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补气月子水 2的做法食谱

补气月子水 （2）的做法步骤及图解,美味正宗的补气月子水 （2）做法

  • 补气月子水 （2）

  • 产妇无论顺产、剖腹产，在生产中都消耗大量气血，月子里补气血是相当重要的，我们可以在月子里针对地制作一些代茶饮，做法简单，有效又便捷，适合整个月子期饮用，可以的话100日内都饮用更好哦！喝这个水，气血轻松补回来。用料黄芪（或北芪）20-30g炒糯米40-60g清水1.5-1.8L补气月子水（2）的做法...
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补气水的做法和图解 好吃的补气水家常做法

  • 补气水

  • 补气血用料红枣15-20颗当归1片黄芪15克补气水的做法所有食材煮10分钟小贴士晚上不要喝，姨妈期不要喝，每天最多喝一杯...
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月子餐（补气养血鸽子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐（补气养血鸽子汤）做法

  • 月子餐（补气养血鸽子汤）

  • 适合每个宝妈滋补气血一款靓汤😄用料鸽子一只只红枣，桂圆，枸杞，当归，黄芪，党参，铁皮石斛，葱姜盐，料酒，所有食材都适量颗姜片克月子餐（补气养血鸽子汤）的做法斩杀新鲜鸽子一只料酒浸泡一个小时准备好食材焯水洗净放入所有食材大火烧开小火慢炖一个半小时直肉烂汤浓...
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月子餐（补气养血乌鸡汤）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐（补气养血乌鸡汤）做法

  • 月子餐（补气养血乌鸡汤）

  • 每个宝妈生完宝宝都气虚血虚，月子期间都需要一定食补，这款补气养血乌鸡汤添加各种食材是下奶补气养血的好靓汤😀用料乌鸡半只枸杞6粒红枣3颗姜5片料酒1勺盐适量葱一段桂圆3颗党参，黄芪，当归，黄花菜适量月子餐（补气养血乌鸡汤）的做法清洗干净，加料酒焯水去掉血沫再用温水冲洗干净...
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简单易学的产后补气月子水美食做法

  • 产后补气月子水

  • 产后气血两亏，需要慢慢调理，这款补气的北芪水很适合，产后半个月开始喝。还可加入红枣，桂圆，红糖，就是气血双补了用料北芪150克枸杞100克产后补气月子水的做法北芪枸杞放入养生壶中加水，按甜品档煮沸半小时即可微甜的口感，恋爱的味道小贴士怕上火的，药材可以适当减量，煲好后倒入保温...
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月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气的做法步骤及图解,美味正宗的月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气做法

  • 月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气

  • 莲藕栗子汤营养功效：补铁补血、滋阴补气、养胃健脾；莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效；莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的...
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月子餐－红豆米粥（补元气）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐－红豆米粥（补元气）做法

  • 月子餐－红豆米粥（补元气）

  • 用料红豆适量大米一把糙米一把燕麦米仁一把清水一碗半月子餐－红豆米粥（补元气）的做法红豆提前泡好，加入其它米类和水入高压锅煮熟即可。...
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月子汤系列——补气益气鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤系列——补气益气鸽子汤做法

  • 月子汤系列——补气益气鸽子汤

  • 用料鸽子半只红枣5颗黄芪适量盐克党参1根月子汤系列——补气益气鸽子汤的做法我用的是这款贵州党参材料在这里了鸽子半只，切块，加2.5碗水，隔水炖2小时下盐调味，我女儿喝到撑不吃的药材捞出来，看看党参多靓啊小贴士黄芪，党参要用无硫的...
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温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）的做法步骤及图解,美味正宗的温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）做法

  • 温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）

  • 在温州，每家每户的妈妈都会做姜茶，都有自己的传承。我妈妈的姜茶手艺应该已经传承很久了，外婆的妈妈，外婆妈妈的妈妈，我已经记不清了，只记得我妈说一代一代传下来的。温州地处海边，湿气特别重，湿气是百病之源。老祖宗们根据这边地域的特性，特发明了姜茶。姜茶精选上等老生姜、红糖...
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月子餐：归芪枣鸡汤，消肿补气的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：归芪枣鸡汤，消肿补气做法

