培根鸡肉菠菜意面
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在澳洲生活,芝士和意大利面琳琅满目,而且非常便宜,自家后院又种了不少草本植物,做意面是一件非常简单实惠的事情
用料
螺旋意面 | 150g(二人份) |
帕尔玛碎芝士 | 一小碗 |
菠菜 | 一把 |
培根 | 若干 |
鸡胸肉 | 一块 |
牛奶 | 一大碗 |
盐 | 若干 |
黑胡椒 | 若干 |
大蒜 | 三小颗 |
欧芹 | 三小朵 |
薄荷叶 | 一朵 |
培根鸡肉菠菜意面的做法
准备好全部材料,牛奶我用的是德运脱脂奶粉,还蛮妙的
菠菜洗净主要留叶子部份,大蒜切碎,培根可以选肥瘦相间的切小块,鸡胸肉也按块切
泡了一大碗脱脂奶粉
锅中放些橄榄油,下培根翻炒(如果选的肥瘦相间的培根,都不用放油,直接下培根煸出油就好)
待培根有些出油变色后,放入鸡胸肉翻炒
鸡胸肉翻炒变白色后,放入菠菜叶和大蒜碎,直至菠菜叶变软
放入一大碗牛奶,量可以多一点盖过食材,再加入适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,中火煮
待锅中牛奶沸腾后,放入意面,中火煮10-15分钟,期间要记得时不时翻动下,以防粘锅
欧芹叶和薄荷叶洗净,欧芹叶切碎
待意面已经煮软,放入帕尔马碎芝士和欧芹碎,搅拌均匀
出锅,插一小朵家后院新鲜摘的薄荷叶摆盘
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