![简单易学的『涵食记』鸡爪煲美食做法]( "简单易学的『涵食记』鸡爪煲美食做法")
- 简单好上手，能干十碗饭用料鸡爪20只洋葱1个姜3片葱1根蒜2瓣八角1个香叶2片胡萝卜1根土豆1个香菇（可不加）8朵调料（酱汁）👇黄豆酱1勺蕃茄酱1勺甜面酱1勺生抽1勺醋1勺料酒1勺五香粉小半勺蚝油1勺『涵食记』鸡爪煲的做法准备食材，肉类需要焯水，放虾也很不错，酱汁按照比例提前调好（图片...
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![涵涵滴零食日记 山楂糕的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴零食日记 山楂糕做法]( "涵涵滴零食日记 山楂糕的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴零食日记 山楂糕做法")
- 涵涵味蕾新尝试用料山楂500克冰糖200克左右柠檬1/3汁水250克左右涵涵滴零食日记_山楂糕的做法新鲜山楂用食用碱浸泡15分钟左右将其洗净、去掉除果肉部分净重约450g加水用破壁机调成酱料模式、打细腻并过筛加入冰糖与柠檬汁大火熬制转小火继续熬制、成挂糊状即可到适当温...
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![『涵食记』尖椒炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』尖椒炒口蘑做法]( "『涵食记』尖椒炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』尖椒炒口蘑做法")
- 家常小炒，5分钟出锅，简单方便用料口蘑12个尖椒6个盐3克，适量，根据口味生抽1勺蒜2瓣『涵食记』尖椒炒口蘑的做法口蘑切片，尖椒切块，蒜切片锅中放油。爆香蒜片放入尖椒，翻炒1分钟放入口蘑，翻炒1分钟。根据口蘑熟的情况适当延长翻炒时间。加一勺生抽，适量盐调味。出锅。...
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![『涵食记』皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』皮蛋瘦肉粥做法]( "『涵食记』皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』皮蛋瘦肉粥做法")
- 简单版本，美味至上，新手友好😄用料皮蛋1个瘦肉30克大米半杯姜2片盐5克胡椒粉2克水比例11:1『涵食记』皮蛋瘦肉粥的做法瘦肉切丁取半勺料酒，一点五香粉，半勺生抽，抓匀。为了去腥味，不介意的话，可不腌制。皮蛋切丁姜片切丝，不用太多，几根就可以按照水：米等于11：1的比例，煮粥，大火烧开，转...
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![鸡爪煲的做法和图解 好吃的鸡爪煲家常做法]( "鸡爪煲的做法和图解 好吃的鸡爪煲家常做法")
- 用料鸡爪20只盐适量料酒3勺土豆2个姜8片葱根洋葱1个豆瓣酱2勺蒜3瓣油适量酱油（生抽老抽）3勺花椒15粒干辣椒8个芹菜1根鸡爪煲的做法把买来的鸡爪洗干净，把爪尖剪掉，悼水，备用。把土豆洗净，切块，白菜洗净，备用。姜蒜切片，干辣椒花椒适量备用。芹菜洋葱切断锅内烧热放入适量油，小火，放...
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![『涵食记』芹菜牛肉末的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』芹菜牛肉末做法]( "『涵食记』芹菜牛肉末的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』芹菜牛肉末做法")
- 直接用勺子舀着吃，拌饭香的很。用料牛肉馅100克芹菜3根油5克姜2片大蒜2瓣葱1根腌肉调料生抽1勺料酒1勺醋半勺老抽半勺五香粉1撮『涵食记』芹菜牛肉末的做法芹菜切小块，切的小一点，直接拌饭吃更香。准备一块牛肉末切葱姜蒜，姜切丝，直接切片也行牛肉馅倒入菜谱里的腌肉调料，拌匀，...
