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养生糯米藕的做法食谱

养生糯米藕的做法和图解 好吃的养生糯米藕家常做法

  • 养生糯米藕

  • 糯米藕是江南的特色小吃，口感软糯香甜，还可以养胃滋阴。用料藕4节糯米200克红糖60克冰糖60克水2000克养生糯米藕的做法莲藕清洗去皮，糯米淘洗干净把其中一段的顶部切下来，大概切四公分左右，切下来的这段不要扔，待会还要用把糯米罐入藕孔里，每罐一把米需要用筷子把米捅一下，把塞入...
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补血养颜小食—红糖糯米藕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜小食—红糖糯米藕做法

  • 补血养颜小食—红糖糯米藕

  • 用料藕2节白糖70克红糖40克红枣6颗桂花2克蜂蜜适量牙签适量糯米200克补血养颜小食—红糖糯米藕的做法糯米提前浸泡半小时.选用两截新鲜的莲藕，洗净.削去外皮把莲藕从一头切开，里面冲洗一下，切下来的部分不要丢掉.把泡好糯米借助小勺子和筷子，装入藕孔中，可用筷子稍微戳一下，使...
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黑米糯米藕的做法和图解 好吃的黑米糯米藕家常做法

  • 黑米糯米藕

  • 黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。黑米含粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、粗灰分、维生素、微量元素、锰、锌、铜等无机盐和氨基酸。最近爱上黑米了。。。藕能健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，藕营养丰富，老少皆宜。。。用料藕一节，黑米，糯米...
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养生糯米粥的做法和图解 好吃的养生糯米粥家常做法

  • 养生糯米粥

  • 在电视看到一款好吃养生粥，自己煮了一次还可以，尤其对女孩，红枣补血、糯米暖胃、杞子养目、淮山健脾用料糯米500克杞子10克淮山50克(用新鲜的)红枣6枚冰糖少许桂圆肉10克养生糯米粥的做法取500克的糯米洗干净杞子、桂圆肉泡水几分钟新鲜淮山去皮(最好带手套,刨淮山皮会手痒)...
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糯米填藕的做法和图解 好吃的糯米填藕家常做法

  • 糯米填藕

  • 一道很简单的江南传统小吃。莲藕加上糯米，甜糯粉软香，吃的心里面暖融融的。在最后，我浇了一点糖浆，因之前的冰糖放的不多，这样增加了甜度又多了柠檬的清香！用料大的莲藕糯米黄冰糖水糖浆糯米填藕的做法莲藕洗净，刮干净表面的泥，浸泡，洗净沥干。对半切开。糯米可以适当多一些，淘洗干...
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糯米莲藕（红糖糯米藕）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米莲藕（红糖糯米藕）做法

  • 糯米莲藕（红糖糯米藕）

  • 一道养生甜品用料藕3节糯米60克红糖1块冰糖50克糯米莲藕（红糖糯米藕）的做法莲藕去皮洗干净糯米洗干净备用把藕头的顶头切开把糯米塞进去，压实用牙签把切开的藕块固定放入锅中加入红糖和冰糖大火煮开后转小火煮一个小时晾凉取出切块淋上红糖水！...
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糯米藕（含营养分析）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米藕（含营养分析）做法

  • 糯米藕（含营养分析）

  • 一道传统的江南小甜点，口味香甜软糯非常适合节庆日宴会的时候作为冷盘，可以提前做好，到时候拿出来一切就行。菜谱可以切16片（3毫米厚），每两片含71千卡，17.2克碳水化合物，其中2.9克膳食纤维，6.6克添加糖。用料糯米50克藕1节（约450克）红糖4大勺（36克）蜂蜜（或糖桂花）1大勺（20克）糯米藕（含营养...
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甜糯米藕的做法和图解 好吃的甜糯米藕家常做法

  • 甜糯米藕

  • 以前在杭州读书的时候，经常会去买这种甜糯米藕吃，甜甜糯糯的特别好吃～用料藕2节糯米少许红糖100～200克蜂蜜少许甜糯米藕的做法莲藕要选圆一点点，清洗干净，削掉藕皮，在一边切掉一头糯米提前泡2个小时，然后就是那根竹签慢慢的把糯米一点点的灌入藕的孔中，不用压的很结实，因为糯米煮后...
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香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜做法

