【流食】西兰花鸡汤土豆泥 老人食谱 关注：3.05W次 差不多一碗半的量 用料 土豆 半个 西兰花 4-5朵 鸡腿 1只 【流食】西兰花鸡汤土豆泥的做法 葱、姜、料酒、白胡椒、鸡腿下锅煮熟，浮末捞出 土豆切片蒸熟，西兰花焯水 鸡腿肉撕下，和捣碎的土豆泥、西兰花一起放入料理机，加少许鸡汤。奶昔模式打2分钟，再加少许盐、酱油打几十秒。 小贴士鸡胸肉有些柴 没有鸡腿肉嫩 但这次肉放少了 标签： 流食 西兰花 鸡汤 土豆泥 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/laorenshipu/n51pxo.html
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