乐新派鸡肉卷

特别适合减肥期间吃的鸡肉卷。突然想做老北京鸡肉卷、墨西哥鸡肉卷……但一想到最近体重有些反弹，所以做了这道乐新派鸡肉卷，低脂低油，特别适合减肥的朋友吃。

用料  

乐新派鸡肉卷的做法  

1. 虾仁放入料酒、盐、黑胡椒腌制10分钟

2. 鸡胸肉放料酒、盐、黑胡椒、生抽充分混合腌制10分钟

3. 面团用擀面杖擀成圆饼

4. 平底锅刷油，烙饼，两面微糊即可

5. 鸡肉、虾仁，用锡纸包裹，放入预热好的烤箱中。230℃烤45分钟

6. 切黄瓜、彩椒、鸡胸肉备用

7. 饼铺好放入鸡肉、虾仁、花瓜、彩椒、生菜、淋上甜辣酱卷好

8. 最后可以用锡纸或者保险膜卷起来吃