  • 香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜

  • 不喜欢红糖红枣可以不放，有桂花放点桂花也很香哦。7孔莲藕做起来会软糯好吃哦用料莲藕糯米红枣红糖冰糖香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法糯米提前泡半天，莲藕去皮洗净，切开留盖，用筷子灌入糯米盖部也灌入糯米，用牙签固定锅内放冰糖水烧开转小火煮3小时左右，（此时的...
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桂花糯米藕 小女生最爱 养颜滋补小甜品的做法步骤及图解,美味正宗的桂花糯米藕 小女生最爱 养颜滋补小甜品做法

  • 桂花糯米藕 小女生最爱 养颜滋补小甜品

  • 桂花糯米藕软糯香甜，受到广大女生的青睐。关于藕的选择：最好是选择七孔藕。七孔藕与九孔藕的区别在于：七孔藕做出来以后软糯，而九孔藕更适合小炒，偏清脆。用料藕2节糯米60-80克红糖80克冰糖30克干桂花5-10克牙签4根干红枣去核4-6颗桂花糯米藕小女生最爱养颜滋补小甜品的做法糯...
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桂花糯米藕/养颜花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂花糯米藕/养颜花生红枣汤做法

  • 桂花糯米藕/养颜花生红枣汤

  • 做糯米藕的同时，养颜汤也做好了，一箭双雕，聪明如我，女生必须学起来。用料藕2节糯米一小碗红枣8颗红糖4勺红皮花生一大把桂花糯米藕/养颜花生红枣汤的做法首先提前将糯米洗净后用清水浸泡，至少四小时。不泡的话后面是很不容易煮烂的。选两节完整的粉藕，粉藕才能煮出绵软的口感哈...
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紫米糯米藕的做法和图解 好吃的紫米糯米藕家常做法

  • 紫米糯米藕

  • 本来想做一般的糯米藕的，因为糯米不够了加了一半的紫米进去，想不到很好吃用料紫米糯米红糖、冰糖蜂蜜紫米糯米藕的做法紫米和糯米的比例是6:4，两种米掺在一起泡至5个小时！藕洗净两头顶部去除等会当盖！将糯米和紫米塞进藕的洞洞里，用筷子死戳戳实！将藕盖盖上用牙签固定将藕放入高...
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糯米蜜藕的做法和图解 好吃的糯米蜜藕家常做法

  • 糯米蜜藕

  • 小时候，最喜欢吃软糯的东西，对于糯米莲藕这道小点心更爱不胜收！我家娃很喜欢吃甜食，为了使宝宝吃的干净又健康，必须亲自小厨！于是趁假期完成了这道期待已久的美食用料糯米藕老冰糖红枣蜂蜜麦芽糖（至于红糖我们也可以试着放一点）糯米蜜藕的做法做好之后的经验总结，应该用牙签将莲藕...
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养生花生红枣糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生花生红枣糯米粥做法

  • 养生花生红枣糯米粥

  • 今天周日，白天倒腾烧烤吃弄了一天。晚上没啥精力准备明天的午餐了，又不想吃外卖，所以决定做个超简单的粥*^_^*这次仍然只需要一个电饭煲！！！用料红枣6颗花生适量糯米适量小米适量黑米适量核桃仁适量红糖适量养生花生红枣糯米粥的做法将所有食材准备好，放入电饭煲内胆中，清洗干净。...
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简单易学的糯米莲藕养生汤美食做法

  • 糯米莲藕养生汤

  • 秋季滋补，品尝莲藕正当时。用料藕2节糯米适量红枣5颗枸杞子一小把红糖1小块黄冰糖两小块牙签10根糯米莲藕养生汤的做法糯米洗净凉水泡3小时莲藕去皮，将一端切开备用将糯米塞入莲藕孔中，用筷子压实电饭锅内倒入温水把刚才切下的莲藕盖回用牙签插牢锅中加入大枣枸杞子红糖黄冰...
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糯米莲藕的做法和图解 好吃的糯米莲藕家常做法

  • 糯米莲藕

  • #周末尝试新菜式#用料藕1节红枣5颗冰糖适量糯米适量糯米莲藕的做法提前一小时泡好糯米，准备莲藕（市场走了一圈没有发现小的莲藕，全部都是大的）最好是粉糯的莲藕莲藕削皮，小小切好一头方便塞糯米进去用筷子捅实它装好糯米，用牙签固定好就可以下锅啦锅里加水，放红枣和冰糖开始煮成...
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糯米藕的详细做法大全,简单又营养的糯米藕做法

