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蚝油山药丝的做法食谱

蚝油山药丝的做法和图解 好吃的蚝油山药丝家常做法

  • 蚝油山药丝

  • 山药已不再是药材，且成为大众喜爱的保健食品，炖、拔丝、溜、炒，变着花样吃，今天给大家推荐一款我的新做法，红白相间的色彩，让人食欲大增，味道更是相当地不错。用料山药一根红尖椒一个色拉油花椒泡辣椒、泡姜蚝油香䓤盐蚝油山药丝的做法山药去皮，切丝，泡于清水中，水里加少许白醋（防止...
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山药鸡丝羹的做法和图解 好吃的山药鸡丝羹家常做法

  • 山药鸡丝羹

  • 用料山药根山药鸡丝羹的做法山药，豆腐，香菜，木耳，鸡蛋，平菇...
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山药炒肉丝的做法和图解 好吃的山药炒肉丝家常做法

  • 山药炒肉丝

  • 用料山药1根胡萝卜2根肉丝250克姜2片盐少许味精少许料酒少许山药炒肉丝的做法山药胡萝卜刨皮，切片肉丝解冻油锅热好先炒姜，肉丝（肉丝用料酒调一下），等肉丝变色后炒胡萝卜再把山药放进去一起炒，放盐，再放一些开水煮一会放味精，起锅。...
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拨丝山药的做法和图解 好吃的拨丝山药家常做法

  • 拨丝山药

  • 用料山药500克冰糖50克糖桂花一小勺熟白芝麻一小勺拨丝山药的做法山药去皮，切成滚刀状。冰糖碾碎成粉。烧锅内倒油烧热，放入山药炸至金黄，捞出沥油。锅内留油少许，放入冰糖粉和少许清水，加糖桂花熬制糖汁表面的大气泡变小，糖开始呈浅红色时，将炸过的山药、芝麻倒至锅中搅拌，使糖...
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山药丝疙瘩的做法和图解 好吃的山药丝疙瘩家常做法

  • 山药丝疙瘩

  • 用料蒜瓣土豆个盐克山药丝疙瘩的做法土豆去皮用当地特制工具擦成扁丝土豆丝均匀包裹淀粉，莜麦面，玉米面，添加少许盐冷水，冷锅，冷布，抓匀后的土豆丝平铺到锅中，大火蒸20分钟马老大胡麻油，葱花爆香，炒就完事了...
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爽脆山药丝的做法和图解 好吃的爽脆山药丝家常做法

  • 爽脆山药丝

  • 用料山药日本昆布白酱油适量葱花少许爽脆山药丝的做法山药洗净，刨去外皮，沿着纤维（垂直方向）切片，再切成丝将山药丝放入容器内，淋上适量的昆布酱油，撒上葱花即可。小贴士日本山药适合生吃，质地比较细。可先放入冰箱冷藏室冰镇一下，再拿出来吃。在暑热的夏天，感觉冰冰涼涼、口感脆爽...
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山药鸡肉丝的做法和图解 好吃的山药鸡肉丝家常做法

  • 山药鸡肉丝

  • 疫情非常时期，宅在家不能出门，尝试用山药和鸡胸肉做这道菜，不需要太多的佐料，原汁原味，绝对鲜美可口。简单快手，不妨你可以试试。用料鸡胸肉（猪肉也行）1块山药1根盐适量料酒1勺淀粉1勺姜片2片（切丝）山药鸡肉丝的做法将鸡胸肉切粗丝，（太细丝爆炒时容易柴）加料酒加淀粉搅拌均匀。山药切...
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简单易学的蚝油焖虾鸡山药美食做法

  • 蚝油焖虾鸡山药

  • 用料虾15只鸡半只山药一根粉丝(可不用)1把大葱2根姜蒜几块蚝油2勺白胡椒少许蚝油焖虾鸡山药的做法油爆姜蒜起锅。将腌制好的鸡块下油锅，两面煎至焦黄。下山药块与鸡一起炒香。干净的沙锅放大葱在底部，以防煮焦了主材，也令整锅菜更有风味。依次放下山药，刚好有两副鱼鳔，也一起...
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拔丝山药的做法和图解 好吃的拔丝山药家常做法

