什果银耳羹

用料  

什果银耳羹的做法  

1. 先炖银耳，现在有电炖锅，小火慢慢地炖几个小时是最好的。

2. 银耳炖到滑滑的胶质口感后，把苹果、芒果、猕猴桃等各种水果切成小丁，入锅煮一滚，撒入枸杞，关火起锅。

小贴士

来自陈允斌老师，润肺补气滋养五脏，又极易消化。