  • 糯米藕

  • 用料糯米300克藕2节牙签多根糯米藕的做法切两边添糯米扣盖牙签塞上...
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糯米藕饼的详细做法大全,简单又营养的糯米藕饼做法

  • 糯米藕饼

  • 糯米藕饼用料：糯米150克，莲藕200克，盐4克，五香粉5克，食用油适量，葱花一把小坏碎碎念：1、糯米跟莲藕丁混合后可以多按压一会，吃起来更Q糯2、配料可以根据自己喜欢增加，比如加些胡萝卜丁，香菇丁等水分较少的食材，颗粒不要太大3、不喜欢咸口的也可以放糖，糯米跟莲藕做成甜的也很可口哦。...
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不会漏米的养生糯米藕好吃的烹饪方法 不会漏米的养生糯米藕的地道做法和步骤

  • 不会漏米的养生糯米藕

  • 做糯米藕经常会出现漏米的现象，再就是煮出来的糯米会上不了色，学会了我的小方法这两点都可以规避，最关键的是我的糯米藕非常养生哦！一起学起来吧！用料糯米50克藕1节红糖20克红枣6颗枸杞10粒不会漏米的养生糯米藕的做法糯米隔夜泡发，加5克红糖搅拌均匀。莲藕去皮留两端果蒂切开...
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糯米灌藕的详细做法大全,简单又营养的糯米灌藕做法

  • 糯米灌藕

  • 用料藕3节糯米5克冰糖1克红枣10颗糯米灌藕的做法糯米灌藕粘香甜...
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养生红枣糯米卷，虾米卷，糯米馒头的做法步骤及图解,美味正宗的养生红枣糯米卷，虾米卷，糯米馒头做法

  • 养生红枣糯米卷，虾米卷，糯米馒头

  • 其实就是某天看到别人家的小朋友在吃～～～用料面粉400克白糖70克牛奶200克酵母4克糯米饭适量红砂糖适量红枣碎适量颗虾仁虾米（炒香）适量养生红枣糯米卷，虾米卷，糯米馒头的做法红枣糯米馅，糯米饭煮熟趁热加入红沙糖拌匀拌融，加入红枣碎拌匀备用虾米糯米馅，干虾米用水泡开切碎，热锅加油...
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冬季养生「糯米枣」的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生「糯米枣」做法

  • 冬季养生【糯米枣】

  • 这个糯米枣，用糯米粉和红枣做成，甜甜糯糯的口感特别好，坚硬的核被替换成软糯的糯米团，吃起来更是可口，而且，不用吐核这一波操作，简直是懒人福音啊冬日窝在沙发上，当成小食顺手就可以摸着吃掉，白白的糯米小团子，也算是我对冬雪的期盼了平日里不怎么吃红枣的，可以用这个方法做成小零食...
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糯米藕的做法和图解 好吃的糯米藕家常做法

  • 糯米藕

  • 用料藕一节红糖适量糯米适量糯米藕的做法莲藕挑选两头堵住不漏孔的，洗干净削皮备用（可以去皮也可以不去）糯米提前浸泡半小时左右切开一边莲藕蒂，把泡好的糯米慢慢塞到藕里，用筷子戳一戳可帮助米粒往下走，塞满后把之前切掉的莲藕蒂合上，用牙签固定电饭煲里加水没过莲藕，放红糖，适个...
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糯米藕饼的做法和图解 好吃的糯米藕饼家常做法

  • 糯米藕饼

  • 糯米的软糯莲藕的爽脆混合在一起让人欲罢不能用料糯米250克水（煮米饭用）250克藕1节（约300克）小葱一把盐8-10克香肠/肉糜适量白胡椒粉适量水（洗手用）半盆糯米藕饼的做法糯米淘洗干净＋水煮成糯米饭备用糯米饭不能太硬软烂一些更好做将冷冻的香肠切块猪肉块也可以Turbo键1秒*2—N次...
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糯米藕片的详细做法大全,简单又营养的糯米藕片做法

  • 糯米藕片

  • 跟我学做出来的糯米藕，软糯香甜，香气扑鼻，甜蜜的藕丝绵绵不断~用料藕2节糯米1碗糖200克蓝莓酱适量糯米藕片的做法糯米提前加水浸泡一晚莲藕洗净切半把糯米塞入莲藕中用牙签在中间固定把凉拌莲藕合起来倒入大半锅水水中加200g白糖煮到融化放莲藕下锅盖盖子转小火焖煮一个小时...
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