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原味西葫芦的做法食谱

原味西葫芦的做法和图解 好吃的原味西葫芦家常做法

  • 原味西葫芦

  • 储存了一个冬天的热量，不知不觉长了不少体重，春天来了，减肥事业又开始了。减少食物脂肪和热量的摄入就是关键，但是靠节食减肥是我最不赞成的。所以食物的烹调方法很重要。大家都知道的西葫芦，是我家餐桌上经常出现的减肥食品。随着年龄的增长，新陈代谢减慢，西葫芦能调节人体代谢...
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炒炒西葫芦，可酸可辣可原味～（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒炒西葫芦，可酸可辣可原味～（快手菜）做法

  • 炒炒西葫芦，可酸可辣可原味～（快手菜）

  • 晚上做个快手菜是我比较喜欢的，简单营养又好吃～用料西葫芦2个蒜3瓣干辣椒3个盐适量鸡精适量醋可放可不放炒炒西葫芦，可酸可辣可原味～（快手菜）的做法西葫芦洗净切成自己喜欢的形状～蒜末干辣椒爆香放入西葫芦翻炒加盐鸡精盖上锅盖焖一会儿喜欢酸的可以加点醋，这款菜可酸可辣可原味～...
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西葫芦虾皮鸡蛋饺子（或者做成原汁原味生煎）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦虾皮鸡蛋饺子（或者做成原汁原味生煎）做法

  • 西葫芦虾皮鸡蛋饺子（或者做成原汁原味生煎）

  • 很美味的素饺子，可以水煮，可以生煎，好吃不腻。用料西葫芦1大个鸡蛋3个虾皮50克生抽一勺盐适量葱花（或蒜苗）1大根香油1小勺面粉300克西葫芦虾皮鸡蛋饺子（或者做成原汁原味生煎）的做法将西葫芦洗干净，刨去外皮，擦成丝，调入一勺盐，稍腌片刻。将西葫芦丝中的水份挤干，挤出的汁子不要倒掉，...
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原滋原味的西红柿炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的原滋原味的西红柿炒西葫芦做法

  • 原滋原味的西红柿炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个西红柿1个蒜苗1根盐适量原滋原味的西红柿炒西葫芦的做法西葫芦洗净，切去两头，切成小块西红柿去皮切成小块起锅烧油下西葫芦块炒软放入西红柿块翻炒，炒至西红柿出汤汁加入盐和蒜苗翻炒均匀即可出锅一盘色香味齐全，下饭开胃的西红柿炒西葫芦完成。...
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简单易学的煎西葫芦（原味）美食做法

  • 煎西葫芦（原味）

  • 改变一下传统食用方法。原味的西葫芦多水多汁，稍稍改变下调味料都会有不一样的惊喜...用料西葫芦2个橄榄油适量黑胡椒适量食盐少量煎西葫芦（原味）的做法洗净西葫芦切片，不要太薄哦开始煎啦挤上胡椒粉出锅小贴士还有第二种做法，如上图，使用的是桑椹汁，左边是出锅后加入的桑椹汁。...
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千层西葫芦（烤西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的千层西葫芦（烤西葫芦）做法

  • 千层西葫芦（烤西葫芦）

  • 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料酒适量淀粉少许黑或白胡椒根据喜好千层西葫芦（烤西葫芦...
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原汁美味「西葫芦鸡蛋汤」的做法步骤及图解,美味正宗的原汁美味「西葫芦鸡蛋汤」做法

  • 原汁美味「西葫芦鸡蛋汤」

  • 接连下了几天的雨，天气也一下变凉了。。。急需一碗清淡的热汤来暖胃暖身😀😀😀西葫芦去皮，搭配鸡蛋，简简单单，清淡好喝👍👍👍用料西葫芦1个鸡蛋2个小葱1根大蒜2瓣盐1勺食用油适量原汁美味「西葫芦鸡蛋汤」的做法西葫芦去皮，切片。大蒜切沫，葱白切段，葱绿切葱花。鸡蛋打入碗中，搅...
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自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）做法

  • 自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）

  • 本来想做sunny的那款快手面包椰子面粉不够了自己发挥一下模具用的学厨300g吐司模具下次可以用个小一点的用料西葫芦1个鸡蛋2个椰子面粉30克金像全麦面粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食盐1克香草精适量椰枣6颗枸杞一把桂圆肉一把红糖2克肉桂粉（可选）1克黑巧克力块（可选）5...
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西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法

