当前位置：烹调屋 >

冰凉燕麦杯的做法食谱

冰凉燕麦杯的做法和图解 好吃的冰凉燕麦杯家常做法

  • 冰凉燕麦杯

  • 用料燕麦克水奶红糖各种坚果冰凉燕麦杯的做法燕麦＋水＋奶＋红糖煮开舀到模具里洒上各种坚果干冷冻一小时拿出可以浇酸奶吃...
  • 28630
简单易学的夏日冰爽燕麦杯美食做法

  • 夏日冰爽燕麦杯

  • 燕麦，GI低，热量低，膳食纤维含量高，饱腹感强，营养全面，小小分杯，早餐吃很方便，锻炼前后来一个补充碳水也是棒棒哒，主要是超快手啦！用料即食燕麦100克红糖10克脱脂牛奶180ml水180ml水果坚果随意夏日冰爽燕麦杯的做法所有材料看图啦燕麦，牛奶，水，红糖倒进锅里，搅拌煮开，估计2分钟把糊糊用勺...
  • 31611
燕麦曲奇杯的做法和图解 好吃的燕麦曲奇杯家常做法

  • 燕麦曲奇杯

  • 反正每天早上要和牛奶或者咖啡做个好玩儿又好吃的燕麦曲奇杯好了我用的模具是一次性纸杯菜谱的量做了4个用料黄油60克细砂糖20克低筋面粉135克燕麦片30克红糖24克黑巧克力35克鸡蛋0.5个黄油（涂纸杯壁用）5克黑巧克力（涂内壁用）35克燕麦曲奇杯的做法准备好所有材料黄油加红糖砂...
  • 11001
早餐燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的早餐燕麦杯做法

  • 早餐燕麦杯

  • 燕麦、酸奶、水果，这三者的搭配对于一顿营养均衡又可口开胃的早餐而言，自然是很不错的选择。今天要分享给大家的这道美味早餐，把传统的燕麦粥改良成了麦香浓郁的燕麦杯，简单几步就能变出讨巧的造型，再加上水果粒的点缀，绝对会让小朋友的早餐变得丰富多彩起来！用料香蕉1根酸奶150...
  • 7540
香蕉燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦杯做法

  • 香蕉燕麦杯

  • 整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉，1根切片。1根用叉子捣成泥。取一个小烤碗，在碗底铺上一层香蕉泥，撒上葡萄干、椰蓉。装入...
  • 23419
酸奶燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦杯做法

  • 酸奶燕麦杯

  • 燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶燕麦杯的做法免烤版：黑巧克力加牛奶隔热水加热。待巧克...
  • 32237
燕麦鸡蛋杯的做法和图解 好吃的燕麦鸡蛋杯家常做法

  • 燕麦鸡蛋杯

  • 口袋减脂营开始后就千方百计思考早饭吃什么才能包含大量蔬菜，而且还能符合我这个早起困难星人5分钟搞定早餐的需求。整合了菜菜美食日记还有减脂营教练的菜谱，来一个燕麦鸡蛋杯。用料鸡蛋6个燕麦120克胡萝卜32克西兰花100克花菜100克牛奶220g燕麦鸡蛋杯的做法胡萝卜，花菜和...
  • 21514
简单易学的冰冻黑巧燕麦杯美食做法

  • 冰冻黑巧燕麦杯

  • 炎炎夏日里想吃冰淇淋又怕胖？这黑巧燕麦杯不但好吃又低脂。可以放心的享用😋用料黑巧20克可可粉2小勺牛奶120豪升燕麦半杯冷冻香蕉1根自制花生酱适量冰冻黑巧燕麦杯的做法燕麦，100毫升牛奶，黑巧熔液，1小勺可可粉，混合，搅拌均匀，放冰箱过夜待用冷冻香蕉，20毫升牛奶，1小勺可可粉放调...
  • 28909
燕麦杯杯的做法和图解 好吃的燕麦杯杯家常做法

  • 燕麦杯杯

  • 生活追求高品质，虽然到肚子里都是混合成一样，但是吃还是要凹完造型再吃！！我们COOKIEBOSS的高纤燕麦曲奇无蛋无淀粉无黄油，用杏仁粉和六种坚果，加橄榄油做成，能不能更健康了！！！！用料COOKIEBOSS高纤燕麦曲奇3片酸奶250g树莓数颗燕麦杯杯的做法以下这组图片会不会看到眼花，燕麦高纤曲奇...
  • 27505
思慕雪奶昔燕麦杯伪冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的思慕雪奶昔燕麦杯伪冰淇淋做法