  • 拔丝山药

  • 妈妈牌拔丝山药甜甜的山药幸福感爆棚用料山药7小根玉米淀粉适量白糖100克拔丝山药的做法铁棍山药去皮洗净，皮肤敏感的小伙伴可以戴手套，不然会痒山药切块撒玉米淀粉进去，沾匀油温7成热，下山药块炸炸到表面微黄，用筷子能插进去就熟了，拿出来备用准备120克糖80克水放入锅中，小火一...
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拔丝山药蛋的做法和图解 好吃的拔丝山药蛋家常做法

  • 拔丝山药蛋

  • 用料山药蛋一袋冰糖500克拔丝山药蛋的做法加盐加面清洗熬制糖浆加入山药蛋和芝麻...
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山药炒虾丝的做法和图解 好吃的山药炒虾丝家常做法

  • 山药炒虾丝

  • 用料山药虾盐胡椒粉料酒葱姜鸡精山药炒虾丝的做法山药洗净去皮，切细丝，泡入水中虾去皮，去虾线切丝（这个对刀工要求有点高），将虾肉用盐、胡椒粉、酒腌渍，姜、葱切丝山药丝飞水捞出待用锅内放油煸香葱姜丝放入腌好的虾丝炒熟，放入焯好的山药丝，加入盐、鸡精调味翻炒均匀即可...
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青椒山药丝的做法和图解 好吃的青椒山药丝家常做法

  • 青椒山药丝

  • 山药促消化，促进血液循环，反正对身体健康有利，但家人就是不喜欢吃。今天就来一盘青椒山药，做法跟青椒土豆丝一样，色彩搭配鲜艳勾起食欲来。用料青椒1/4个红椒1/4个盐适量山药1段青椒山药丝的做法带好手套，削山药皮，这样手就不会痒了，青椒红椒山药洗净后切丝山药下油锅爆炒，因为山...
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拔丝山药的详细做法大全,简单又营养的拔丝山药做法

  • 拔丝山药

  • 拔丝山药的详细讲解，让你成功的拔丝哦。用料山药2根白糖200g水适量玉米淀粉适量拔丝山药的做法首先我们把山药去皮，切成厚度相同的块，这样能够均匀的受热和成熟然后焯水，把山药煮至八分熟，千万别煮熟了，否则待会拍淀粉的时候容易烂。因为还要炸，所以别煮太熟接着上淀粉，这样能够...
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拔丝山药球的做法和图解 好吃的拔丝山药球家常做法

  • 拔丝山药球

  • 生活中有很多白色食物，或是颜色浅的食物，包括多种精加工的粮食等。白色食物也有五行，白色食物属金，对应人体的肺脏，是人体营养的基石。可见我们生活中的餐桌上也是五彩缤纷的。餐桌上是有五彩缤纷的，我不挑食，但还是有自己喜欢的食物。我很爱吃白色食物山药，以前在博客也写过关于...
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山药鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的山药鸡丝粥做法

  • 山药鸡丝粥

  • 食谱名：山药鸡丝粥参考月龄：12个月以上今天要教妈妈们熬一碗营养好喝的养胃粥，我特地添加了健脾养胃的山药，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉和富含维生素A的胡萝卜，帮助宝宝呵护肠胃的同时，还能提高宝宝的抵抗力。用料芹菜5克大米40克鸡胸肉20克铁棍山药20克去皮的胡萝卜5克浸泡好的...
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山药细丝卷的做法和图解 好吃的山药细丝卷家常做法

  • 山药细丝卷

  • 用料镇江香醋山药姜末生抽糖山药细丝卷的做法山药清洗干净，刨皮，浸泡于白醋水约5分钟取出，用摇丝刀，刨成细丝取不锈钢码斗，放入镇江香醋、生抽、糖调成调味料，最后放入生姜末拌匀即可用小冰块，捣碎，放入碗中。上面放一片巴西叶，最后把步骤（2）的山药细丝，放在巴西叶之上，用小米椒圈、荷...
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金丝山药的做法和图解 好吃的金丝山药家常做法

  • 金丝山药

  • 为了拔丝山药可以保存长时间保持口感！先甩丝在缠在炸好的山药上！造型美观大气！放多久都没门题！用料铁棍山药1根金丝山药的做法超好拔丝颜色稍微重一点！加点食用柠檬黄！用萝卜插牙签。蘸糖拉丝缠绕！缠丝缠好后！用剪刀分开！拉丝流程缠绕完毕成品成品成品...
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扒丝山药的做法和图解 好吃的扒丝山药家常做法

