超快手微波炉五分钟寿喜烧（すき焼き【レンジで5分】）

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用料  

超快手微波炉五分钟寿喜烧（すき焼き【レンジで5分】）的做法  

1. 牛肉は食べやすく切り、Aの半量をからめる。長ねぎは斜め薄切り、しらたきはザク切り、焼き豆腐は2㎝厚さに切る。
   
   牛肉切成容易吃的大小，和加A食材的一半分量拌匀。大葱斜着切薄，魔芋丝按喜好随意切一下，煎豆腐切成两厘米厚片。

2. 大容器に①と残りのAとだし汁を入れて、フタをして電子レンジ600Wで3分40秒加熱する。※1度目の加熱
   
   找个大容器，加入剩余的加A食材、高汤和步骤一做好的东西，盖盖微波炉600瓦加热3分40秒。（第一次加热）

3. 一度取り出し、春菊を加えてフタをして1分10秒加熱する。※2度目の加熱
   
   微波炉里取出容器，加上茼蒿盖盖子加热1分10秒。（第二次加热）

小贴士

【レンジ设置】（微波炉设定）
※1度目（第一次）
700W…3分
600W…3分40秒
500W…4分10秒

※2度目（第二次）
700W…1分
600W…1分10秒
500W…1分20秒