当前位置：烹调屋 >

什锦磷虾炒蛋视频的做法食谱

什锦磷虾炒蛋（视频）好吃的烹饪方法 什锦磷虾炒蛋（视频）的地道做法和步骤

  • 什锦磷虾炒蛋（视频）

  • 南极磷虾含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所需要的钙、磷、钾、钠等元素，有着人体自身不能合成，但又不可缺少的人体必需脂肪酸，能够起到补脑健脑以及提高视力的作用，还具有疏导清理心脏血管垃圾的作用，从而防止多种心血管疾病发生，虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇能...
  • 13219
磷虾蒸蛋的做法和图解 好吃的磷虾蒸蛋家常做法

  • 磷虾蒸蛋

  • 快手健身餐用料鸡蛋2个磷虾只生抽香油耗油鸡精或鸡汁磷虾蒸蛋的做法盘子内放入生抽两勺耗油少许鸡汁少许鸡蛋打入盘中（不需打散）撒磷虾上锅蒸十分钟蒸熟后取出，滴入几滴香油...
  • 10135
三色炒磷虾的做法和图解 好吃的三色炒磷虾家常做法

  • 三色炒磷虾

  • 这道菜属于快手菜，五分钟就可以做好。颜色丰富，营养全面，加入了磷虾、胡萝卜、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统，促进儿童的大脑发育。胡萝卜有补肝明目的作用。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长...
  • 11123
大虾什锦的做法和图解 好吃的大虾什锦家常做法

  • 大虾什锦

  • 用料虾半斤香菇4朵西兰花半个红椒半根大蒜2瓣大虾什锦的做法大虾料酒腌制后和西兰花，香菇都用沸水焯一下。热锅凉油，爆香蒜末，所有菜下锅，加生抽，白糖，盐，爆炒五分钟出锅。...
  • 25183
宝宝虾皮什锦蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝虾皮什锦蛋炒饭做法

  • 宝宝虾皮什锦蛋炒饭

  • 为了给家里26个月的仔补补钙买了些淡干虾皮。有天米饭剩的有点多，突发奇想来个炒饭，撒了把仔的虾皮，从此停不下来，做啥都想来点虾皮！这款炒饭几百个月的大朋友和12个月以上的小朋友都可以吃！反正我们家26个月的小朋友很爱吃。配料看心情，咸淡请自理~用料米饭剩多少炒多少鸡蛋1个...
  • 29384
菠萝什锦炒饭～完整视频版好吃的烹饪方法 菠萝什锦炒饭～完整视频版的地道做法和步骤

  • 菠萝什锦炒饭～完整视频版

  • 已经很多年没有吃过菠萝的我，这次没抵挡住菠萝的诱惑，颜值太高了，一直想做，今天备齐材料，动手做起来用料甜菠萝1个米饭一碗碗火腿肠一根什锦蔬菜60克鸡蛋1个盐适量菠萝什锦炒饭～完整视频版的做法菠萝去掉一小块。用刀子把中间划几刀。把里面掏空，注意不要把底部挖透哈，我买的菠萝...
  • 15292
炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”做法

  • 炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”

  • 最爱做炒饭，而且还是各种各样的菜多饭少的炒饭，吃着特别爽歪歪😍用料新鲜虾仁10-15个鸡蛋3个土豆1小个洋葱四分之一个（个头大的就四分之一个，个头小的就三分之一个）豇豆5根青椒1-2个胡萝卜半根食盐适量生抽5-10克左右（调味作用）白米饭适量（1小碗的量差不多了）炒饭系列⑦“虾仁什锦...
  • 13024
什锦炒鸡蛋的做法和图解 好吃的什锦炒鸡蛋家常做法

  • 什锦炒鸡蛋

  • 营养丰富，美味健康，色彩丰富🌸🌸🌸用料鸡蛋三个盐适量青椒一个胡萝卜半根火腿肠一根13香适量水60克鸡精适量葱一点生抽适量什锦炒鸡蛋的做法鸡蛋炒一下把火关了之后放一点点油，把葱爆香，加入胡萝卜，火腿肠，青椒翻炒一会，加入鸡蛋，关火，加入生抽，13香，盐，翻炒，加入水，煮的没有多少水了，放...
  • 9949
什锦蛋炒饭的做法和图解 好吃的什锦蛋炒饭家常做法

