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解酒洋葱拌木耳的做法食谱

简单易学的解酒洋葱拌木耳美食做法

  • 解酒洋葱拌木耳

  • 用料洋葱1个木耳若干美人椒1根香葱2根蒜1瓣盐1/2勺糖1勺味精几粒味极鲜酱油1勺醋2勺香油适量解酒洋葱拌木耳的做法准备材料洋葱切丝，木耳撕好，美人椒去蒂去籽切丝，香葱、香菜、蒜切沫食材放在一个碗里，撒上盐、糖、味精，倒上醋、味极鲜酱油，淋上香油。拌好。小贴士这道菜只要靠...
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木耳拌洋葱的做法和图解 好吃的木耳拌洋葱家常做法

  • 木耳拌洋葱

  • 用料洋葱半个木耳一小把青，红辣椒各一个生抽一勺陈醋一勺盐适量麻油几滴食用油一勺木耳拌洋葱的做法一把木耳用温水泡一，两个小时。泡好洗净，在开水里焯一，两分钟。洋葱切细丝，用水洗两次。再把焯好的木耳切一小指宽，青红辣椒切环放一起，浇上一勺热油。加适量盐，麻油，生抽，陈醋拌匀...
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洋葱木耳的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳做法

  • 洋葱木耳

  • 在家喝酒最合适不过的凉菜了，孩子吃会觉得洋葱辣用料洋葱个木耳朵红椒香菜段盐味精生抽干辣椒蒜末洋葱木耳的做法提前泡好的木耳摘洗干净洋葱切丝切蒜末，红椒丝，香菜段备用放入主菜配菜，蒜末上剪个干辣椒，盐味精，花椒油炝蒜末干辣椒，倒入生抽酱油搅拌均匀装盘即可很爽的凉拌菜开...
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炒洋葱木耳的做法和图解 好吃的炒洋葱木耳家常做法

  • 炒洋葱木耳

  • 洋葱是血液稀释剂，可抑癌、降糖、降胆固醇、降血压、抗衰老、预防心血管疾病。用料洋葱1个木耳小葱花椒盐鸡精生抽炒洋葱木耳的做法切洋葱，木耳泡发后焯水，切小葱，准备花椒热锅热油下小葱和花椒炒香，放入洋葱，大火炒出香味，倒入木耳翻炒。加适量盐、鸡精、生抽调味，翻炒均匀即可...
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养生菜-凉拌洋葱木耳的做法步骤及图解,美味正宗的养生菜-凉拌洋葱木耳做法

  • 养生菜-凉拌洋葱木耳

  • 夏天开火做饭，做饭的人热，吃饭的人也热，最近开始多发一些简单的凉拌菜，大家学起来吧用料木耳一把洋葱半颗香油一勺小米椒1-2个蒜3瓣米醋5勺白糖1茶勺生抽2-3勺香菜一小把养生菜-凉拌洋葱木耳的做法洋葱快速切好，一定要快点切，不然会流泪木耳，温水泡开备用，锅烧水，水开放入木耳煮两...
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洋葱木耳的做法和图解 好吃的洋葱木耳家常做法

  • 洋葱木耳

  • 洋葱是有很好的抗氧化的一种食物。生吃洋葱可以预防感冒，降低血压和预防血栓的形成。经常吃洋葱还具有一定减肥的功效。但是洋葱属于生辣的一种食品，一些肠胃不好，慢性胃病，胃炎，胃溃疡的病人不适合吃。木耳味道鲜美，可以益气强身，具有活血的功效，可以降三高，润滑肠道。用料洋葱1...
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爽口凉拌菜木耳洋葱好吃的烹饪方法 爽口凉拌菜木耳洋葱的地道做法和步骤

  • 爽口凉拌菜木耳洋葱

  • 非常爽口的凉菜菜，亲们可以试试！用料洋葱半个木耳一小把香菜2根爽口凉拌菜木耳洋葱的做法很下饭，做法亲们看视频！特别简单试试吧。...
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洋葱拌木耳的做法和图解 好吃的洋葱拌木耳家常做法

  • 洋葱拌木耳

  • 洋葱拌木耳，一道特别简单的家常凉拌菜，酸辣开胃用料干云耳20克洋葱半个蒜几瓣香醋1汤勺生抽半汤勺辣椒油1汤勺香油半汤勺白糖半汤勺小米辣5个香菜几根洋葱拌木耳的做法做法上.1.云耳用冷水泡发，洗干净，剪去老根后撕成小朵。2.锅中倒入清水大火烧开，放入木耳焯烫约1-2分钟，捞出...
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黑白配（凉拌洋葱木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的黑白配（凉拌洋葱木耳）做法