  • 西葫芦饼

  • 用料西葫芦1个半鸡蛋1个面粉半缸盐半勺十三香少许小葱3根西葫芦饼的做法把西葫芦嚓成丝（去皮，不去也可以。）放盐，出水倒掉。然后打一个鸡蛋，放葱，面粉，十三香。搅拌备用。盛面粉的缸子。电饼档刷油，用筷子将搅拌好的面糊拨进锅中，煎至两面微黄即可。小贴士这些用量能做7个小饼。适...
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生酮pizza（没有西葫芦味的西葫芦饼底）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮pizza（没有西葫芦味的西葫芦饼底）做法

  • 生酮pizza（没有西葫芦味的西葫芦饼底）

  • 生酮两个月来，一直没有特别多的吃的欲望，直到在油管偶然看到这个食谱，刚好家里也有几个西葫芦一直不知道怎么消耗（不大喜欢西葫芦味），其他材料也都有，然后就开始动手了，我觉得过程大于吃的乐趣，还蛮好玩的。这个饼底几乎是不出西葫芦味，喜欢吃pizza的别错过～生酮pizza最出名的饼底还...
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原创-黄瓜/西葫芦虾仁馅的做法步骤及图解,美味正宗的原创-黄瓜/西葫芦虾仁馅做法

  • 原创-黄瓜/西葫芦虾仁馅

  • 夏天是个吃黄瓜的季节，这个馅可以包生煎包，锅贴，包子，饺子，总之咋高兴咋来。这个方子隔段时间我就会做给娃吃，清香鲜甜的味道很适合孩子。用料虾仁5-10只黄瓜2根鸡蛋2个木耳随意甜玉米粒随意姜末少许克葱花少许耗油香油盐原创-黄瓜/西葫芦虾仁馅的做法黄瓜擦成丝放盐腌制半小时...
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原汁原味的口蘑炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味的口蘑炒西葫芦做法

  • 原汁原味的口蘑炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个口蘑6-10个（根据口蘑大小）姜两片（切成丝）玉米油或葵花籽油适量盐适量原汁原味的口蘑炒西葫芦的做法西葫芦挖掉瓜瓤切成稍厚一点的片，切太薄了一炒就软塌塌的了，口感不好（个人喜好），口蘑大个的切5-6片，小的切3-4片、切的稍厚一点蘑菇的味道浓一些，姜切丝。锅热倒油（比平...
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酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣葫芦瓜（西葫芦）做法

  • 酸辣葫芦瓜（西葫芦）

  • 跟爸爸学的这道菜～酸辣适中无比下饭用料西葫芦1个盐一匙油一勺（炒菜勺）西红柿1个醋半勺花椒粉半匙辣椒2个蒜2瓣酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法西葫芦从中切成两半然后切片（如图），蒜切片，辣椒切丝西红柿顶端划十字放开水中烫一分钟，捞出去皮切小块锅中热油，八成熟放出蒜片翻炒几下放入西葫...
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鲜味西葫芦的做法和图解 好吃的鲜味西葫芦家常做法

  • 鲜味西葫芦

  • 用料西葫芦1个海米葱蒜盐蚝油料酒鲜味西葫芦的做法西葫芦切丁，这样子比切片炒更能保留西葫芦的水分和口感哦！准备葱蒜末，可以放个小辣椒，海米能够提升西葫芦的鲜味，当然也可以用鸡蛋炒，也很鲜美～先煸香葱蒜海米，再放西葫芦，然后倒入料酒（我做什么都喜欢放点料酒），撒入少许盐调味，加些...
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西葫芦最美味的吃法——西葫芦蛋圈（宝宝辅食补钙首选）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦最美味的吃法——西葫芦蛋圈（宝宝辅食补钙首选）做法

