天妈妈不在家，正好煲个菌汤来解解馋，真的不要太好喝用料鸡腿菇2个茶树菇适量球盖菇适量其他自己喜欢的菌类适量枸杞适量小黄姜一小块纯素菌汤的做法菌类去蒂用盐水泡20分钟左右所有食材切或者撕成自己喜欢的大小备用，姜切丝备用锅中...
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「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤做法

  • 【纯素煲汤】之羊肚菌时蔬汤

  • 🌷羊肚菌含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美。能益肠胃助消化，化痰理气预防感冒，增强人体免疫力的功效。用料羊肚菌5朵香菇4朵猴头菇1个铁棍山药2根莲藕1胡萝卜2小根黄豆芽1把去核桂圆1把红枣1把【纯素煲汤】之羊肚菌时蔬汤的做法以上食材洗净晾干备用1，羊肚...
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简单易学的菌菇纯素打卤面美食做法

  • 菌菇纯素打卤面

  • 我和我宝都喜欢喜欢素食，我宝又偏爱蘑菇菌类，为了让这个一岁多的小宝宝拿勺子吃面比较方便，汤汁少点，容易捞起滑溜溜吃进去，于是就研究了这款菌菇纯素打卤面！用料酱油适量葱适量盐适量现磨白胡椒粉少许玉米淀粉少量蟹味菇小把平菇一朵姜少量手擀面小把卤蛋半粒圣女果两粒菌菇纯...
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小美意大利面酱美善品意面酱可纯素的做法步骤及图解,美味正宗的小美意大利面酱美善品意面酱可纯素做法

  • 小美意大利面酱美善品意面酱可纯素

  • 本食谱的前半部分是熬酱，最后是煮面条的方法；原料在第一步分为三种：家里用肉块打肉馅，直接有现成的肉馅，还有无肉有口蘑的素酱；各种原料的用量很灵活，可以根据自己喜好调整，例如增加口蘑🍄胡萝卜🥕，只要有洋葱，西红柿，就可以尝试！最后祝大家好胃口！用料肉馅或者口蘑150-200克橄榄油50...
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时蔬素意面的做法和图解 好吃的时蔬素意面家常做法

  • 时蔬素意面

  • 虽不是严格的素食主义者，葱姜蒜偶尔会碰，但是很满足这种安然的状态：口味变得清淡，更多的时蔬和纤维，黑麦的意面。一个人生活，更要好好爱护自己用料胡萝卜1西兰花1西葫芦1洋葱1西红柿1意大利面蔬菜汤料块时蔬素意面的做法蔬菜切块备用，锅中热油洋葱下锅翻炒，至透明时加入剩余蔬菜，...
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纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」做法

  • 纯素奶油菌菇意大利面【爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱】

  • 今周将意大利面做起来，嘿嘿。关于意大利面的做法有很多种，这次来一个素奶油菌菇口味的，加上各类香料简直好吃极了，赶快做起来吧~用料意大利面135g杏鲍菇80克（最好是口蘑菇）腰果35克清水100ml有机苹果醋1茶匙柠檬汁1茶匙营养酵母1汤匙橄榄油少许海盐少许黑胡椒适量欧芹碎适量罗...
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麻酱意面（低脂纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱意面（低脂纯素）做法

  • 麻酱意面（低脂纯素）

  • 这是我低脂纯素的菜谱，其实没有很低脂，还是有点油腻的，可能比炒面好一点。用料意面十三香粉胡椒粉酱油醋花生酱腰果酱香菇酱老干妈麻酱意面（低脂纯素）的做法意面煮熟，大约要水煮10-15分钟调料：花生酱＋腰果酱＋酱油＋醋＋老干妈＋香菇酱＋十三香粉＋胡椒粉将煮熟的意面捞起，和调料拌匀小贴士一，...
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素骨汤杂蔬面（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的素骨汤杂蔬面（纯素）做法

  • 素骨汤杂蔬面（纯素）

  • 以豆浆为底汤，味噌为调料，调出的一款白汤。煮好的面放进冰过的豆浆，口感爽滑可口。用料自制浓豆浆（冷藏）一碗白味噌一汤匙面条适量蔬菜：干白牛肝菌适量干木耳适量新鲜香菇一朵胡萝卜丝适量青菜适量香菜随意素骨汤杂蔬面（纯素）的做法泡发牛肝菌和木耳，切丝，备用；香菇切薄片，香菜切碎，青...
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懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的做法步骤及图解,美味正宗的懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好做法

