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烤箱版减肥 去皮烤腿的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版减肥 去皮烤腿做法

烤箱版减肥 去皮烤腿

烤箱版减肥 去皮烤腿的做法步骤图

准备:黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、
姜蒜切末,可以多一点比较香

鸡腿去皮 正反面划几刀才能入味
调味料拌匀淋在鸡腿上 按摩均匀  腌制一夜
烤箱210度,烤40分钟,中间记得翻面烤
超级好吃😋

用料  

生抽 4勺
4勺
蚝油 2勺

烤箱版减肥 去皮烤腿的做法  

  1. 烤20分钟后翻面

    烤箱版减肥 去皮烤腿的做法步骤图 第2张
  2. 香喷喷的流汁了

    烤箱版减肥 去皮烤腿的做法步骤图 第3张

小贴士

提前腌制才能入味哦!

标签: 减肥 烤箱 去皮
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