  • 西葫芦最美味的吃法——西葫芦蛋圈（宝宝辅食补钙首选）

  • 宝宝天生对圈圈形状的食物没有抵抗力，把西葫芦中间挖空，加入混合胡萝卜碎、西蓝花碎和虾肉肠的鸡蛋液，不但颜色清新，营养更是全面，一口下去，蔬菜、鸡蛋、虾肉全都有了。而且做法还非常简单，只要切一切拌一拌，锅里一煎就好了，就算爱挑食的宝宝也会忍不住想尝尝。本食谱添加的虾肉肠...
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西红柿烩西葫芦 原滋原味少脂肪多营养的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿烩西葫芦 原滋原味少脂肪多营养做法

  • 西红柿烩西葫芦 原滋原味少脂肪多营养

  • 吃腻了清炒西葫芦今天来嚯嚯一下西红柿咱们来个西红柿烩西葫芦美味营养又健康用料西葫芦1个西红柿3个蒜1-2瓣蚝油一点点勺盐一点点西红柿烩西葫芦原滋原味少脂肪多营养的做法准备好食材将西红柿洗干净，划十字（好去皮）在开水里滚一下，将表皮去掉去掉皮后的西红柿切泥待用锅热...
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原汁原味的西葫芦鸡蛋馅的北方水饺的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味的西葫芦鸡蛋馅的北方水饺做法

  • 原汁原味的西葫芦鸡蛋馅的北方水饺

  • 西葫芦季节想念妈妈曾经做过的简单素饺子，吃着饺子想着妈妈👩……用料西葫芦三个虾皮一把鸡蛋两个十三香2勺蚝油两勺橄榄油3勺面粉适量水适量原汁原味的西葫芦鸡蛋馅的北方水饺的做法先把西葫芦插丝带一点盐抓拌出水把水挤出来留着和面。锅中带一点油打两个鸡蛋搅碎把所有...
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西葫芦的做法和图解 好吃的西葫芦家常做法

  • 西葫芦

  • 用料西葫芦个盐克耗油酱油西葫芦的做法素炒，...
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葫芦饼（不是西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的葫芦饼（不是西葫芦）做法

  • 葫芦饼（不是西葫芦）

  • 妈妈给我一个葫芦，炒了一半，剩下一半做葫芦丝饼吧，和西葫芦，土豆饼口感都不一样，做早餐很不错用料葫芦335克鸡蛋4个小葱2根盐2-3克五香粉1小勺实用油15克葫芦饼（不是西葫芦）的做法葫芦去皮切块，和瓠子差不多葫芦擦丝，加盐拌匀把其他所有配料加进去，拌匀调成这样的糊状开火，烧热锅，加...
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西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼（西葫芦塌子）做法

  • 西葫芦饼（西葫芦塌子）

  • 属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西葫芦胡萝卜去皮擦丝，放盐，腌15-20分钟（擦丝器最细的一档，...
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爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的生拌西葫芦西葫芦做法

  • 爽口的生拌西葫芦西葫芦

  • 这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加入盐，味精，白醋，芝麻油。搅拌即可。很简单吧！！！小贴士一定要...
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简单易学的西葫芦饼（原食）美食做法

  • 西葫芦饼（原食）

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量克葱适量根木薯粉西葫芦饼（原食）的做法西葫芦擦丝，放点盐让它出水。放点葱花加入鸡蛋（or蛋黄）和木薯粉。拌拌~西葫芦会持续出水，所以适当多加点粉类。平底锅加油，开小火，把西葫芦糊倒进去，盖盖子，闷它。等它凝固了就可以晃一晃，然后翻面继续烙一会儿热乎...
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醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）做法

  • 醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）

  • 貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用料西葫芦1个葱一段蒜1瓣辣椒🌶吃辣者酌量盐适量醋适量...
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西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁做法

  • 西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁

  • 用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。再敲一个🥚进去，搅拌均匀。西葫芦切1cm宽度圆片，挖去中间。下锅加...
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味增西葫芦的做法和图解 好吃的味增西葫芦家常做法

  • 味增西葫芦

  • 一个菜鸟搜刮冰箱食材搞出来的组合，蛮好吃。用料西葫芦一根味增一勺清水适量盐适量食用油适量蒜三瓣儿味增西葫芦的做法西葫芦洗净，切成啥样随意。蒜去皮切碎。一勺味增（我用平时喝汤的勺，可以按个人口味增减），加适量清水化开。开火，锅放油，下蒜，炒出香味，之后放入切好的西葫芦翻炒...
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