超级简易版关东煮(无油、少盐减肥版)
- 减肥食谱
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日常迷恋711的关东煮
尤其是鱼饼和鸡蛋🥚
碰巧今天看到了一个菜谱就试了试
竟然!无!比!成!功!
关键是 真的太简单了
忍不住想分享给大家🌝
用料
萝卜 | 半根 |
海带 | 随意 |
苹果 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
香菇 | 4朵 |
水 | 小半锅 |
魔芋丝 | 随意 |
白菜 | 随意 |
干香菇4朵、海带(超市买的新鲜袋装海带)大约30g,半个白萝卜切厚块(就跟711买的那种一样切大厚块)一个苹果(大约200g)切块放入锅中,(我直接用的容量3L的电饭锅)选择煲汤模式(30分钟左右)煮开。
1.捞出苹果2.加白菜、粉条、剥壳的鸡蛋、鱼饼煮开即可开吃(如果喜欢吃鱼丸、甜不辣等这些也都可一股脑放进去)(就喜欢啥就加啥就okkk)
小贴士
真的很好吃!而且全程没有一滴油,也不需要额外加味淋之类,煮汤底的时候可以去洗个澡之类的,也不耽误时间,强烈安利给大家🍢
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