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![『涵食记』料超足的 上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』料超足的 上汤菠菜做法]( "『涵食记』料超足的 上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』料超足的 上汤菠菜做法")
- 简单好上手！上汤上汤，重要的是汤。自己家里很少保存高汤，还没有囤鸡汤这种成盒的stock的话，可以自己做简单的高汤，超级好上手！重点是料足！吃的美味，鲜味儿十足！用料菠菜1把皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿3片没有火腿，可用腊肠代替1根香菇（可不加）4朵（可不加）盐适量，最后调味蒜瓣2瓣『涵食记』料超...
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![『涵食』超越黄记煌的三汁焖锅！的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食』超越黄记煌的三汁焖锅！做法]( "『涵食』超越黄记煌的三汁焖锅！的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食』超越黄记煌的三汁焖锅！做法")
- 私房秘制酱料，配方大公开！做了都说好！疫情期间想吃黄记煌，觉得还是自己在家安全，放心，食材很丰富，做法简单！workfromhome必备！除了电热锅之外，用铸铁锅也可以做！用料酱汁：甜面酱2勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽1勺料酒1勺白糖5克五香粉1小勺甜面酱的替代品：黄豆酱2勺韩式辣酱（可加可不加）1勺姜...
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![猫爪外食记的做法和图解 好吃的猫爪外食记家常做法]( "猫爪外食记的做法和图解 好吃的猫爪外食记家常做法")
- 仅在此记录两只猫爪外出觅食找到的猎物！用料眼观六路灵敏的嗅觉勇于尝试各种雷猫爪外食记的做法穿梭于各种小巷之间睁大眼睛让你的味蕾指引你！...
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![『涵食记』红焖羊肉 超下饭‼️的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』红焖羊肉 超下饭‼️做法]( "『涵食记』红焖羊肉 超下饭‼️的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』红焖羊肉 超下饭‼️做法")
- 羊肉温补，很适合冬天吃。大鱼大肉吃起来。做了顿红焖羊肉，配着大碗米饭，贼香！做法简单好上手，省时不费力。用料羊肉200克八角2个香叶2片花椒10粒葱1根姜4片蒜3瓣胡萝卜1根土豆1个洋葱1个生抽2勺料酒2勺黄豆酱1勺（可不加，用盐替换）醋1勺『涵食记』红焖羊肉超下饭‼️的做法羊肉切大...
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![『涵食记』下午茶☕️| 紫薯酸奶碗的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』下午茶☕️| 紫薯酸奶碗做法]( "『涵食记』下午茶☕️| 紫薯酸奶碗的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』下午茶☕️| 紫薯酸奶碗做法")
- 超简单，精致下午茶来袭，饱腹又健康，低脂低糖无负担！酸奶我用的无糖2%脂肪的哈哈用料紫薯1个酸奶1杯坚果任意蔓越莓干等果干任意牛奶25克『涵食记』下午茶☕️|紫薯酸奶碗的做法紫薯上锅蒸熟（可去皮），或者煮熟（带皮煮）捣碎差不多放凉的蒸熟或者煮熟的紫薯，加入牛奶，搅拌顺滑，倒扣在盘子...
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![『涵食记』无敌好吃😋的 孜然鸡脆骨的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』无敌好吃😋的 孜然鸡脆骨做法]( "『涵食记』无敌好吃😋的 孜然鸡脆骨的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』无敌好吃😋的 孜然鸡脆骨做法")
- 超级下饭，总有朋友问我，鸡脆骨怎么做好吃😋，那我还是专门写一个菜谱记录一下吧！空气炸锅炸鸡脆骨，省油好吃健康。也可以用锅炒。两种做法都可以。用料鸡脆骨（掌中宝）250g洋葱半个辣椒（二荆条等）适量，根据口味红干辣椒4个，可不加腌肉调料生抽1勺老抽1勺料酒1勺五香粉1小勺孜然粉1勺，根...
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![排骨鸡爪大虾煲（自己记录）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鸡爪大虾煲（自己记录）做法]( "排骨鸡爪大虾煲（自己记录）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鸡爪大虾煲（自己记录）做法")
- 怕忘记料汁，所以自己记录一下用料虾只鸡爪只排骨土豆年糕玉米排骨鸡爪大虾煲（自己记录）的做法排骨和鸡爪焯水，加料酒葱姜，捞出备用。韩国辣酱2勺，蕃茄酱1勺，蒜蓉辣酱1勺，甜面酱1勺，蚝油1勺，生抽3勺，老抽1勺，料酒3勺，糖1勺，混合均匀（盐自己调）。热锅倒油，加入葱姜蒜大料八角花椒桂皮炒香（少...
