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捞汁杂蔬的做法食谱

捞汁杂蔬的做法和图解 好吃的捞汁杂蔬家常做法

  • 捞汁杂蔬

  • 捞汁各种蔬菜超级好做又开胃，低脂健康用料紫甘蓝魔芋丝黄瓜豆芽香菜干豆腐丝木耳蒜捞汁料糖，醋，盐金针菇捞汁杂蔬的做法魔芋丝，金针菇，豆芽，分别洗干净过热水焯熟，捞出过凉开水控干放大碗里大蒜香菜切末放入大碗，黄瓜紫甘蓝切丝放进去，倒入适量捞汁，放少许盐，搅拌均匀，喜欢甜的酸的可...
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茄汁杂蔬汤的做法和图解 好吃的茄汁杂蔬汤家常做法

  • 茄汁杂蔬汤

  • 其实是打扫家里剩菜时急中生智的配方，我觉得只要有浓郁的番茄汁（酱），里面的配菜就可以随意啦，根茎类的蔬菜能缓和番茄的酸味而且能令汤汁浓稠。加入蘑菇豆子之类的也会很搭～用料西红柿2只罐装西红柿酱400g土豆4只胡萝卜一大根小椰菜250g干辣椒一只意大利香草一小勺咖喱粉一小勺...
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杂菌捞饭的做法和图解 好吃的杂菌捞饭家常做法

  • 杂菌捞饭

  • 最近在外面吃到一道新“菜”-杂菌捞饭，结合了煲仔饭的香脆和卤肉饭的多汁，超级美味。边吃边研究，于是自创了这改良的“杂菌捞饭。”用料米饭大碗猪肉100克茶树菇50克干香菇10朵干杏鲍菇（可不用）一大片大蒜子6瓣其他菌类随意生抽1勺煲仔汁2勺蒸鱼鼓油，1勺蚝油，半勺料酒（可不加），少量...
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杂粮捞饭的做法和图解 好吃的杂粮捞饭家常做法

  • 杂粮捞饭

  • 这是西红柿捞饭哦！酸酸爽爽的很适合夏天！👇👇👇步骤也很简单容易上手哦！尤其是想减脂的同学不要错过！😊😊😊用料西红柿100克土豆20克豆皮20克杂粮米80克鸡胸肉50克金针菇20克杂粮捞饭的做法1⃣鸡胸肉煮熟撕成细条2⃣西红柿切成小丁、土豆去皮切成小丁，豆皮切丝,金针茹去根洗净...
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酸奶杂果捞的做法和图解 好吃的酸奶杂果捞家常做法

  • 酸奶杂果捞

  • 简单美味又好看的一款小甜品用料酸奶100克火龙果一个苹果一个香蕉一只小番茄两个酸奶杂果捞的做法把火龙果对半切，挖出果肉切成小块，苹果和香蕉同样切成小块，然后把所有水果放进火龙果壳里，撒上酸奶，点缀上小番茄。一款简单好看的杂果酸奶捞就完成啦小贴士水果可以自行搭配...
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（口味捞）懒人适用酸汤乳鸽杂蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的（口味捞）懒人适用酸汤乳鸽杂蔬汤做法

  • （口味捞）懒人适用酸汤乳鸽杂蔬汤

  • 用料胡萝卜1根酸汤肥牛调料包乳鸽1玉米1根胡萝卜1根山药1根（口味捞）懒人适用酸汤乳鸽杂蔬汤的做法大火烧开、转小火慢炖2个小时。放凉盛出备用。因为这个调料他本身咸度和香味都很足，所以水适量的话不用放其他调味品。因为是懒人版嘛，所以蔬菜家里有啥用啥、想吃啥放啥、乳鸽...
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蔬菜捞汁的做法和图解 好吃的蔬菜捞汁家常做法

  • 蔬菜捞汁

  • 炎炎夏日，解暑上品，用料苦菊100克金针菇一袋干豆腐一小张黄瓜半根胡萝卜半根香菜适量凉粉，绿豆芽两卷，适量捞汁海鲜酱油，老抽，醋，耗油，白糖，柠檬汁捞汁比例按2:1:1:1，糖和柠檬汁自己按喜好添加蔬菜捞汁的做法把金针菇，干豆腐（切丝），绿豆芽用水焯熟苦菊，香菜，凉皮，黄瓜，胡萝卜，准备好待用用准...
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杂锦蔬菜捞的做法和图解 好吃的杂锦蔬菜捞家常做法

  • 杂锦蔬菜捞

  • 食材简单营养充足用料豆角半扎红萝卜1根玉米半根香菇3只猪肉1块半盐适量（调味）生粉适量（调味）砂糖适量（调味）酱油适量（调味）料酒半勺（调味）姜剁成姜蓉杂锦蔬菜捞的做法可以把红萝卜烫熟再炒，或者不烫也ok喔豆角切粒，洗干净，炒熟，变色就可以了，加点盐调味玉米和香菇可以一起炒，可以略加点...
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杂烩捞面的详细做法大全,简单又营养的杂烩捞面做法