  • 月子餐：归芪枣鸡汤，消肿补气

  • 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。黄芪不仅利水水肿，亦能益气补血。与当归、红枣、鸡腿炖汤，具有祛淤生新、消肿补气、补血等功效，让产后妈妈身体得到更好...
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糖水|五红水|补气血|滋补的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|五红水|补气血|滋补做法

  • 糖水|五红水|补气血|滋补

  • 五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、红豆浸泡两个小时以上，这样做出来的五红水才比较地软糯...
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月子2一周枸杞黄芪水的做法步骤及图解,美味正宗的月子2一周枸杞黄芪水做法

  • 月子2一周枸杞黄芪水

  • 五天后也可以食用，上半月食用用料枸杞适量黄芪15克红糖少许月子2一周枸杞黄芪水的做法黄芪15克泡制30分钟，放在砂锅中煮至30分钟沥出，取水黄芪水加入红糖，枸杞数粒，烧开即可...
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六味补气水的做法和图解 好吃的六味补气水家常做法

  • 六味补气水

  • 六味补气水#跟着，伊能静姐姐补气血，想漂亮的女生，气血一定要好⚠️孕妇宝宝们⚠️慎喝，哺乳期少喝，⚠️会上火用料红枣4颗枸杞随意粒党参10克当归5克黄芪10克苹果半个六味补气水的做法把材料准备好清水洗净两到三次，备用苹果去皮切成块状，红枣去核养生壶煮40分钟开始饮用啦，味道yyds👍...
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新汤谱｜春季补气血水鸭党参黄芪桂圆干（月子适用）补气血！🔥的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱｜春季补气血水鸭党参黄芪桂圆干（月子适用）补气血！🔥做法

  • 新汤谱｜春季补气血水鸭党参黄芪桂圆干（月子适用）补气血！🔥

  • 春季阳气上升，是补气血的好时节。🦆🦆用的是水鸭比较贴合春天的口味，没有鸡那么油。注意是比较精瘦的水鸭，不是番鸭哈。黄芪补气滋养神经男女都很适合，月子期间后都很适合。单独拎出来煮汤味道比较怪，所以要放点桂圆党参调味。这里我家红枣用完了所以就多抓了桂圆。小贴士是如...
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冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤做法

  • 冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

  • 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
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月子2的做法和图解 好吃的月子2家常做法

  • 月子2

  • 用料牛肉100克山药25克葱适量姜适量盐适量鸡蛋一个淀粉少许食用油适量香油适量黄瓜3-5片油菜心两颗月子2的做法山药去皮洗净切末，放到牛肉，葱姜末一起剁成馅倒入香油，食用油，和生抽，料酒或米酒，顺时针搅拌均匀。《也可加入蛋清和淀粉，顺时针搅拌均匀》锅中加水烧制6成热时，用小勺...
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补气血养生茶 月子茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养生茶 月子茶做法

  • 补气血养生茶 月子茶

  • 我刚生完宝宝的时候，气血不足，朋友介绍这款搭配，常用来作为月子茶喝，每天就煮这个水喝，对于改善气血不足，补气血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一点，很不错！用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一小把黄芪一小把补气血养生茶月子茶的做法准备所有材料用小袋子分好一包包，用的时候直接...
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坐月子喝对水，补气血，催母乳的做法步骤及图解,美味正宗的坐月子喝对水，补气血，催母乳做法

  • 坐月子喝对水，补气血，催母乳

  • 看邱老师的孕瘦一直建议产妇在坐月子期间，以月子水代替一般的白开水。但~是~~此月子水非大陆商家炒作的米酒水，同学们可不要混淆哦。用料黄芪（正北芪）19克枸杞19克小颗红枣去籽15颗去皮老姜2大块水1500毫升坐月子喝对水，补气血，催母乳的做法药材洗净备用。老姜去皮切块拍扁，加入...
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阿胶炖老母鸡汤（月子补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶炖老母鸡汤（月子补气血）做法

