【Windy厨记】烤箱版米布丁 riz au lait
- 减肥食谱
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据说这道菜从中世纪开始就有了,路易14时期传入法国,如今在欧洲超市随处可寻。
土耳其式的做法是直接将米和牛奶煮沸后食用,但是用烤箱慢慢烤味道更好,出炉的米布丁也更湿润。
是一道简单,低脂又营养的甜点。
用料
米 | 60 毫升左右 |
牛奶 | 60毫升左右 |
砂糖 | 30毫升左右 |
香草 | 适量 |
肉桂 | 适量 |
黄油 | 适量 |
【Windy厨记】烤箱版米布丁 riz au lait的做法
将米浸泡在冷水中半小时左右,沥干,加入牛奶,砂糖,肉桂,香草。
装进模具里,烤箱预热175度,将模具放进去烤2小时,纳凉即可。
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