  • 思慕雪奶昔燕麦杯伪冰淇淋

  • 买了个小榨汁杯，按捺不住开始瞎倒腾！水果酸奶冷冻以后有伪冰淇淋的口感！四舍五入就在快乐吃甜点啦！记录奇奇怪怪的方子哈哈哈好久没有做plog了！顺便重新开始做个封面图练练手！用料葡萄3颗燕麦一大勺简醇酸奶60+100g马蹄/荸荠3个（小）火龙果肉225g牛奶45g思慕雪奶昔燕麦杯伪冰淇淋...
  • 10583
蔓越莓冰冰燕麦酸奶冰沙杯的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓冰冰燕麦酸奶冰沙杯做法

  • 蔓越莓冰冰燕麦酸奶冰沙杯

  • 简单又营养美味的早餐是每个打工人一天的动力来源。燕麦酸奶杯无疑是一个很好的早餐选择。今天我以这杯燕麦酸奶作为打底，加入了用美国蔓越莓果汁做好的蔓越莓冰沙、美国蔓越莓果干和当季水果。带来了这份元气满满又消暑降温的蔓越莓冰冰燕麦酸奶冰沙杯。让你的早餐多个选...
  • 18573
冰鲜黄瓜杯凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的冰鲜黄瓜杯凉拌荞麦面做法

  • 冰鲜黄瓜杯凉拌荞麦面

  • 用料黄瓜荞麦面冰鲜黄瓜杯凉拌荞麦面的做法黄瓜挖空面凉拌后卷入黄瓜里淋上凉拌汁即可～...
  • 14642
燕麦小杯杯的做法和图解 好吃的燕麦小杯杯家常做法

  • 燕麦小杯杯

  • 无油、少糖、饱腹、原料易得这是我能找到的最简单的烘培方子用料燕麦300克鸡蛋1个牛奶250ml蜂蜜3勺蓝莓、香蕉泡打粉香草精燕麦小杯杯的做法原料配比：300g燕麦+250ml牛奶+1个鸡蛋+3大勺蜂蜜搭配的水果可以自行替换泡打粉和香草精懒人可免把鸡蛋、蜂蜜加入牛奶中，滴两滴香草...
  • 29753
燕麦杯的做法和图解 好吃的燕麦杯家常做法

  • 燕麦杯

  • 用料燕麦克黄油克香蕉根水果干牛奶克酸奶克燕麦杯的做法1...
  • 18072
一杯燕麦的做法和图解 好吃的一杯燕麦家常做法

  • 一杯燕麦

  • 用料燕麦片35～40克意式浓缩咖啡1份全脂牛奶180～200克甜味剂（糖、代糖、蜂蜜等）按个人口味喜好添加一杯燕麦的做法混合以上材料，微波炉叮1min20s到2mins。...
  • 18103
鲜虾燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的鲜虾燕麦杯做法

  • 鲜虾燕麦杯

  • 燕麦除了做早餐粥，用烤箱烤出来的话麦香味会更浓郁。今天分享一道特别健康的早餐——鲜虾燕麦杯。食材准备起来很简单，但各方面的营养都很全面。混合了奶酪浓郁香味和虾肉鲜甜味的燕麦，吃起来比单一的燕麦粥要更加诱人。燕麦是小朋友的健康食材，我特别喜欢在喵姐弟的早餐当中...
  • 12710
燕麦曲奇杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦曲奇杯做法

  • 燕麦曲奇杯

  • 上周终于打卡了五道营的“HEKITCHEN&CO"，拉花的燕麦拿铁用燕麦曲奇杯来装盛，从里到外大满足。很久没复刻了，这款必须做起来。分量：3杯烘焙：180度20分钟杯子用的宜家的白色咖啡杯，就是免费续杯专用的那种杯子。一般陶瓷杯能耐高温不是一样,总的说在1000度以上。陶瓷杯、骨瓷...
  • 29089
紫薯燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦杯做法