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![『涵食记』蘑菇炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』蘑菇炒肉片做法]( "『涵食记』蘑菇炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』蘑菇炒肉片做法")
- 我用的是口蘑，可以换成香菇之类的其他蘑菇。用料蘑菇10个猪肉（可用里脊肉）100g蚝油1勺淀粉1勺水150ml蒜2瓣腌肉调料如下料酒1勺生抽1勺五香粉一点点老抽半勺『涵食记』蘑菇炒肉片的做法蘑菇，切片蒜切片，切点葱花，葱花也可以不加。肉切片，加腌肉调料抓匀，腌制30分钟以上入味。调一...
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![『涵食记』夏日轻食沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』夏日轻食沙拉🥗做法]( "『涵食记』夏日轻食沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』夏日轻食沙拉🥗做法")
- 分享一个我非常喜欢的搭配！用料沙拉菜200g（适量😄）三文鱼罐头/金枪鱼罐头半罐草莓各种莓子随意坚果一小把沙拉酱（低脂版）推荐酸奶基底的2勺『涵食记』夏日轻食沙拉🥗的做法分享我自己喜欢的一个基本搭配哈哈三文鱼罐头，我买的这种，意外的好吃，比金枪鱼罐头还要好吃😄详细营养含量...
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![涵涵滴辅食日记之地瓜糊糊 （3）的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴辅食日记之地瓜糊糊 （3）做法]( "涵涵滴辅食日记之地瓜糊糊 （3）的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴辅食日记之地瓜糊糊 （3）做法")
- 涵涵味蕾滴新尝试ε٩(๑>₃<)۶з用料大米约35g地瓜中大约270g清水约900ml涵涵滴辅食日记之地瓜糊糊（3）的做法将大米洗净，泡于清水中约30分钟将地瓜洗净去皮切成小丁把地瓜丁+大米+水同时倒入破壁机中，选择汤/糊选项静等热乎乎滴美味即可小贴士1.地瓜生津止渴，健脾胃2.全家都...
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![涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 （1）的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 （1）做法]( "涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 （1）的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 （1）做法")
- 伴随着涵涵一天天长大，她要迎接味蕾滴新尝试喽ε٩(๑>₃<)۶з用料芋头5个（约20g/个）大米约35g清水约900ml涵涵滴辅食日记之芋头糊糊（1）的做法将大米洗净，泡于清水中约30分钟芋头去除外皮，洗净切丁备用把芋头丁+大米+水同时倒入破壁机中，选择汤/糊选项静等热乎乎滴美味即可小贴...
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![『涵食记』家常烤箱版 巫山烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』家常烤箱版 巫山烤鱼做法]( "『涵食记』家常烤箱版 巫山烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』家常烤箱版 巫山烤鱼做法")
- 用烤箱做美食！有江湖的地方就有烤鱼，自制烤鱼，简单健康，米饭杀手没跑了！用料鱼🐟1条酱料类郫县豆瓣3勺黄豆酱1勺生抽1勺蚝油1勺醋1勺料酒1勺花椒20粒（一把）青花椒20粒（一把）干辣椒6个八角4个香叶2片桂皮1块油30克盐适量，根据个人口味葱1根姜5片蒜5瓣以下蔬菜🥬随意加就好芹菜3根土...
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![『涵食记』新美餐复刻 • Sawyer羊肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』新美餐复刻 • Sawyer羊肉丸做法]( "『涵食记』新美餐复刻 • Sawyer羊肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』新美餐复刻 • Sawyer羊肉丸做法")
- 在Sawyer他家吃饭的时候就特别喜欢这道菜，吃起来很惊艳，羊肉完全不膻，很温和，芹菜根的泥调制的恰到好处，配上酸酸甜甜的蔓越莓果酱，非常舒心了，因为材料很简单，在家也很好复刻！用料羊肉丸食材👇羊肉馅250克盐2克姜粉半勺花椒水小半碗淀粉1勺鸡蛋清1个生抽2勺芹菜根泥材料👇黑胡椒...