  • 黑白配（凉拌洋葱木耳）

  • 老公最爱的爽口小菜之一用料洋葱半个木耳一把香葱2根香菜2根花椒5、6粒油适量盐适量醋适量鸡精适量蒜3、4瓣黑白配（凉拌洋葱木耳）的做法准备工作！提前一晚把木耳用凉水泡上，洗净所用素材，将洋葱切成滚刀块，香菜、香葱切小段，蒜切成末。将洋葱热水焯15秒，捞出，过凉水！！注意这里的时间...
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木耳洋葱拌的做法和图解 好吃的木耳洋葱拌家常做法

  • 木耳洋葱拌

  • 用料洋葱木耳青红剁椒盐、醋、香油、海鲜酱油、糖木耳洋葱拌的做法木耳洋葱焯熟加调料拌就是了...
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木耳洋葱的做法和图解 好吃的木耳洋葱家常做法

  • 木耳洋葱

  • 木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。用料木耳适量洋葱三分之一个香菜2根生抽1勺陈醋1勺盐依个人口味轻重香油依个人口味轻重干红辣椒2个花椒或麻...
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凉拌洋葱木耳牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱木耳牛肉丝做法

  • 凉拌洋葱木耳牛肉丝

  • 炎炎夏日，清口、清淡、清爽是我们的追求！用料牛肉洋葱木耳麻汁醋盐黑胡椒玉米淀粉料酒生抽色拉油蒜末凉拌洋葱木耳牛肉丝的做法牛肉洗净切丝。用料酒+黑胡椒+生抽+少量色拉油+玉米淀粉+少许盐腌渍。泡发木耳。洋葱洗净切成细丝。蒜末+醋调成料汁，加入到洋葱丝与泡发木耳中。...
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木耳洋葱肉沫凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的木耳洋葱肉沫凉拌面做法

  • 木耳洋葱肉沫凉拌面

  • 用料挂面1把瘦肉350克木耳4-5朵洋葱半个胡萝卜1根圆白菜6-7片香菜5根葱半根蒜3-4瓣木耳洋葱肉沫凉拌面的做法木耳，洋葱，胡萝卜，切丁备用，越小越好圆白菜切丝，用盐水浸泡3-5分钟瘦肉切丁，葱姜蒜爆香油加入肉丁翻炒，炒至变色，加入适量五香粉，半勺生抽，再加入之前准备好的食材，可以全部...
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洋葱拌木耳（一汁成菜版）好吃的烹饪方法 洋葱拌木耳（一汁成菜版）的地道做法和步骤

  • 洋葱拌木耳（一汁成菜版）

  • 炎炎夏日，没有胃口，何以解忧，唯有凉菜。我们的10分钟凉菜系列，来了！无论是阴雨潮湿还是烈日当空，夏季总是那么让人口淡无味，凉菜自然就成了餐桌上必不可少的搭配。另外，谁也不愿意夏天在厨房里蒸桑拿，又方便操作又不怎么动炉火的菜，才是真正解忧的凉菜。搭配一点儿海鲜的味道，浓香的...
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洋葱炒木耳的做法和图解 好吃的洋葱炒木耳家常做法

  • 洋葱炒木耳

  • 用料洋葱1个木耳适量油适量料酒（适量）1勺酱油（可不加）适量勺葱姜蒜可不加洋葱炒木耳的做法木耳焯熟洋葱切片或丝爆香葱姜蒜末（可不加）下洋葱加料酒酱油（可不加）下木耳炒熟出锅撒葱花...
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凉拌洋葱木耳豆腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱木耳豆腐丝做法

  • 凉拌洋葱木耳豆腐丝

  • 用料洋葱木耳豆腐丝盐味精糖白醋生抽麻油凉拌洋葱木耳豆腐丝的做法准备好材料，木耳泡发洗净。（我没买到豆腐丝，用的豆腐皮自己切的）木耳揪成小朵，洋葱切丝，豆腐丝切成六七厘米长的段。小锅烧开水，先烫熟木耳，然后扔到洋葱丝里，再换一锅水，烧开把豆腐丝放进去烫几分钟，捞出来也扔洋葱...
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洋葱黑木耳的做法和图解 好吃的洋葱黑木耳家常做法