  • 紫薯燕麦杯

  • 天哪🌞🌞我简直太爱(⑉°з°)-♡燕麦杯了😛最近这几天，我这里简直太热廖😑这还是我认识的秋天嘛[叹气R]赶紧安排起来🤘🤘用料紫薯3个酸奶1盒牛奶适量紫薯燕麦杯的做法1⃣将酸奶与燕麦混合，2⃣紫薯去皮，蒸熟，加入牛奶，成泥3⃣一层一层码好，顶上自行装饰小贴士南方的朋友们，赶紧...
  • 23039
红薯燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的红薯燕麦杯做法

  • 红薯燕麦杯

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料即食燕麦60g彩色奶豆适量牛奶80g蛋黄2颗低筋面粉10g红薯60g红薯燕麦杯的做法...
  • 5321
芒果燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的芒果燕麦杯做法

  • 芒果燕麦杯

  • 已经是国庆辣🇨🇳祖国母亲的70华诞🛩🚀⛴阅兵仪式你们看了嘛♥️真的十分震撼啊💯💯国庆，你们的小伙伴有没有来找你们玩呢😉😉来个燕麦杯来招呼他们吧🔅🔅🔅用料芒果1个燕麦适量香蕉半根酸奶1盒蓝莓适量芒果燕麦杯的做法1⃣芒果削皮，取下果肉2⃣香蕉半根，芒果放进榨汁机里，打成...
  • 7264
燕麦草莓杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦草莓杯做法

  • 燕麦草莓杯

  • 用料燕麦100g香蕉约200g酸奶100g蜂蜜50g草莓1颗蓝莓4颗燕麦草莓杯的做法香蕉剥皮香蕉切片用勺子压成泥加入蜂蜜麦片，搅拌均匀将混合物整理成杯状（模具抹一层黄油，方便拿出来，如果是不沾的模具可以不涂）预热烤箱170度，烤20分钟（如果喜欢脆脆的可以增加2-3分钟）取出“燕麦小杯子”...
  • 12945
燕麦酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦酸奶杯做法

  • 燕麦酸奶杯

  • 天气变暖，减肥是迫在眉睫的大事，小伙伴们赶紧行动起来！用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮，切小块，用勺子捣成泥。倒入蜂蜜，拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食用油。将香蕉燕麦放入模具中，中间凹陷，整体压实。（我这个...
  • 25456
燕麦蛋挞杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦蛋挞杯做法

  • 燕麦蛋挞杯

  • 不知道你们有没有(>﹏<)发现👉用香蕉🍌🍌做模具时，总是黑fufu的🍘口感也是QQ弹弹的😌😌但是这并不影响蛋挞里鲜香嫩滑的蛋液啊😋😋一起来瞅瞅吧～用料香蕉2根燕麦适量牛奶适量鸡蛋1个白砂糖少许燕麦蛋挞杯的做法1⃣将香蕉碾碎，倒入燕麦，搅拌至没有干燕麦2⃣模具上刷上一层玉米油...
  • 17495
香酥滑嫩、清凉冰爽的水果酸奶燕麦杯（可以做燕麦饼干的方子）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥滑嫩、清凉冰爽的水果酸奶燕麦杯（可以做燕麦饼干的方子）做法

  • 香酥滑嫩、清凉冰爽的水果酸奶燕麦杯（可以做燕麦饼干的方子）

  • 家里的即食燕麦太多了又没人爱吃，大夏天的特别容易长虫子，已经晒了又晒，够麻烦！冰箱里的火龙果也躺了好几天……不如来做燕麦杯，凑上家里的酸奶，让燕麦和火龙果来个完美结合！家里没有香蕉，那就用上燕麦饼干的方子，成品绝对香酥滑嫩、清凉冰爽！果然，成品既不像单吃饼干的那样干燥，也没...
  • 28647
芒果燕麦杯&树莓燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的芒果燕麦杯&树莓燕麦杯做法

  • 芒果燕麦杯&树莓燕麦杯

  • 用料芒果1/3个燕麦片半杯芒果燕麦杯&amp;树莓燕麦杯的做法树莓燕麦杯：燕麦片+亚麻籽+榛果黄油+植物奶+树莓+酸奶芒果燕麦杯：燕麦片+奇亚籽+杏仁黄油+芒果+植物奶+酸奶+猕猴桃...
  • 32125

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接