比肉好吃的豆腐

这是我正在减脂期做的减脂餐，特别适合减肥人群，味道超级美，哈哈，我相信靠着吃，一样可以瘦下来哦！

用料  

比肉好吃的豆腐的做法  

1. 准备好豆腐、鸡蛋、西红柿

2. 把切块好的豆腐放入蛋液中

3. 热锅中下入蛋液鸡蛋煎煮至两面金黄

4. 煎到两面金黄后，下入切碎的西红柿，这一步特别重要，决定豆腐好吃的关键。

5. 调一个汁，生抽1勺，盐大约一丢丢，生抽内正常有盐，所以盐不要放多了，放点辣油。就这样简单的就可以了。

6. 倒入料汁，翻炒均匀。

7. 加点绿色蔬菜或者香葱调料就可以啦！

8. 美味来吃啦！

小贴士

1.这道菜选用嫩豆腐哈，不要用老豆腐！
2.不要放多了油和盐，减肥期间尽量不要吃太有味道的，要不然你会干两碗米饭，刹不住车的！