  • 懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好

  • 这道菜的的核心是意大利面酱MarinaraSauce，酸酸甜甜的番茄底料和洋葱让整一大锅蔬菜汤香浓无边。用料Marinara意大利面番茄酱1杯洋葱1个西红柿1个西兰花1颗西芹5根胡萝卜1根青豆半杯玉米粒半杯口蘑1个调料橄榄油适量生姜适量黑胡椒适量盐适量懒人意大利蔬菜浓汤纯素友好的...
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蒸酿鲜羊肚菌「纯素」【首发

  • 蒸酿鲜羊肚菌【纯素】【首发】

  • 羊肚菌，都知道是珍又贵的食材。鲜品更是可遇不可求。恰逢姊妹送来尝鲜😋😘＂羊肚＂空空何不给它一点内涵？于是灵机一动⋯⋯在满目要加肉肉的羊肚菌谱子中，发一发纯蔬食，口味相当清新，而且最重要的，猪妈妈鸡妈妈都会很高兴💝💝💝用料羊肚菌4只干小香菇6只嫩豆腐50克胡萝卜50克姜10克...
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纯素蔬菜饼的做法和图解 好吃的纯素蔬菜饼家常做法

  • 纯素蔬菜饼

  • 用料土豆,胡萝卜,油麦菜盐,十三香,生抽,孜然,茴香面粉,水纯素蔬菜饼的做法土豆胡萝卜擦丝,油麦菜切碎粒;放入一个大碗里,放入盐,十三香,生抽,孜然,茴香,搅拌均匀另一个大碗里,半大碗面粉,再加入水,搅拌成没有疙瘩粒的糊糊把已经调料好的菜倒入搅拌好的糊糊,再搅拌均匀电...
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简单易学的纯素菌菇小馄炖美食做法

  • 纯素菌菇小馄炖

  • 在南京一家素食自助餐厅每次都会吃这道菜，特别好吃，鲜美😋，但是去晚了就被抢没了，于是想着回来自己尝试做一下～用料小馄炖皮两元钱的杏鲍菇两根芹菜叶少量色拉油盐胡椒粉蔬菜精麻油淀粉纯素菌菇小馄炖的做法1.把杏鲍菇洗净切成小块，放入搅拌机打碎不用太碎有点小渣渣有嚼劲2.锅...
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7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱的做法步骤及图解,美味正宗的7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱做法

  • 7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱

  • 这是JamieOlivers的菜谱，大概需要两个半小时完成，可以选择一个悠闲的下午一边准备一边慢悠悠的看看剧。酱做好超级实用，纯素零添加，做一次量可以做12人份的意面，放冷冻可以保存1-2个月的。新鲜的材料购于盒马，番茄罐头和番茄酱购于TB，进口超市也有的。用具的话需要准备汤锅和料...
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纯素奶油意面的详细做法大全,简单又营养的纯素奶油意面做法

  • 纯素奶油意面

  • 这道菜的秘密武器就在于花椰菜。用花椰菜制作的纯素奶油酱汁，不仅热量低，没有胆固醇和动物脂肪，而且用蔬菜打出来的奶油，更加的营养健康，味道也与传统的纯素奶油意面一样哦。快来看看这道菜的做法吧。用料食材意大利面220g面粉1-2大勺橄榄油2大勺花椰菜2杯椰浆（可用无糖豆浆或...
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纯素食 | 杂菌时蔬面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食 | 杂菌时蔬面做法

  • 纯素食 | 杂菌时蔬面

  • 最近家里买了很多菌菇🍄本意是想做滑蛋菌菇饭,但是既然家人也买了湿面,那就做一道杂菌时蔬面好了！分开制作的杂菌浇头和炒过的时蔬菜芥,放在面条与香菇高汤上,这滋味怎一个鲜字了得！(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)大家做过就知道我说的极鲜是什么概念了,真的是不得不试的一道面！品味食...
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（纯素）番茄小扁豆蘑菇意面（lentil bolognese Vegan！）的做法步骤及图解,美味正宗的（纯素）番茄小扁豆蘑菇意面（lentil bolognese Vegan！）做法

  • （纯素）番茄小扁豆蘑菇意面（lentil bolognese Vegan！）

  • 菜谱搬运&改编fromYouTubeElaVegan的channel～(*≧ω≦)不论是和面包搭配当主食吃还是作为酱料和意面一起登场，都是超级棒的选择！！！💖💝💓用料意大利面适量洋葱适量胡萝卜适量西芹根新鲜口菇适量大蒜瓣意大利混合香料适量辣椒粉适量黑胡椒粉适量盐适量红酒适量番茄/去皮番...
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简单易学的纯素意大利素酱面美食做法