  • 扒丝山药

  • 用料山药260g(去皮后)白糖100g清水70g白芝麻2g油适量扒丝山药的做法准备材料(山药洗净去皮)～将山药切成滚刀状，泡清水里20分钟，中间10分钟换一次水，捞出控水装盘～锅内倒适量油，待油温热时放入山药块～转中小火炸至，不时用勺子推动推动，以免粘锅～炸至山药金黄色即可～捞出装盘备用～将炸...
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丝瓜山药的做法和图解 好吃的丝瓜山药家常做法

  • 丝瓜山药

  • 用料山药一根丝瓜一根生姜一小块枸杞8～10颗盐少许淀粉少许生抽少许丝瓜山药的做法丝瓜，山药削皮、切块。山药切块后用盐水浸泡，以防氧化。生姜削皮、切片。枸杞用温水浸泡。下油热锅后，把姜片爆香。把山药，丝瓜倒入锅中。将浸泡山药的盐水，一半的分量（约半碗）倒进锅中。并加入生...
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蚝油山药的详细做法大全,简单又营养的蚝油山药做法

  • 蚝油山药

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药250g蒜2瓣蚝油15g盐1g糖3g植物油15ml饮用水30g蚝油山药的做法做调味汁。蚝油、盐、糖、30ml清水倒入碗中搅拌均匀备用。山药去皮，斜切成片，泡在水中备用。锅烧热后，放入油、蒜末，小火炒香。放入山药、调味汁翻炒均匀后，小火焖4-5...
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蚝油山药片的做法和图解 好吃的蚝油山药片家常做法

  • 蚝油山药片

  • 曾经有一次去湘菜馆吃饭，9元钱吃到了这道特价的炒山药片，念念不忘，回家试着记忆中的味道做了这道菜！居然和菜馆里的一样好吃😊山药具有健脾、除湿、补气、固肾、益精多种功效，是一道养生菜！用料山药2根香葱1根甜椒（小米椒）1片（个）蚝油1勺生抽1勺红烧汁半勺蒜2瓣鸡精少许姜少许蚝油...
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果丝山药饼的做法和图解 好吃的果丝山药饼家常做法

  • 果丝山药饼

  • 😋宝宝餐🍒果丝山药饼月龄：10M+宝宝营养需要的食材：山药，苹果，糯米粉，面粉，猴头菇粉，猪肉松。用料山药2段苹果1个糯米粉适量面粉适量猴头菇粉一匙猪肉松一匙果丝山药饼的做法准备原料山药上下火蒸熟山药捣成泥加入牛奶加入猴头菇粉，猪肉松加入面粉加入苹果丝和成面团切成小荠子，占...
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拉丝山药的做法和图解 好吃的拉丝山药家常做法

  • 拉丝山药

  • 用料山药700克白糖40克水30克油20克盐3克拉丝山药的做法山药切条油热炸熟油白糖水一起下去煮到这个颜色山药到下去搅拌均匀。...
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简单易学的蚝油山药豆腐美食做法

  • 蚝油山药豆腐

  • 用料山药1根豆腐1块蚝油适量糖适量蚝油山药豆腐的做法山药去皮切片（用的是脆脆的山药噢）中豆腐切块热锅倒油炒豆腐豆腐变色即可炒好盛出用剩下的油炒山药也是炒到变色差不多豆腐和山药一起稍微炒炒加入蚝油用李锦记的蚝油的话就不用加糖海天的蚝油略咸可以再加点糖再烧一会...
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炒山药丝的做法和图解 好吃的炒山药丝家常做法

  • 炒山药丝

  • 山药就是红薯、地瓜，小时候还没有土豆，冬天除了白菜也没有别的菜，印象中常吃这个菜，后来有了土豆，再后来冬天也有新鲜蔬菜，这个菜就再也没吃过，但是一直念念不忘。用料山药生抽醋葱花盐糖炒山药丝的做法山药切丝热锅放油，葱花爆锅，下山药丝翻炒加生抽，干锅的话沿锅边淋少量水山药丝...
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