  • 什锦蛋炒饭

  • 用料米饭1碗鸡蛋3个食用油适量盐适量七味粉适量杂蔬丁100g腌萝卜50g火腿50g大葱半根什锦蛋炒饭的做法准备材料，切差不多大小米饭先炒开，如果想更好吃可以用一些猪油混在食用油里加入鸡蛋液少量盐，炒匀后备用杂蔬丁火腿腌萝卜和一半大葱炒熟，加少量盐，腌萝卜是带点甜的再混合米...
  • 29088
什锦虾仁炒的做法和图解 好吃的什锦虾仁炒家常做法

  • 什锦虾仁炒

  • 用料虾仁克胡萝卜根玉米粒克青豆盐克糖鸡精油克葱蒜什锦虾仁炒的做法准备葱末、蒜片青豆、胡萝卜丁焯水，加适量油（颜色鲜亮），待水开后捞出。虾仁切丁焯水，轻微变色时就捞出，避免肉质变老。蒜爆锅，所有食材下锅翻炒，小火。加适量糖、盐、鸡精，不要添水和酱油（保证颜色鲜亮）。因为所有...
  • 5873
割包视频集锦的详细做法大全,简单又营养的割包视频集锦做法

  • 割包视频集锦

  • #面包灵感#这是一个来自于瑞典的男生叫Danlarn，在Ins上很火，会把自己每次做割包的视频po在上面，动作如行云流水般流畅，国内还木有类似的视频，整理出来给大家欣赏。用料面团若干割包视频集锦的做法具体请看视频...
  • 19041
虾仁牛肉什锦蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛肉什锦蛋炒饭做法

  • 虾仁牛肉什锦蛋炒饭

  • 剩饭怎么办？当然是做成炒饭啦，想着小妞一个暑假的兴趣班也挺辛苦的，今天的炒饭加料，加料，再加料……用料虾仁5只牛肉少许鸡蛋1个玉米粒少许胡萝卜少许甜豆少许盐少许白米饭剩饭有多少就多少芹菜杆子虾仁牛肉什锦蛋炒饭的做法1.鲜虾洗干净，水煮后剥壳，切小丁备用，2.卤味坊买的温州...
  • 6323
简单易学的素什锦（视频版）美食做法

  • 素什锦（视频版）

  • 用料木耳一份干香菇一份黄花一份笋干一份新鲜口蘑一份豆制品一份生姜两三片大料一朵酱油适量盐适量糖适量香油适量素什锦（视频版）的做法所有食材都在这里了分量根据自己喜好准备大致等量木耳、黄花和香菇冷水泡发泡发香菇的水留存备用我买的笋尖是食盐腌制过的会泡时间长一...
  • 26009
磷虾蒸蛋羹的做法和图解 好吃的磷虾蒸蛋羹家常做法

  • 磷虾蒸蛋羹

  • 南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富，与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比，南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，从而增加宝宝的抵抗力，对身体发育和促进脑细胞的发育是很有益的...
  • 8182
什锦炒蛋的做法和图解 好吃的什锦炒蛋家常做法

  • 什锦炒蛋

  • 本来想做木须肉，冰箱里的肉不够了，干脆做了个没有肉片的木须肉，胡萝卜黄瓜木耳炒鸡蛋，就叫什锦炒蛋吧，超级好吃下饭，营养也很均衡。用料鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根木耳8-9朵葱1小段蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺盐适量什锦炒蛋的做法首先把木耳提前泡发（木耳太大的话撕成小块），黄瓜、胡萝卜...
  • 10596
「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁做法

  • 【炒饭】鸡蛋什锦蔬菜虾仁

  • 用料虾仁克鸡蛋个豌豆克胡萝卜根米饭碗【炒饭】鸡蛋什锦蔬菜虾仁的做法鸡蛋加入生抽打匀小炒加入虾仁翻炒什锦蔬菜翻炒米饭加入生抽黄豆酱翻炒入味加入配料翻炒均匀盛出...
  • 21819
咖喱虾仁什锦蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱虾仁什锦蛋炒饭做法

  • 咖喱虾仁什锦蛋炒饭

  • 什锦蛋炒饭加入咖喱和虾仁五彩艳丽，脆嫩软糯，鲜香清醇，口感复合，简单美味…用料鸡蛋3只虾仁180g芦笋两三根青豆、玉米粒、胡萝卜丁适量火腿肉少许油咖喱适量蚝油适量盐适量料酒适量葱适量姜适量隔夜米饭一大碗咖喱虾仁什锦蛋炒饭的做法虾仁洗净沥干，芦笋和火腿肉切丁，葱、蒜切...
  • 17169
磷虾蛋皮粥的做法和图解 好吃的磷虾蛋皮粥家常做法