  • 洋葱黑木耳

  • 过去觉得黑木耳是高级菌类，在菜肴中出现是锦上添花，一朵又一朵地点缀着。有一回吃舅母大人做的木耳饺子，甚觉奢侈，木耳很多，感叹真是不惜工本。自己舞弄锅铲之后，才明白好木耳泡发率高，计算下来，价格也不太昂贵，普通百姓是吃得起的。黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”，其营养...
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洋葱木耳鸡片的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳鸡片做法

  • 洋葱木耳鸡片

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料腌肉料鸡胸肉片130g盐1g老抽1g水5g淀粉1g食用油2g炒食用油10g洋葱0.5个木耳（泡发）60g蒜末10g花椒0.5g生抽10g蚝油10g盐2g青红辣椒20g洋葱木耳鸡片的做法鸡胸肉切片，用盐、老抽、白胡椒粉、水、淀粉、油腌制10分钟。木耳泡发，洋葱切...
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木耳炒洋葱的做法和图解 好吃的木耳炒洋葱家常做法

  • 木耳炒洋葱

  • 用料洋葱1个生抽1勺盐适量木耳一把鸡精味精适量木耳炒洋葱的做法洋葱切花刀，青椒切块，可依据个人口味加些胡萝卜🥕等起锅烧油放姜蒜辣椒翻炒大火放入洋葱，炒至变软，可以加点生抽提色加入木耳和青椒，青椒切块，上色好看...
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木耳凉拌洋葱鸡针菇的做法步骤及图解,美味正宗的木耳凉拌洋葱鸡针菇做法

  • 木耳凉拌洋葱鸡针菇

  • 用料鸡针菇木耳凉拌洋葱鸡针菇的做法木耳温水泡发15分钟，洋葱半个，泡发好的木耳摘干净，最好选用无跟的小云木耳，泡发好木耳加淀粉清洗干净，洋葱半个切丝，小米椒切碎，蒜切碎，锅中倒入花生油，花椒爆香，油冒烟，菜上撒上白芝麻，将油浇在蒜瓣米椒芝麻上，放入香菜，醋，味极鲜，味精拌匀即可。未拍...
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健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳做法

  • 健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳

  • 超级简单凉拌菜，健康低脂清肠道。用料木耳适量紫洋葱半个蒜3瓣姜1片朝天椒1个香葱1根生抽3勺香醋2勺橄榄油1勺芝麻油1勺健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳的做法黑木耳泡发两小时，略切小段。锅中烧开水，黑木耳下锅焯烫两分钟。捞出沥干水。姜蒜朝天椒切碎。倒入三勺生抽两勺香...
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家常菜-洋葱拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-洋葱拌木耳做法

  • 家常菜-洋葱拌木耳

  • 用料洋葱1个木耳20-30朵生抽2勺醋1勺香油适量盐适量香菜3根家常菜-洋葱拌木耳的做法木耳洗净，凉水泡发，开水煮2分钟左右，捞出凉水冲洗。（开水煮一下效果更好哦）洋葱切丝，净水泡一下（主要是因为害怕口感太辣）。香菜洗净切碎，加生抽、醋、香油和适量盐，拌匀。清甜爽口的凉拌菜就可以...
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洋葱(皮芽子)拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱(皮芽子)拌木耳做法

  • 洋葱(皮芽子)拌木耳

  • 随园美食分享用料洋葱个木耳朵芥末适量白灼汁适量米醋1勺熟油少量洋葱(皮芽子)拌木耳的做法木耳泡好，洋葱半个准备好。洋葱纵向切成丝放碗里。木耳焯一下，过一下水。碗里挤入芥末膏加白灼汁(味鸡鲜酱油)，熟油，米醋。碗里倒入调好的汁搅拌均匀装盘做好了...
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爽口凉拌菜(木耳洋葱)的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌菜(木耳洋葱)做法

  • 爽口凉拌菜(木耳洋葱)

  • 洋葱生吃可以降血脂，降低胆固醇，还可以预防胃癌。木耳有益气、润肺、凉血、美容等功效！这道既爽口又健康，其中还加了花生米，味道很赞！操作简单！用料木耳适量洋葱适量盐5g糖2g鸡精2g花生米适量(按喜好加)醋20g酱油2g花椒少许油一勺蒜几瓣爽口凉拌菜(木耳洋葱)的做法木耳用冷水泡...
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洋葱木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳炒蛋做法

  • 洋葱木耳炒蛋

  • 比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1个洋葱1个生抽1勺蚝油1勺鸡蛋2个洋葱木耳炒蛋的做法木耳过水焯一下捞出备用青椒切块洋葱切块锅底留油炒香洋葱块倒入木耳和青椒翻炒均匀加生抽蚝油调味倒入熟鸡蛋碎翻炒至蔬菜断生...
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