  • 杂烩捞面

  • 疫情期间是考验妈妈们厨艺的时候了，一样的菜要做出不同的美食，凭着想妈妈对我们小时候总会用仅有的食材做出美味的菜肴，简单健康，自己创新这个菜品，大家可以选用自己喜欢的食材做。用料腌制好的鸡翅1斤拨好的鹌鹑蛋半斤酱油一汤勺耗油一汤勺油豌豆苗200克金针蘑200克胡萝卜半...
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鸡汁炒杂蔬的做法和图解 好吃的鸡汁炒杂蔬家常做法

  • 鸡汁炒杂蔬

  • 每次上餐厅我都很喜欢点一道炒杂蔬菜，一盆里面有多种蔬果，和酱汁一起吃起来总觉得好美味。终于买了满满的蔬果，按照自己的想法做了这道菜，味道不输外面餐厅的大厨哦。用料红椒、黄椒各半只西兰花半个茄子半条芦笋2根袍子甘蓝10个鸡汁2勺盐、糖、胡椒粉、玉米淀粉适量蒜头约4...
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蔬菜牡蛎浇汁、捞汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜牡蛎浇汁、捞汁做法

  • 蔬菜牡蛎浇汁、捞汁

  • 家里剩了牡蛎和一些少量蔬菜，想着怎么能做得好吃还不费劲儿，就来了这么一个大杂烩，没想到我家那位不吃面条的亲爱的，只尝了一口就说好吃，竟然吃了两大碗，，，还告诉我说如果不是肚子饱了非要再多吃一些的，这是有这么好吃么？？？自己也尝尝，的确好吃，鲜香美味！用料猪肉沫白菜彩椒葱木耳香菜牡...
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杂果西米捞的做法和图解 好吃的杂果西米捞家常做法

  • 杂果西米捞

  • 用料西米露适量牛奶一瓶芒果一个西瓜、哈密瓜适量杂果西米捞的做法1、把水烧开然后放入西米，水跟西米的比例大概5：1。要用勺子不停搅拌直到西米外层变得透明，中间出现白心，白心的体积大约是整粒西米的一半时第一次的熬煮就完成了。将西米捞出，放在自来水下冲洗，冲洗后用冷水泡...
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鲜果杂米捞的做法和图解 好吃的鲜果杂米捞家常做法

  • 鲜果杂米捞

  • 那个看见阿狐做了黑米芒果捞，心心念着想吃。但是没有椰浆。还好我有牛奶，所以做了一个伪芒果黑米捞。肯定是牛奶的浮力太小，所以我的芒果都沉底了！但是木瓜很好的浮在了奶上用料（杂米）黑米血糯米糯米糙米方糖一块（鲜果）木瓜芒果（牛奶）（玉米片）鲜果杂米捞的做法把米洗干净然后泡两个小...
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杂蔬果汁的做法和图解 好吃的杂蔬果汁家常做法

  • 杂蔬果汁

  • 暑假正好在减肥，每天早上起来喝一杯，排宿便补充维生素，神清气爽。苹果和胡萝卜都是有甜味的，所以虽然入口是苦瓜的苦味，芹菜的（草味？），还是有回甘的，主要是养生嘛，喜欢甜一些的可以加入蜂蜜嘛一样排宿便用料苦瓜1个青彩椒1个胡萝卜1根芹菜1棵苹果1个杂蔬果汁的做法所有材料切成合适...
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低脂捞汁时蔬的详细做法大全,简单又营养的低脂捞汁时蔬做法

  • 低脂捞汁时蔬

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜虾200g藕100g鲜香菇5朵金针菇80g西兰花150g魔芋结0.5盒胡萝卜0.2根柠檬0.5个香菜1棵小米辣2个蒜2瓣调料汁糖0.5大勺生抽3大勺醋3大勺蚝油0.5大勺香油1小勺凉白开水1杯低脂捞汁时蔬的做法烧一锅水，水沸腾后放入藕片、香菇和金针...
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捞汁海鲜（捞汁鲍鱼一切皆可捞汁）的做法步骤及图解,美味正宗的捞汁海鲜（捞汁鲍鱼一切皆可捞汁）做法

  • 捞汁海鲜（捞汁鲍鱼一切皆可捞汁）

  • 用料生抽适量勺香菜4根鲍鱼10只蚝油适量勺糖1勺鱼露1勺花雕酒或料酒2勺辣椒油适量熟芝麻适量花椒水半碗可以放青椒洋葱适量红油2勺捞汁海鲜（捞汁鲍鱼一切皆可捞汁）的做法处理好鲍鱼，划花刀，水开煮6分钟左右，过凉水或放凉，别的海鲜也可以，根据自己喜好搭配调料汁，生抽、蚝油、糖、...
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开胃健康养肝捞汁时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的开胃健康养肝捞汁时蔬做法