  • 磷虾蛋皮粥

  • 孩子爱喝粥，每天各种研究，补钙的磷虾蛋皮粥，好喝又营养用料磷虾适量鸡蛋2个油菜2棵盐适量大米半杯磷虾蛋皮粥的做法鸡蛋摊饼切丝备用大米煮熟米粥里加入切好的蛋皮，油菜，磷虾，在熬10分钟左右就行了，盐根据个人口味加入在拍张照片...
  • 20687
什锦虾仁的做法和图解 好吃的什锦虾仁家常做法

  • 什锦虾仁

  • 用料虾仁半斤盐少于胡萝卜，黄瓜，玉米，青豆半斤料酒3勺胡椒5克生抽2勺淀粉5克糖3克什锦虾仁的做法虾仁焯水捞出放入料酒，淀粉，胡椒粉盐腌制十分钟黄瓜，胡萝卜，青豆，玉米，蒜，葱备好把什锦炒熟，加生抽。随后放入熟虾仁，加少许糖。出锅，配上果汁。什锦虾仁做好啦！虾仁...
  • 22411
什锦虾肠的做法和图解 好吃的什锦虾肠家常做法

  • 什锦虾肠

  • 用料虾100克淀粉10克蛋清1个胡萝卜丁随意豌豆随意玉米随意什锦虾肠的做法1.将所有食材放入料理机搅打成糊状。2.模具刷油。3.将糊糊倒入模具。4.入锅蒸20分钟。5.冷却脱模即可食用。鲜香可口的蔬菜虾肠出炉啦，快给宝宝做一做吧！...
  • 26032
虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁什锦杂蔬蛋炒饭做法

  • 虾仁什锦杂蔬蛋炒饭

  • 特别简单，没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油，将鸡蛋炒散后起锅。注意：随便炒炒就行，否则后面还要和米饭一起炒，会太老少许油，炒玉米豌豆和胡萝卜小丁，至八分熟！注意：怕处理蔬菜麻烦...
  • 8446
磷虾炒蛋的做法和图解 好吃的磷虾炒蛋家常做法

  • 磷虾炒蛋

  • 磷虾蛋白质含量极高，营养丰富用料磷虾100克鸡蛋3个葱盐磷虾炒蛋的做法冰冻磷虾泡水解冻洗净控干水分，备用碗中打入三颗鸡蛋，打散备用小葱切丁，加入蛋液中锅内热油，放入磷虾翻炒放入蛋液翻炒出锅...
  • 15243
什锦炒虾仁的做法和图解 好吃的什锦炒虾仁家常做法

  • 什锦炒虾仁

  • 用料虾仁1包什锦菜适量盐3克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺蚝油1勺葱头适量蒜瓣2瓣姜丝少许胡椒粉1克白酒1勺葱段1段什锦炒虾仁的做法虾仁和什锦菜提前解冻，清洗干净，备用。虾仁放盐，生抽，蚝油，淀粉，胡椒粉，料酒腌制十分钟以上，备用。开水，放少许盐，再什锦菜焯过水，捞出来，备用。锅中加油，热后...
  • 15758
磷虾蛋卷的做法和图解 好吃的磷虾蛋卷家常做法

  • 磷虾蛋卷

  • 给宝宝增强营养，虾是首选，既能补充优质蛋白，又能补钙。虾的种类繁多，给宝宝吃，一定要精心选择。新鲜的海虾营养价值最高，南极直达磷虾肉就是不错的选择。将磷虾肉和胡萝卜包在蛋皮里做成鸡蛋卷，上锅蒸熟，颜色鲜艳，外形漂亮，味道鲜嫩可口，而且营养丰富，非常适合给宝宝食用。南极磷虾生...
  • 6830
虾仁炒什锦的做法和图解 好吃的虾仁炒什锦家常做法

  • 虾仁炒什锦

  • 老妈住院，手术后第二天吃医院的饭菜导致上吐下泻，后来我就自己给她做，这个有既有营养又味道好，也不油腻用料虾仁200克土豆半个洋葱半个木耳少许胡萝卜半根红黄彩椒各半个油适量生抽少许处理虾仁盐少许白胡椒粉少许蛋清半个淀粉一勺虾仁炒什锦的做法我是买的大虾仁一袋（这里大...
  • 18438

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接