  • 阿胶炖老母鸡汤（月子补气血）

  • 二宝出生，顺产七斤四两，有点出血过量，气血不足，奶水也不足，前半月一直以清淡为主，后半月婆婆急了，必须补补才能补气血，气血足了才能有精神，奶水也好啊！于是一家人忙活起来，姑姑买阿胶，姥爷杀了喂养几年的老母鸡用料老母鸡半只姜三片红枣6颗葱半根枸杞8粒盐少许阿胶炖老母鸡汤（月子补气...
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月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）做法

  • 月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）

  • 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。鸡肉富含高蛋白营，其氨基酸配比与人类膳食所需极其相似，容易被人体吸收。月子酒由糯米酿造而成，拥有丰富的葡萄糖、氨基...
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驱寒补身月子餐—咸姜水的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒补身月子餐—咸姜水做法

  • 驱寒补身月子餐—咸姜水

  • 广东很多地方坐月子都会给产妇吃“姜水”，用于驱寒温补甚至下奶。其中，东莞石龙镇的咸姜水是很多本地人日常都会食用的一道美味，为求效率，茶餐厅一般采用“赞”（类似生滚汤）的方式料理，家里有时间的一般用煲的方式做则补身效果更好一些。本菜谱为家常做法。此菜谱份量为3～4人食用...
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月子餐：红菇山药汆鸡柳（产后恢复补血补气）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：红菇山药汆鸡柳（产后恢复补血补气）做法

  • 月子餐：红菇山药汆鸡柳（产后恢复补血补气）

  • 许多产后妈咪的饮食习惯是，只喝肥鸡汤、猪脚汤、不吃水果、大量进补……而且，很多产妇喝鸡汤，不吃肉，其实营养物质都在鸡肉身上，这道月子餐连肉带汤，一丝都不浪费，适合产后恢复食用，营养味道和口感都很棒！下面，让营养师教你做正确的月子餐，月子餐也能吃出大餐的感觉喔！还有更多月子食...
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月子补汤（潮汕月子）的做法步骤及图解,美味正宗的月子补汤（潮汕月子）做法

  • 月子补汤（潮汕月子）

  • 身为潮汕人，坐月子妈妈特地交代我产后12天才可以大补，我妈把这个材料包叫做（水补，意思是水炖的补汤🙊）补气血最佳的汤包，而且炖好不用放调味料的，汤是甜甜的，有红枣枸杞桂圆的甜，还有肉质的甜！注意：1️⃣喜欢吃偏咸的口感的小伙伴可以把：红枣、枸杞、桂圆、蜜枣减量，然后出锅前加少许盐...
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补气月子水 （1）的做法步骤及图解,美味正宗的补气月子水 （1）做法

  • 补气月子水 （1）

  • 产妇无论顺产、剖腹产，在生产中都消耗大量气血，月子里补气血是相当重要的，我们可以在月子里针对地制作一些代茶饮，做法简单，有效又便捷，适合整个月子期饮用，可以的话100日内都饮用更好哦！喝这个水，气血轻松补回来。用料黄芪（或北芪）15g党参15-20g当归10g杞子抓一小把红枣3-5颗（去核）清...
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月子补酒的做法和图解 好吃的月子补酒家常做法

  • 月子补酒

  • 最近好闺蜜怀孩子了，以表心意与关怀，自己动手泡一罐月子补酒送她。祈求大人小孩平平安安！顺顺利利生产！健健康康！快快乐乐！用料枸杞2两元肉2两北芪3两巴戟3两首乌3两杜仲3兩南枣4两党参4两50度以上的白酒8升月子补酒的做法在超市买来大罐泡药材用的高度米酒，用了红盖子的那罐，8升...
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