  • 纯素意大利素酱面

  • 用料意大利面1份西红柿1个金兰拌饭酱1.5勺香菇（可不加）2朵纯素意大利素酱面的做法西红柿、香菇、切丁锅里放油，放入西红柿翻炒至出汁倒入香菇、加1.5勺金兰拌饭酱（某宝去搜），酱是咸的，不要放盐加小半碗水煮至浓稠盛出煮面，今天没有意大利面，蔬菜面代替一下，一样好吃😋小贴士PS：番茄...
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羊肚菌焖饭 （菌菇斋饭、纯素、素食）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌焖饭 （菌菇斋饭、纯素、素食）做法

  • 羊肚菌焖饭 （菌菇斋饭、纯素、素食）

  • 发现自己很懒😉平时一直有食素的习惯，自己也库存了些自认为美味的素食想与素友们一起分享！虽然每次都有拍照记录，但最终总是止步于懒得编辑菜谱！😜前两天又逢农历十五茹素日，冰箱刚好还有剩一些新鲜的羊肚菌，忽然想着可以来整点焖饭吃吃，当然啦，肯定是纯素的！🥗用料用料新鲜羊肚菌...
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低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素-杂蔬糙米意面做法

  • 低脂纯素-杂蔬糙米意面

  • 用料糙米意面100克胡萝卜🥕1根干木耳5克营养酵母适量松茸鲜适量粉盐适量柠檬🍋适量咖喱粉适量低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法1.糙米意面提前浸泡2.木耳提前浸泡3.胡萝卜刨丝4.开水烧开先把木耳煮3-5分钟，以次放入胡萝卜丝焯水10来秒即可，沥干倒入盘子打底。5.糙米意面煮煮熟，...
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纯素番茄意面酱 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的纯素番茄意面酱 · 圆满素食做法

  • 纯素番茄意面酱 · 圆满素食

  • 前几天给大家介绍了油梨青酱，今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱，纯素无五辛，两种搭配起来拌面，那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑菇精、蔬菜鲜少量胡椒粉少量香草少量植物油少量纯素番...
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素食主义—纯素肉酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的素食主义—纯素肉酱意面做法

  • 素食主义—纯素肉酱意面

  • 想要减肥又想吃肉酱面怎么办？身为素食者在餐厅无法吃肉酱面怎么办？自己在家做纯素肉酱意面！超快手！素肉燥我是直接在TB上买的之前下厨房集市上有出现过的纯素者可以直接在TB买素肉燥蛋奶素可以参照下厨房这个菜谱用料意面素肉燥蔬菜盐一小撮素食主义—纯素肉酱意面的做法锅中...
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纯素炒意面的做法和图解 好吃的纯素炒意面家常做法

  • 纯素炒意面

  • 用料意大利面适量佛手瓜胡萝卜绿豆芽纯素炒意面的做法佛手瓜，胡萝卜洗净，用擦丝器擦成丝，绿豆芽洗净，摘掉根部小尾巴。水烧开，加入意面，一点油和一点盐，煮7-8分钟（按照意面包装上的说明时间煮）面煮好后捞起放在碗内，滴几滴橄榄油防粘。锅内放少量油，炒胡萝卜丝，佛手瓜丝，豆芽，加盐，一点...
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花生酱南瓜泥版时蔬意面（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱南瓜泥版时蔬意面（纯素）做法

  • 花生酱南瓜泥版时蔬意面（纯素）

  • 开始蛋奶素第四天做饭热情激增我原来一直最肉菜好吃，现在发现要把素菜做的好吃更考验厨艺😂然后放开手探索食材了意外创造这款意面真的是灰常好次酷所以写下我下厨房人生第一个菜谱用料绿皮糯南瓜1/4个花生酱15g意面适量（此方是一人份）蔬菜时蔬任意（荷兰豆，豌豆粒，玉米粒，彩椒，蘑...
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纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）做法

  • 纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）

  • 意大利的面条是按照酱汁的颜色来划分的，有“红酱、白酱、青酱”之分。这个白酱用素食的方法现在也能做出来了。我们看到煮过的奶静置一段时间，有一层奶皮，那就是奶油，同样的现象也发生在豆浆，花生浆的身上，根据这个原理，我们可以提炼植物奶的奶油。自己做的纯素奶油，口感丝滑，没有...
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