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![涵小姐的一人食-煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的涵小姐的一人食-煲仔饭做法]( "涵小姐的一人食-煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的涵小姐的一人食-煲仔饭做法")
- 今天姐姐晚下课，还要去接諾小爷，昨天订的煲仔饭应该也够他俩吃吧用料鸡蛋一个广式腊肠一根半青菜一小把米饭小半碗海天生抽一勺蚝油一小勺芝麻油一勺糖一小勺盐一丢丢涵小姐的一人食-煲仔饭的做法1、锅底擦干，倒一点油晕开，放入米，加入正常煮饭的水量大约1:1，开大火煮开，再转小...
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![记录鸡爪的做法和图解 好吃的记录鸡爪家常做法]( "记录鸡爪的做法和图解 好吃的记录鸡爪家常做法")
- 卤味店铺教的。用料鸡爪斤记录鸡爪的做法大图片看作品里。21...
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![『涵食记』香菇滑鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』香菇滑鸡粥做法]( "『涵食记』香菇滑鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食记』香菇滑鸡粥做法")
- 周末喝粥呀，这款平淡的很，还可以消耗鸡胸肉，非常棒！用料香菇5朵鸡胸肉1块生抽1勺姜粉/姜片小半勺/3片豌豆粒适量，可不加盐3克，适量，按照自己的口味大米（两人份）半杯『涵食记』香菇滑鸡粥的做法香菇去蒂，切片鸡胸肉切片，加生抽姜粉少许盐，腌制，鸡胸肉没什么腥味，我一般用来煮粥的话是不...
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![鸡爪煲？的做法和图解 好吃的鸡爪煲？家常做法]( "鸡爪煲？的做法和图解 好吃的鸡爪煲？家常做法")
- 用料鸡爪6只鸡翅6个土豆1个胡萝卜1根玉米1根香菇6朵黄豆酱1勺郫县豆瓣酱1勺冰糖5颗葱、姜、蒜、洋葱鸡爪煲？的做法鸡翅两面划几刀，鸡爪剪去指甲；鸡爪和鸡翅冷水下锅，加料酒、姜片去腥，水开后煮3分钟捞出；土豆、胡萝卜、玉米切块，香菇去根，洋葱切小块；调酱汁：1勺黄豆酱+3勺生抽+1勺...
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![涵涵滴辅食日记之南瓜糊糊 （2）的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴辅食日记之南瓜糊糊 （2）做法]( "涵涵滴辅食日记之南瓜糊糊 （2）的做法步骤及图解,美味正宗的涵涵滴辅食日记之南瓜糊糊 （2）做法")
- 涵涵味蕾滴新尝试ε٩(๑>₃<)۶з用料南瓜小南瓜约二分之一个大米约35克清水约900ml涵涵滴辅食日记之南瓜糊糊（2）的做法将大米洗净，泡于清水中约30分钟将南瓜洗净去皮切成小丁把南瓜丁+大米+水同时倒入破壁机中，选择汤/糊选项静等热乎乎滴美味即可小贴士1.南瓜丁有助于打磨...
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![鸡爪煲的详细做法大全,简单又营养的鸡爪煲做法]( "鸡爪煲的详细做法大全,简单又营养的鸡爪煲做法")
- 想吃胖哥俩了用料鸡爪一斤翅中4只土豆3小个胡萝卜1根洋葱半个姜若干片大蒜3瓣豆瓣酱2勺生抽2勺老抽1勺料酒若干勺番茄酱1勺蚝油1勺葱若干鸡爪煲的做法鸡爪去脚趾甲翅中两面三刀土豆胡萝卜洋葱姜大蒜切好备用除去豆瓣酱的其余所有调料混在一起备用番茄酱1生抽2老抽1耗油1...
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