  • 开胃健康养肝捞汁时蔬

  • 天气逐渐炎热没有心情没有食欲那赶快来做一道简单爽口开胃的捞拌时蔬吧.做给家人健康又美味.！用料菠菜一小把金针菇一小把木耳10粒魔芋丝一盒干豆腐两张小米辣香菜蒜末适量黄瓜一根捞拌汁一瓶开胃健康养肝捞汁时蔬的做法准备魔芋丝干豆腐菠菜金针菇黄瓜小米辣香菜蒜末（木耳...
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牛杂捞粉的做法和图解 好吃的牛杂捞粉家常做法

  • 牛杂捞粉

  • 用料牛杂500克腐皮50克青江菜10颗薑片3片蒜头5粒料理酒1勺胡椒粉3克红蘿蔔50克口味捞牛油麻辣火锅底料1/4袋米粉250克牛杂捞粉的做法*材料秤重备齐*牛杂冼净、川烫10分钟、冲冷水、沥干备月*牛杂加辛香料、料酒、純凈水300克,加(11/4塊口味捞牛油,下电快锅煮20分钟备用*...
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杂蔬浇汁饭的做法和图解 好吃的杂蔬浇汁饭家常做法

  • 杂蔬浇汁饭

  • 用料胡萝卜半根鹌鹑蛋6个西兰花1朵香菇2朵芋艿1个浓汤宝半个米饭1碗杂蔬浇汁饭的做法把胡萝卜、西兰花、蘑菇、浓汤宝半个，两碗水煮开，慢慢收汁。一个人的饭浇上杂蔬汁，撒上现磨黑胡椒更美味～...
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简单易学的捞汁凉拌杂菜美食做法

  • 捞汁凉拌杂菜

  • 怎么说呢，这道菜也是突发奇想，因为我们都爱吃水面筋、金针菇、黄豆芽、青瓜，就一起来搞个凉拌吧，自制捞汁也很好吃！用料水面筋1个金针菇半把豆芽1把青瓜1条生蚝肉5个黄柠檬1个葱1根香菜1根洋葱四分之一个小米椒3个蒜5瓣姜2片花生油适量盐适量酱油适量陈醋适量鸡精少许芝麻香油...
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简单易学的薄荷鸡丝杂蔬捞美食做法

  • 薄荷鸡丝杂蔬捞

  • 薄荷叶：健胃祛风、消炎抗菌鸡胸肉：低脂高蛋白洋葱：祛痰利尿、促进消化，富含钾、维C、叶酸、锌、硒青瓜：口感爽脆、清热解毒用料薄荷适量鸡胸肉一块洋葱1/3个青瓜1/3个调料：香醋一勺、盐及黑胡椒适量、酱油一勺、麻油1/2勺薄荷鸡丝杂蔬捞的做法鸡胸肉凉水入锅开煮至熟撕碎、洋葱...
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杂蔬捞面的详细做法大全,简单又营养的杂蔬捞面做法

  • 杂蔬捞面

  • 食谱名：杂蔬捞面参考月龄：10个月以上今天我就用胡萝卜和生菜做了一道创意菜。看上去像面条，其实里面大有讲究！红红绿绿的蔬菜从面皮里透出来，完全激发了小宝的好奇心。用料番茄1个鲜虾2只生菜20克饺子皮6张胡萝卜15克杂蔬捞面的做法准备食材：番茄1个，鲜虾2只，生菜20克，饺子皮6张，胡...
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海底捞捞汁的做法和图解 好吃的海底捞捞汁家常做法

  • 海底捞捞汁

  • 海底捞版自留用用料丸滑酱油3勺辣椒油2勺藤椒油1勺泰国椒1勺芝麻5克蚝油1勺糖8克味精3克海底捞捞汁的做法bysteps...
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美味的低脂捞汁时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的美味的低脂捞汁时蔬做法

  • 美味的低脂捞汁时蔬

  • 每天除了吃就是研究各种美食，努力做个快乐的瘦子，每天吃美味可口的食物，还可以保持身材，相信这是每个女生都喜欢的吧！用料虾，海蛎，花蛤，蛏等等各种海鲜适量拳头2辨香菜少量小米椒半个生抽，醋，盐，青花椒粒，青花椒椒盐，橄榄油，清水等适量西兰花，金针菇，香菇等等各种蔬菜适量（吃多少放多少）玉...
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杂果酸奶捞的做法和图解 好吃的杂果酸奶捞家常做法

  • 杂果酸奶捞

  • 用料原味酸奶1杯苹果1个梨1个番石榴1个桃子1个圣女果10个芒果1个可以随意搭配任何自己喜欢的水果坚果碎若干果干若干麦片碎若干杂果酸奶捞的做法把水果洗干净，切成大小相似的块，放到容器里。把酸奶倒在水果上面。撒上坚果碎，果干，麦片碎，完成。...
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